1樓：楚玉健康坊
身體缺水會出現什麼症狀？
人體缺水會有什麼症狀.會頭暈嗎?
人缺水有什麼表現
2樓：買豬肉狂
1.人體缺水1%時就渴。2.
人體缺水2%時就渴感增加。3.人體缺水3%時就煩躁血量減少。
4.人體缺水4%時就噁心。5.
人體缺水5%時就表情淡漠，四肢疼痛。6.人體缺水6%時體溫，脈搏增加。
7.人體缺水7%時頭痛，智力有障礙。8.
人體缺水8%時頭眼昏花，呼吸急促。9.人體缺水9%時虛弱，精神混亂。
10.人體缺水10%肌肉紊亂，囈語。11.
人體缺水11%時血容量低，腎臟，肝臟受損。
3樓：**管理師麗姐
其實，根據科學研究，90%的**問題都是由**缺水引起！而大多數人對此並不引以為意。臉部缺水之後，會迅速衰老，各種**問題也會接踵而至。
**缺水，人老10歲！無論什麼時候，補水，永遠是最需要做的事！
人體一旦出現缺水、會出現什麼症狀
4樓：向宛筠銳昕
體內缺水，一會加大腦血栓、冠心病的發病率；二易形成尿結石和尿路感染；三易使**乾燥，皺紋增多，加速人體衰老；四會引起大便乾燥，產生內毒素，引發腹脹、頭暈等症狀。因此盛夏要及時科學補水，少量多次飲用，每天飲水量應達到1000毫公升以上，並要定時飲水，不要在口渴時才想到飲水。
身體缺水是什麼表現？ 5
5樓：但晴利
1 身體缺水的症狀
口乾當身體缺水時最直接傳遞出來的訊號就是口渴。冬天氣溫乾燥、空氣水分少，容易出現口幹情況。夏天的時候外部環境溫度高，新陳代謝快，水分揮發多，要記得多補水，尤其是運動後。
**變差
細胞水分多的話，**會水靈有彈性。嬰兒體內的水分佔80%以上，**最水靈，隨著人體的生長，體內水分也會降低，**也會慢慢變得不再那麼水潤。如果身體缺水的話，**會乾燥、暗淡無光澤。
尿液顏色深
正常的小便顏色是淡茶色的，但是如果身體缺水了，身體內的水分會被二次利用，造成尿液濃縮甚至阻止尿液的產生，尿液濃縮導致小便顏色加深，變成深黃色或者琥珀色，這就是缺水的表現。
便秘水參與身體的消化吸收代謝，食物進入人體後，裡面的營養和水分會被吸收，剩下的殘渣也就是糞便會從腸道排出體外。如果身體缺水，殘渣裡水分被二次吸收利用，造成大便乾結，難以排出體外，也就是我們說的便秘。
總是覺得熱
水在人體體溫的調解中有重要作用，如果身體缺水的話，出汗變少，人體代謝產生的熱量無法排出，身體就會出現過熱的情況。
6樓：楚玉健康坊
身體缺水會出現什麼症狀？
身體缺水會出現哪些症狀
7樓：妄與梔枯
1、造成靜脈血栓
人體一旦缺水，血漿容量會下降，血液滲透壓會上公升，血液黏度加大，很容易造成靜脈血栓。
2、造成耳中風
運動後不注意喝水或工作時人處於脫水狀態會使血液流動變慢，容易形成血栓，堵塞血管，造成神經系統資訊不暢，後果就是突發性耳聾。
有人經常不活動，突然大量運動，不注意及時補水，還有人在高溫環境下工作，大量出汗而忘記補水，這都是「耳中風」的高危群體。
3、造成背痛、關節痛
丟失2％體重的水分時人才會感到口渴，而此時已經影響到生理功能的正常發揮。對於脫水易感人群，嬰兒、老人和上班族來說，缺水時更容易出現背痛，慢性疲勞症候群、頭痛、偏頭痛、類風濕性關節炎疼痛、頸痛、肌肉痛、關節痛等。
4、加速老化
體內含水量減少，容易造成體內水分失衡，這是導致衰老的乙個重要原因。
喝水的建議
1、及時喝
別根據「渴不渴」來判斷「喝不喝」。
當體內水的丟失量為體重的1%時，沒有明顯地感到口渴，但身體的機能已受到影響。尤其是老年人，口渴中樞沒有那麼敏感，自己感到口渴時，機體已經嚴重缺水了。所以，建議在手邊隨時放個水杯，隨時喝，不渴也要喝點兒。
2、小口喝
「咕咚咕咚」一次喝個飽，這種豪爽的一次性大量飲水會加重胃腸負擔，妨礙對食物的消化。空腹飲水，水在胃內只停留2~3分鐘，很快進入小腸，再被吸收入血，1小時左右就可以補充給全身的血液。
總之，喝水記住：隨時飲水、少量多次，準備乙個喜歡的小杯子，督促自己喝水。外出時也要隨身攜帶瓶瓶裝水，隨走隨飲。
8樓：仙麗女性網
一、身體缺水現象四大展現
1. 最顯著的展示莫過於嘴部的更改了，具體體現即是口腔內枯燥，舌頭微腫、嘴唇乾裂，嚴重的話還會起皮。
2. 咱們還能夠從**外觀來考查，缺水的**會失掉彈性、還大約會發紅。更老火的梗概會湧現水腫的徵兆，咱們能夠經由按壓**來分辨，正常**按壓上來立刻**，而缺水的**則不然。
3. 假如你創造自己陡然會感覺疲鈍不堪，很有大概就是缺水的展示了。這是由於缺水導致血壓降落，身體各有部分效率削弱，從而發作疲憊的覺得。
4. 分泌頻率減慢。我們常常創造本人很長歲月沒上茅廁了，實在這些是身體缺水的透露表現之一，起因是由於腸道與其它器官因為缺水而吸收少量水分，所以會造成排洩頻率飛揚。
別的，持久缺水還會形成便秘、小便顏色深等徵象。
二、管教「喝水」秘籍，學會給肌膚補水
1. 喝水最好少量頻繁，不要一次來個牛飲水，對吸引晦氣。
2. 別比及口渴難耐再喝水，發現口渴時，肌膚水分已經被收乾，無利於肌膚安康。
3. 要大多數在食物中排匯水份，並不單是水和飲料，確實食物中所含的水份也很可觀。
9樓：敏芳潤徐溥
1、口渴。這是缺水提示給人們最顯著的訊號，尤其在夏季，人們出汗多，代謝的快，因此，很容易缺水，所以，夏季一定要及時的補充水分，不要等到口渴了再喝水。
2、尿液深黃色。當人缺水的時候，排尿會減少，而且，尿液的顏色會比較深，正常的尿液的顏色很淡，但是如果出現缺水的現象，尿液就會呈現深黃色。所以，平時多觀察尿液的顏色，如果發現尿液顏色很深，就要提醒趕快補水。
3、大便乾結。如果缺水，大便也會不順暢，會出現乾結甚至便秘的情況。當然，如果只是補水可能很難改善便秘，這個時候的補水最好是從水果和蔬菜當中補。
4、**缺乏彈性。乙個水分充足的人**的彈性是非常好的，所以人才是水靈靈的，如果人在缺水的狀態，**的彈性就會下降。如果感覺自己的**彈性沒那麼好了，就需要趕快給身體補水了。
5、感覺很熱、出汗少。水是可以調節身體的溫度的，如果感覺過熱，身體就會通過出汗降低體溫。如果缺水就會停止出汗並出現身體過熱現象。
以上是一般缺水的表現，接下來如果缺水再嚴重的話，就會導致下面這些症狀。
1、心悸。也就是心慌，心臟肌肉和身體其他部位一樣，如果缺水就會導致心肌的功能受損，出現心慌的症狀。
2、肌肉出現痙攣。如果長時間的缺水，就會造成身體電解質紊亂，導致運動中或運動後持續性肌肉痙攣。長期在沙漠裡跋涉而缺水的人最後可能會因為肌肉的痙攣出現一系列健康的危機。
3、血液下降，頭暈目眩。身體缺水就會導致體液減少，體液減少就沒有辦法維持正常的血壓，就會出現血壓降低，而一旦血壓降低，身體的供血就會不足，供血不足就會導致大腦缺血缺氧，出現頭暈目眩的症狀，這是連帶的反應。
4、極度疲憊。長期缺水的情況下還有乙個特點，就是極度的疲憊，連走路的力氣都沒有，因為身體的攜氧量也在下降，所以整個身體供氧也嚴重不足，就會感覺非常的疲憊。而很多人也會被疲憊擊倒。
10樓：煙雅美奇原
一、口腔乾燥舌頭腫脹
身體缺水的第一訊號是口渴。脫水會導致口乾和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時喝水。
二、小便深黃色
隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產生。尿液濃度隨之增加，其顏色也會逐步加深，嚴重時呈深黃色甚至琥珀色。
三、便秘
當腸道吸收過量水分時，就會發生便秘。身體一旦缺水，腸道就會吸收更多水分予以補充體液，從而導致大便乾結。
四、**缺乏彈性
脫水會降低**彈性。醫生通過「擠捏試驗」快速檢查**彈性，判斷病人是否脫水。
五、頭暈目眩
除了血流量和血壓下降之外，脫水也會導致頭暈目眩。其中一大關鍵訊號就是快速站起時，突然頭昏眼花。
六、疲憊
長期缺水容易導致血流量和血壓下降，血液含氧量也隨之下降。缺少足量氧氣，肌肉和神經功能就會削弱，因而更容產生疲勞感。
七、沒有眼淚
縱然大聲哭喊也沒有一滴眼淚，那麼身體肯定缺水。
八、心悸
心臟與身體其他肌肉一樣，脫水造成的血流量減少和電解質變化會導致心悸。
九、肌肉痙攣
長期缺水會造成身體電解質失調，導致運動中或運動後持續性肌肉痙攣。
身體長期缺水會有什麼表現？
11樓：匿名使用者
主要看什麼原因的缺水還有缺水的程度的，病理學上解釋太複雜，若是非病理狀態下的缺水，僅僅是因為平時水分攝入不足的話一般都會有這些表現
1、口渴，這是最基本的乙個身體反應，也是身體告知您缺水的其中乙個訊號
2、口幹，因為身體水分缺水，黏膜會減少分泌物的產生，因為會有口幹的情況發生
3、唇周乾燥脫皮甚至開裂
4、**乾燥發癢甚至脫屑
5、排尿減少
6、大便比較乾結
7、血液的粘稠度會增高
最後附上不同的脫水程度的症狀
l．輕度脫水 失水量佔體重的2%－3%或體重減輕5%僅有一般的神經功能症狀，如頭痛、頭暈無力，**彈性稍有降低。高滲性脫水有口渴
2．中度脫水 失水量佔體重的3%－6%或體重減輕5%－10%脫水的體表症徵已經明顯，並開始出現迴圈功能不全的症徵。
3．重症脫水 失水量佔體重的6%以上或體重減輕10%以上前述症徵加重，甚至出現休克、昏迷。
12樓：藍瑟剪輯手
答身體長期缺水會有什麼表現我告訴你你的身體長期缺水身體 乾燥，出現瘙癢的情況要經長洗洗澡這樣就沒事。
13樓：巢清卓
精神萎靡不振，厭食消瘦，**乾燥，發毛枯燥，嚴重的要命。
14樓：夢年雲小
人不能缺水要是嚴重缺水就會死掉。
15樓：湖北飲食養生匯
人體不同程度缺水會有哪些表現，專家提醒每天保證飲水量
人缺水有什麼症狀
16樓：楚玉健康坊
身體缺水會出現什麼症狀？
17樓：匿名使用者
1.人體缺水1%時就渴。2.
人體缺水2%時就渴感增加。3.人體缺水3%時就煩躁血量減少。
4.人體缺水4%時就噁心。5.
人體缺水5%時就表情淡漠，四肢疼痛。6.人體缺水6%時體溫，脈搏增加。
7.人體缺水7%時頭痛，智力有障礙。8.
人體缺水8%時頭眼昏花，呼吸急促。9.人體缺水9%時虛弱，精神混亂。
10.人體缺水10%肌肉紊亂，囈語。11.
人體缺水11%時血容量低，腎臟，肝臟受損。
人體缺鉀的原因，人體缺鉀的表現症狀
這個原因就太多了，主要有以下幾大方面供你參考 攝入不足 如長期禁食或食量減少。排洩增加 如頻繁嘔吐 胃腸手術 長期使用利尿劑 急性腎衰竭多尿期。體內分布異常 如大量靜脈輸液，未給鉀，導致稀釋性低血鉀 大量注射葡萄糖 胰島素 鹼中毒。這個太專業化了，估計你不是學醫的話，理解起來有點困難的。我已經把有些...
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