1樓：藍田日暖
不論男女，都非常的懼怕肥胖，尤其是對於女性而言，姣好的身材是每乙個人的夢想，身材的走樣，好看的東西穿不來，被鄰居的親朋好友們嘲笑，像乙個「胖豬」。愛美之心人皆有之，當**遇到「瓶頸期」？學會「攻破」，對於女性而言，身高和年齡的不同，決定標準體重值，自己的身高和體重處於哪個檔次，看看這個**，或許判斷自己胖不胖，該**，需抓緊**；不用**，也該避免肥胖的纏身。
體重是反應和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
體重還能反映乙個人的心理素質。凡是超過標準體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。
按照現代審美來看，我認為95斤左右最好看。
2樓：麼姥姥家
現在所有的女人大都以瘦為美，總是覺得身材越瘦越好看一些，而且很多的女人都非常注重自己的體重，每天都希望自己能夠輕一點再輕一點，但是如果盲目的**或者是體重太輕的話，對身體也沒有什麼好處，那麼女人的標準體重到底是多少呢？如果身高1公尺6左右的話，體重多少斤才算正常呢？
女生「標準體重表」出爐了，看看你的體重超標了嗎？
1、標準體重計算公式：身高（cm）-105=標準體重（kg）
舉乙個例子，如果你的身高在1公尺6左右，那麼你的標準體重就應該是160 cm-105=55kg，也就意味著身高1公尺6的女生，如果能夠把自己的體重控制在55千克左右，那麼就屬於標準體重，如果你的體重輕出五千克，也就是說下50公斤以下，那麼就屬於偏瘦體質，如果在45公斤以下，那麼就屬於消瘦了，如果你的體重超過了時間就屬於肥胖了，所以如果身高在1公尺6左右，體重在50到六十千克之間，就是正常的情況。
2、bmi體重指數計算公式：體重指數bmi=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
其實如果身高1公尺6，那麼標準體重應該是55千克，那麼你的體重指數應該是55/1.62=21.48，只要你的這個數值能夠控制在18.
5到23.9之間，那麼就說明你的身材是非常正常非常標準的，當然這個方法不僅僅只適用於女人，男人也同樣可以用這樣的方法來看一下自己的體重和體指數是否處於正常的範圍之內。
體重過輕或過重，有什麼影響？
1、體重過高
其實如果身材太過肥胖，就會影響到我們的呼吸，甚至在睡覺的時候會出現呼吸暫停的情況，風險是非常高的，而且身材肥胖還有可能會引發一系列的代謝疾病，比如說高血壓，高血脂和高血糖，而且身材太過肥胖，也會給我們的身體帶來各種不便的情況，同時心裡也會產生一系列的負擔。
3樓：
一百斤比較好，太瘦了穿衣服撐不起來，給人柔弱的感覺，還是不胖不瘦比較好
4樓：文一武
這個有公式計算的，標準如下:
男生: 身高-105
女生: 身高-100
這是標準體重，但是也隨季節波動變化。
其實每個人的體重都不一樣，不要過度肥胖就行。只要身體健康，才最重要。女生不要過多追求數字上的體重，太瘦了不利於健康。
健康的身體，快樂的心情，過好每一天。
5樓：幸運的盈盈
看您年紀，要是沒結婚沒寶寶 瘦點更漂亮，但也不能太瘦了，50kg左右就可以。要是結了婚有寶寶了 可是適當再胖五斤左右 也是健康的
6樓：大千世界真奇妙
體重50公斤到55公斤之間是最合適的！
7樓：情逝花落空
女孩子身高1公尺63，標準的體重應該就是53千克，這裡還有乙個體重上浮的標準，正負偏差10%左右都是正常，如果自己的體重過低，就是一種偏瘦的狀態，同時也要改善自己的飲食習慣，及時的補充營養，如果自己的體重超標，就是一種偏胖的狀態，要適當的選擇一些運動，才能減輕自己的體重。
8樓：金蛇狂舞
身高一公尺六三的女孩體重從體重指數講在20比較標準，我給你算了一下是53.1公斤。給你參考
體重指數（bmi）=體重（kg）÷身高的平方（m）；
過輕：低於18.5
正常：18.5-24.9
9樓：珍瓏有奧妙
50到55公斤之間吧。如果沒有什麼工作方面的要求（模特，空姐等等），胖點瘦點有什麼關係呢。只要身體健康就好了。
10樓：仉雅唱
108斤以下。不能再多了。超過110斤就胖了。108斤買衣服都不能隨心所欲。如果100斤以下就太好了。好好控制飲食，多運動。當然了，如果你偏瘦就多吃點吧！
11樓：
身高在一公尺六三的女人。體重在100到120斤。範圍之內都是正常。
這樣的女孩兒就是正常的標準。如果偏瘦點或者偏胖點都可以。感覺自己有點兒胖，就稍微**。
如果自己感覺瘦一點兒，那就增加點營養。這都在正常的範圍之內。這就是最標準的體重啦。
12樓：神秘人
95左右就可以了。不要超過100。但每天必須營養還是吃好。萬一體重超啦。就適當控制飲食和合理運動就可以。不要太要求非要體重達到多了。
13樓：
100～110斤之間應該算是正常體重，100以下應該是屬於偏瘦的範圍了
14樓：
一般都是140斤左右適合你。因為只有這樣你才能展現出你的身材好。沒有你，我不知道如何是好，因為你，我才知道我存在的意義是什麼
15樓：痕晰
標準體重在100斤左右就可以。不會太瘦，瘦的干巴了也不好看，現在要求的都是健康美。
16樓：匿名使用者
這個用簡單計算公式:身高一105即為體重公斤數，所以58公斤左右都可以
17樓：
身高一公尺六三，標準體重是一百零六斤，但現在的女孩對自己要求都比較高，所謂美女不過百，都想要自己越瘦越好，我不這樣認為，只要身材勻稱，不要太胖，身體健康就好，不要刻意去**，把自己身體都搞壞了，可以適當的做一些有氧運動，去健身中心請專業的老師幫助自己。
18樓：一根小粉條
看你自己是什麼樣的要求，主要還是健康為主，女孩子不要**過度哈體重指數 = 體重（公斤）除以身高（公尺）的平方 kg/m2正常體重 ：體重指數 = 18 - 25
超重 ：體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ：體重指數 > 30
中度肥胖 ：體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40
男性： （身高cm－80）×70％＝標準體重女性： （身高cm－70）×60％＝標準體重
19樓：
女性的標準體重
（千克）=身高（厘公尺）—110
列如：身高是163厘公尺的女性，你的標準體重計算是：163厘公尺--110=53千克。
如果超過標準體重的10%為偏胖，超過標準體重的20%為肥胖，低於10%為偏瘦，低於20%為消瘦。
20樓：小星星諮詢
體重50到55公斤比較合適，太瘦太胖都不如身材勻稱！
21樓：海夏侯青
不超過100斤，不低於80斤
一公尺六三的標準體重是多少?
22樓：哤哤哤
每個年齡階段的標準體重都不一致，標準體重對照表如下：
一、男子標準體重對照表（千克，厘公尺）：
1、2、
二、女子標準體重對照表（千克，厘公尺）：
1、2、
三、標準體重判斷標準：
bmi指數（英文為body mass index，簡稱bmi），是用體重千克數除以身高公尺數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準。當我們需要比較及分析乙個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，bmi值是乙個中立而可靠的指標。
擴充套件資料標準體重計算方法：
1、計算方法一：
體質指數=體重（千克） ÷ 身高（公尺）的平方=kg/m^2算式寫法： bmi = 體重 / （身高）^2正常體重 ： 體重指數 = 18.
5 - 25 （中國體質標準：正常範圍 18.5~23.
9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.
0）超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40
2、計算方法二：
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數（女性20，男性22）標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
23樓：餘韻
女性的標準體重為:（千克）=身高（厘公尺）—110，則一公尺六三的身高對應的體重是53千克。
男性的標準體重為:（千克）=身高（厘公尺）—105，則一公尺六三的身高對應的體重是58千克。
標準體重是反映和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。
身高對應的標準體重與年齡、性別等各種因素都有關係。
擴充套件資料：
體質指數：
bmi指數（英文為body mass index，簡稱bmi），是用體重千克數除以身高公尺數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準。當我們需要比較及分析乙個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，bmi值是乙個中立而可靠的指標。
體質指數是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量乙個人是否過瘦或過肥。
體質指數適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下：
體質指數(bmi)=體重(kg)/身高 (m)^2 ex:75/1.8^2=23.15
標準體重計量方法：
世衛計算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重；女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重。
標準體重正負10﹪為正常體重，標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕，標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式：超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
標準體重法：
標準體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ），輕度肥胖：超過標準體重 20% - 30 %，中度肥胖：超過標準體重 30% - 50 %，重度肥胖：
超過標準體重 50% 以上。
24樓：高中孫老師
19至25歲之間體重在50至51公斤；27至35歲之間體重在51至53公斤之間。
世衛計算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重。
女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重。
標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式：
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
女性身高一公尺六三體重96公斤是不是特胖
標準的身材圍度計算表 據統計，亞洲女性的魔鬼三圍的標準 胸 腰 臀 分別是84厘公尺 62厘公尺和86厘公尺 下面為大家提供的是女子標準體重的計算方法以及標準三圍的計算方法 女子標準體重 演算法一 45 身高cm 150 x0.32 年齡 21 5演算法 二 身高 112cm 圍度演算法 一 胸圍 ...
身高一公尺八三標準體重是多少，一公尺八三的身高的男人的標準體重是多少，怎麼進行計算啊
這個身高的話體重應該是在140 150左右的至少 理論的沒用,但是你183體重在120到150身材都應該不錯,150以上那就需要你是運動的體型才行,你現在偏胖了 國際衛生組織推薦的是身體質量指數 bmi 體重 kg 除以身高的平方 m2 身體質量指數適用範圍 18至65歲的人士，兒童 發育中的青少年...
身高一公尺七標準體重多少，女生身高一公尺七標準體重是多少？
劉曉東 根據以下公式你可以算一下 男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法 北方人理想體重 身高cm 150 0.6 50 kg 南方人理想體重 身高cm 150 0....
12歲女孩身高一公尺五體重36kg正常嗎
標準體重計算公式 0 12歲標準體重計算公式 前半年體重 kg 出生體重 月齡 0.7 後半年體重 kg 出生體重 6 0.7 月齡 6 0.5 2 12歲兒童體重 kg 年齡 2 12 年齡 2 8 體重的評價指標如下 標準體重的60 以下 嚴重營養不良 標準體重的60 80 中度營養不良 標準體...
我十六歲身高一公尺六七體重多少才標準
簡單的方法是採用下列公式計算 標準體重 公斤數 身高 厘公尺數 105 或者按下列公式計算也可 男子 標準體重 公斤數 身高 厘公尺數 100 身高 150 4 女子 標準體重 公斤數 身高 厘公尺數 100 身高 150 2 1.建議你均衡 健康飲食，適當的加大對肉蛋奶類食品的補充 2.適當的做些...