1樓：寶児殘繎
內個給你乙個小方法把
去買乙個洋娃娃
天天對它說話，把它當作朋友
盡量放鬆
2樓：匿名使用者
口吃~~~~很幽默~~~招人喜歡！！！
3樓：
就是不管你遇到什麼事首先就是不能緊張,然後想說什麼,在心裡想清楚,想好之後在慢慢說出來,記住要慢慢說啊,沒什麼好怕的啊,也不用急的!~
如何克服口吃的毛病
4樓：匿名使用者
我也很絕望呀，每次跟別人說話，我頭皮就會發麻，胸口沉重，站不穩，心跳加速，然後說話就吞吞吐吐，不敢正視他人，太恐怖了。樓主，沒事的，口吃而已，我理解你，努力下會有改變的。
5樓：匿名使用者
不知你是**人啊，我知道北京有口吃協會，我在逛公園的時候，看到有一群人，在練習克服口吃，如主動和陌生人搭話，交朋友，玩遊戲，大聲朗讀等。我覺得這樣**，比較不枯燥
6樓：思維透明
經常 朗讀 最重要的 是 你要有自信 自信很 重要 ，
7樓：彤語彤
呵呵，口吃其實很好解決，可前提是你必須克服無聊啊！
第一：面對鏡子（是全身鏡）拿書本大聲朗讀，開始的時候要慢一點，哪怕乙個字乙個字的念都可以！過一段時間後慢慢就會好了！
第二：克服自己內心的恐懼，勇敢的去和別人說話，不要害羞什麼的，開始當然要找自己的朋友。然後再去和其他不太熟悉的，最後就是陌生人了！
希望可以幫到你。
如何克服緊張，口吃問題？
8樓：秋梵子民
你的口吃和心理有很大的關係，在緊張害怕 在意的時候就會口吃比較嚴重，可以嘗試到公眾場合去演講 或者在公園等公眾場合去和陌生人說話
9樓：婷婷
口吃主要是心理障礙，需要進行專業的學習。去除心理障礙需要乙個過程，解放自己內心的矛盾糾結，讓心靈自由。其次，修煉卓越心智情商，改變潛意思心靈內容（錯誤的信念），繼而去除心理障礙。
10樓：匿名使用者
可能是你習慣了吧，沒事的時候自己多多聯絡就好了。
去讀繞口令會好點的，加油噢
11樓：
心理障礙是口吃病的病根，對口吃太注意、太重視、太有所謂了、在乎別人對自己的看法，怕丟人等，西安口語交際專修學校陳家戎說：口吃並不可怕，提高心智情商，抗挫抗壓能力，培養積極心態，端正對口吃的認知認識可以矯正好。
12樓：☆華夏口吃矯正
如何克服緊張，直接有效的方法就是改掉口吃，當你自己的講話很流利，這些緊張心裡也就自然沒有了……
說話口吃對自己的影響是很大的，說話在別人看來是很簡單的事情，但是對自己來講就是件很複雜，很困難的事情，久而久之，想說說不出來等等一些口吃現象的發生，自己開始害怕口吃，逃避口吃，導致現在自己的狀態……
目前最好的辦法就是參加矯正學習，徹底**說話口吃的問題，讓自己也可以像別人一樣，自信流利的講話，發揮自己的一些才能，實現自己的夢想。
你的說話情況可以和老師詳細溝通交流，希望老師可以幫助到你！
13樓：
不要去常識「努力」克服，而是先順其自然，越努力，就越把時間和精力放到自己的缺點上，就越容易失控。
對**口吃，我非專業，只能根據身邊朋友的狀況，大致說三點。
1、脫離當前環境，我朋友說外語，一點兒毛病沒有；
2、改變方式，例如唱歌，口吃的人唱歌時都不會口吃；
3、強化自己的能力，變得強大而有自信，不要把精力放在自己的缺陷上。
希望能幫到你
14樓：偉修
口吃的發生往往就是在緊張 著急 語速快的時候容易發生結巴，平時心平氣和 不急不躁的時候會好點！之所以緊張害怕擔心會口吃，是因為長時間養成的錯誤語言習慣，對有些字 或者詞過於敏感 加之隨著年齡的增長心理對口吃太敏感 在意，心態決定狀態 狀態影響心態，你在語言方面具備實力了，內心自然而言就強大起來了！
15樓：
說話緊張是很多口吃朋友的通病，根本原因還是不知道怎麼去正常科學的練習發音。口吃患者說話急、快、猛、重等壞習慣，都超出了正常人講話的一般準則。要想矯正好口吃，必須要矯枉過正，也就是針對以前壞的習慣反其道而改之，好比是要想跳得遠，首先要向後退一樣。
基於此原理，我們採取矯枉過正（反方向的措施）的方法如下：
1、情緒穩定：心平氣和，身心鬆弛，平穩發音。
2、緩慢：速度要盡量放慢，說話時不要超過自己的說話能力。
3、輕柔：第一音要輕一些，低一些。
4、拖長：第一音要拖長些（誘導），自然轉入第二音。
5、均衡：字距盡量拉開，距離基本相等。
6、有節奏：乙個音節（詞、片語、短句）、乙個音節有節奏地發出來。 上述方法是矯正口發音訓練的基本法則，具體的系統的訓練，可以和老師詳細溝通交流，希望可以幫助到你！
16樓：匿名使用者
說話時不要太心急
想好再說,相信自己~~~~
17樓：匿名使用者
多多和人在一起,面對大家!我也有過,不過現在克服了!
多點機會去出眾
18樓：匿名使用者
社交恐怖症解恐五法
社交，是現代生活中人人不可缺少的活動，但是，許多性格內向的人，尤其是年輕女性，會在人際交往中感到惶恐不安，並出現臉紅、出汗、心跳加快、說話結巴和手足無措等現象，這一現象稱之為「社交恐怖症」。
一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。
你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。你會盡可能迴避去商場和進餐館。你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論，捍衛你的權利。
特殊社交恐怖症：如果你患了特殊社交恐怖症，你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當眾發言，當眾表演。
儘管如此，你在別的社交場合，卻並不感到恐怖。推銷員、演員、教師、**演奏家，等等，經常都會有特殊社交恐怖症。他們在與別人的一般交往中，並沒有什麼異常，可是當他們需要上台表演，或者當眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結結巴巴，甚至楞在當場。
社交恐怖症患者總是擔心會在別人面前出醜，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出醜。當他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。
當聚會結束以後，他們會一遍一遍地在腦子裡重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每乙個細節的，自己應該怎麼做才正確。
這兩類社交恐怖症都有類似的軀體症狀：口幹、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會看到的症狀有：
紅臉、口吃結巴、輕微戰抖。有時候，患者發現自己呼吸急促，手腳冰涼。最糟糕的結果是，患者會進入驚恐狀態。
社交恐怖症是非常痛苦、嚴重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐怖症患者卻望而生畏。患者可能會認為自己是個乏味的人，並認為別人也會那樣想。
於是患者就會變得過於敏感，更不願意打攪別人。而這樣做，會使得患者感到更加焦慮和抑鬱，從而使得社交恐怖的症狀進一步惡化。許多患者改變他們的生活，來適應自己的症狀。
他們（和他們的家人）不得不錯過許多有意義的活動。他們不能去逛商場買東西，不能建立正常的兩性關係，不能帶孩子去公園玩，甚至為了避免和人打交道，他們不得不放棄很好的工作機會。
如何才能消除這一心理疾病呢？以下五條措施非常有效不妨一試：
1、做一些克服羞怯的運動。例如：將兩腳平穩地站立，然後輕輕地把腳跟提起，堅持幾秒鐘後放下，每次反覆做30下，每天這樣做
二、三次，可以消除心神不定的感覺。
2、害羞使人呼吸急促，因此，要強迫自己做數次深長而有節奏的呼吸，這可以使緊張心情得以緩解，為建立自信心打下基礎。
3、與別人在一起時，不論是正式與非正式的聚會，開始時不妨手裡握住一樣東西，比如一本書，一塊手帕或其他小東西。握著這些東西，對於害羞的人來說，會感到舒服而且有一種安全感。
4、學會毫無畏懼地看著別人，並且是專心的。當然，對於一位害羞的人，開始這樣做比較困難，但你非學不可。試想，你若老是迴避別人的視線，老盯著一件家具或遠處的牆角，不是顯得很幼稚嗎？
難道你和對方不是處在乙個同等的地位嗎？為什麼不拿出點勇氣來，大膽而自信地看著別人呢？
5、有時你的羞怯不完全是由於過分緊張，而是由於你的知識領域過於狹窄，或對當前發生的事情知道得太少的緣故。假若你能經常讀些課外收籍、報刊雜誌、開拓自己的視野，豐富自己的閱歷，你就會發現，在社交場合你可以毫無困難地表達你的意見。這將會有力地幫助你樹立自信，克服羞怯。
我在平時說話時有點口吃，但在打**說第一句話時口吃比較明顯，特別是緊張時尤其嚴重， 5
19樓：貂貉貊
自製。口吃是一種習慣，不是病。
20樓：匿名使用者
帶著口吃多說話，沒事的
已經20多歲了，說話一直有些結巴，尤其是緊張的時候更嚴重，還能改正嗎，怎麼改正?
21樓：北半球的美妙
首先不能緊張，特別當眾講話的時候，不要老想著會出醜，而是要告訴自己，一定能講好。而且，講的時候，要慢條斯理地講，養成不慌不忙的習慣，時間一長，你會發現，不知道什麼時候開始，你已經不結巴了。
你有沒有聽過古希臘乙個天才演說家——德蒙西尼斯的故事？德蒙西尼斯小時候，說話也結巴的呢。只要在人多的地方，他就講不好，還被人嘲笑。
德蒙西尼斯暗下決心，一定要改掉口吃的毛病。他到河邊，含著石子練習說話，盡量發出標準的音。在家裡，他就對著鏡子練口形講話，還特意到人多的地方去講。
就這樣，他克服了緊張的心理，語言變得連貫了。最後，終於變成了著名的演說家。聽完這個故事，相信你也一定能夠糾正口吃的。
你不一定要像德蒙西尼斯那樣含著石子說話，但是像練習唱歌、朗誦、學外語等法，也是很有用的。說不定，你也會擁有很出色的語言能力呢。好好練習
下面，是乙個繞口令，你不妨多多練習吧。
高高山上一條藤
高高山上一條藤，
藤條頭上掛銅鈴。
風吹藤動銅鈴動，
風定藤停銅鈴停。
22樓：匿名使用者
能，保持心情不要太激動時間久了就沒事了
如何消除緊張或者激動時的口吃？
23樓：秋梵子民
您說的情況是緊張性口吃。對待這個問題，就是越在意想想改善，就表現嚴重。順其自然，一般問題就不大了。
24樓：匿名使用者
口吃就是在不健康的心理因素的作用下，形成的不良的言語習慣，需要經過系統的訓練才能建立新的言語習慣，你可以到手拉手中國口吃社群，來自全國各地的兄弟姐妹們都會很熱情的幫助你！
如何改掉口吃的毛病，如何改掉結巴的毛病
親，不要急，平時自己乙個人在房間，站在鏡子前，慢慢的多練習，一定會好的。祝你好運，謝謝，希望能幫到您，望被採納。這個很好辦，我的先生之前也有一點點口吃，後來跟他溝通，讓他先想好在慢慢的說出來，反覆練習，還有每晚睡覺前大聲的讀一篇文章，剛開始有點慢，後來慢慢的越來越快，反覆練習後，2 3個月就能改善口...
怎麼改變我的口吃毛病，我經常口吃怎麼辦啊？？？
我也口吃 你太在意別人對你的看法了 你別在意 當你忘記自己口吃的時候 就好了 呵呵 我現在已經麻木了 關鍵再心理 說話之前不要想太多 汗 我覺得口吃很可愛啊 如何克服口吃 5 實話實說 有的是生理上的問題，有的是心理上的問題，前者一般希望渺茫，後者情況也不妙，如果是後者要看當事人的意志品質了。我也是...
苦於沒有方法解決口吃的毛病。請求大家給方法
口吃並不可怕，要想徹底的擺脫口吃，就得從言語方面進行改造，去除消極的心理障礙，改變自己的思維模式，最好是去矯正機構進行系統學習，但是現在口吃矯正班良莠不齊，千萬要找正規的，師資力量強大，確實有實力的，一定要進行多方面的考證。口吃俗稱結巴，主要有倆方面的原因造成 1 長期形成的不好的說話習慣 急 快 ...
口吃的危害，兒童口吃的危害有哪些
就是你說話的盡量把一句話想完整，然後一口氣說完，每次都盡量試著把一句話一口氣說完，說不定以後就能 好了 兒童口吃的危害有哪些 兒童有口吃雖然年齡比較小，但是危害還是比較大的。一 影響性格。說話結結巴巴 搖頭吐舌，往往易引人取笑，久而久之，口吃患者就會因怕說話而變得沉默寡言 鬱鬱寡歡，性格也會趨於保守...
口吃的原因有哪些，「口吃」產生的主要原因有哪些
1.遺傳因素 已有學者提出某些基因和口吃有關5。但是基因導致口吃這一假說仍有待進一步驗證。口吃是一些家族的家族病，但是目前還沒有探明這類家族發病到底是源自遺傳因素還是源自社會因素。2.語言神經中樞發育不良或神經生理異常 即與發音 對語言理解甚至讀書寫字有密切關係的神經系統發生障礙。在學齡前兒童當中，...