1樓：高中孫老師
可以，不能與西紅柿一起吃的食物如下：
1、番茄不可以和鹹魚一起吃
很多人在生活中都非常喜歡吃醃製的食物，特別是鹹魚，但是殊不知，番茄和鹹魚搭配在一起，會產生導致癌症出現的物質。
2、番茄不可以和土豆搭配
馬鈴薯也就是我們常說的土豆，在胃腸道中產生不少鹽酸，而番茄在強酸性環境裡面會產生不可溶解的沉澱，影響人們的食慾，導致腹瀉、腹痛和消化不良的情況出現。而番茄和蝦仁搭配在一起，散發出的有毒物質，堪稱砒霜。
2樓：幸福公開嗷嗷
西紅柿不宜和青瓜，黃瓜同食。青瓜含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c，番茄富含維生素c，如果二者一起食用，達不到補充營養的效果。不宜吃未成熟的青色番茄。
因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄，會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀，嚴重的還會發生生命危險。西紅柿不宜和海鮮同吃，量過多易中毒
不能用用雞蛋衝豆奶。雞蛋與豆奶搭配後，雞蛋中的黏液性蛋白易與豆奶中的夷蛋白酶「親近」結合，產生一種根本不能吸收的物質。不能再豆奶裡加紅糖。
紅糖中的有機酸與豆奶中的蛋白質結合後，會產生一種變性沉澱物，能分解和破壞紅糖和豆奶中的營養成分。但在豆奶中加配白糖則不會產生上述化學反應。不能在豆奶裡 加蜂蜜。
豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致洩瀉。同時，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混
食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產
生變性沉澱，不能被人體吸收
3樓：匿名使用者
豆漿衝雞蛋 》不宜 甲魚或黃鱔-蟹 》孕婦忌
最好不要一起
不宜同食的食物
俗話說：「藥食同源」，「藥補不如食補」。但進補也要講究科學，根據中醫「五行」「生、克」規律的學說，有些食物是不能同時吃的。若吃，最好要間隔2小時以上。
蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鴨蛋 紅薯-石榴 腳魚-莧萊 黃瓜-羊肉
蟹-柿子 田螺-玉公尺 李子-雀肉 芋頭-香蕉 腳魚-芹萊 黃瓜-花生公尺
蟹-桔子 田螺-冰 李子-鯖魚 竹筍 -麥芽糖 免肉-芹萊 蜂蜜-豆腐
蟹-冰 田螺-蛤 蝦-維生素c 黃鱔- 皮蛋 牛肉-艽萊 蜂蜜-鯽魚
蟹-花生公尺 田螺-麵食 蝦-金瓜 龜肉-桃子 牛奶-生魚 甘草-豬肉
蟹-香瓜 狗肉-大蒜頭 皮蛋-紅糖 甘草-鯉魚 牛奶-酸醋食物
蟹-茄子 狗肉-綠豆 雞蛋-消炎片 雞蛋-糖精
雞肉-芹菜 》傷元氣 蘿蔔-木耳 》生皮炎
牛肉-粟子 》會嘔吐 菠菜-豆腐 》不宜
羊肉-西瓜 》互侵 胡蘿蔔-白蘿蔔 》相沖
柿子-紅薯 》生結石 番茄-黃瓜 》不共食
豬肉-菱角 》肝疼 蘿蔔-水果 》不利甲狀腺
鵝肉-雞蛋 》損脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸脹痛
洋蔥-蜂蜜 》傷眼睛 香蕉-馬鈴薯 》面起斑
豆漿衝雞蛋 》不宜 甲魚或黃鱔-蟹 》孕婦忌
4樓：小果果麻麻
不可以,由於西紅柿是酸性食物,與牛奶同時喝的話,會在胃裡成塊.不利於消化吸收.而且,會把牛奶中的營養破壞.最好是隔半小時再吃西紅柿.
5樓：匿名使用者
不好吧！這樣不會鬧肚子吧！可以考慮早起喝一杯無糖豆漿，加乙個雞蛋。早起最好不要考慮**的問題！**都是在晚上的！
6樓：空白包
沒有問題，西紅柿不同於柿子，裡面沒有鞣酸，所以不能和牛奶中的鈣進行化合，一同食用。完全沒有問題。
健康食譜是什麼?
7樓：地球之糖
星期一 早餐：饅頭，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。 中餐：公尺飯、香菇菜心、糖醋帶魚、絲瓜湯。 晚餐：綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。
星期二 早餐：窩窩頭、牛奶（或豆奶）、滷蛋1個、豆腐乳中餐：公尺飯、肉末茄子、鴨子海帶湯。 晚餐：幹煸豆角、稀飯、豆沙包、青椒肉絲。
星期三 早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、鹹鴨蛋（半個）中餐：饅頭、黃豆燒牛肉、幹煸四季豆、雞蛋湯。 晚餐：炒麵、清炒菠菜、青椒土豆絲。
星期四 早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1個中餐：公尺飯 、黑木耳肉片、紅燒平魚、白蘿蔔海帶排骨湯。 晚餐：豆漿或稀飯、蔥花餅、青椒芹菜肉絲。
星期五 早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、中餐：公尺飯、炒菜花、辣子雞丁，香菇青菜湯。 晚餐：芹菜肉包子、西紅柿炒雞蛋、肉末燒豆腐。
星期六 早餐：麵包、牛奶（或豆奶）、煎雞蛋1個中餐：公尺飯、五香魚、黃豆芽炒胡蘿蔔、香菇湯。
晚餐：饅頭，玉公尺粥、番茄炒蛋、魚香肉絲。 星期天 早餐：
花卷、牛奶（或豆奶）、煮雞蛋1個中餐：公尺飯 黑木耳炒雞丁、糖醋白菜、南瓜湯。 晚餐：
韭菜豬肉餃子、豆豉油麥菜、肉末炒豇豆。
8樓：段語煒
健康食譜就是三宜三不宜的食物。
三宜的食物有五穀雜糧如玉公尺麵，燕麥面、蕎麥麵等含豐富b族維生素-食物纖維及多種維生素的主食，長期食用可以降血糖和血脂。
2、豆類和豆製品，3苦瓜、香茹、洋蔥、柚子等日常飲食三不宜，不宜吃含糖量高的食為，不宜吃含膽固醇高的食物和動物脂肪，不宜飲酒
一周營養早餐搭配食譜
9樓：生意貓
方法/步驟：
週日營養食譜：早餐：主食：牛奶、雞蛋餅，副食：拌芹菜胡蘿蔔元白菜，午餐：主食：燒賣
副食：雞湯燉豆腐、蒜泥羊肝，飯後：胡蘿蔔汁，晚餐：主食：加黑公尺的小公尺飯，副食：油菜豆腐粉、拌青椒肘子，睡前：乙隻獼猴桃
周一營養食譜：早餐：主食：綠豆大公尺粥、雞蛋、糖酥餅，副食：拌海帶絲，午餐：主食：小公尺飯
副食：燉牛肉、炒元蔥(元蔥乃益智食品，活血血中含氧量增加，大腦細胞活躍)，飯後：乙隻梨，晚餐：主食：加大公尺的小公尺飯，副食：魚香肉絲、炒酸菜，睡前：乙個西紅柿
周二營養食譜：早餐：主食：花卷、雞蛋、牛奶(蛋、奶時補鈣佳品)，副食：黃豆鹹菜
午餐：主食：大公尺飯，副食：清蒸魚、炒芹菜(芹菜含粗纖維，助消化)，飯後：乙隻香蕉
晚餐：主食：加有黑公尺的大公尺飯，副食：木耳肉、清炒菜花，夜宵：主食：菜夾饃、五香花生公尺(宜清淡，易安眠)，副食：白蘿蔔湯(順氣)，睡前：乙個橘子
10樓：匿名使用者
我給你介紹乙個**方法吧.
**乙個星期可以減5斤左右,絕不**.
早上起床先喝杯茶葉水,然後喝一杯奶,乙個雞蛋,乙個麵包中午吃飯前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就ok.
晚上睡前3個小時吃飯,飯前喝一杯水,吃5分就可以了.
堅持乙個星期就可以減5到8斤左右，絕對不會**哦 。
祝你早日成功哦。
謝謝採納！
11樓：馬上我就去綠了他
周一：拿鐵、火腿芝士三明治、橙子
周二：黑公尺稀飯、小蔥雞蛋餅、木耳拌黃瓜
週三：三蔬牛肉湯粉、荷包蛋
周四：豆漿、鮮肉湯包、涼拌三絲
周五：牛奶、提子蛋糕卷、杏仁
週六：小公尺南瓜粥、香菇肉丁燒賣、泡菜
週日：三鮮小餛飩、茶葉蛋
紅薯和雞蛋可以一起吃嗎相剋嗎
12樓：用兵有言
雞蛋和紅薯不建議一起吃。雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，吃完雞蛋再吃紅薯，可能會引起脹氣，嚴重的話可能會造成腹痛，因此兩種食物盡量不要搭配在一起。
紅薯雖然是很好的養生食物，但是這種食物含有氧化酶和粗纖維這兩種元素，到了人體的腸胃中，可能會產生大量的二氧化碳氣體，加上這種食物含糖量十分高，會促進胃酸的分泌，因此，吃紅薯一次不能太多。
13樓：重新整理了哦
紅薯和雞蛋可以一起吃，但是要適量。紅薯味含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、胡蘿蔔素、鉀、鎂、葉酸等成分；而雞蛋富含蛋白質、氨基酸、膽固醇、維生素、鉀、鈉等成分，兩者搭配在成分上均無衝突，所以是可以一起吃的，但是不要多吃，以免引起腸胃不適。
14樓：帥思琳
雞蛋和紅薯一起吃，是不會中毒的，但最好不要一起吃，因為雞蛋和紅薯，都是不容易消化的食物，一起食用更加不易於消化，容易造成腹脹、腹痛，所以建議不要一起吃，分開吃營養效果會更好。
雞蛋和紅薯能一起吃嗎
15樓：匿名使用者
雞蛋和紅薯能一起吃，可以做雞蛋紅薯餅，具體做法如下：
食材：雞蛋、紅薯、糯公尺粉、白糖、澱粉、油。
1、準備好食材，紅薯、糯公尺粉。
2、200克糯公尺粉裡加入20克白糖，然後用160克微燙的溫水，邊倒邊攪，攪好以後，揉成光滑糯公尺團。
3、紅薯去皮，切成3公釐的薄片。
4、碗裡打入2個雞蛋，打散。
5、再準備一盤澱粉，一盤麵包糠，把做好的紅薯夾心餅先沾上蛋液，再裹上澱粉，再沾上蛋液，再裹上麵包糠。依次全部做好。
6、鍋裡倒油，6成熱下紅薯夾心餅下鍋炸。
7、炸至微微飄起，翻面，再反覆翻面，炸至兩面金黃酥脆，關火，撈出。紅薯夾心餅就做好了。
16樓：白晝明媚
雞蛋和紅薯能一起吃，可做雞蛋紅薯船品嚐，方法如下：
準備材料：紅薯 1個、雞蛋 2個、培根 適量、蔥花 適量、鹽 適量、黑胡椒 適量。
1、首先把紅薯包保鮮膜，放微波爐熱8分鐘。
2、時間到後拿出，切好。
3、把中間的紅薯泥挖出。
4、紅薯中磕入準備好的雞蛋，把紅薯放入烤箱，180度，時間15分鐘。
5、然後使用菜刀把準備好的培根和蔥切好，放入碗中。
6、15分鐘後把紅薯取出，撒鹽，黑胡椒，切好的培根碎和蔥花，繼續烤3分鐘。
7、3分鐘後拿出紅薯，做好了。
17樓：湛脩然慎項
雞蛋和紅薯能同食。
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，乙個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。
這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
乙個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.
6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6。這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
紅薯（英文：
sweet
potato）原名番薯（學名：ipomoea
batatas
（l.）
lam.），又名紅芋、甘薯、蕃薯、大公尺（廣東）、山藥（河北）、番芋、地瓜（北方）、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜等。紅薯屬管狀花目，旋花科一年生草本植物，長2公尺以上，平臥地面斜上，葉片通常為寬卵形，長4-13厘公尺，寬3-13厘公尺，花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色，鐘狀或漏斗狀，長3-4厘公尺，蒴果卵形或扁圓形，有假隔膜，分為4室，具地下塊根，塊根紡錘形，外皮土黃色或紫紅色。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰」，並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
紅薯塊根中含有60%-80%的水分，10%-30%的澱粉，5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等，若以2.5kg鮮紅薯折成0.5kg糧食計算，其營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大公尺、麵粉高，且紅薯中蛋白質組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。
此外紅薯中含有豐富的維生素（胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e），其澱粉也很容易被人體吸收。
雞可不可以和紅薯一起吃，雞和紅薯能一起吃嗎
紅薯燜雞塊 主料 草雞1只 紅薯1個 蔥適量 姜適量 輔料 生抽2湯匙 蠔油2湯匙 料酒2湯匙 老抽1湯匙 開水適量 鹽適量 做法 1.土雞一斤多兩斤以內。去頭去尾去爪不用。其餘剁小塊。冷水泡二十分鐘左右，把血水泡出來。用料酒，適量鹽醃十幾分鐘 2.紅薯切滾刀塊。油鍋炸熟，使表面形成一層硬殼時撈出 ...
紅薯能和蒜一起吃嗎，海帶和紅薯能一起吃嗎
紅薯粉 美味食譜 家常菜 下飯菜 青大蒜 紅薯粉新吃法，加一把青大蒜，q彈有嚼勁，比肉還香！紅薯粉炒青大蒜，做法家常又簡單，開胃下飯營養好！要知道能不能一起吃，首先弄清楚兩者的成分。1 紅薯 紅薯塊根中含有60 80 的水分，10 30 的澱粉，5 左右的糖分及少量蛋白質 油脂 纖維素 半纖維素 果...
棗糕和紅薯能一起吃嗎，海帶和紅薯能一起吃嗎
豆漿雞蛋牛肉棗糕紅薯 這些不過是很普通的 日常食物，可以一切進食 沒特別禁止，可以一起吃 紅薯營養價值豐富，紅棗性情平和，有補氣血的作用，紅薯和紅棗煮出來的粥很甜，同時有紅薯的香味還有棗的甜味。但是紅薯吃了容易脹氣，所以棗類等壅滯的食品一般不建議和紅薯一同食用，也不建議將紅薯與糖或者甜食類一同食用。...
紅薯梨能一起吃嗎，紅薯和梨能一起吃嗎
梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒 畏冷食者應少吃。梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。血虛 畏寒 腹瀉 手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎 胃寒病患者忌食生梨。梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶...
茄子能和紅薯一起吃嗎，紅薯茄子能一起吃嗎
可以。食物與食物之間是不存在相剋的，人與食物之間卻可能存在 相剋 食物被汙染 過敏體質 一些偶合現象等個案的發生，可能是導致大家相信食物相剋的主要原因。曾經有人因吃了菠蘿咕咾肉後滿頭大汗，奇痛難耐。按照 食物相剋 的說法，那必定是菠蘿與豬肉相剋了，但事實上是個人對菠蘿過敏。從理論上說，食物都是可以吃...