1樓：疆哥
從西醫理論來講足跟痛的**基本分為以下三種情況：
一、跟骨骨刺：多見於老年患者，當有足跟痛時，經過拍攝x光片，可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。但是，臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使區域性組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與區域性炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關係。
二、足底蹠腱膜炎：足底蹠腱膜是足底維持正常足弓、緩衝**、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重，都會引起蹠腱膜的勞損，導致區域性無菌性炎症，而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮：老年人的足跟痛較為複雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩衝**、防止摩擦的作用減弱，使區域性更容易受到損傷而出現疼痛。
臨床上怎樣來區分是哪種原因造成的足跟痛呢？一般來講，除了借助於相應的輔助檢查如x光片外，主要由專業的足科醫師，經過臨床查體，基本可以明確診斷。也可以應用**性手段來區分，例如老年人由於足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛，當應用區域性封閉**時，是沒有療效的。
什麼方法可以有效地**足跟痛？
1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋；
2、在足跟部應用厚的軟墊保護，也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕區域性摩擦、損傷。
3、經常做腳底蹬踏動作，增強蹠腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕區域性炎症。
4、溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕區域性炎症，緩解疼痛。
5、當有持續性疼痛時，應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛藥物**。如果疼痛劇烈，嚴重影響行走時，區域性封閉**是療效最快的**方法。
6、目前國際上最流行的矯正鞋墊，可以緩解蹠腱膜的張力，減輕勞損，減輕區域性炎症，而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起，放在腳下，主要起到提高，支援足內側縱弓作用；同時可以穩定足橫弓；由於與足底吻合，與足底貼附性好，就可以很好地起到足部力量均勻分布的作用；又有韌性，可以起到緩衝減震作用；改善下肢負重力線，使下肢受力更加均勻、對稱，對預防足跟痛，扁平足，前足痛性胼體及早期膝，腰背疼痛的人可起到很好**作用。這種**方法在歐美非常流行，並且認為是目前最好的行之有效的方法。
2樓：寸漢
足跟疼痛的原因比較多，可以做微波理療或者活血化瘀藥物**。大多數患者沒有明顯的外傷史，多數原因是由於跟痛症引起的。導致跟痛症的原因是由於年齡增加、胼胝體變薄、體重增加，這就使緩衝能力降低壓力增大，此時應該盡量避免運動。
如果是由於骨刺導致的跟痛症，建議將骨刺切除或者抗骨質增生保守**。
3樓：雨夜帶刀更帶傘
呵呵，這個不好說，去醫院查查血沉，血常規，類風濕因子，補體排除下
4樓：匿名使用者
常有人會有腳跟疼不舒服的症狀，尤其是早上起床時，腳後跟一著地就會有針刺般的疼痛。有的人在步行一段時間後，症狀有所緩解，但是繼續活動後又加重。不同的原因導致不同的情況，一般的情況及時外fu綯寶的中要—足跟骨方.
世.貼恢復就可以。常見的腳跟痛有以下幾個原因。
一種是跟骨的骨刺，但是骨刺並不是導致疼痛的直接原因，隆起的骨刺很容易使區域性的軟組織受到了勞損或摩擦產生無菌性的炎症，腳跟部的疼痛程度，與骨刺大小沒有直接的關係，和區域性的炎症反應輕重往往有一定的關係。一種是風濕，這類患者的腳跟部疼痛會受天氣變化的影響，天氣冷時，患者腳跟部的疼痛就會明顯。還有一種足底蹠腱膜炎，足底的蹠腱膜能維持足弓正常緩衝**，等於在彈跳或者蹦這些力的作用下有個緩衝作用，如果長時間走路或者過度負重都會引起蹠腱膜的勞損，最後導致了無菌性炎症，出現疼痛。
這三種是常見的引起足跟痛的原因。
腳後跟痛，每天早上起來疼，走一會就不太疼了，有沒有什麼**偏方推薦下
5樓：血刺好好椪
大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上乙個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關係，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。
鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支援足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。
因此，要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃檯放鬆一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。
還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復。 另外，現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關係，現在有腳跟疼痛患者，骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法，但是有些並不是骨內壓增高，現在中醫說的腎虛的人，也會出現這個腳跟疼痛的現象，特別是有些女性，或者產後，或者有些比較長的體質比較差的人，容易出現腳後跟疼痛，這種疼痛中醫說與腎虛有關。 介紹幾則成功**「腳跟痛」的秘方：
1）取烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。 2）用肥豬肉，酒適量。
肥豬肉切片，蘸熱酒敷患處。 3）取復枯草50克、食醋1000毫公升。浸泡2--4小時，然後煮沸15分鐘，水汁備用，待稍溫後浸泡患處20分鐘，先薰後洗，1日2--3次，1劑可用2日。
4）用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦乾後將藥膏敷於足跟，外用布繃帶包紮。
晚上休息時，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。 5）取五味子12克、乳香12克、牛膝20克、白酒適量。
前三味共研細未，調拌白酒，外敷貼患處。 6）用白芍藥30克、懷牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫公升。前3味水煎取汁，分2次溫服，藥渣加元茴再煎，沸1--2分鐘後加入白酒及醋，趁熱薰洗患處，每日1劑，7日為1療程。
一般1--2個療程即愈。 腳後跟疼的原因有很多種,平時注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳,也可能是站的姿勢不對引起的。如果站立時把身體的重心放在腳後跟上就會引起腳後跟疼。
建議去拍一張**，如果拍片有增生,那麼就是因為增生引起的疼痛,越來越痛,有可能骨刺增大吧。 足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如矽膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛鍊。
**方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物**；3、區域性封閉**；4、矯正鞋墊緩解蹠腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛。 你介紹乙個成功**「腳後跟痛」的秘方：
用烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。待溫度適宜，泡腳。3--5次後可見效。
6樓：骨科醫生金勳傑
腳後跟疼，早上起床下地疼痛明顯？多是足底筋膜炎！醫生教您幾招相關：腳底疼痛；腳後跟痛；足底筋膜炎；疾病**；**鍛鍊
每天早晨起來腳疼不敢著地，活動一會就好了，這是怎麼回事？
7樓：平弘光
病情分析： 足跟痛是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、區域性壓痛、行走困難為特徵。
足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。在中醫學屬於「骨痺」範疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關。
意見建議：為**日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除濕、溫經散寒、軟堅消 腫、活血鎮痛的中藥浸泡足部，不損傷**、無毒副反應
每天早上起來腳後跟疼痛難忍活動活動走一會就不疼是怎麼回事，該怎麼辦
8樓：法爾範
每天早上起來腳後跟疼痛難忍活動活動走一會就不疼是怎麼回事腳後跟疼原因一般分為三種
第一種: 腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為：
如早上起床下地行走在沙發做一段時間下地行走時，腳後跟就像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的症狀逐漸消失，再在沙發做一段時間下地行走又疼，就這樣反反覆覆。第二種：腳跟受風濕。
這類病人受天氣變化影響較大，天氣忽冷忽熱時，行走時腳後跟疼痛難忍。
第三種：跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎。這類病人症狀表現為下地行走腳後跟就疼，嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。
如何預防和**腳後跟疼
第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷第二:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動第三:
堅持足部鍛鍊，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的按壓，促進區域性
血液迴圈
第五:患者也可按療程用, 隆成腳後跟疼鞋墊 ,直至**！可以除根第六:自己在網上搜尋 隆成腳後跟疼鞋墊
足跟骨小梁骨折一年了，至今足跟著地痛疼不能走路，應怎樣治療？
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