1樓：在希臘神廟看羅生門的抹香鯨
柑橘類的水果維生素c豐富，可以給孩子多吃點。魯迅小時候過年時早上起床還吃福橘，有美好的寓意。
早上起來能吃橘子麼？
2樓：丙紅葉淡冰
不好，清晨起床最好先喝些白開水，以補充身體流失的水份，然後再進食早餐，在早晨人體胃腸功能相對較弱，桔子會加重胃腸負擔，產生不適，同時桔子中含豐富的果酸及vc易與牛奶等蛋白質發生凝固反應，影響消化吸收。另桔子不宜與蘿蔔同食，會發生中毒反應，胃腸功能差的人少吃。
追問：這樣啊，呵呵，知道了
滿意請採納
早上吃橘子好不好
3樓：校增嶽花水
橘子不宜空腹食用。
因為橘子是酸性水果。剛起床時肚子空空的，吃橘子時胃酸分泌和橘子結合在一起對腸胃很不好。
所以最好不要食用。建議空腹吃蘋果，既可以美容又增強排洩。
4樓：年雲水
您擔心的是不是酸的問題？胃酸的 ph值是2，比所有食物的酸性都強，只要水果不是大量吃，例如一次吃八顆十顆的橘子，或喝大量檸檬汁，都不致於產生太多酸而傷胃的情況。要注意，榨原汁比吃水果更容易得到過多的酸，一杯柳橙汁是六至八顆柳丁的汁，如此較容易過量。
而榨汁又拋棄了良好的纖維，較不建議取代水果。
5樓：進去聊聊
早上起來先喝200ml的水對身體好
橘子這東西一天最多吃3-4個否則會胡蘿蔔素增多讓人**發黃
其實水果應在兩餐之間吃最好
上午10:00-11:00,下午4:00-5:00這是最好時機
6樓：匿名使用者
不好,橘子太酸,早上起來肚子裡什麼東西都沒有,對胃不好.
我建議你在晚上吃更好...
7樓：匿名使用者
橘子太酸,對牙齒不好！
早上能吃橘子嘛
8樓：優越水
早上盡量的不要吃橘子，等吃點兒飯以後再吃，有時候橘子吃的太多，肚子不舒服。
9樓：
早上最好不要空腹吃橘子。
早上吃完早飯吃個橘子好嗎？
10樓：捲毛
就個人而言，早餐是一天的健康之本，那是必須得吃的。
我自己平時會買一些罐裝酸奶，或者盒裝大盒的酸奶，也會買一些半成品（比如，手抓餅餅體，包好的小包子，餃子之類的）還會有一些火腿，熱狗，存在冰箱裡。
早上起床，開始洗漱，洗漱的同時，把頭一晚開始煮的粥盛出來，或者，倒半杯酸奶，酸奶內泡燕麥，煎個手抓餅，或者生煎兩個包子，平底鍋旁邊可以放兩片培根或是一根火腿。
洗漱完之後，換好衣服，吃完早飯，洗個蘋果下樓的時候吃，或者時剝個橘子，拿根香蕉，這樣子，早上的時間融洽，也不會耽誤自己的早餐，也不會擔心有什麼營養不均衡。
11樓：發現幾公尺
橘子屬於寒性的水果，不適合空腹吃 ，早上吃的時候會有腸胃不適的感覺，另外橘子的水果也不能吃過多，也會有腸胃不適的感覺。建議你飯後半小時後在吃水果，而且要吃些熱的水果，不要吃過量。
橙子主要要注意下列幾點問題：
1.空腹是不可以吃的 因為它是酸的 會傷胃2.飯後半小時內是不可以吃任何水果的 最好在飯後半小時後吃
早上起床喝冰牛奶好嗎？
12樓：哎呀小胖妹
牛奶一般不能空腹喝!!
而且早上空腹時，由於胃內容物排空，此時胃壁在胃部蠕動時，會產生相互接觸。如果進食冰牛奶，胃壁接觸冰冷的食物，會造在受激性痙攣。
一般來說，早、晚是喝奶的最佳時機。
早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證;
晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。
13樓：匿名使用者
早起喝牛奶不錯，既方便又有營養，但是不提倡你喝冰的，經常喝冰牛奶會引起消化不良的。
14樓：戲材操涵
你好,這樣對腸胃的傷害很大,搞不好就拉肚子,長期會得胃病的,建議吃飯前後30分鐘不要吃喝冷東西,最好不要吃冰冷食品和飲料,還有就是早上不能空腹喝牛奶。
15樓：匿名使用者
個人認為不好。
原因如下：
1.如果是早上起床就喝牛奶（也就是空腹喝牛奶），會導致肚子疼、拉肚子。
2.如果是早餐時飲牛奶，牛奶中的營養物質就會被人體做為能力消耗調，達不到飲用牛奶補充營養的目的。
3.不管是空腹還是餐後立即食用過涼的東西（比如冰牛奶），都易導致胃炎或者腸炎。
建議：晚上睡覺飲用溫牛奶。
早上吃桔子對身體好不好
16樓：在希臘神廟看羅生門的抹香鯨
好呀。維生素豐富，當然任何水果都適量吃，補充各種維生素更好。魯迅的長媽媽在大年初一時讓魯迅吃福橘，說吃了吉祥，運氣好。其實就是補充維生素。
17樓：永遠對不對
好 對身體好不好跟早晚吃沒關係
18樓：果昕妤
早晨起床之後不能立即吃橘子，這樣對身體是非常不好的，
一早起來可以吃橘子嗎
早上起來喝水好嗎，早上起床後喝水好嗎？
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