1樓：一條街鎢呂
足跟疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後，區域性創傷性炎症所致，少數因跟骨骨刺引起足跟骨刺症狀是足根壓痛，走路時腳跟不敢用力，有石硌，針刺的感覺，活動開後，症狀減輕。**可以口服一些非甾體類的消炎藥物，比如洛芬待因等**。
2樓：是的
腳後跟疼痛的原因其實有很多，比如說常見的有跟骨的骨刺、足底的蹠腱膜炎、跟墊痛，甚至連痛風等等都可以引起腳後跟疼痛。那麼**不同，**的原則、**的方法也是不一樣的。
比如說跟骨的骨刺、足底的蹠腱膜炎，我們可以將足跟墊高，就是在鞋的裡邊，腳後跟的部位墊乙個增高墊，這樣可以減少足底腱膜對跟骨的牽拉，可以起到乙個緩解疼痛的作用。那麼也可以進行一些理療，比如說蠟療、超短波、遠紅外線照射等等，也可以緩解疼痛，還可以口服一些非甾體類的抗炎鎮痛的藥物，比如說芬必得等等。
那麼如果疼痛比較明顯的時候，我們可以在區域性壓痛疼痛最明顯的部位注射封閉，暫時的緩解疼痛。那麼嚴重的跟骨刺我們可以就診於醫院，可以行手術，切除骨刺。
而痛風屬於內分泌的系統疾病，與日常生活中的飲食密切相關，那麼首先應嚴格控制我們飲食，口服一些降血尿酸的藥物來**。
建議患者在發生腳後跟疼痛的時候要就診於醫院，由專科醫生進行相應的檢查後作出診斷，再進行相應的處理。
3樓：阿里
足跟痛不要，著急，不要緊張，去醫院看遵醫囑**。然後自己再平常的時候注意鍛鍊和護理。可以時不時的做一下收縮運動，就是面對牆壁站著用手扶著牆保持平衡。
然後再踮起雙腳的腳尖再放下就是這樣的反覆練習或者是雙手抱頭蹲下再起來一天兩次，每次一百下
及時外用，居優堂傳世足跟帖。就行
4樓：愛到深處就是恨
請看我分享給你的**
希望可以幫助你
5樓：
您跟同，經常用艾草艾草去泡泡腳或者用薑片兒。搓搓腳後跟兒也以能起到緩解的作用。
6樓：閻菲
足跟痛可能是腳跟底部軟組織受了傷，由於軟組織受傷後恢復較慢，可用外用藥、按摩等方法促進恢復。同時該症狀還可能由跟腱炎、骨刺等引起，建議最好去醫院做一下影像檢查，明確**後再進行針對性**。
7樓：匿名使用者
足跟痛是比較常見的病，造成足跟痛的原因除了因運動造成的軟組織受傷之外，還有可能與足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、蹠腱膜炎等疾病相關。可能是腳後跟底部軟組織受了傷，由於軟組織受傷後恢復較慢，可用外用藥、按摩等方法促進恢復。同時該症狀還可能由跟腱炎、骨刺等引起，建議患者最好去醫院做一下影像檢查，明確**後再進行針對性**。
建議可外fu萄寶的中要足跟.骨方.世-貼調理最好。
足跟痛是怎麼回事有什麼好辦法**嗎？
8樓：風無痕
可能是骨刺引起的，足跟骨刺顧名思義是一種發生在足部的骨刺，也就是我們常說的骨質增生。足跟骨刺即足跟骨質增生，其症狀是足根壓痛，走路時腳跟不敢用力，有石硌，針刺的感覺，活動開後，症狀減輕。建議您到醫院做個具體的檢查，**方法可採用微創**。
9樓：匿名使用者
.足跟痛通常來說表現為早上起床後落地的第
一、第二步最痛，走幾步後便可以逐漸的緩解。一般有兩種足跟痛，一種屬真性，指生了根骨骨刺造成的腳後跟痛，痛點很集中;另外一種是假性足跟痛，是沒有骨刺增生但是足跟部疼痛且雙腿帶有乏力的感覺。雖然說走幾步路後疼痛會緩解，但是及早的**對我們雙腳的健康是非常重要的。
中醫多針對造成腳後跟疼的原因選擇**方法。一般是選擇具有消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等功效的中藥**。比如。
足跟蓇方世-貼。3 想**好腳後跟疼貴在堅持，而且平時應該注意好保養自己的雙腳
10樓：燕子老師課堂
足跟痛它出現的原因比較多，第一就是由於外傷所造成的跟部的**軟組織，甚至是跟骨骨折都會造成跟部的疼痛，建議患者及時的進行診斷和處理。第二也就是區域性長了骨刺也會引起跟部的疼痛。根據患者輕重的情況，首先可以進行保守**，如果保守**效果比較差，就要進行手術**。
第三，跟腱炎也會出現根部的疼痛，一般要暫時的讓患者區域性自動同時進行區域性的熱敷，口服一些消腫止痛的藥物，這樣才能減輕區域性疼痛腫脹的情況，如果在**過程中不能緩解，要進行封閉**。
足跟痛怎麼**好？有什麼好辦法麼
11樓：寸漢
避免久站、久坐。可以多來回走動，避免突然起身跳、扭動踝部。坐下時將腿抬高，或者交替做踢腿運動。
工作時，最好每半小時起身活動。選擇舒適的鞋盡量選擇軟底鞋，或者足跟部使用軟厚的鞋墊。老年人可以選擇平底鞋，如慢跑鞋、運動鞋等。
不要赤腳行走。
12樓：譚熠博士
足跟疼痛怎麼治？醫生有妙招，3個**方案了解下
13樓：匿名使用者
足跟痛是一種常見病，主要原因有跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、蹠腱膜炎等，其中骨刺比較常見。人的腳底有一條韌帶，從腳掌一直連到跟骨，走路時會前後拉伸，時間一長，韌帶和骨骼結合的地方容易發炎，就是常說的跟骨骨刺，疼起來會覺得有一根刺扎在裡面。另外體重也和足跟痛有一定關係，胖的人容易得。
腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著整個人的體重，如果鞋子很硬，不能有效支撐足弓，全身重量集中在腳掌某一部分，就會加大韌帶的壓力，更容易使足跟部疼痛。建議使用綯寶的中要—足跟骨.方.
醫.貼來**，效果比較理想。
14樓：xin血一生
這個是可以用中醫的方法來進行**的，相對於說這樣會好一些。
足跟痛是怎麼回事有什麼好辦法**呢？
15樓：閻菲
足跟痛的**方法需要有針對性的去**，一般可以去保守**，很多時候是足底筋膜炎引起的足跟痛，這時候要注意休息不要過多的運動，因為炎症沒有消失的時候疼痛會持續存在，然後就是藥物**，可以用一些消炎止痛的外用藥物。也可以做小腿的綜合拉伸訓練有助於恢復。
16樓：飛贊向
足跟痛有可能是腎虛造成的，也有可能是脂肪墊變薄造成的，可以去中醫科進行**。
17樓：譚熠博士
足跟疼痛怎麼治？醫生有妙招，3個**方案了解下
18樓：匿名使用者
.足跟痛屬肝腎陰虛、痰溼、血熱等所致。絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的，人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上乙個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。
根據中醫的解釋：肝腎陰虛可能導致經絡瘀滯，氣血執行受阻，筋骨肌肉失養而發病引起腳後跟疼痛。但是不是所有的腳後跟痛都是肝腎陰虛引起的，有可能因為運動過度或者外傷，體重加重等原因引起腳後跟筋膜受損發炎疼痛，可以外用中藥**，例如**足跟骨方世貼*
足跟痛怎麼辦？該如何預防呢？
19樓：雲南萬通汽車學校
**方針：
本病予以抗炎鎮痛藥物**為主，可手術及物理**。
藥物**：
口服非甾體類抗炎鎮痛藥物**；壓痛點注射醋酸強的松龍，每週一次，往往2～3次**。跟後滑囊炎常發生在跟腱與**之間，摩擦...
手術**：
1.足跟骨刺切除術：對於頑固性跟骨痛，x片證實有骨刺者。 2.跟骨鑽孔術：對跟骨內壓高者適用，目的是使增高的跟骨內壓降低，**...
預後情況：
本病多數預後良好。
20樓：221204飛飛
足跟痛有兩種原因，一種是腳扭傷或腳用力過大或疲勞，還有就是缺乏微量元素，腳扭傷可以自己排除，微量元素需要進行骨元素檢測。
經常足跟痛是怎麼回事？該怎麼辦呢？ 5
21樓：2016飛鵬
我們的雙腳，雖然距離心臟最遠，但是腳部卻是人的「第二心臟」，能反映出健康程度。而且我們每天會穿鞋，腳部很長時間都是得不到大家的重視的，很多人平時可能也不會特地的去觀察自己的腳部、殊不知，腳上藏著非常多的經脈，它們與身體的各個部位之間都有緊密的聯絡，若是腳處問題的話，對身體健康的影響還是很大的。
在平時，可能很多人若是感到腳疼的話，一般都會下意識地認為是自己走路走多了或者站的時間過長了引起的，並沒有放在心上。但是，實際上經常腳疼的這一現象，可能並沒有大家想的那樣簡單，腳疼的背後，可能暗藏著一些健康問題，對此，還是早點了解為好。
腳部經常莫名的疼痛，有哪些原因?
可能體內的血糖偏高了：腳部相比於其他部位，可能血液流通和新陳代謝的速度要慢一點，而血糖也就不敬愛哦容易在腳部堆積，當堆積到一定程度的時候，就自然會影響到腳部的血液迴圈，血液迴圈受阻，腳部的供血也就容易不足，可能就會出現疼痛感。特別是平時在走路的時候，這種疼痛感可能還會更明顯一點。
營養出現了流失：尤其是對於中老年人來說，各項身體機能都在逐步的衰退，血液迴圈和新陳代謝的速度也都隨之減慢了，體內的鈣質和骨質也處於不斷的流失的狀態中。而體內的骨質不斷流失掉過程中，膝蓋關節、腳踝可能都會出現疼痛感，時間越長，疼痛的範圍也在不斷的擴大，所以在整個腳部還沒有全部感受到疼痛的時候，就需要加以重視了，特別是營養上要注意補充。
骨刺：腳部疼痛，特別是腳後跟疼痛明顯的話，不排除是骨刺的原因，一旦出現了骨刺，就很容易會影響到腳部的神經，神經出現問題了，進而就可能會影響到血液的迴圈與代謝，腳裡面有「一根刺」，顯然就容易疼了。
那麼，我們可以怎麼做來緩解腳疼的現象?
適當的補充鈣元素。若是因為體內的鈣質流失的原因，就要及時的補充鈣這種營養物質，上了歲數的人更要注意，生活中常見的一些食物，比如大豆，黑豆，豆腐等豆製品、牛奶、花生、木耳、堅果等食物中的鈣元素都比較豐富，平時不妨常吃點，或能很好的補充鈣元素，減少鈣質骨質的流失。
睡前泡泡腳。每天晚上睡覺泡個腳，可以有效地促進血液迴圈和新陳代謝，打通經絡，幫你釋放一整天的壓力和疲勞感;腳也會變得溫暖起來，所謂寒從腳起，腳溫暖了、迴圈正常了，也就不容易疼了;睡前用溫熱水泡個20幾分鐘的腳，還有助於提高睡眠質量。
穿合腳且舒適的鞋子。大家平時在選擇鞋子的時候，最應該考慮是鞋子是大家平時在選擇鞋子的時候，最應該考慮是鞋子是否合腳、透氣，並不是鞋子的顏色或者樣式，不要盲目的追求時髦，鞋子不合腳，不透氣，時間長了，腳自然容易疼痛，甚至還可能出現變形的情況，對腳部的健康顯然也是不利的。
另外也提醒大家，運動固然有益健康，但也要量力而行，不可盲目。特別是對老年人而言，像爬山、暴走都是很傷腳的，平時最好進行一些比較舒緩的運動，像太極拳、慢走等比較適合。我建議你去專業醫院去看看。
22樓：蘭汐玥
如果經常足跟痛的話，建議趕緊到醫院裡面去拍個**，找個醫生看一下，因為你只有乙個症狀，不去探查是找不出原因的。
23樓：青年中國說
你好，經常性的足跟痛，應該是考慮跟骨刺或增生的問題，因為你是運動員，長期的高強度訓練或劇烈的活動，難免會有跟腱的拉傷、磨損等，出現增生或骨刺就容易出現疼痛。不知道你是**的朋友，可以調理一下
足跟痛怎麼辦，足跟痛如何治療？該怎麼辦呢？
足後跟痛有很多原因很多，腳後跟痛可能是跟骨上長有骨刺。長骨刺是引起腳後跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。多數人的腳跟痛是因為長骨刺後，引起了跟骨滑膜無菌性炎症而引起的。當然還有可能是跟腱損傷 跟腱炎引起，或者跟腓 跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。足跟痛的保養方法有 1 休息 2 選擇厚底 鞋底不能軟 ...
足跟痛是怎麼回事？怎麼會有這個情況呢
足跟痛，是一種常見的情況，造成的原因有多種。1 足跟骨骨質增生引起的腳後跟疼。通過檢查可以看到根骨的跟腱和蹠腱膜附著部位有大小不一的增生，也可以說是長了骨刺。隆起的骨刺更容易讓區域性組織受到摩擦 勞損，產生了無菌性炎症，造成疼痛。2 足底蹠腱膜炎導致的腳後跟疼。足底蹠腱膜是足底維持正常足弓 緩解 加...
早晨起來足跟痛，一會就好了是怎麼回事，怎麼治療會好
從西醫理論來講足跟痛的 基本分為以下三種情況 一 跟骨骨刺 多見於老年患者，當有足跟痛時，經過拍攝x光片，可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。但是，臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使區域性組織受到摩擦 勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與區域性炎症反應的輕重有關，...
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