1樓：
你不想活了嗎，還有啊，你光吃雞蛋受得了嗎，
2樓：海螃蟹風
有個方子挺好的，要嗎？
每天只吃兩個雞蛋一周瘦多少
3樓：匿名使用者
這個希望能幫到你：
⒈雞蛋 黃瓜 吃乙個禮拜 可以瘦5-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃
⒉蘋果三日**法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
⒌紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃乙個禮拜可減⒌-⒎公斤
⒍黑公尺** 與紅豆法一樣製作 十天為乙個週期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好後 拌醋調均食用 一周可減⒍-⒑斤 只吃芹菜
⒏海帶**法 拌醋食用 可**便秘 一周減⒌--⒏斤
⒐過午不食法 過了中午12點 就不再進食 一天一斤
⒑葡萄**法 乙個星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤
11十二日**法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[熱量低於一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脫脂奶] 最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%
12黑咖啡**法 乙個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--⒑斤13在乙個禮拜中選一天 不進食 乙個月就可減⒋--⒍斤
成功就在眼前，努力前進吧！
4樓：
我每天早上10點吃兩個雞蛋。其餘時間只喝水最多下午喝半盒脫脂奶。堅持了乙個多月，瘦了15斤左右。
連續一周每天只吃乙個蘋果能瘦多少
5樓：
10斤，但具體瘦多少要視個人體質而定。人每天都有推薦攝入量（rni）和最低攝入量。最低熱量攝入量是指維持人的正常生活所必需的熱量攝入量的低限。
只要是攝入量低於消耗量就算是節食，或者更應該說飲食控制。
當長期攝入量低於消耗量，身體的代謝活動就會做出調整，例如激素水平降低、體溫降低等等，通過這些把卡路里缺口彌補起來。這也是為什麼減脂的人在經過一段時間的減脂後會遇到瓶頸期的原因，一般健美人士在健身期間都會定期加入cheating week，這段時間裡，通常會把攝入量提公升回原有水平，身體裡的激素水平和代謝速度都會迅速回公升至正常水平，這樣有利於接下來後續減脂。
另外不建議連續一周每天只吃乙個蘋果，這樣會讓攝入量低於bmr（基礎代謝率），長期這樣雖然可以**，但是造成營養不良、身體免疫力下降，而且體重容易**。
6樓：來自檀幹園深情的夏侯惇
連續一周每天只吃乙個蘋果能瘦多少，沒連續一周，每天只吃乙個蘋果的話，能夠受侮辱進屋錄製。
7樓：國服小然
正在試禁食三天只喝水 第二天沒忍住吃了乙個雞蛋乙個蘋果 今天第三天掉了五斤多
8樓：
連續一周，每天只吃乙個蘋果，能瘦多少胖人和瘦人的區別不是說吃多少東西就能瘦？
9樓：佩佩小仙女哈哈哈
會** 內分泌失調 會餓死
10樓：匿名使用者
8到10斤。確定一天只吃乙個蘋果。可以喝水。
不過會難受。你可以換酸奶。不過乙個星期注意低血糖。
建議你早餐吃好。中午吃蘋果或者粗纖水果。燕麥。。
餓了喝酸奶。晚上不吃。我就這樣三個月瘦了32斤從140開始的。
不運動。正常上班。除了開始乙個星期餓得有點不適應。
重要嘴饞其他沒有。事後一年多未**。早餐不吃不好。
還會長胖。**貴在堅持。你不是一天胖成的也別想短期瘦下來
11樓：通天之巔
會吃得你內分泌失調，會很虛弱……
12樓：讓我開心點
不管瘦了多少，那又怎麼樣呢？
13樓：demon書生
每天只吃乙個蘋果？！
這樣的方法在你正常吃飯後絕對會**，而且絕對不小。**要能管住嘴，吃得少，但也要營養均衡，**時吃東西的量是養出來的，每天減少一點才不會給身體造成負擔。
如果是吃的多的人，就盡量吃的少點，以盡量不對胃造成傷害為原則。
記得每天30min以上的運動量，正常情況一星期最少減4~5斤。是最少哦，有的人體質比較易減的會更多。
14樓：昂曼珠
可以多吃點，只要餓了就能吃，效果不錯，能瘦個5—6斤
15樓：永遠的軍營夢
嫌命長的話你可以試試
16樓：9唯願時光清淺
等你一周後吃飯你會變胖
黃瓜雞蛋法**一周能瘦多少
17樓：9無住生心
這個要看體重有多重而論，黃瓜雞蛋法**一周大概能瘦7斤左右，這個方法容易**，想要保持**成果，每天都要有些體育運動，少吃一點點飯，才行！
18樓：匿名使用者
運動+低熱量伙食才是王道
19樓：冬風拂曉
一周？應該顯示不出來。你喝一杯水體重又就上去了。
雞蛋加酸奶一周能瘦16斤，酸奶雞蛋減肥一周可以瘦多少
不可能的。如果是健康 幅度每個月會在10斤以下 基數大的人群除外 如果你不相信，你可以嘗試，畢竟對身體沒壞處。但我敢肯定的說，光靠雞蛋和酸奶一周絕對瘦不了16斤。酸奶雞蛋 一周可以瘦多少 不要問能瘦多少，你試兩天就知道，餓壞的你會吃的更多的 早餐吃酸奶和雞蛋有助於 麼 衡量營養夠不夠主要從能量營養素...
自製酸奶面膜一周做幾次好，自製酸奶面膜多久做一次
補水 一周做2 3次，在肌膚條件差的時候可每天一次，連續7天，最佳的 時間是晚上10點 凌晨2點。如何正確的敷 第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和汙垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。第二步，潔面後用溫毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以...
一周歲寶寶要用枕頭嗎，一周歲的寶寶可以吃西紅柿嗎
嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。所以，嬰兒枕頭的要求就是有乙個適合寶寶頭型的凹坑。中文名嬰兒枕頭 外文名baby pillow 類 型 枕頭適用人群 初生到3個月的寶寶 功 能 防止寶...
一周歲寶寶可以吃水煮蛋嗎，一周歲寶寶可以吃乙個水煮蛋嗎
億周歲寶寶可以吃乙個水煮蛋了。你睡的寶寶是可以吃乙個水煮蛋的，但是要中午吃才可以，千萬晚上不要給孩子吃，這樣一面，孩子消化不好。你周歲的寶寶可以吃乙個水煮蛋嗎？這是肯定是可以吃水煮蛋的，而且每單給他吃乙個水煮蛋的話，它的營養就會跟上，就會均勻。一周歲寶寶可以吃乙個水煮蛋嗎？我覺得當然是可以的，而且你...
一周歲的小寶寶可以吃核桃嗎，一周歲的寶寶可以吃西紅柿嗎
大家都知道，核桃仁對身體有很多好處。核桃最常見的功效就是補腦，可以健腦益智，還可以抗衰老，而且還含有許多微量元素。寶寶的腸道和成年人的不同，消化系統群並沒有完全建立，所以很多食物還不可以吃。那麼一歲寶寶可以吃核桃仁嗎？寶寶是可以吃核桃的。核桃含有豐富的營養元素如優質蛋白，纖維素，無機鹽，磷脂，維生素...