1樓：首都獻血
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。
2樓：涼蘇
定期適量獻血有好處
科學家運用血液流變學與血液動力學對血質與獻血的關係作了研究，發現定期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速後，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血症，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。
獻血對減少心腦血管病的發生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進行調查，其中兩年裡至少獻過1次血的人在5年內發生急性心肌梗塞的比例，比未獻過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻血者的一半。
男子獻血還可減少癌症的發生率。《國際癌症》報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以調整體內鐵含量，預防癌症。該文還提到，中青年女性因月經週期性失血損失了一定量的鐵質，故未發現這類女性的含鐵量與癌症發生有明顯關係。
有研究表明，定期獻血的人比不獻血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強的耐受力和自我調節功能。曾有學者對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結果顯示，獻血組平均壽命為70.1歲，高於未獻血組的平均67.
5歲；遇到意外事故，獻血組的存活率為67%，高於未獻血組的40%。從上述分析來看，獻血者由於血液新陳代謝較未獻血者旺盛，其壽命會延長。
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強，抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，獻血者在助人為樂、與人為善的同時，情緒也處於最佳狀態，對健康有益
男士獻血好處多
有研究認為，中年男子每年獻血550毫公升，患心臟病的風險將減低86％。這一研究認為、男子年過40歲，由於體力活動的減少和生活水平的提高，體內脂肪容易積存，許多人的血脂長期處於較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。
《國際癌症》報道，人體內的鐵含量超過正常值的10％，罹患腫瘤的機率就提高，腦血栓和心肌梗塞的發病也增多。適量獻血，特別是男人獻血能改善血液中製造紅細胞的鐵的含量。捐出血液體內鐵元素含量會適當減低，減少上述疾病的發生。
科學家通過大量的調查研究發現，年輕婦女與男性相比較少患中風、心臟病和腫瘤，但隨著年齡的增大，患上述疾病的機會也就隨之公升高。分析原因，認為中青年婦女每月的月經失血加速了紅細胞的新陳代謝，促進骨髓造血，使新生的紅細胞數量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營養成分給身體各部位，因而降低了患心臟病的風險。
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一次獻血量：我國規定為一次獻血200毫公升，最多不超過400毫公升；兩次採集間隔不少於六個月,每次獻血小板前都要做各項化驗,達到要求才能獻；
推薦只獻血200cc，最好是組織的紅十字協會鮮血，相對安全有保障，主要是防止器械傳染問題。
貧血者不要獻血。
獻過血後應該注意：
獻血後稍事休息，不要急起。並用棉球加壓穿刺部位5分鐘左右。如果針眼周圍有青紫，兩到三天熱敷可逐漸消退。
獻血後的當天，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴為好，避免髒水汙染針眼，以防感染。
在獻血後的3天裡，適當吃一些高蛋白和易消化的食物，切忌過食，一般以增加造血所必需的各種營養物質為宜。造血的原料主要包括：蛋白質、鐵、葉酸和維生素b12等。
含有優質蛋白質 較多的食物有：奶類、瘦肉、蛋類、豆製品等。
含有鐵 較多的食物有：動物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時可選用鐵鍋。
含有葉酸 較多的食物有：豬肝、腎、牛肉等。
含有維生素b12 較多的食物有：動物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。
切記獻血後當天不要參加劇烈運動或通宵娛樂活動，要注意休息。個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。
3樓：匿名使用者
當血液病患者急需血液來延續生命，失血過多的傷員（比如大出血的產婦）急需血液來挽救生命，您捐出的一袋鮮血就能挽救一條生命，而捐出一袋鮮血不會給您帶來任何傷害。何樂而不為？
至於壞處，目前還沒有發現
4樓：楚昱庫敏叡
獻血對身體沒有壞處，但也談不上好處，應該說沒有影響，我堅持定期獻血超過十年了，身體沒有受到影響。那為什麼要無償獻血呢?
當血液病患者急需血液來延續生命，失血過多的患者(比如大出血的產婦或手術患者)急需血液來保證生命，捐血者捐出的一袋鮮血就能給他們乙個機會，而捐出一袋鮮血不會給捐血者帶來傷害。
獻血對身體有什麼好處和壞處?
5樓：首都獻血
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。
6樓：匿名使用者
定期適量獻血有好處
大量科學研究證明，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，也改善了自己的身體狀況，為自身的健康進行了「投資」。
科學家運用血液流變學與血液動力學對血質與獻血的關係作了研究，發現定期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速後，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血症，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。
獻血對減少心腦血管病的發生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進行調查，其中兩年裡至少獻過1次血的人在5年內發生急性心肌梗塞的比例，比未獻過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻血者的一半。
男子獻血還可減少癌症的發生率。《國際癌症》報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以調整體內鐵含量，預防癌症。該文還提到，中青年女性因月經週期性失血損失了一定量的鐵質，故未發現這類女性的含鐵量與癌症發生有明顯關係。
有研究表明，定期獻血的人比不獻血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強的耐受力和自我調節功能。曾有學者對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結果顯示，獻血組平均壽命為70.1歲，高於未獻血組的平均67.
5歲；遇到意外事故，獻血組的存活率為67%，高於未獻血組的40%。從上述分析來看，獻血者由於血液新陳代謝較未獻血者旺盛，其壽命會延長。
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強，抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，獻血者在助人為樂、與人為善的同時，情緒也處於最佳狀態，對健康有益
2 男士獻血好處多
有研究認為，中年男子每年獻血550毫公升，患心臟病的風險將減低86％。這一研究認為、男子年過40歲，由於體力活動的減少和生活水平的提高，體內脂肪容易積存，許多人的血脂長期處於較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。
《國際癌症》報道，人體內的鐵含量超過正常值的10％，罹患腫瘤的機率就提高，腦血栓和心肌梗塞的發病也增多。適量獻血，特別是男人獻血能改善血液中製造紅細胞的鐵的含量。捐出血液體內鐵元素含量會適當減低，減少上述疾病的發生。
科學家通過大量的調查研究發現，年輕婦女與男性相比較少患中風、心臟病和腫瘤，但隨著年齡的增大，患上述疾病的機會也就隨之公升高。分析原因，認為中青年婦女每月的月經失血加速了紅細胞的新陳代謝，促進骨髓造血，使新生的紅細胞數量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營養成分給身體各部位，因而降低了患心臟病的風險
7樓：飛旋紫星
這個事情，我試過了我那次是捐了400毫公升，過後的乙個星期裡感覺人變得很虛弱，蹲一下站起來的時候頭就暈暈的。根據大量科學研究，捐血有利於血液迴圈、新陳代謝。只要注意一定量就好啦。
不要像我一下子捐太多呀
8樓：東郭聽李啟
獻血是有好處的。
第一促進紅血球再生。
第二對身體確實有好處。
最起碼全身令你比以前更有勁。
我是每年獻兩次血，每次400mm，獻多了和獻頻繁了對身體也有害。我深有體會，你說你恢復時間長，那是因為你；
一是營養跟不上，最起碼要燉一次或兩次牛腿骨湯『每次必須燉4個小時』以上。因為燉的時間長，把它裡面的骨膠原燉出來了，和著飯一起吃。獻血三天後恢復有勁！
第二，或許獻血後你房事頻繁，更延長你的恢復。也或許你是第一次獻血，第一次都差不多一樣。
9樓：鍾離茹雲茅曄
我本人獻過幾次,獻血後略微虛弱,適當補充醣類\蛋白質\水分等基礎營養就可以了,雖然我熱衷於獻血這項公益事業而且認為它不會對身體造成大的不良影響，但是我獻血後確實身體有虧損而且相當長的一段時間，至少幾個月難以恢復到獻血以前的體力和精神狀況,觀指甲也可發現獻血前後幾天長出的指甲不飽滿。
10樓：函念之公承
乙個成年人的總血量約為4000-5000毫公升。獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。乙個人一次獻血200-400毫公升，只佔總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存於脾臟、肝臟等內臟裡的血液釋放到血管中，保持恆定的血容量，獻血後失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上；血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水平。
故獻血不會影響獻血者的健康。
所以說，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血後，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血後適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素b12、葉酸等。
值得提醒的是：如果大量進補又不活動，會不利於營養的消化吸收，造成胃腸功能紊亂，會因熱量過剩而發胖。
人體血液中的含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險，而適量獻血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。
獻血對身體有好處嗎，獻血對身體真的有好處嗎
獻血 最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各地區的規定，獻血者及家庭成員還可以享受相應的用血優待政策。有好處,獻血800cc以上可以終身享用免費供血.親人也可以免費得到800cc血液.再就是增強肝臟脊索造血功能.對自己對家...
獻血對身體有什麼壞處，獻血對身體有哪些好處與壞處
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。獻血對自己的身體沒有壞處，也基本沒有什麼好處。但是，當血液病患者急需血液來延續生命，失血過多的產婦...
獻血對身體有好處嗎，獻血對人的身體有好處嗎？
獻血對身體沒有好處，但也沒有壞處，但為什麼要無償獻血呢？當血液病患者急需血液來延續生命，當失血過多的患者 比如大出血產婦或手術患者 急需血液來保障生命，您捐出的一袋鮮血就可以給他們乙個機會，而捐出一袋血不會對你帶來傷害，何樂而不為？我獻血近百次了，身體沒有變好，也在隨著年齡衰老，但沒有異常，都是正常...
獻血有什麼好處，獻血對身體有什麼好處和壞處
在獻血200400毫公升後，獻血者的白細胞 血小板 血漿總蛋白 白蛋白 紅細胞 血紅蛋白 紅細胞比積 血清鐵等8項指標，通常在獻血後24小時 3個月均可恢復到獻血前水平。獻血 最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各地區的規...
獻血有什麼好處和壞處，獻血對身體有什麼好處和壞處
獻血 最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各地區的規定，獻血者及家庭成員還可以享受相應的用血優待政策。獻血就是救命，病人需要血液救命。按說，無償獻血和有報酬的獻血都是抽血救命，捐血給點錢也是應該的。但在幾十年的有報酬獻血經...