1樓：陽光趙大地
引起耳鳴的原因比較多，比如坐飛機的時候、坐電梯的時候、氣壓的變化會引起耳鳴，還有外耳道的一些疾病，外耳道的耵聹栓塞、外耳道的炎症、中耳腔的炎症。總之來說，這個耳朵外耳到中耳、內耳一直到顱內，經過解剖學的結構，任何乙個部位出現問題，都會出現耳鳴的症狀。
所以另外乙個周圍器官慢性咽炎、慢性鼻炎，還有過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻咽部的一些腫瘤，這些也都會引起耳鳴的。另外休息不好的時候也會導致患者耳鳴。
所以耳鳴它本身來說**不是十分的清楚，但是有一些能夠找到明確的**，它的**比較多，所以需要我們到醫院進行乙個詳細的檢查具體判斷，排除一些器質性的病變。所以如果說沒有器質性病變，單純的耳鳴，患者盡可以放心沒有什麼太大的影響。
2樓：暢若煒
可以，耳朵上穴位多，經常按摩保健操促進血液迴圈，可以預防耳鳴耳聾！
3樓：
長做耳朵保健操可以預防耳聾對耳聾耳鳴都有一定的保健作用
每天做耳保健操能改善耳鳴嗎？
4樓：
可以的，而且耳保健操可以預防聽力損失，有很多的好處，建議堅持每天做。祝您每天開心噢，望採納！
5樓：柯橋峰力助聽器
可以的，我們的耳朵上面有很多穴位，通過按摩穴位促進血液迴圈，防治耳聾耳鳴。每天在不同的穴位按摩一定的時間達到保健的效果。參考下圖：
6樓：
有遺傳的可能性，跟他的心理狀態也有一定影響
7樓：yc慧
1、一次
要想對耳朵起到良好的保健效果，大家可以每天進行一次的耳朵保健操。事實上，耳朵保健操的次數不需要多，只要動作到位即可，這樣才能夠起到最顯著的效果，並且及時的對耳朵進行保養。不過，大家只有堅持下去，才能夠對耳朵起到保護作用。
另外，在進行耳朵保健操的過程中，一定要輕柔和緩慢的按摩，因為耳朵裡面非常的脆弱，以免造成嚴重的損傷。
2、作用
在人體的耳廓上面，有很多的穴位，除了有肺穴和胃穴以及腸穴之外，還有腎上腺穴以及心穴，若是大家經常對耳朵的穴位來進行按摩，能夠讓人們的耳朵更加伶俐，身體也會越來越健康，精力時刻都處在充沛的狀態下。如果是患有疾病的患者，都在耳朵上面相應的穴位進行按摩，也能夠起到一定的**效果。所以，適當的按摩一下耳廓，可以起到健身作用。
8樓：三七迷
醒耳骨：雙手中指搭在耳朵後側頭部，食指搭在中指上，然後自然滑下敲打耳朵後側頭部，反覆30次左右
9樓：哈哈
不一定的，每個人的情況不同，建議是還是看醫生**吧
耳鳴保健操有什麼？
10樓：海音聽力徐匯
老年性耳鳴是由於緊張、疲勞、神經衰弱引起的，或是由於連續用腦過度而造成的。這種情況，只要適當的休息，耳鳴可以好轉、消失。經常按摩耳廓可調節身體機能，提高機體的免疫力，有益於抗病健身，促進耳部血液迴圈，對緩解老年性耳鳴、耳聾有一定的作用。
11樓：海音徐匯
擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。
用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。 之後用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，這樣反覆按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。
12樓：匿名使用者
屬於是肝火旺盛引起的，建議可以及時口服去火藥**，注意飲食。清淡容易消化的食物。不可以吃辛辣的食物可以服用龍膽瀉肝丸水丸耳聾左慈丸水蜜丸**。
預防耳鳴有什麼耳保健操｝
13樓：愛之聲青羊中心
耳朵是我們聆聽世界聲音的重要器官，耳為腎之竅門，內通於腦，是人體的聽覺功能，中醫認為，耳和五臟六腑都有關聯，與腎臟之間的關係尤為密切....所以耳朵的聽覺能力能夠反映腎.肝.
膽』等臟腑的功能,通過揉耳朵把身體調理好五臟六腑也能跟著受益！
下面教一套耳保健操：
一. 把掌心放在耳朵上，然後順時針和逆時針各揉30次，以此為一輪，每天起床後和睡前各揉三輪
二. 捏耳屏（俗稱為小耳朵）外耳上凸起的那塊軟骨，用雙手拇指，食指同時捏雙耳耳屏30次為一輪，每天早晨做三輪即可。
三. 把手掌心放在耳朵上，然後雙手輕輕內壓鬆手，每天早晚各做30次
四. 把食指輕輕插入外耳孔，來回轉動20次，用力要均勻，左右耳要交替進行，速度不宜過快，以免損傷耳內**.
五. 每天清晨起床後，用右手從頭上拉做耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次.
14樓：三七迷
可以多吃山藥、枸杞、大棗、薏公尺等補腎健脾的食物。
耳鳴有什麼有效的保健操?
15樓：匿名使用者
三個耳保小動作，保護聽力好幫手
聽完耳機後，耳朵會感到痠痛，如果每天晚上做一次耳朵保健操，及時對「耳朵」進行保養，對聽力有一定的修復作用。
1.壓：用食指尖塞進耳道緩緩左右旋轉，然後拔出，讓兩耳鼓膜感受輕度**。
2.捏：從耳輪至耳垂自上而下輕揉或搓捏5-10分鐘，直到耳廓發熱為度。
3.拉：將兩側耳垂向下輕拉10—20次。
耳朵保健，超級簡單的三個小動作，每天堅持有利於保護你耳朵的健康。但是需要提醒的是，耳朵內部構造較為脆弱，因此，耳朵保健操下手時，要輕揉慢按!
16樓：三七迷
拉：將兩側耳垂向下輕拉10—20次。
求耳朵保健操的正確操作方法，求耳朵保健操的正確操作方法？
這個最好的每天早晚各一次。1 雙手舉起使手掌心對外耳道，掌根在耳垂的下方，第五掌骨在耳前腮腺位，其餘指尖的掌側貼於耳上髮際內。2 各指尖在原位不動，而使手的其它部位都抬離原位，使掌根部離耳約5 10公分，手抬離耳時動作要快，會形成一股抽吸的作用力為最佳。3 同樣要再稍用力，使全手快速地壓向耳朵，會將...
眼保健操怎麼做眼保健操做法步驟，做眼保健操的步驟
1 準備 在動作開始前若干秒自然地閉眼，以放鬆眼部周圍的肌肉。調整呼吸。2 第一節揉天應穴 這一節原先的做法是按揉 就是眉頭，後來改為 天應穴 所謂 天應穴 是一組特殊穴位的叫法，簡單的說是 痛點，是經脈流注的地方。這裡的天應穴在眉頭正下方一點點，靠眼眶內側的位置。你可以在哪個位置附近用指端試按，用...
眼睛保健操怎麼做的，眼睛保健操怎麼做好
第一節 閉目入靜 本節為眼保健操的預備式。動作要求 坐姿或站姿。雙腳分開與肩等寬，雙臂自然下垂，身體保持正直，全身放鬆，兩眼輕閉。動作重點 兩眼輕閉，切勿睜眼。作用 可緩解睫狀肌緊張，消除視力疲勞。第二節 按壓睛明 睛明穴位置 雙眼內眼角。動作要求 雙手食指分別按壓雙側睛明穴，其餘手指呈握拳狀，每拍...
眼保健操步驟，眼保健操的步驟
第一節 閉目入靜 本節為眼保健操的預備式。動作要求 坐姿或站姿。雙腳分開與肩等寬，雙臂自然下垂，身體保持正直，全身放鬆，兩眼輕閉。動作重點 兩眼輕閉，切勿睜眼。作用 可緩解睫狀肌緊張，消除視力疲勞。第二節 按壓睛明 睛明穴位置 雙眼內眼角。動作要求 雙手食指分別按壓雙側睛明穴，其餘手指呈握拳狀，每拍...
做眼保健操對眼睛有益嗎，經常做眼保健操對眼睛有什麼好處呢？
有，可以緩解眼部疲勞 經常做眼保健操對眼睛有什麼好處呢？經常做眼保健操對於眼睛的好處是非常大的，因為到目前為止，眼保健操依然是對於我們保護視力最好的方法沒有之一，這是因為眼保健操的研發是根據中醫按摩穴位的理論而確定的，每次合理的刺激這些穴位，都可以很好的幫助眼睛起到活血放鬆的效果，這也是為什麼我們在...