柿子吃了上火嗎,吃了大棗可以吃柿子嗎

時間 2022-05-04 08:57:11

1樓:悠然自得

吃柿子不會導致上火,但柿子不宜大量食用。

柿子含有大量的醣類量,如果吃太多柿子會對牙齒和口腔都有不利影響,也可能會影響食慾。還有,柿子中的的鞣酸對人體的鈣、 鎂等微量元素的吸收的影響,容易導致身體的營養不良。

柿子為優良的降血壓食品,適宜高血壓患者食用;適宜痔瘡出血、大便秘結者食用;因為鮮柿子中含碘量很高,適宜缺碘引起的甲狀腺疾病患者食用;還適宜飲酒過量或長期飲酒者食用。

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、產婦、月經期間女性,均忌食柿子;熟柿子含較多醣類,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子時要去皮,吃完柿子後不宜再吃酸性食物。

膽結石患者忌食或少食。在食物相剋方面柿子忌與螃蟹、獺肉一同食用。

2樓:烈火金剛

中國傳統醫學認為,柿子味甘、澀,性寒,歸肺經。吃柿子不上火,但不宜一次多吃或空腹吃

3樓:匿名使用者

上火能吃柿子。

柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。

吃了大棗可以吃柿子嗎?

4樓:北京新東方烹飪學校

柿子和棗能一起吃嗎

柿子和紅棗、冬棗、青棗能一起適量吃。

柿子味甘,性寒,含有豐富的果膠、有機酸、維生素c、胡蘿蔔素、碘元素等成分;紅棗味甘,性溫,青棗和冬棗性平,都富含蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分,兩種食物在性味以及成分上均不相剋衝突,可以搭配同食,但需注意用量,不宜過多食用。

柿子吃多了上火嗎?

5樓:小破孩

柿子營養價值非常高,不僅水分充足,所含的維生素和糖分都比一般的水果要多得多。吃些柿子對人體健康是有益處的。

中醫認為,柿子具有清潤肺部,解渴化痰,清熱健脾,對胃部有益處,並且可以止血等多種功效,能有效緩解便秘、乾咳、喉嚨痛等病症。

所以,柿子是一種功效強大的保健食品,有促進人們身體新陳代謝的作用。所以,吃柿子是不會上火的,但是注意,柿子也不能吃太多哦。

食用柿子注意事項

1、空腹不能吃柿子

因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀,曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。如果胃「有底」的話,就可避免胃柿石的形成。

2、柿子皮不能吃

有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。

3、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃

中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。

4、糖尿病人勿食

柿子中因含10.8%的醣類,且大多是簡單的雙醣和單醣(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃後很易被吸收,使血糖公升高。對於糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

5、適可而止

柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食慾,並減少正餐的攝入。一般認為,不在空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。

6、吃後漱口

柿子含糖高,且含果膠,吃柿子後總有一部分留在口腔裡,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃柿子後宜喝幾口水,或及時漱口。

生柿子的脫澀方法

1、與成熟水果同一放置

把柿子放到容器當中排好。如果柿子的數量不多,可選擇1-2個成熟的水果放到容器中,比如蘋果、梨、香蕉等。密封容器,放置一周左右時間差不多就可以食用。

2、白酒擦拭法

準備一小碗白酒,一塊布。用布沾白酒均勻塗抹到柿子身上,然後將柿子放到密封的容器中進行存放乙個星期左右。這樣青澀的柿子就會變得軟甜可口,不會出現青澀的味道,注意不要放得時間過長。

3、熱捂法

生柿子還可以通過熱捂法將其捂熟。將柿子放到溫度在40~50攝氏度的地方乙個星期左右,生柿子就會變熟,不過這種方法會很慢並且有時候效果不是很好,不過很簡單。

6樓:胖頭魚

鮮 柿▼

1 :潤肺止咳

柿子性涼,秋天吃潤肺止咳,輕鬆克服秋燥。成熟的鮮柿可以直接吃,也可榨成柿子汁喝,每天吃乙個,不咳嗽不上火。

2 :潤腸通便

柿子中富含果膠,能保持腸道菌群正常生長,有良好的潤腸通便作用,有效預防便秘。

3 :解酒

柿子能促進血液中乙醇的氧化,減少酒精對機體的傷害,常常喝酒應酬的朋友更需要吃個柿子了!

柿 餅▼

1 :止血

柿餅有涼血止血的功效,咳嗽有痰帶血的患者吃些柿餅是一種很好的食療方式,有痔瘡的朋友也要多吃些,對止血、緩解疼痛都很有效。

2 :除色斑

柿餅中含有大量的維生素c,能促進新細胞的生長,有美白的功效,有效抑制黑色素沉澱,祛斑效果特別好。

柿 霜▼

1 :健脾胃

柿餅上的白色粉末可不是黴菌,刷掉它你就虧大了!帶著這些柿霜和柿餅一起吃,味道更好,還能養胃健脾。

2 :治口腔潰瘍

口腔潰瘍讓人疼痛難忍,塗藥味道難聞,不如用柿霜,便宜又有效!買些柿餅洗乾淨,放進冰箱冷藏,等柿餅再次出現白霜後,用小勺子將柿霜刮下來密封儲存,口腔潰瘍的時候沾一點塗在患處就好。

柿 蒂▼

1 :治打嗝

吃柿子的時候總把柿蒂當垃圾丟了,其實它是很有價值的中藥材。常常打嗝不止的朋友,不妨試試把柿蒂、人參和丁香磨成粉,打嗝的時候衝熱水喝一些,非常有效。

2 :改善心血管功能

柿蒂能保護心血管,有效增加冠狀動脈血液流量,還能活血消炎。心血管出問題時,用柿蒂泡水喝,病情會大大改善。

柿 葉▼

1 :止渴生津

沒想到不起眼的柿子葉也有大用途,柿葉也是涼性的,取幾片曬乾的柿葉泡茶,止渴生津不上火,現在喝一些正合適。

2 :降血壓

柿葉能預防血管硬化,喝柿葉茶可以有效降壓穩壓,中老年人應該常泡些來喝。

3 :殺菌止癢、滋潤**

秋冬乾燥,**常常發癢,其實泡澡的時候加點柿子葉就好。柿子葉含有大量單寧酸,可以起到殺菌止癢,滋潤**的功效。

這 些 事 情 要 注 意

常吃柿子好處多,但這些事情可一定要注意了,吃錯了可就麻煩了!

不 吃 生 柿 子

▼柿子的儲存時間較短,許多人為了方便儲存,常常買一些生柿子。生柿子味道酸澀,吃多了會舌麻、大便乾燥。

生柿子該用塑膠袋密封放兩天,不酸不澀,好吃更健康。

不 要 空 腹 吃

▼柿子可別空腹吃!柿子裡的鞣酸與胃酸直接接觸,容易生成胃柿石,導致胃腸不適。

吃 前 抖 一 抖

▼柿霜對人體好,不少商家為了吸引消費者,在柿子上造了「假柿霜」,成分是滑石粉,吃了有害健康,買柿餅的時候記得抖一抖,會掉大量白色粉末的可千萬別買。

糖尿病、脾胃虛寒的人要少吃

▼柿子含有很高的糖分,糖尿病患者不宜吃多。由於柿子全身都是涼性的,脾胃虛寒的朋友還是要盡量少吃。

7樓:檀以彤

吃柿子不會導致上火,但柿子不宜大量食用。

柿子含有大量的醣類量,如果吃太多柿子會對牙齒和口腔都有不利影響,也可能會影響食慾。還有,柿子中的的鞣酸對人體的鈣、 鎂等微量元素的吸收的影響,容易導致身體的營養不良。

柿子為優良的降血壓食品,適宜高血壓患者食用;適宜痔瘡出血、大便秘結者食用;因為鮮柿子中含碘量很高,適宜缺碘引起的甲狀腺疾病患者食用;還適宜飲酒過量或長期飲酒者食用。

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、產婦、月經期間女性,均忌食柿子;熟柿子含較多醣類,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子時要去皮,吃完柿子後不宜再吃酸性食物。

膽結石患者忌食或少食。在食物相剋方面柿子忌與螃蟹、獺肉一同食用。柿子吃多了會上火嗎

柿子營養價值非常高,不僅水分充足,所含的維生素和糖分都比一般的水果要多得多。吃些柿子對人體健康是有益處的。

中醫認為,柿子具有清潤肺部,解渴化痰,清熱健脾,對胃部有益處,並且可以止血等多種功效,能有效緩解便秘、乾咳、喉嚨痛等病症。

所以,柿子是一種功效強大的保健食品,有促進人們身體新陳代謝的作用。所以,吃柿子是不會上火的,但是注意,柿子也不能吃太多哦。

柿子吃多了會上火嗎

食用柿子注意事項

1、空腹不能吃柿子

因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀,曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。如果胃「有底」的話,就可避免胃柿石的形成。

2、柿子皮不能吃

有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。

3、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃

中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。

4、糖尿病人勿食

柿子中因含10.8%的醣類,且大多是簡單的雙醣和單醣(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃後很易被吸收,使血糖公升高。對於糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

5、適可而止

柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食慾,並減少正餐的攝入。一般認為,不在空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。

6、吃後漱口

柿子含糖高,且含果膠,吃柿子後總有一部分留在口腔裡,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃柿子後宜喝幾口水,或及時漱口。

生柿子的脫澀方法

1、與成熟水果同一放置

把柿子放到容器當中排好。如果柿子的數量不多,可選擇1-2個成熟的水果放到容器中,比如蘋果、梨、香蕉等。密封容器,放置一周左右時間差不多就可以食用。

2、白酒擦拭法

準備一小碗白酒,一塊布。用布沾白酒均勻塗抹到柿子身上,然後將柿子放到密封的容器中進行存放乙個星期左右。這樣青澀的柿子就會變得軟甜可口,不會出現青澀的味道,注意不要放得時間過長。

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