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1、獻血對心腦管系統有良好的遠期影響
人們由於生活水平的提高和體力活動的減少，體內積存了越來越多的脂肪，並長期處於較高的水平，俗稱「血稠」。「血稠」的結果就是脂肪一層層的附著在血管壁上，最後形成動脈硬化，血管彈性降低，導致心腦血管疾病。而經常獻血，減少了體內一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會隨著下降。
堅持適量獻血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身體輕鬆、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病症。
2、可預防、緩解高粘血症
科學家們運用血液流變學與血液動力學對血液與獻血的關係作了研究，發現堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血症，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。
3、男子獻血可減少癌症的發生率
體內鐵元素含量過低易患缺鐵貧血及行動遲緩，過高則適得其反。人體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以預防癌症。該文還提到，女性因月經週期失血損失了一定量的鐵質，故未發現女性的鐵含量與癌症發生有明顯關係。
4、可促進、改善心理健康
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要因素。
5、經常獻血可提高造血功能
因為自胎兒出生後，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，並刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
2樓：happy腦洞菌
無償獻血是指為拯救他人生命，志願將自身的血液無私奉獻給社會公益事業，而獻血者不收取超過因獻血發生必要的交通、誤工等成本額度及報酬的行為。
3樓：冷知識梗百科
獻血是一種利與社會的一種行為，經常獻血的人不僅有利於身心健康，贏得他人的尊重。也能幫助到別人，讓需要血液的人，能收到幫助，不會因為缺少血液而進一步惡化病情。
4樓：首都獻血
「獻血」最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各地區的規定，獻血者及家庭成員還可以享受相應的用血優待政策。
獻血對自己身體有好處嗎？
5樓：小輝學長
有。人體的血液每時每刻都在不斷進行新陳代謝，即使不獻血，體內血細胞也會衰老、死亡，變為血液垃圾。而定期適量獻血可增強人體免疫力和抗病能力，刺激骨髓造血器官，促進人體新陳代謝，起到延年益壽的效果。
同時定期適量獻血可緩解高黏血症，使血液黏滯性下降，對預防心腦血管有一定積極意義。
據芬蘭科學的一項研究證實，適量獻血對部分健康成年人（特別是男性成年人）竟有意想不到的預防心臟病之效。專家對居住在芬蘭東部20000餘名成年人做了實驗調查，結果發現，與經常獻血者比較，從不獻血者的心臟發病率竟高出2倍之多。
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獻血注意
在獻血前當晚要有充足睡眠，保持精神狀態良好；獻血前一天和當天早上不要進食油膩食物；不要空腹抽血，應當進食清淡食物，不喝酒吃藥；獻血時保持心情放鬆，有節奏地握緊、放鬆拳頭，使血液更快地流出。
在獻完血拔針後，前臂伸直後稍上抬，用三個手指用力按壓針眼10分鐘以上，不要揉搓針眼，24小時內勿清洗針眼，保持針眼處創口貼乾燥、清潔。喬瑞說，輸血後不要馬上離開，等休息10分鐘後無不適再離開。
6樓：成都新華諮詢
一、適量獻血可降低血液的粘滯度當血液粘滯處於較高水平時，適量獻血，特別是適量捐獻血液中的有形成份，可有效地降低血液粘滯度，預防多種疾病。二、男子定期獻血可防癌英國科學家研究發現男子獻血可以防癌，這是因為血液中含有大量鐵元素，而人體內鐵元素含量水平持續過高會促會癌症，定期獻血可有效地降低血液中鐵血素的含量，因此健康男子定期獻血可收到離癌的效果。三、中年人獻血可益壽人到中年大多事業有成，經濟狀況良好，膳食也是味美質優，營養豐富，稍不留神，就會導致營養過剩、脂肪堆積和肥胖，特別是從事非體力勞動的中年。
7樓：
女性獻血有好處，具體好處如下：
1、使人更加健康。對於堅持長期、適量獻血的人來說，其骨髓造血系統會不斷受到激發，新鮮血細胞的比例會明顯高於未獻過血的人，而且獻血還會降低血液粘稠度。國內外的一些科學研究表現，獻血不僅能夠使人頭腦更加清醒，還能使人更加健康。
2、減少冠心病的發病率。獻血能夠對心腦血管系統產生積極影響，進而減少心腦血管疾病的發病率。
3、減少癌症的發病率。鐵是人體必需的元素之一，但研究發現，如果人體內的鐵元素超過正常值的10%，會增加患癌的風險，而獻血可以幫助人體排出過多的鐵元素。從這個角度來說，獻血可以減少癌症的發病率。
8樓：匿名使用者
獻血其實對於我們現在來說是一件非常普遍的事情，並且很多醫院的重症患者他們都是急需用血的，而我們可以看到每年的資料統計都是發現獻血的速度其實是跟不上用血的速度的。是因為有人覺得獻血對身體有害，但是一部分人認為獻血時對自己有好處的。
有的人認為獻血會傷自己的元氣，而元氣對於我們來說是不好補充的，其實這種說法是不科學的，因為我們身體中的血液每時每刻每秒都在進行代謝，總有一部分細胞會因為代謝而衰老死亡，那麼其實這樣的事，是不會損害我們健康的。
有些人認為獻血會影響自己的身體健康，就比如說女性他們認為獻血的話，自己的月經其實就會來晚或者來少，導致自己身體變得不是很正常。但其實我們乙個人一次只是獻200ml到400ml的血，佔身體總血量的5%或10%。那麼當我們獻血後剩下儲存的血液其實會馬上補充上來，不會減少我們的迴圈血容量，不會影響我們的健康功能。
並且只要到正規的獻血，站區獻血其實是不會有獲得傳染病的這種風險的，因為他們採用的都是嚴格消毒的一次性採血工具。所以我們獻血的話，一定是要去正規的獻血站去。
所以說獻血其實對於我們健康是有好處的，並且我們現在寫可能會就知道很多的人，讓他們從命懸一線的手術台獲得一條新的生命。
9樓：匿名使用者
哪些人可以獻血？
我國《獻血法》規定年齡在18-55周歲，男性體重在50公斤，女性體重在45公斤以上，身體健康的公民都可以參加獻血。
患有傳染性肝炎、結核、梅毒、愛滋病及心臟病、精神病等患者禁止獻血。對於血液安全存在高危險行為的（如多個性伴侶、男男性行為、吸食毒品等）不宜獻血。
獻血會不會影響健康？
乙個健康人的總血量約佔體重的 8%，約為 4000-5000 毫公升。平時 80%的血液在心臟和血管裡迴圈流動著，維持著正常的生理功能；20%的血液儲存在肝、脾等臟器內，當失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液迴圈系統。
乙個人一次獻血 200 毫公升～400 毫公升，只佔總血量的 5-10%，獻血後儲存的血液馬上會補充上來。所以，不會減少迴圈血容量，也不會影響人的健康功能。
獻血量多少為宜？
每次獻血量一般為200-400毫公升，兩次捐獻全血的間隔時間應滿6個月。
獻血有哪些好處？
1.醫療用血的優惠。
自獻血之日起十年內免費使用獻血量5倍的血液，十年後免費使用獻血量2倍的血液；累計獻血超過1000毫公升的獻血者終身無限量免費用血；獻血者的配偶及直系親屬自獻血之日起十年內可免費使用獻血量等量的血液。
2.適量獻血能增強身體的免疫力。
獻血後，由於血細胞數量減少，可刺激骨髓造血幹細胞產生出更多的新生血細胞和免疫球蛋白，提高人體的抵抗力。
3. 適量獻血可預防心臟病。
美國堪薩斯大學醫學中心調查研究發現，從不獻血者比獻血者的心臟病發病率竟要高出2倍。
芬蘭的一項研究顯示，對2682名42-60歲的男子進行跟蹤調查時發現，兩年內至少獻過一次血的人發生急性心肌梗死比未獻過血的人低86%。
4.定期獻血可降低血脂，延緩衰老。
血脂長期處於較高水平，俗稱「血稠」。
定期獻血，可減少體內一部分粘稠的血液，使血液自然稀釋，血脂黏稠度下降，有利於改善腦、心、肝、腎等重要器官的供血供氧狀態，維護正常的生理功能，延緩衰老。
5.適量獻血可減少癌症發生率。
美國國立癌症研究所在過去的70年中對14000人的血樣進行了調查，最近得出結論，體內鐵質過多，患癌症的機率就會提高。
而獻血後，排除了體內過量的鐵元素，一定程度上可有效地預防癌症的發生。
獻血前應該注意什麼？
1.學習獻血知識，消除緊張心理。
2.獻血前不要服藥。
3.獻血前食物以清淡素食為主，不能飲酒，避免吸菸。
4.保持睡眠充足，避免劇烈運動。
獻血後應注意什麼？
1.獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出。
2.要保護好靜脈穿刺部位。
3.運動要適度，獻血後當天請不要參加運動及通宵娛樂等活動。
4.飲食營養要適中，勿暴飲暴食。
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乙個成年人的總血量約為4000-5000毫公升。獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。乙個人一次獻血200-400毫公升，只佔總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存於脾臟、肝臟等內臟裡的血液釋放到血管中，保持恆定的血容量，獻血後失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上；血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水平。
故獻血不會影響獻血者的健康。所以說，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血後，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血後適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。
適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素b12、葉酸等。
而且獻血後可以降低血液的粘滯度，預防高血脂、冠心病、腦血栓等疾病。而且獻血後，會有獻血證的，當你需要輸血的時候，持有獻血證也會有很大的**優惠。
獻血對身體有什麼傷害，獻血對自己身體有好處嗎？
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。要看你的體質了,一般正常人400cc沒什麼事.獻完血要補充營養 獻血後的營養補充一般以增加造血所必...
獻血對身體到底有沒有好處，獻血對自己身體有好處嗎？
有人說 獻血可預防 緩解高粘血症，可降低心腦血管病的發生率，男子獻血可減少癌症的發生率，可促進 改善心理健康，延年益壽，能淨化人的心靈等等。其實，這些即使有也是微不足道的。同時獻血也讓我們有短暫的不適。把這些所謂的好處和害處誇大都是不合適的。獻血200或400毫公升對我們的身體影響非常小，很快就能恢...
獻血對身體好不好，獻血對自己身體有好處嗎？
不敢說不好，我怕被噴。大學時候獻過一次，現在歲數大了，以後不打算獻了。我的想法是，不贊成女生獻血，男生隨便 獻血對身體沒有影響，我堅持定期獻血十年了，身體沒有特別變化。當然好，促進血液生成。各有各的說法！建議去qq空間搜搜。有很多這類文章。可信度自己判斷 應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。...
獻血對自己身體有好處嗎，如果有，什麼好處
大量科學研究證明，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，也改善了自己的身體狀況，為自身的健康進行了 投資 科學家運用血液流變學與血液動力學對血質與獻血的關係作了研究，發現定期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速後，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血症，使人感...
獻血有什麼好處，獻血對身體有什麼好處？
無償獻血是指為拯救他人生命，志願將自身的血液無私奉獻給社會公益事業，而獻血者不收取超過因獻血發生必要的交通 誤工等成本額度及報酬的行為。1 定期獻血可預防心腦血管疾病。有關專家對反覆獻血組26例 急性腦梗塞患者22例的血流變學各項均值做了比較。結果表明 反覆獻血組的全血粘度 紅細胞壓積 纖維蛋白原 ...