1樓：水冰說
我們常說，中老年朋友要定期體檢，注意身體健康。但隨著生活水平的提高，各種疾病的發病年齡趨於年輕化，血管的可怕狀況令人吃驚。
斑塊一旦產生，最好的控制方法就是讓患者與斑塊和平共處，讓斑塊在患者體內老實，這才是最好的結果。血管斑塊是由於血液中雜質過多，而血管由於某些原因變硬變薄。結果是血液雜質停留在血管壁上，越來越多的雜質形成血管斑塊，一點一點地在血管內堆積，患者的身體就能感受到由輕到重的過程。
斑塊的形成源於多種因素，如高血糖、高血脂、高血壓、常年吸菸、肥胖和脊柱疾病。如果不消除根本原因，再多的**也是徒勞，這也是醫生在給出**方案的同時，有一些調整生活的方法的原因。吃藥和運動只能降低早期斑塊形成的概率，減緩斑塊形成後的惡化，穩定斑塊，防止斑塊變大，但不可能完全清除斑塊。
研究表明，熬夜後睡眠不足6小時會增加27%的動脈粥樣硬化斑塊形成的風險，而睡眠期間頻繁醒來也會增加34%的斑塊形成的風險。由於工作和生活的壓力，他經常熬夜，晝夜顛倒，長期睡眠不足使他的血管狀況惡化。
他汀類藥物的作用不是消除斑塊。他汀類藥物是一種綜合性降脂藥物，旨在平衡患者的血脂指標，從而控制血液中的雜質，降低血脂，防止斑塊形成和冠心病惡化。因此，他汀類藥物對斑塊的作用是預防和穩定，而不是消除，但如果能完全恢復心臟功能，隨著時間的推移逐漸吸收和稀釋斑塊確實是一種可行的方法。
斑塊完全消失是個好主意，但現實就是現實，沒有什麼就是沒有什麼。對於任何疾病，預防大於**。所以，當你在網上聽到「消斑」、「血管清道夫」這幾個字的時候，就不用去關注了。
2樓：柚子潘
血液裡不會有斑塊，事實上說的是動脈硬化斑塊形成，這種情況大多常見於老年人，它的形成不是一蹴而就的，而是慢慢形成的。 一、動脈硬化斑塊的危害 ：它的危害隨時都能發生，引起人體內的血管堵塞，然後導致更嚴重更多的併發症，血管斑塊是危險人體健康的嚴重因素，一旦形成，它會讓動脈血管管壁加厚變硬、彈性不再、管腔變窄、血液流通不暢等，造成血栓。
最後可能會導致心肌梗死、腦卒中等，這些心血管疾病都是由於動脈硬化斑塊致使的。
3樓：匿名使用者
老年人的血管斑塊主要就是動脈硬化的表現，對身體有著極大的危害，斑塊一旦脫落就會形成栓塞，堵塞血管，嚴重的甚至會危及到生命。而且血管斑塊還有可能會引發冠心病、腦梗、心梗等疾病，對健康造成巨大威脅。
4樓：outsiders莉
血管斑塊的形成和動脈硬化有關，嚴重的話會導致血管堵塞和彈性降低，這也是導致心腦血管意外的常見**之一，需要及時降脂擴管，改善微迴圈等對症**。所以平時一定要注意清淡飲食，多吃蔬菜和水果，適度活動
頸動脈斑塊是非常危險的嗎？對身體有哪些傷害？
5樓：木瑾瀚
為了預防嗯這些疾病的產生，我們在生活當中就要積極的克制我們自己的一些飲食習慣，少吃一些高熱量的食物，並且選擇清淡的口味。經常的參加體育運動，戒掉自己愛抽菸愛喝酒的不良習慣，並且選擇定期的去醫院或者自己在家中測量自己的血壓，血脂，血糖。當身體出現不適，一定要立馬去醫院接受醫生的檢查，並積極配合**。
6樓：不絕如呂
頸動脈斑塊一般多見於老年人，尤其是有高血壓，糖尿病，高血脂等基礎疾病的病人。頸動脈斑塊的危險程度取決於它的大小和性質，如果很大，導致頸動脈狹窄，影響大腦血供，會導致大腦缺血。如果是軟斑塊，易脫落，會引起腦梗塞。
7樓：
頸動脈斑塊是非常危險的，嚴重的情況下有生命危險。頸動脈斑塊對身體有眼瞼黃色瘤 ，耳垂**皺褶 ，力減退、耳鳴、眩暈 等傷害。
8樓：中國狼
頸動脈斑塊是有一定風險的，風險性大小與是否是易損性的斑塊有關，如果患者頸動脈斑塊引起了頸動脈發生閉塞的話，會影響腦部供血。
9樓：陳華
說這些沒用。我比任何人都擔心，因為會花很多錢，還會付出很多代價。但是我說沒用，所以，必須奪權，還得找我姐姐。我各方面都考慮到了。所以現在解決的問題是
第一 學校的事情，腦控的事情。
第二 錢的分配問題，包括合同，還有養老的問題。還有房子的分配問題。
體檢的問題。
再說這些問題。這是在考慮這個家一家人的心理，觀念的基礎上做出的決定。
沒有人比我更了解我的家人。
血管斑塊究竟是怎樣造成的又該怎樣解決呢？
10樓：dj林林
造成的原因就是長期吃一些垃圾的食品，然後血液裡面形成的一種垃圾塊兒。想要解決最好的辦法，就是平時多吃一些綠色的青菜和水果，可以喝一些中藥去調整，把血內的斑塊清除掉，這樣就讓身體很健康了。
中老年人如何防止血管斑塊堵塞呢？
11樓：機主請開手機
斑塊的形成其實和年齡有密切關係，中老年的朋友多多少少血管上可能都有些斑塊，這就像水管用久了會生鏽一樣，血管用久了也可能會產生斑塊，血管中也可能會有血栓等栓塞物的形成，其實如果這些斑塊和栓塞並沒有發展到阻礙大面積血流或主要血脈的話，中老年朋友不必過於焦慮，因為這些是正常現象，即便是年輕人的血管上可能都會出現斑塊，我們可能無法去阻止它的發生，不過我們可以積極面對，用多種方法來預防更多血管產生斑塊或栓塞。 那麼如何預防斑塊和血管阻塞呢？
保持血管中血液清潔
血管的斑塊通常都是由於血液中游離甘油三酯、葡萄糖、膽固醇較多，流經時劃破血管內壁，劃傷的血管內壁更容易吸引脂蛋白的聚集，聚集的脂蛋白便是誘發粥樣硬化的前兆，時間長一些，這個地方的血管壁上就形成斑塊，不久後可能還會有栓塞。
血液中膽固醇較高，特別是低密度脂蛋白較高的情況下，更容易累積脂蛋白，血管中的栓塞聯合起來還可以形成血栓，阻礙血流，誘發高血壓。那麼如何保持血管清潔呢？
①飲食清淡，有節制。如果總是高油高脂高糖的飲食，必然會給血液中增加更多葡萄糖、脂肪酸、膽固醇的含量，血管中雜物較多，對血管壁的危害就會更多。日常多以清淡飲食為主，減少在外就餐/點外賣的次數，多在家自己做飯吃。
平時也避免暴飲暴食的飲食方式，凡事七分飽，既能夠減輕腸胃負擔，健胃和脾，又能夠減少血液中的雜物，保護血管。
②提高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白。高密度脂蛋白（hdl）是一種好膽固醇，它能夠加速運輸血液中的膽固醇去肝臟被處理掉，讓血管盡量維持清潔，是血管的清道夫，也被稱為「長壽因子」；而低密度脂蛋白（ldl）是一種壞膽固醇，它反而是加速累積雜物在血管壁上，招蜂引蝶，加速斑塊形成的壞人。
提高高密度脂蛋白我們應當多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，例如深海魚類，堅果類，大豆類或大豆製品，多選擇植物油，少吃一些動物油脂，它們都能平穩血脂，增加hdl。而減少低密度脂蛋白我們就需要避免一些膽固醇含量較高、反式脂肪酸含量較高的食物，如油炸食品、燒烤、膨化零食、速溶飲品、火鍋、動物內臟等。
③攝入豐富膳食纖維食物。膳食纖維對人體十分有利，它無法直接被腸胃消化，因此可以減緩食物消化速度，減緩脂肪、膽固醇、糖分吸收速度，清潔血液，平穩血脂血糖。植物性食物普遍富含膳食纖維，最豐富的如果蔬、全穀物類食物，粗糧雜豆等。
生活規律，適當運動
戒菸/少喝酒
多吃新鮮果蔬
新鮮的果蔬中攜帶豐富的抗氧化成分，因為植物性食物中很多攜帶著天然色素，這些色素就是抗氧化成分，如花青素、胡蘿蔔素、番茄紅素、葉綠素、葉黃素等等，還有一些植物性食物中更豐富的水溶性維生素成分，也是抗氧化劑，如維生素c、維生素b族。這些成分能夠對抗體內自由基，延緩血管衰老，一些成分還能夠抵抗血管斑塊的形成，如維生素b6（葉酸）能夠抑制同型半胱氨酸代謝過程，而同型半胱氨酸的代謝會增加斑塊形成的風險。
12樓：miya的瑜伽課堂
很多上了年紀的中老年人經常會體檢出自己身體動脈裡出現斑塊，這些斑塊可以稱得上是活火山，一旦爆發就很容易出現大面積的血管堵塞，平時可以通過這幾個動作來消除這些活火山，運動量不大卻非常有效。
13樓：小迪解答者
中老年人如果想防止血管斑塊堵塞的話，要經常吃一些疏通血管的藥物，並且要多多運動。
14樓：角落_瞳
飲食清淡，減少在外就餐/點外賣的次數，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，避免一些膽固醇含量較高、反式脂肪酸含量較高的食物，要攝入豐富膳食纖維的食物，戒菸戒酒。
15樓：教育答主***
在平時的時候一定不要吃油膩的食物，同時要每天進行適當的鍛鍊。
16樓：匿名使用者
冠狀動脈（冠脈）出現狹窄後，無法為心臟提供足夠的含氧血液，尤其是在劇烈運動時。最開始時，血流量減少可能不會引起任何冠心病症狀，但隨著冠脈內的斑塊不斷積聚，冠脈越來越窄，最終會導致冠心病體徵和症狀。其中最常見的症狀為胸痛，也可能出現心悸、不正常呼吸短促等。
幹細胞具有自我複製和多向分化潛能的原始細胞，是機體的起源細胞，理論上可以人體各種組織器官的原始細胞。人體依靠幹細胞的增殖和細胞的程式性死亡控制體內細胞的動態平衡，進行新老細胞的交替，體內細胞更新換代的能力體現出身體的健康狀況和生命活力。因為幹細胞是所有細胞的起源細胞，其增殖和分化是維持體內細胞動態平衡的重要機制，所以及時注射幹細胞，將系統提高全身細胞的更新換代能力，增強細胞活性，全面改善組織、器官功能，有助於預防冠心病。
目前國際上應用較為成熟的是日本。但是，在前往日本**之前，那邊醫院需要先對患者疾病做乙個全面的分析評估，分析患者是否適合做這種**，預算是多少，判斷是否接收患者**，如接收，患者可以辦理手續預約醫院進行**。現在有專門的機構聯絡遠端評估，比如港安健康。
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