1樓：匿名使用者
1、治急性肝炎：獼猴桃根四兩，紅棗十二枚。水煎當茶飲。
2、治水腫：獼猴桃根三至五錢。水煎服。
3、治消化不良，嘔吐：獼猴桃根五錢至一兩。水煎服。
4、治跌打損傷：獼猴桃鮮根白皮，加酒糟或白酒搗爛烘熱，外敷傷處；同時用根二至三兩，水煎服。
5、治風濕關節痛：獼猴桃、木防己各五錢，葒草三錢，胡枝子一兩，水煎服。
6、治淋濁，帶下：獼猴桃根一至二兩，薴麻根等量，酌加水煎，日服兩次。
2樓：匿名使用者
獼猴桃根為獼猴桃科植物獼猴桃的根或根皮，味酸、微甘，性涼，有小毒，具有清熱、利尿、活血、消腫的功效，對肝炎、水腫、跌打損傷、風濕關節痛、淋濁有**作用。
獼猴桃根為獼猴桃科植物獼猴桃(藤梨)actinidia chinensis planch的根或果實，具有清熱、利尿、活血、消腫的功效。
木質藤本，長5~9m。莖枝髓大，白色，片狀。葉緣有刺毛狀齒。
花開時白色，後變黃色;雄蕊多數;花柱絲狀，多數。漿果卵圓形或矩圓形，密生棕色長毛。生長於林內或灌木叢中。
廣布於長江流域以南省區，北至西北地區。
3樓：黔翠花
稀缺的獼猴桃野果根部含有大量藥用價值，你知道嗎？
中醫怎麼養生？
最適合中國的人中醫養生保健方法是什麼?
4樓：匿名使用者
人法地，地法天，天法道，道法自然。
要想養生先要學會順應自然之道。
《內經》中最經典的就是「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？」
5樓：紫衣士
打太極拳，睡美容覺．
6樓：匿名使用者
根據個人具體情況辯證，從而總結一套適合自己的保健方法。
中醫保健養生
7樓：匿名使用者
春天是需要養肝保護肝的季節，你的症狀有可能是肝火過大導致，長時間對健康不利。建議多補充vb食物，多喝些清肝火的茶，如綠茶白茶菊花茶等，少喝酒，晚上10點左右入睡。希望你能有個好的健康的身體。
下次如果提問類似的問題請將您的性別和年齡也說一下，這對中醫的判斷很重要。
8樓：山林逸性
杭白菊5-8朵、好枸杞3克泡水代茶飲用，清頭明目。
9樓：匿名使用者
像是肝血虛原因 杞菊地黃丸
如何使用中醫進行養生保健
10樓：匿名使用者
1．進補的時間。
早在唐代，大醫學家孫思邈就曾指出：年五十以上，四季勿闕補藥。認為人在中年以後，進補不分季節。一般來講，進補的時間應掌握以下原則：
季節性進補：
根據不同季節的特性，選用不同的進補藥物。如冬季以滋補、溫補為主，秋季以潤補為主因秋季較為乾燥，夏季以清補為主，春季以柔補為主，而平補則可用於一年四季。
冬令進補：
其一，冬季為封藏之令，也是生髮之氣始萌之季，在冬季進補可以預防來年的春季患病，所謂冬令進補，春季打虎。
其二，冬至前後，氣候寒冷，各種活動減少，人的代謝活動相對較為低下；同時人的胃口較好，對各種物質容易吸收。因此，冬令進補有利於對補品的吸收。
其三，大多數滋補品容易變質，不宜儲存，遇熱則更易變壞。而冬至前後，氣候寒冷，一般補品易於儲存而補變質。其四，
中藥的藥品中以溫性居多，而冬季對人體的陽氣要求較高，損耗也較多，因而需要溫補。
隨時進補：有些老年人體質虛弱，但靠冬令進補顯然無法在短時內改善其虛弱狀態，必須長期進補，不分季節。
2、進補原則：
總的原則就是必須遵循虛則補之，無論是生理性的還是病理性的，只要出現了虛損現象，就可進補。在具體使用時應堅持一下幾點：
長期性。
堅持少量、長期、多次、平衡的原則，做到細水長流。老年人的虛損並非短時內所致，有的是生理性，有的是因疾**素引起。因此在進補時切忌有一口就想吃成胖子的想法。
短時內服用大量的補益藥物，不但無效，反而會有反作用。只有堅持細水長流的原則，才能從根本上改善體質。同時必須認識到任何一種或一類補益藥的長期使用都有可能導致機體的不平衡，因此必須綜合進補保持平衡的原則。
個體性。
堅持辨證施補，缺啥補啥的原則，做到進補用藥有針對性，因人而異。這是乙個十分重要的原則。在日常生活中經常可以見到朋友之間互相推薦某種補品，但服用以後，有的有效，而有的則無效，甚至出現***。
這是為什麼呢？究其原因就在於每個人的身體、體質狀況和虛損狀況不一樣，自然補益藥物的選用也應不同。也就是說，補益藥物的選用必須具有個體性。
如氣虛則補氣，可用黃芪、人參類的藥物；血虛則補血，用熟地、何首烏、當歸等藥物；陰虛則補陰，用沙參、枸杞、麥冬等藥；陽虛則補陽，可用菟絲子、補骨脂、仙靈脾、杜仲等藥物。如是氣陰兩虛或氣血不足，則氣陰雙補、益氣補血。
多樣性。
堅持在辨證施補的基礎上，強調全面綜合的原則這其實是上面所提到的個體性、時段性、季節性的綜合。多樣性至少包括兩個方面：一是服用內容的多樣性。
因人的身體狀況隨時在發生變化，服用的保健品的內容也必須隨之改變，包括季節性的改變。二是服用形式的多樣性。既可以服用包裝考究的保健品，也可以是菜餚、食品、點心、茶水等形式。
服用保健品的個體性、時段性和季節性。
所謂個體性是指保健品的服用應因人而異。如有的人腦功能減退明顯，記憶力、學習能力明顯下降、反應遲緩、注意力集中困難等。就可以選用有一定健腦補腦作用的保健品。
還有的人怕冷明顯，手足不溫。中醫認為主要屬於陽氣不足，應選用溫補性質的保健品。而有的人則面紅，怕熱、性急、煩躁、口幹，屬於陰虛內熱，應選用具有一定的養陰瀉火作用的保健品。
每個人的體質、身體狀況不同，表現形式不一，自然，選用的保健品也就不一樣。切不可不加區分，隨意選用。這就是選用保健品應注意的個體性原則，也是最為重要的原則。
所謂的時段性是指保健品的服用必須根據人體的身體狀況、氣候變化、環境改變等因素而隨時調整、停用。 這是在服用保健品期間必須遵循的原則。人的身體狀況隨時在發生變化。
在服用某種保健品期間，如發生了感冒、發熱，或者腹瀉
，或其他問題，就應暫時停用該保健品。即便該保健品對其很有作用，也應如此。因為在感冒期間，
**上當以發散祛邪為主，如同時服用保健品，一則浪費，二則惟恐閉門留寇，從而不利於感冒的**。同樣，發生腹瀉時，應以止瀉為主。待感冒或腹瀉**，再開始服用有關保健品。
而季節氣候、地理環境的改變，同樣會引起人的身體狀況的變化，對保健品的服用也應有所調整。
所謂季節性是時段性原則的乙個方面。春、夏、秋、冬，季節氣候的變化是非常明顯的，對人體影響也是很大的。人的養生保健也應隨著季節氣候的變化而有所調整。
保健品的選用也必須隨季節氣候的變化而有所不同。象在梅雨的夏季，一方面溫度高，氣候炎熱；另一方面，雨水不斷，濕氣很重。人居於上曬下蒸之中，非常的難受。
有不少人出現所謂的疰夏，就是因為季節氣候所致的濕熱困脾，脾胃功能不和，從而出現食慾不振，神疲乏力、肢體困重、口粘乏味、舌苔厚膩等。因此，在夏季就應適當的選用具有調理脾胃、祛濕功能的保健品。如綠豆、公尺仁等。
而在秋季，則秋高氣爽，少雨乾燥。人體往往會出現一些乾性表現，尤其是對肺的影響最為明顯。因此，在秋季就應適當選用具有養肺潤燥作用的保健品，如百合、白木耳等。
中醫養生保健？
11樓：匿名使用者
我個人感覺這個中醫養生保健比較靠譜一些，他畢竟他的身體的***比較小。
12樓：禹州婚慶
中醫在養生保健上面是比較好的，首先中醫講究順節氣進行養生，如說在不同的節氣，患者可以選擇不同的食材進行養生。
另外的話中醫講究飲食的陰陽調和，在飲食方面，要注意相關的搭配，另外，中醫的一些像是保健**手段，比如說像是針灸，推拿，按摩罐，泡腳，都能夠有效的身，人體的正氣。
祛除人體的濕氣等達到比較好的保健**作用，另外，中醫本身來說，對於人體講究的是乙個整體性，所以中醫的養生保健是非常好的。
13樓：匿名使用者
嗯，中醫養生保健是，嗯是很必要的，因為我們中國的中國的中醫是很博大精深的。
中醫如何養生
14樓：
中醫這門古老的醫學很是奧妙。「醫」「卜」「星」「相」（醫：看病，診療；卜：
占卜，算卦；星：天文；相：看相。
）相通，不分家。這四個領域都與《易經》有著千絲萬縷的聯絡。《易經》中這樣詮釋「吉」「兇」：
順應為吉，逆反為兇。
醫道相通，道法自然，順應四時即為養生。
自然界是春生夏長秋收冬藏，人體氣血的執行與自然界四時的變化規律是相呼應的。
年輕時就能明白養生的道理為最好，對往後的人生大有益處。
總體來說，能到以下幾點對我們的身心安康是有幫助的：
提公升個人涵養，便可以平和豁達的心境待人處事（中醫講內傷七情致病）；
飲食上食用時令瓜果蔬菜，葷素搭配適當，切忌過飽過飢（節戒飲食乃去病之良方）；
房勞適度，避免過早過多耗損精氣（精氣神猶如油燈中的油，打算燃得久長一些，就需節省）；
體育鍛煉方面根據自身體質選擇合適的運動，把握好度。
中醫博大精深，以上僅是我對養生的一點粗淺認知，也希望對你有幫助吧！
15樓：匿名使用者
中國有幾個長壽地區，廣西巴馬縣：他們的飲食是，每天都吃玉公尺粥，每週一到兩次吃火麻仁做成打的粥，而火麻仁是長壽食品，火麻仁善於吸收維生素，火麻仁中含有好多維生素，還含有亞麻酸，亞油酸每天人體必須的營養物，火麻油還溶解於水，所以善於吸收，預防動脈硬化，脂肪肝，糖尿病，高血壓，高血脂，預防膽固醇等等。江蘇省南通市，他們的飲食每頓都吃豆製品，如每天都吃豆漿，每餐都吃香幹，豆腐，豆腐乾等等。
新疆長壽地區，他們愛吃羊肉，葡萄乾，而葡萄是最好的長壽水果。還有山東人長壽，他們愛吃大棗，大棗能補血補氣，長壽水果。
人長壽一半是遺傳因素外，一部分是飲食，一部分是地理位置和環境，一部分是有氧運動鍛鍊身體。以上說的地區都住著百歲老人。
中醫如何養生？
16樓：一起嗨電
中醫利用他的理論知識，將一些病防治於未有未然，同時為了注重人體健康，會多吃一些中草藥來維持身體的平衡。雖然說中醫有很多門類，但是大部分都是為了身體健康在指定的穴位或者使用指定的藥物來改變身體的亞健康，是身體的各項技能，一往如故。
17樓：匿名使用者
中醫如何養生，這時候我們一定要請教中醫專家，在養生方面做到心平氣和，吃中藥一定要講究溫度濕度。
18樓：青長
在中國，養生分很多流派，比如道家、儒家、佛家、醫家等。由於對宇宙自然生命的認識有所差異，各養生流派的理論觀點有所不同，方法也各有側重，但也許是因為我們的先賢聖人都從不同角度認識到了精神情志（神）對於軀體臟腑的重要作用，所以各派養生理論有乙個共識：重視心神呵護、德行修養。
養生雖然應該形神俱養兼調，但養神、安神始終是養生第一要務。飲食清淡、進補、服食保健品、運動鍛鍊等是養「形」，生命藉由軀體形態存在。「神」就像生命航船上的舵手，有了舵手，船才能前進。
不合格舵手駕駛的船一定是搖搖晃晃的，坐著會不舒服，而只是修理船上的機械零件也起不到真正的作用。懷揣一顆躁動、功利、急切、迷茫的「聰明心」所進行的一切養形活動，不是真正的養生，基本是瞎掰。
野生獼猴桃樹根的作用，野生獼猴桃的根有什麼作用？
生活中很多植物的根都有很多作用，比如有些植物的根可以做菜吃，有些植物的根可以入藥，總之大千世界，無奇不有。獼猴桃大家都知道是一種很好吃的水果，可是你知道獼猴桃根有什麼用處嗎？space 獼猴桃根的功效 獼猴桃根為獼猴桃科植物獼猴桃的根或根皮，獼猴桃根有清熱 利尿 活血 消腫的功效，獼猴桃根有 肝炎，...
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吃獼猴桃的好處。1 獼猴桃中含有大量的食用纖維，這些食物纖維能夠促進腸胃的蠕動，有利於營養物質的消化和吸收，還能夠吸附和清除腸道內的毒素，有利於身體健康，經常食用獼猴桃能夠有效的預防結腸癌，而且還能夠預防便秘等症狀，對其他腸道的問題也有著很好的作用。獼猴桃中所含有的蛋白酶和木瓜中的蛋白酶是一樣的，都...
獼猴桃和番茄同吃有什麼好處，獼猴桃和西紅柿可以同吃嗎
可以 啊 據營養學家研究測定 每人每天食用50克 100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的 番茄素 有抑制細菌的作用 含的蘋果酸 檸檬酸和醣類，有助消化的功能。番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調...
請問剝獼猴桃的皮有什麼竅門，獼猴桃剝皮的技巧有哪些？
如何剝獼猴桃的皮？教你2個方法，又快又省事 1 旋轉360度去皮法 在吃獼猴桃之前先把它用清水洗乾淨，如果不是應季時候還可以用淘公尺水去除一下濃藥或蟲卵。洗乾淨之後要把它的表面用毛巾擦乾淨，避免去皮的時候會有滑動的現象。把獼猴桃的兩頭用刀切去，不要切除太多這樣比較浪費。然後用一把比較小號的水果刀從一...
吃獼猴桃對身體有什麼好處，吃獼猴桃對身體有什麼好處？
1 獼猴桃可增強免疫系統。我們都知道，生病的時候應該多吃水果，是因為水果中的維生素c含量豐富，有利於增強免疫力。在水果領域內，獼猴桃是維生素c的含量之王，吃獼猴桃不僅可以預防疾病，還能在受傷的時候促進傷口癒合，補充血液，增強身體對鐵質的吸收。2 獼猴桃維持心血管健康。獼猴桃中含有大量的鎂 鉀。而鎂鉀...