1樓：裝滿問題口袋
會，因為冰棒裡含糖，吃冰棒多了，也就表示，糖吃的多；糖吃的多了自然就會胖了。**期間飯是要吃的，但是不能吃太撐，剛飽就行，不要吃零食，要多鍛鍊，就像我們班的乙個同學的在暑假一氣減了40斤，但一開學，一吃含糖的零食，一下又長了10斤。
2樓：來自和平寺精神飽滿的迷迭香
冰棒會使人發胖 還有冰水也是。吃零食也很容易發胖，即浪費錢，也不能達到**效果。晚上睡覺前乙個半小時盡量不要吃東西。
這乙個半小時是讓為更好的消化食物，人需要休息胃也要休息，若覺前吃東西，就會使胃不停地工作。為晚上的工作速度較慢，會是脂肪積沉的更多，會讓人更肥胖。
3樓：匿名使用者
會的，冰棒中含有糖分，很不利於你的**，但是綠豆湯還是可以的。
要**，建議你多吃水果，尤其是蘋果。
4樓：咖啡沫沫愛穎
當然會 想**一定要戒掉這些
5樓：匿名使用者
奶油的會，不是奶油的不會
6樓：萇華暉嘉超
一、青木瓜肋排湯
用料：：肋排、青木瓜。
調味料：鹽、嫩姜、蔥花、酒少許。
方法：肋排切小塊滾水川燙。青木瓜切小塊備用。水燒開放入肋小排青木瓜嫩薑片，鹽大火開後轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。
效果：青木瓜是一種高纖食品，又可促進乳汁的分泌。肋骨排富含鈣質、鐵質及蛋白質，是一道很不錯的產後湯品。
如果想快速**就去她空間(q:412
40.54)看看，會讓你受益匪淺的。
吃生蠔會長胖嗎
7樓：
吃生蠔考慮是不會導致發胖的。生蠔肉質中蛋白質，碳水化合物及脂肪含量均不高，因此熱量較低，適宜**期間食用，生蠔的主要成分糖原能迅速補充恢復體力，並可以提高機體免疫力。
生蠔還含有維生素b12，這是一種食物所缺少的維生素b12中的鑽元素，是預防惡性貧血所不可缺少的物質。
生蠔又具有活躍造血功能的作用，生蠔所含的豐富微量元素和糖原，對促進胎兒的生長發育，矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。平時吃生蠔要注意適量，想要****，運動才是最健康的方式，每天堅持適量的做一些有氧運動有助於**。
8樓：劉曉東
生蠔是低熱量低脂肪高蛋白的食品，吃了不會胖的，但是也不要多吃，什麼東西吃多了都是不好的。
9樓：告若雲敬珍
不過凡事有個度，生蠔還是一種藥材，會讓人有更長時間的飽腹感覺同時食用蛋白質可以使人體相比吃其他事物產生更多的熱量，吃多了對身體不好，人體攝入適量的蛋白質可以使血液更長時間聚集在胃部。
另外再說一句。同時，親你是很喜歡吃生蠔還是想找一種能多吃還不會胖人的事物呢，是寒性物質，消化的時間長一些生蠔屬於海鮮，一般海鮮食品蛋白質含量高，從而某種程度上有**的功效，吃多了傷身體的
10樓：布佑平同女
生蠔屬於海鮮，一般海鮮食品蛋白質含量高，人體攝入適量的蛋白質可以使血液更長時間聚集在胃部，消化的時間長一些，會讓人有更長時間的飽腹感覺同時食用蛋白質可以使人體相比吃其他事物產生更多的熱量，從而某種程度上有**的功效。
不過凡事有個度，吃多了對身體不好。同時，生蠔還是一種藥材，是寒性物質，吃多了傷身體的。
另外再說一句，親你是很喜歡吃生蠔還是想找一種能多吃還不會胖人的事物呢？
吃冰激凌會發胖嗎？
11樓：布拉格的往事
當前消費者存在乙個心理誤區，認為吃冰淇淋會發胖，或為了**就少吃，甚至不吃冰淇淋及牛奶製品。其實在一些國家人們綜合脂肪攝取量，特別是冰淇淋等奶製品量遠遠超過我國，像芬蘭每年1人消費量是9公斤，瑞典是8.6公斤，英國是5.
5公斤，而我國是0.9公斤。攝入較高的脂肪，是需要**，而我國消費者卻遠沒有達到那麼高的攝取量。
同時據有關資料表明，我國人均缺鈣率較高，還需要每天增加大量牛奶及其製品的食用量。一些專家還說，每天食用適量冰淇淋產品，不會發胖。如每天吃一些美登高、和路雪、雀巢等針對我國人口味和習慣研製的系列產品，是很有益處的。
據有關專家分析，今後我國的冰淇淋年產量將達250萬噸左右，人均消費量可達2.4公升／年。那時冰淇淋將不再是夏季消暑和孩子們的「專利」，將會從消費時尚轉向休閒佳品。
12樓：戰飛荷
夏天當然要吃冰淇淋啦，發胖多運動就好了！
13樓：嘿呦吼
因為冰激凌含有很高的糖分與熱量，所以很容易發胖，不宜過多食用。而冰瑞克泡泡冰激凌在製作過程中不加一滴水不含一粒糖，可以說是相當的健康，不用再擔心發胖啦。
14樓：雲正董芳芳
容易，因為冰激凌裡含有糖份，卡路里也很多
15樓：逯暮森香梅
肯定會了，冰淇淋的熱量比較高，而且一般是提倡晚上9點之後不要吃東西了，這樣對消化功能不好
16樓：愈君己琲瓃
冰淇淋屬於甜食.吃多了會胖.但你也不可能吃吃下3-4杯冰淇淋吧。肚子疼
17樓：
不會胖的，一塊冰淇淋中大概只有30克奶油，其它70克是水，吃三塊也就90克奶油，每天吃一下光明那種三色杯（淡雪糕）能減少人的脂肪攝入量，因為你脂肪吃多了，吸收反而會變少
18樓：匿名使用者
會的。。因為含有脂類。。所以慎重哦。。
19樓：匿名使用者
會的，建議不要多吃。
整天吃雪糕會長胖嗎
20樓：匿名使用者
會的！喜吃雪糕者是肥胖的罪魁禍首，這應該是我們拒絕貪吃雪糕的主要理由。
一般來講，傳統的雪糕是用牛乳或稀奶油、糖和雞蛋製作的，雖然不同的製造商生產的雪糕成分不一，但主要成分基本含量為：脂肪9％－12％，蛋白質7.5％，糖14％－6％，乳化劑0.
3％－0.5％，穩定劑0.2％－0.
4％，極少量色素和香精，總熱量約180千卡－250千卡。
從上述雪糕的成分來看，雪糕可提供蛋白質、脂肪和醣類。專家說，正是因為雪糕含有脂肪、糖和蛋白質，因此它可提供的能量自然就高，100克雪糕提供220千卡的熱量，相當於2兩多公尺飯或者25克脂肪的熱量。因此，雪糕自然成為喜吃雪糕者肥胖的罪魁禍首，這也是我們拒絕貪吃雪糕的主要理由。
如何來避免吃雪糕胖可以參考：怎麼吃冰激凌才不會長胖
21樓：滿城屑渦江
雪糕之佔一天熱量的1/6---1/10，適量不會發胖！ 在冷凍飲品中，營養價值高的為「冰淇淋」。眾所周知，牛乳是一種營養價值高，而且各種營養成分較為完善的食品，而冰淇淋則是其製品之一。
按照國際和國家產品標準，一般奶油冰淇淋，其營養成分為牛乳的2.8-3倍，不言而喻地說明了冰淇淋的營養價值水準。高階的忌廉冰淇淋，採用中性狀態的乳脂配製制，低檔次冰淇淋其脂肪部分，有的企業已改用植物性油脂來替代，並已開發低脂冰淇淋。
而冰淇淋中乳蛋白質是一種較完善的蛋白質（其中包括人體日常必須補充的氨基酸、精氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、胱氨酸、賴氨酸、纈氨酸、蛋氨酸等）其消化率達96%。除其中碳水化合物產生熱量外，尚含有牛乳中各種助長發育所需的物質（如鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等）以及助長發育，調節生理機能，保持滲透壓力和酸鹼度等的各種維生素，如新增鮮水果的產品還含有維生素丙。 綜合以上各種營養成分來看，奶油冰淇淋的總幹物質應不低於34%，脂肪含量不低於10%；非脂乳固體不低於10%；蔗糖不低於15%。
因此，根據計算每公斤製品的發熱量為2000千卡左右（高階奶油冰淇淋為2300千卡，而牛奶冰淇淋為1400千卡）。而根據雪糕的組成每公斤製品在800-1000千卡；而棒冰、冰霜類製品由於無脂肪和乳品則每公斤製品發熱量僅450-500千卡。 根據上述資料計算，一般每人每天食用乙份50-150克的冰淇淋，其發熱量僅為100-300千卡；或二支雪糕或棒冰為80-130千卡，僅是人們日常飲食攝入量的1/10-1/15。
按我國目前的經濟與消費水平，一般不會引起身體「發胖」問題
22樓：訾承鹿娜蘭
偶爾吃吃，問題不大。但是經常吃的話，因為雪糕中的忌廉和重糖（每100克的雪糕含有127大卡的熱量）那很可能會變胖！
23樓：逐風
吃多不好,雪糕是十大垃圾食品之一 冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：1、含奶油極易引起肥胖；2、含糖量過高影響正餐。
24樓：**的綠茶
吃五個不算多，沒有問題的，我也天天吃，呵呵。
25樓：帶你走遍天下
不能吃太多，適量不會
26樓：匿名使用者
早餐吃雞蛋和雪糕、煉公尺糖會不會胖嗎？
冰淇淋吃多了會不會長胖，為什麼？
27樓：匿名使用者
在冷凍飲品中，營養價值高的為「冰淇淋」。眾所周知，牛乳是一種營養價值高，而且各種營養成分較為完善的食品，而冰淇淋則是其製品之一。按照國際和國家產品標準，一般奶油冰淇淋，其營養成分為牛乳的2.
8-3倍，不言而喻地說明了冰淇淋的營養價值水準。高階的忌廉冰淇淋，採用中性狀態的乳脂配製制，低檔次冰淇淋其脂肪部分，有的企業已改用植物性油脂來替代，並已開發低脂冰淇淋。而冰淇淋中乳蛋白質是一種較完善的蛋白質（其中包括人體日常必須補充的氨基酸、精氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、胱氨酸、賴氨酸、纈氨酸、蛋氨酸等）其消化率達96%。
除其中碳水化合物產生熱量外，尚含有牛乳中各種助長發育所需的物質（如鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等）以及助長發育，調節生理機能，保持滲透壓力和酸鹼度等的各種維生素，如新增鮮水果的產品還含有維生素丙。
綜合以上各種營養成分來看，奶油冰淇淋的總幹物質應不低於34%，脂肪含量不低於10%；非脂乳固體不低於10%；蔗糖不低於15%。因此，根據計算每公斤製品的發熱量為2000千卡左右（高階奶油冰淇淋為2300千卡，而牛奶冰淇淋為1400千卡）。而根據雪糕的組成每公斤製品在800-1000千卡；而棒冰、冰霜類製品由於無脂肪和乳品則每公斤製品發熱量僅450-500千卡。
根據上述資料計算，一般每人每天食用乙份50-150克的冰淇淋，其發熱量僅為100-300千卡；或二支雪糕或棒冰為80-130千卡，僅是人們日常飲食攝入量的1/10-1/15。按我國目前的經濟與消費水平，一般不會引起身體「發胖」問題，因此，人們只要控制日常營養物質攝入標準，配合一定的工作與運動量，就能走出誤區。為豐富日常飲食，適量選用冰淇淋作為美食和一種享受型餐後甜品，已為期不遠，而在夏季因消暑需要，多食幾支雪糕和棒冰更是微不足道。
28樓：戰飛荷
夏天當然要吃冰淇淋啦，發胖多運動就好了！
29樓：愛檸檬**
為什麼我們吃的冰激凌容易發胖?如何科學的選一款不會吃胖的冰淇淋?
30樓：匿名使用者
不一定會長胖。雖然冰淇淋的主要原料熱量較高，但是冰淇淋裡至少有60%是水分，比你吃的大多數食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的溫度很低，進入人體內也要吸收人體本身的一部分熱量，有一定的抵消作用。你只要適量的吃是不會發胖的。
31樓：**於
一般冰淇淋是以飲用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等為主要原料的，而忌廉的脂肪含量很高，過多食用一定會發胖的。
如果是個冰淇淋控，可以嘗試無糖冰淇淋，比如冰瑞克泡泡，選用新鮮水果做食材，不失口感也避免了熱量過盛。
早上吃煎蛋會長胖麼？早上吃的多會長胖嗎？
煎雞蛋會損失雞蛋的營養成分，建議吃水煮蛋或荷包蛋。是否長胖取決於你身體攝入的熱量以及消耗的熱量，與 早上吃煎雞蛋 沒有直接因果關係。早上最好別吃太油膩的東西，就算不長胖，也對身體不好，可以選擇白煮蛋或水破蛋 期間能每天早上乙個吃雞蛋嗎 期間每天早上可以吃雞蛋的。雞蛋對身體非常的有好處，一頓雞蛋早餐能...
吃冰糖會長胖嗎，吃公尺粉會長胖嗎？
冰糖的成份是蔗糖,只要是糖,吃得太多都會發胖。糖在人們的日常膳食中是必不可少的調味品之一，最常用的包括白糖 冰糖 紅糖幾種。它們都是從甘蔗和甜菜中提取的，都屬於蔗糖的範疇。白糖性平，純度較高 紅糖性溫，雜誌較多 冰糖則是糖的結晶。適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收 但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰...
生蠔會不會吃胖，吃生蠔會長胖嗎 生蠔的熱量高嗎
吃生蠔考慮是不會導致發胖的。1.生蠔肉質中蛋白質，碳水化合物及脂肪含 量均不高，因此熱量較低，適宜 期間食用，生蠔的主要成分糖原能迅速補充恢復體力，並可以提高機體免疫力。2.生蠔還含有維生素b12，這是一種食物所缺少的維生素b12中的鑽元素，是預防惡性貧血所不可缺少的物質。3.生蠔又具有活躍造血功能...
吃果凍會長胖嗎，吃辣條會長胖嗎
我也是很喜歡吃果凍,但是少吃一點，不會有什麼事情的。我們有共同的愛好,相信少吃一定不會有事的,哈哈 其實它含的糖份並不多，很多時候用的都是甜味劑，或者是阿斯巴甜，不會發胖。而且它富含卡拉膠，不但具有飽腹感，還具有潤腸作用。所以，放心吃吧，沒問題。吃果凍不會導致長胖，因為果凍的熱量很低。果凍 熱量 7...
吃瓜子會長胖嗎，晚上吃瓜子會長胖嗎？
不會的！多吃以下幾種食物吧 1.凍豆腐。能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排洩。2.筍。低脂 低糖 多粗纖維的竹筍可防止便秘，但胃潰瘍者不要多吃。3.醃漬類蔬菜。植物性脂肪在製作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。4.綠豆芽。含磷 鐵 大量水分，可防止脂肪在皮下形成。5.木瓜。可治水腫 腳氣...