1樓：匿名使用者
要注意休息
滿意請採納
經常頭暈應該在飲食上注意什麼？
2樓：竭哲美童經
簡單的說可能是3個原因：1.是精神壓力太大，經常失眠，神經太過靈敏，脆弱造成的頭暈。
2.自身營養不夠，引起的頭暈，多吃點肉類，魚類的食品，當然要搭配著青菜吃最好，平常隨身帶著幾塊糖，頭暈的時候吃一塊。
3.可能是頭部有病變，例如頭顱內有腫瘤等壓迫物的話，也可能引起頭暈。
建議你平時把心情放鬆，多吃點有營養食品，不要經常吃速食麵，油炸類食品等，如果長時間頭暈，條件允許的話最好去醫院檢查一下。
低血壓頭暈飲食要注意什麼
3樓：周若兔
低血壓飲食方面應該注意按時按量吃飯，切忌暴飲暴食！
一直頭暈應該注意什麼？
4樓：
引起頭暈的原因很多，貧血本身就可以引起頭暈。貧血、低血壓、低血糖等疾病都可以引起頭暈。 平時多吃一些有營養的食物，富含蛋白質食品。
再觀察，如果嚴重頭暈，需要及時到醫院檢查，化驗血常規，看血色素的情況。
5樓：
首先應該去看醫生 ，看一下因為神門原因，是貧血還是其他神門原因，我個人也經常頭暈，我去看醫生，做了各種檢查，確診是因為一直貧血，血糖值低於正常範圍，需要補充大量鐵元素，吃含鐵的食物等。建議你可以去醫院看一下！
6樓：
應保持充足睡眠，不要想太多
人老是頭暈怎麼回事？要注意什麼？
7樓：匿名使用者
1、精神壓力引起的頭暈頭痛，可以適當的放鬆心情，多休息，如果沒有緩解建議到專業的精神心理科醫院就診
2、針對貧血的患者來說，日常飲食應當以富有營養和清淡為原則，不要吃油膩辛辣的物質，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等
3、針對由病症造成頭痛的患者，建議大家要及時就醫**，防止沒有及時醫治而出現更嚴重的後果。
希望能幫助到你，祝你健康。
8樓：蕭小然
看看是什麼原因引起的，如果高血壓的話就得趕緊吃降壓藥唄。你要是學校太高了或者太低了，嗯，太低的話是要一起或者一低頭一起，他就頭暈，老人也是這樣，或者血壓太高了也是一樣的。
9樓：時間的分公司
頭暈比較危險，一定要重視，是不是貧血，耳鳴，去醫院檢查一下吧，確定原因！
10樓：匿名使用者
可能貧血了，身體弱，萬一注意休息了
11樓：思念慈母
頭暈原因很多，血壓高，頸椎病都引起，多注意別暈倒。
12樓：東園姐姐說情感
有可能是血壓低，或者是血壓高，或者是腦供血不足，或者是血液垃圾太多了，先體檢一下吧，沒有什麼大問題，再找中醫大夫調理
13樓：渾莎莉
會不會是休息的不好，或者睡眠不夠，還是就是貧血也會引起頭暈的。
14樓：
總是頭暈，說明你的頸椎出毛病了，或者你的心臟還好心臟不好就會導致腦供血不足。平常要注意多休息。
15樓：匿名使用者
人經常頭暈，首先去醫院確診，之後對症**
16樓：
引起頭暈的原因很多，貧血本身就可以引起頭暈。引起頭暈的原因很多，貧血本身就可以引起頭暈。貧血、低血壓、低血糖等疾病都可以引起頭暈，月經前頭暈很可能是經前期綜合症，你平時多吃一些有營養的食物，富含蛋白質食品。
再觀察，如果嚴重頭暈，需要及時到醫院檢查，化驗血常規，看血色素的情況
17樓：風景佳苑王倉庫
人老是頭暈怎麼回事？要注意什麼？老供血不足。要注意飲食鍛鍊。
18樓：萇絢用
我況下，你可以測量一下血壓，如果不是血壓低的問題，或者是血壓高的問題，就要上醫院去查一下，掛一下內科，查一下，看到底是什麼情況？
19樓：一公尺九左右
出現頭暈，必須要檢查是不是存在高血壓或者是腦血管疾病，平時一定要注意保持充足的睡眠，同時對於血壓進行動態監測也需要進行血脂血糖的檢查，如果是由腦缺血腦缺氧引起的，可以口服增加腦供血的藥物，一般在生活當中需要注意規律飲食，同時不能吸菸喝酒，
20樓：匿名使用者
頭暈看看是不是血壓不正常，是否有頸椎病，還有腦供血不足的症狀，這個應該去醫院詳細檢查一下，不能
21樓：詩詩洋寶
人老了新陳代謝慢。供血不足唄。還是得多注意運動運動。
22樓：
人老是頭暈怎麼回你怎麼回事要注意些什麼要注意休息注意營養
23樓：書秀穎
可能你有貧血，大腦供血不足就會頭暈
24樓：文筁
年齡大的人頭暈，可能是血壓高的事，也可能是頸椎病，去醫院檢查檢查吧，好好看看
25樓：雪霸康橋
如果你的頭一直在暈那就說明你的高血壓已經出現了或者說你有貧血症狀
26樓：包子包老師
需要注意一下平時的生活方式了
27樓：愛暱瘋狂
那就要到醫院找醫生看看，做適當撿查，查明**，對症**就好。
頭暈應該注意什麼啊？
28樓：張智解
頭暈的患者在日常的生活中要注意飲食的調理，患者一定要吃一些有營養而且清淡的食物，不但要吃一些蛋類，瘦肉和青菜，而且還要禁止吃辛辣油膩的食物，如肥肉，辣椒以及飲酒等還要注意精神的調理，出現頭暈的時候一定要保持心情舒暢，避免過度的緊張以及過度的勞累，還要養成乙個良好的生活習慣，由於過度的疲勞以及睡眠不足也會導致頭暈的發生，再有就是可以適當的做一些體育鍛煉，這樣勞逸結合是能夠減輕頭暈症狀的。頭暈的患者在發病期間一定要注意最好是身邊有家人陪同。
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震顫需要注意些什麼呢，震顫需要注意什麼？
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合租房子需要注意的問題有 1 仔細核查房東身份以及產權證，確認所租 的真實性。2 如果房東沒有準備租賃的合租房子合同的話，合租雙方需要自己準備好，在簽訂之前仔細瀏覽，並在後一頁上寫明雙方的附加條款，把違約責任寫清楚，並要儲存對方身份證的影印件。3 財務方面問題，好大家都要彼此注意，錢財或是比較貴重的...