1樓：中國的網路中心
上班時間盡量抽出來時間看看不同的景色，下班時間多運動。晚上睡覺的時候盡量不要看那麼長時間的電影，睡前要是感覺眼睛乾澀盡量滴完眼藥水再睡覺！
2樓：鋒行電腦科技
多喝水,多走動,多看看窗外的視野.
3樓：瀟灑度日如年
電腦螢幕高度低於眼睛，這樣你的視野比較開闊。 望採納！
4樓：戀粉兔兒
每隔2小時休息一下，在桌上可以放點綠色植物，如果眼疲勞的話別死撐要立馬休息，保持愉快的心情。
5樓：媯聰寒思煙
大約一小時就做做眼保健操，不能連續用眼過久，疲勞用眼。平時可以擺放仙人掌在電腦桌旁邊防輻射。
6樓：邛望雷映冬
多吃些蔬菜水果等特別是那些對眼好的，當然，只一味去選那些只對眼而不吃其它的也沒用。
如何防治長時間面對電腦引起的視力下降
7樓：
建議:1. 電腦有保護屏[防輻射]
2.工作前點眼藥水.根據自己的情況，眼睛感覺不適就點上一兩滴.[本人就是這麼做的,眼睛度數無增長]
3.多吃對眼睛有好處的蔬菜,粗糧.少吃肉類[吃魚也很好]本人每天玩電腦15小時左右,按照以上做法,眼睛度數無增長.
8樓：行棋無悔
不可能啊。每天玩這麼多時間跟本不行啊。最好是適度啊。什麼東西多了都會有害啊。上網也不例外。
經常對著電腦，有什麼好的預防近視的方法嗎？？？？？
9樓：匿名使用者
這確實是個問題，經常對著電腦確實加快眼睛疲勞，建議每隔一段時間遠眺一會兒，揉揉眼睛會收到比較好的效果。
10樓：匿名使用者
ba 螢幕大色系換成護眼色
2 選擇重新整理頻率在80以上的 最好是能刷120的
11樓：匿名使用者
每隔乙個或者半個小時就遠瞧一會。閉上眼睛在爭到最大。還有就是找個眼罩，回家之後冷敷。
12樓：匿名使用者
每過一段時間（大概半小時）休息十分鐘。平時多做有氧運動。
整天對著電腦，怎麼樣才能防止近視？
13樓：匿名使用者
放植物其實是沒用的，要預防近視當然第一是坐姿要正確啦！然後就是看螢幕時視線呀比水平線低點，還有就是要注意休息，看螢幕半個小時要轉移一下視線，看一下遠景，乙個小時左右要休息5分鐘左右，休息時候可以看看遠方綠色植物或者做下眼操！效果是槓槓的！
人對著電腦輻射多了久了會怎麼樣，每天對著電腦,輻射對人危害有多大
記憶力減退 視網膜衰竭 頸椎病 神經衰弱等。會長斑長痘痘，怕不怕，怕就少玩電腦 每天對著電腦,輻射對人危害有多大?輻射電磁波對人體有八大傷害 1 細胞癌化促進作用 2 荷爾蒙不正常 3 鈣離子激烈流失 4 痴呆症的引發 5 異常妊娠異常生產 6 高血壓心臟病 7 電磁波過敏症 8 自殺者的增加 每天...
天天對著電腦怎麼樣才能保護好眼睛呢
一 健康篇 端正的姿勢是保護眼睛的第一步，它對於緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用。具體來講 不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鐘，在休息時可進行望遠或做眼的保健操 觀賞綠色植物有利於放鬆眼部肌肉 點眼藥水也能在一定程度上防止眼部乾澀，保持眼睛濕潤。眼睛與螢幕之間應保持50厘公尺以上的...
怎麼樣可以預防脊髓空洞症，怎麼才能預防脊髓空洞症？
1 少食多餐，維護患者營養及水電解質平衡。2 積極樂觀。較強烈的長期或反覆精神緊張 焦慮 煩燥 悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展。3 合理飲食，葷素搭配，保持消化功能正常。4 勞逸結合。忌強行進行功能鍛鍊，因為強行功能鍛鍊會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功...
天天對著電腦怎麼樣保養好自己啊
種一些仙人掌可以吸收輻射，還可以在電腦旁邊放一些綠色的東西對眼睛有好處。電腦輻射很厲害，不過還好，你對的是筆記本，但也要注意啦！對於 我建議你要擦隔離！防輻射防灰塵！而且洗面奶和卸妝液千萬不能省哦！這樣你的肌膚才會保養的好！對電腦最好每週抽點時間貼貼補水 好啦！這就是我告訴你保養的最基本啦！要是還有...
怎麼樣才能學好電腦，怎麼樣才能學好電腦？
買一本電腦基礎，多看多操作，不懂到這裡問。勤於實踐 思考。學習offic軟體，一定要學好，在工作中很有用！只要肯學，一定成功！加油，祝你成功！先借台舊的！拆了 裝上 拆了 裝上！硬體ok 沒有什麼書能交回你！1 自有自己摸！上網？哈哈世界在你腳下！你會的！你能！相信自己！你好 我也是乙個電腦愛好者....