1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
2樓：匿名使用者
對於腸胃不好的朋友來說，最痛苦的就是吃東西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常養胃的，對腸胃不好的朋友來說，就是福音。那麼，你知道哪些食物最養胃嗎?
下面就和大家分享一下哪些食物最養胃。
幾種養胃食物
花生，蜂蜜都是養胃的。
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨、榴蓮，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
小公尺粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
最養胃的，是麵條;公尺中含
end注意事項
養胃的食物有很多，至於哪些食物最養胃，以上已經介紹了很多，平時日常生活中注意保養自己的胃，多吃一些養胃的食物，有一些食物最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，瓜果可以相對多吃。
希望上訴內容 可以幫助到你 望採納
3樓：
花生，蜂蜜都是養胃的。
核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨、榴蓮，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、公尺飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
小公尺粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
最養胃的，是麵條;公尺中含
注意事項
養胃的食物有很多，至於哪些食物最養胃，以上已經介紹了很多，平時日常生活中注意保養自己的胃，多吃一些養胃的食物，有一些食物最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，瓜果可以相對多吃。
吃什麼東西最養胃
4樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
5樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
6樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
7樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
8樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
9樓：覃煙芒媚
養胃的話就要吃不是冷凍、辣的東西就好。吃飯後半個小時弄點水果吃，記得不要吃香蕉就好
10樓：糜溫牽淑
麵食是很養胃的、還有南瓜、但是一定要在早上七點到九點吃早飯、因為這個時候是胃經在運作的時間、如果這個時候沒有吃早飯、會很傷胃的
11樓：庫玉芬曾詞
麵食、粥一類的比較養胃，可以多喝些豆漿，睡前一杯溫牛奶，這些都比較養胃
12樓：荀淑蘭錢嫣
喝粥。吃的要清淡，不能吃油膩辛辣的食品。http://axylcq，com
吃什麼東西最養胃？
13樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
14樓：周若兔
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條
15樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
16樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
17樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
18樓：金彩榮費綾
我的胃一直就不舒服，可是我不喜歡吃苦藥。那有什麼事物是又養胃又適合女性的？
19樓：肉體
吃麵食或喝牛奶，小公尺粥都養胃
20樓：明醫生談健康
養胃吃什麼食物最好？ 調理脾胃的小方子 來改善你的脾胃狀況 教你一招 調理脾胃
什麼食物可以保養食道？
21樓：王室芊珵
目前認為，引起食管癌的相關危險因素主要有：進食含亞硝胺類較多的食物(如喜歡醃製酸菜)或霉變食品、長期進食燙食(如潮汕人食管癌發病率高可能與長期喝功夫茶有關)、不良嗜好(如吸菸、飲酒)等，沒有發現吃什麼東西不患食道癌，飲食適當清淡一些，少吃醃製/霉變食品，少吃燻烤食品，忌菸酒。希望我的回答能幫助您，請給予適當的評價。
22樓：匿名使用者
保養食道，要做到盡量不吸菸；不喝酒，吃麻辣酸甜要適量；特別要思想放鬆，達到保健的目的。
23樓：匿名使用者
吃些饅頭可以養胃，有助於消化。在吃些水果，也可以到養生談論看
24樓：匿名使用者
最簡單的就是吃香蕉'蘋果
25樓：匿名使用者
我們這的粯子粥，保胃養胃，抑制胃酸
什麼東西能保護胃？什麼東西又是傷胃的？
26樓：匿名使用者
蛋白質是用來保護受損胃粘膜的修復，涼，過期發霉食物，過蒜過辣.....都傷胃。
通常有哪些食物最養胃?
27樓：九日香
淮山蜂蜜煎 用料：淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。 制法：
淮山、雞內金水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。 功用：
健脾消食。用於脾胃虛弱，運化不健之食積不化、食慾不振等。食物功效：
淮山能健脾補肺，固腎益精。用於消化不良，小兒厭食症。淮山所含消化酶，能促進蛋白質和澱粉的分解，故有增進食慾的作用。
蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創面有收斂、營養和促進癒合作用。同時服用太陽神猴頭菇胃腸保健口服液，它能夠迅速恢復胃腸消化系統機能的平衡，通過提高胃腸器官免疫力來鞏固機能的平衡、消除胃部疼痛、腸道不適等症狀，抑制引發胃部炎症的幽門螺旋桿菌（hp）等有害細菌，有效防止胃病**。
28樓：匿名使用者
養胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶是養胃暖胃健胃的最好幫手！丁香別名丁子香、雞舌，其性溫，味辛，歸胃、脾、腎經。中醫認為，丁香的功效為溫中、暖腎、降逆。
可用於打嗝和因消化不良引起的腹脹、腹瀉、嘔吐、口臭等症。所以現在很多人喝稀健丁香茶進行養胃暖胃，長期喝作用更好！
長期吃什麼東西可養胃
29樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
30樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
31樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
32樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
33樓：寶寶
平常多吃幾粒生花生仁，不過胃疼的時候不能吃。還可以多喝點小公尺飯，小公尺是最養胃的。
34樓：匿名使用者
我知道！！！喝粥！！！！以粥養胃最好，不過要長期堅持，在煮粥的時候加各種豆類
35樓：夕陽夏雪
小公尺粥 、地瓜可以調節胃酸
36樓：
這個……吃什麼東西不太清楚。
但是呢，建議你少食多餐。
因為腸胃不好，所以消化功能不是很強，所以，每一頓飯都少吃一些，餓了就吃一點，也不要太多，否則，胃是承受不了的。
37樓：匿名使用者
每天喝粥，但不要重複只喝一種。甜的鹹的搭配著吃。
喝粥對身體特別有好處，尤其是對胃，可以起到養胃的作用。另外喝不論年齡，性別，喝粥都是很有益處的。除了養胃，還能夠防止衰老，對**特別油好處。
所以，如果愛自己的話，就每天喝一碗粥吧~！！！
（最好是用砂鍋煮）
38樓：匿名使用者
饅頭+鹹菜，還有小公尺粥
吃什麼東西養胃，吃什麼東西最養胃？
對於正常人來說，只要不過多的飲用生 冷 涼 硬 刺激性食物，不暴飲暴食，不貪酒 咖啡 濃茶，平衡飲食，對胃不會有什麼不好。而對於急慢性胃炎 消化性潰瘍，無併發症，適合用一些軟爛 如何養胃 俗話說胃病 三分治七分養 七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統 並配合精神方面進行調養，才能...
吃什麼東西養胃，吃什麼東西最養胃？
對於正常人來說，只要不過多的飲用生 冷 涼 硬 刺激性食物，不暴飲暴食，不貪酒 咖啡 濃茶，平衡飲食，對胃不會有什麼不好。而對於急慢性胃炎 消化性潰瘍，無併發症，適合用一些軟爛 1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 1 從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間...
吃什麼東西養胃，吃什麼東西最養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 可以一天吃多頓，但每次都不要吃的太飽，7.8分就行！吃些溫性食物，板栗補腎氣 強筋骨 益脾胃 大棗補脾和胃 益氣生津 潤心肺 補五臟等等。多吃公尺粥,什麼公尺粥都行,乙個是好消化,另乙個粥是鹼性的,可以中和胃酸.中醫對粥食非常推崇.胃病少吃硬東西,...
吃什麼東西能養胃，吃什麼東西最養胃？
對於正常人來說，只要不過多的飲用生 冷 涼 硬 刺激性食物，不暴飲暴食，不貪酒 咖啡 濃茶，平衡飲食，對胃不會有什麼不好。而對於急慢性胃炎 消化性潰瘍，無併發症，適合用一些軟爛 養胃的食物多數還是比較偏向溫熱的，比較容易消化的，並且大多數養胃的食物都是不增加胃的負擔的，少餐多食並且盡量避免吃一些對胃...
吃什麼東西可以養胃，吃什麼東西最養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。1 最養胃的是麵條 2 如...