1樓：匿名使用者
沖涼可以，精神好，辦事效率高，但洗頭就不好了，頭皮易著涼，頭髮沾灰塵不好
2樓：匿名使用者
容易感冒，因為早上人的身體比較脆弱。一下子適應不了。
3樓：匿名使用者
外國人都這樣,但請不要這麼快洗頭
早上洗頭和洗澡好麼？
早上剛剛起床就洗澡洗頭有什麼壞處?
4樓：蟲蟲笨
樓上說得很對！完全同意！
早上剛起床後洗澡對身體有害嗎
5樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
6樓：我不會玩魚人
有害早上是人身體比較飢餓的時期，血糖較低，如果空腹洗澡，就會容易產生低血糖現象出現頭暈，甚至嚴重的還有可能導致休克，因此，如果要洗澡，要在兩餐之間，飽餐時候洗澡也會影響腸胃的消化能力，從而導致消化不良的情況。
因為在洗澡時，人體會處於乙個比較放鬆的狀態，神經和腸胃蠕動都會反應比較慢，如果飽腹洗澡會使人產生腹脹等情況。其實只要人的身體健康，低血糖現象也不會產生的特別明顯。
而且早上洗澡可以將夜裡人體**所產生的排洩物洗淨，從而使自身的**更加清潔，精神也會處於乙個良好的狀態，甚至可以給人一整天工作乙個極好的開端。
不過對於老年人和小孩來說，早上洗澡對心腦血管都會產生負面的影響，因此早上洗澡只對於身體較好的年輕群體來說，其他人在洗澡前喝一些溫開水，進食少量的食物。
擴充套件資料：
洗澡誤區
一、飽餐後洗澡
剛吃完飯，有大量血液在胃部聚集。如果這時洗澡，會導致全身血管擴張，使**和肌肉血流增加，進而對消化有影響。除此以外，喝酒後也不應該洗澡，不然，會造成血壓下降，出現渾身無力、頭暈眼花，甚至導致心臟病或腦中風。
因此，洗澡最好在飯後1-2個小時。
二、為乾淨使勁搓
**的屏障保護層由**表面的角質層、脂質膜構成，不僅能保護機體免受外界損害，還能避免體內營養物質的喪失，特別是水分。使勁搓就會使這層保護膜破壞。
如果洗澡後，用手指搓**，能聽見吱吱的聲音，就是搓洗過度了。因此，建議用柔軟的海綿蘸沐浴露，輕輕擦洗，在肘部、膝蓋等角質層厚的部位，可用搓澡巾。
三、用太多沐浴露
沐浴露通常含有月桂醯胺丙基甜菜鹼，可激發某些化學物質快速滲透進入**。若長時間過量使用沐浴露，這些化學物質被身體過量吸收，與鈣、鐵結合，殘留在皮下組織中，導致出現乾燥、過敏性皮炎等。
因此，盡量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露，每次用一元硬幣大小就夠了。若身上不髒，用清水就好，洗後盡量用保濕乳液塗全身。
四、洗得久才乾淨
洗澡時間久了，會覺得渾身無力，而疲勞與血液中的乳酸濃度有關。根據研究，劇烈運動後，洗澡5分鐘，血液中的乳酸濃度基本沒有變化。
但是，洗10分鐘，乳酸濃度會降低7~8毫克；如果洗30~60分鐘，乳酸濃度就基本回到疲勞前的水平了。對上班族或輕微勞動者而言，洗澡15分鐘，體內的乳酸濃度就能回到正常水平，不然，久而久之，會消耗體力，出現疲勞感。
五、洗完澡就睡覺
睡眠常常在體溫下降後來臨，熱水浴會使身體體溫公升高，推進而遲大腦釋放出「睡眠激素」。如果必須在睡前洗澡，可以在浴後用溼毛巾冷敷5分鐘額頭，讓體溫回到正常水平，從而能盡快入睡。因此，最好在睡前2小時沐浴。
7樓：house向前衝
沒有吧 多清爽啊
國外的人基本都有這個習慣的
沒見他們的身體受到啥傷害啊
國內現在年輕人好像越來越多也喜歡起床後洗澡了洗完再噴點香水出門浪
8樓：天蠍
早上洗澡好處：
早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮；
早上洗澡壞處及注意事項：
如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，血管擴張，還會出現腦供血不足、虛脫。早起洗澡要安排在早飯後半小時。
早上起床就洗澡洗頭,這對身體有害處嗎?
9樓：ab美麗佳人
回答：早上洗頭對身體是沒多大的影響，只要是水不是太涼是沒影響的。一，早上洗澡有好處，看起來人精神滿滿，漂亮，**有光澤，心情愉快。
二，晚上洗頭，由於晚上的空氣濕度比較大，頭髮不容易完全乾燥，會容易引起感冒。
10樓：肺炎是飛揚
洗澡是增加血液迴圈 沒有壞處
希望採納
早上起床後洗頭或洗澡會影響身體健康嗎?
11樓：烏孫玟玉苦渺
早上洗頭傷害不會大，只要在洗頭後把頭吹乾，不要讓水浸入大腦皮層就好了
一般人都會在晚上洗，晚上洗才會有影響
而且，早上洗完頭，人還精神呢，洗完澡也一樣，還有沐浴露的味道呢
早上空腹洗澡對身體有沒有害處，早上起來洗澡對身體有沒壞處？
早上洗澡好還是晚上好？不同時間洗澡,效果不一樣。早晨起床洗澡,如遇水溫不當,易患感冒。尤其是剛剛起床，人的血液是比較叫粘稠的。洗澡本來是可以促進血液迴圈的，但早晨的血比較稠。對身體不好 中午洗澡雖可換得一身潔淨與輕鬆,但易引起疲倦。什麼時間洗澡最好?科學地講,飯前飢餓的時候就不要洗,容易造成缺氧和暫...
洗澡有什麼好處，早上起來洗澡有哪些好處？
洗澡，能清除汗垢油汙，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高 的新陳代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠 某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35 40 的溫水為宜。洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把 表面正常分泌的油脂及正常寄生在 表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起 瘙癢等症，的抵抗力也會因此...
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