經期喝烏雞湯好嗎，來月經能喝烏雞湯嗎

1樓：夢藝網路

可以喝的，但建議不要多喝。經期適量喝烏雞湯有利於恢復身體，不會對身體產生不良的影響。

烏雞湯是廣東省傳統的地方名菜，以烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞等食材製作而成。烏雞營養豐富，並含有激素和紫色素，對人體白血球和血色素有增強的作用。有著悠久的歷史，以特有的菜式和韻味，獨樹一幟，粵菜是中國著名八大菜系之一，在國內外享有盛譽。

女性身體多屬於寒性底子，容易手腳發涼、貧血等等，喝烏雞湯可以幫助女性滋補身體的虛，是種不錯的滋補湯。所以在經期可以適當的喝點烏雞湯。

經期喝烏雞湯的好處：

益氣補血（建議少喝）：

烏雞湯中含有豐富的蛋白質和鐵元素，具有滋補肝腎、益氣補血、調經活血的功效。經期女性會流失大量血液，身體比較虛弱，經期喝烏雞湯正好可以起益氣補血的作用（對於正常月經的人來說，不會加大月經量，放心喝）。但是，經期不能過多的食用烏雞湯。

雖然說經期喝烏雞湯能起到益氣補血、增強抵抗力等功效，但是也不能過多的喝，過量的喝烏雞湯可能會影響經期，使得經血量增多或是延長經期。

提高免疫力：

烏雞湯中含有豐富的蛋白質、氨基酸及微量元素，具有調節人體免疫、延緩衰老、強筋健骨的功效。女性經期身體比較虛弱，喝烏雞湯可以提高身體的免疫力。

經期喝烏雞湯要注意：

1.本身經血量多的女性，在經期喝烏雞湯，可能會使得經血量增加，甚至是延期，最好是不喝或少喝。

2.烏雞湯易生痰助火，生熱動風，所以經期感冒或濕熱內蘊者不宜食用。

3.烏雞湯中含有豐富的蛋白質，體胖或患有嚴重**疾病者也不宜食用。

2樓：匿名使用者

不好經期是不合適吃這些東西的，經期本身在出血你還補血那不是越補越留。你要吃也要等月經完了7天後在吃

來月經能喝烏雞湯嗎

3樓：楊苓門慧心

可以適當喝一些，但是湯裡面放些紅棗、黨參之類的就可以了，千萬不要放當歸等活血的藥物，會加大月經流量的。如果你在外面喝的燉品的話，還是不要喝吧，因為外面煮的大部分都放有一點當歸的，自己在家裡煲的最好。

4樓：匿名使用者

你好,可以喝,烏雞是補血補氣的,月經期最需要補血補氣。所以月經期間能喝烏雞湯是非常好的

女人經期可以喝烏雞湯嗎？

5樓：匿名使用者

可以喝花旗參片烏雞湯：

原料：烏雞1只（約800克）、紅棗4粒、枸杞子20粒左右、花期參片十幾片、參鬚幾條。

烏雞又名竹絲雞或烏骨雞，從營養價值上看，烏雞的營養遠遠高於普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，被人們稱作「名貴食療珍禽」。

花旗參味甘微苦性涼，具有益氣、養胃、生津功能，竹絲雞味甘微溫。能補益五臟，治脾胃虛弱，溫精養血；配以為方則補而不燥，養血而不滋膩。

春天天氣忽冷忽熱，很容易就會感冒，這個季節，我們應該多喝一些補而不燥，強身健體的湯水。這個花旗參煲烏雞湯就是乙個不錯的選擇。

6樓：魔仙神話

能吃,烏雞是女人調補的最佳食品,又不會影響正常的生理,當然可以吃了.

7樓：匿名使用者

例假.是會讓女生抵抗力下降.

注意：防寒保暖.不要吃生冷辣硬食物.

烏雞湯是可以飲用.滋補溫熱.

放心飲用.巧克力在例假是很有幫助.

8樓：匿名使用者

不可以喝哦！····