1樓：匿名使用者
你不要老是想這怎麼去躲別人的攻擊，別人打你的時候不要怕，在別人準備出動作的時候，你就向他逼近 進攻他，你別想著向他進攻會被打~~~~~~我打個比方，在別人出躥腿的時候，你要是在他提膝的時候你就逼近他，你那他的躥腿絕對打不出來，就算打出來了，那絕對也是沒有爆發力的，如果你要是在他出躥腿的時候準備躲的話，那你差不多就是等這被躥了，你要是運氣不好，躲的距離剛好是他想要的距離，那你就倒霉了~~~~~~~~記住這2句話「進攻是最好的防守」 「攻中有防，防中有攻」如果你把我告訴你的2句話體會進去，那你的散打也就練的可以了，，，，望採納
2樓：匿名使用者
不知道我的方法適合你不，我是以玩qq炫舞遊戲為鍛鍊的。這款遊戲主要就是靠反應能力。如果反應能力慢的話分本就玩不起！
而如果你能玩轉這款遊戲的話，就不需要這種程度的鍛鍊了。如果你覺得可以，可以去試試！
如何鍛鍊分析能力，如何鍛鍊反應能力！！
如果你是學生的話建議你多去圖書館看些統計學週刊 或者數理統計學之類的雜誌 可以多給自己找些課題，然後嘗試去分析，將結論發表出來供大家點評，無論對錯，做的多了對自己也是一種鍛鍊 怎樣鍛鍊自己的邏輯思維和分析能力 推陳出新訓練法 當看到 聽到或者接觸到一件事情 一種事物時，應當盡可能賦予它們的新的性質，...
如何思維提高反應能力，怎樣鍛鍊思維反應能力
天生我材必有用 吃虧是福 只要我們有自己的專長 能夠適應社會，沒喲必要一定要反映多塊！你就是自己太沒有主見了，試著改變一下自己，不要在乎別人的看法。雖然說網遊不是什麼很好的東西，但是我覺得它能鍛鍊人的反應能力，也能在上面認識一些朋友，或許能找回自信。給自己買身合體的漂亮的衣服。讓自己精神起來。不要胡...
怎麼練習身體反應能力，怎樣練習身體反應能力
別人出拳瞬間格擋這個是多實戰得出來得老是實戰的人會在別人攻擊他時瞬間作出反應和思想無關 是身體自然的反應就像你隔著玻璃別人衝你扔東西 會本能的閉眼睛之類的明知道打不到你還是會做出的本能反應 練習反應能力李小龍有過專門的解說，在 李小龍技擊法 這本書中有具體的訓練方法。一是極手練習，可以同時練習反應力...
如何訓練反應速度，如何訓練人的反應能力？
反應速度從理論上來說就是乙個是反應能力和速度能力決定的，我們的拳擊教練 拿過全國散打亞軍 教我們的行之有效的辦法，拿乙個網球，先對著牆扔，自己扔自己接，力量越大它的 速度越快，你自己可以循序漸進，這個可以聯絡你瞬時速度能力。當你這一項練習素質達到一定水平之後，由隊友扔你去接，這個因為你要預判扔的方向...
怎樣鍛鍊能提高自己的記憶力和反應能力
強記憶的十種方法.1.注意集中.記憶時只要聚精會神.專心致志.排除雜念和外界干擾.大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘.如果精神渙散.一心二用.就會大大降低記憶效率.2.興趣濃厚.如果對學習材料.知識物件索然無味.即使花再多時間.也難以記祝 3.理解記憶.理解是記憶的基矗只有理解的東西才能記的牢...