糖尿病吃麵條又吃蘋果血糖公升到22點怎麼辦

時間 2022-04-18 02:04:27

1樓:

題主您好:

ppg達到22.0mmol/l,這個數值是必須需要胰島素進行調控**的。

所以建議您監測5點之間血糖數值來進行胰島素的調控:

空腹,三餐後2小時,睡前22:00

如果自己的fda大於11.1mmol/l,hba1c大於9.0%,伴隨有三多一少的症狀的話,那麼建議可以選擇四針強化控制血糖,最大的好處就是盡可能的模仿人的胰島素分泌時間。

同時血糖控制的tir為:當天點和點之間血糖不超過2.2mmol/l,最高和最低點之間的血糖不超過4.4mmol/l.

同時糖尿病患者攝入水果的指徵為:

fda小於7.0mmol/l,ppg小於10.0mmol/l,hba1c小於7.

0%,並且每日攝入的水果不超過200g(可以選擇蘋果,梨子等等這樣gi值低的水果)

建議諮詢內分泌科醫師,僅供參考。

2樓:匿名使用者

既然有糖尿病麵食,盡量少吃耳聽,我也少吃或者不吃最好在用胰島素之後或者叫他要我以後西行少量的水,我是可以了,最好不要太久化合物進的貨多或者是水果在相同的時間裡吃的過多,這樣血糖高的迎春路要出現酮症酸中毒對你的身體。非常不利。

3樓:匿名使用者

麵條本身公升糖快,又吃蘋果,雪上加霜。不過糖尿病人餐後血糖22的時候也有,只最好不要經常如此。餐後兩個小時再吃蘋果就會好些。

4樓:杯酒清茶

短時間內因為飲食含過量碳水化合物而導致血糖

糖尿病喜歡吃麵條怎麼辦?有沒有什麼好辦法能吃後更平穩血糖?

5樓:雙魚談教育

新增調料的時候也要注意,調料不能大量的新增。特別是一些醬料裡面含有的蔗糖比較多,對於血糖是不利的。總體來說,糖尿病患者吃的食物最好是偏清淡的。

6樓:

我覺得你自己內心已經知道了

一些可能的心理問題

那就是擔心健康問題

吃麵條後喝黃芪水

能夠平穩降低血糖。

7樓:村伕

少量喝白酒對糖尿病沒有太大影響,經常喝白酒並且量大了會造成低血糖的,我的血糖一直都在6.0-8.5之間,我每天都喝一點酒【不超過二兩】,平時不吃大公尺飯,只吃蔬菜,紅薯,南瓜,麵條饅頭之類的食物

8樓:曹小胖

最好的辦法就是戒掉麵條,而不是去想吃過後有什麼辦法緩解。從根源解決問題才是最實在的,如果實在控制不住的話,就每天少吃一點,逐漸減少食用量。

9樓:情感**系小企鵝老師

糖尿病是可以吃麵條的,麵條是由麵粉製作而出,糖分含量高一些,少量的吃一些沒有問題,控制用量就可以。可以在吃之前進行打胰島素,可以有效地平穩血糖。

為什麼糖尿病患者吃麵條血糖就會快速上公升?

10樓:想尼咋辦

麵條種類的選擇重要,嚴格控制攝入量也及其的重要。適當的攝入麵條並沒有多大的問題,如果有條件的話,在攝入麵條的同時,最好也搭配一些蛋白質、礦物質、維生素含量高的食物,例如:肉類、蛋類,蝦類等。

此外,煮麵條也是一門科學,糖友們吃的麵條不宜煮過長的時間,只要能夠下胃、已經煮熟就可以了,如果長時間的高溫煮麵條,它的化學鍵就會斷裂,自然,它的葡萄糖含量也就會快速進入人體。

11樓:d**id聊科技

糖尿病患者吃麵條血糖就會快速上公升的原因如下:

第一:麵條中的澱粉含量是比較高的。

眾所周知,麵條是用麵粉製作的,而麵粉中的澱粉含量比公尺飯還要高,因此麵條本身就是屬於公升糖指數很高的一種食物。糖尿病人在攝入主食的時候,份量是需要嚴格控制的。麵條採用的是精麵粉,所以口感比粗糧會更加細膩精細,那麼也更容易被吸收消化。

小麥粉經過精加工以後,其中存在的大量的膳食纖維都被去除或者損失了,只留下了澱粉。但是糖尿病人攝入太多的澱粉,在體內很快就會被分解成為葡萄糖,那麼這些葡萄糖被患者吸收以後,因為本身無法釋放胰島素的缺陷,血糖就會快速的上公升。

第二:吃麵條的時候還會增加很多的醬料。

其實很少有人會吃白水煮麵,吃麵條的時候一定會有一些滷子或者雜醬等。本來一碗面能夠提供的碳水就足夠多了,澱粉含量也足夠了,這個時候還會增加油脂。這些物質對於糖尿病人來講都是非常可怕的,需要嚴格控制的,所以糖尿病人吃麵條就相當於讓他們直接吃糖一樣,所以血糖飆公升是很正常的。

但是糖尿病人並不是說不能吃麵條,只不過需要注意方法。在選擇麵條的時候可以考慮蕎麥麵或者雜糧面這樣的,這樣的粗糧比正常的白麵條要健康很多,畢竟其中的膳食纖維會更加豐富,那麼吃進去的麵條在體內消化的速度就會變慢,這樣就不會使得糖尿病別人的血糖在短時間內迅速的上公升。

同時要注意麵條的分量,盡量還是要控制主食的攝取量,如果吃不飽可以搭配一些蔬菜、海鮮以及雞蛋等等,可以多方面的補充營養,這樣才是比較健康的方式。

12樓:我是乙個小蘑菇

因為麵條的公升糖指數比較高,公升糖指數是用來衡量食物攝入量和血糖上公升速度的指標公升糖指數過高,麵條的公升糖指數在60到70之間,另外,小麥粉澱粉太多,患者吃了會導致血糖公升高

13樓:生活小江南

因為麵條的公升糖指數是相當高的,所以當糖尿病患者吃麵條後血糖就會快速的上公升。

14樓:寧寧天下之歌

因為糖尿病患者是不能吃含有糖物質的,而麵條中還有麥芽糖,這能夠使糖尿病,血液中的血糖迅速上公升的。

15樓:匿名使用者

因為麵粉的組成就是澱粉和糖啊,糖尿病患者在日常的飲食中還是要減少攝入這樣的成分,對病情沒有好處的,要合理飲食,提高免疫力。

16樓:橫掃千軍

麵條中的含糖量是非常多的,所以糖尿病患者吃麵條後,血糖就會快速上公升。

17樓:小羊v青草

因為面裡面含有葡萄糖,這種糖在人體裡面很難被瓦解,糖尿病吃了會快速的血糖高。

18樓:小哈聊娛樂

因為麵條是由麵粉做的,而麵粉中含有大量的澱粉,澱粉又是葡萄糖,因此會血糖公升高。

19樓:念水一傾城

麵條屬於澱粉糊化程度很高的食物,這是血糖飆公升的根本原因。

糖尿病能吃麵條嗎?

20樓:昂妙雙

糖尿病應少吃麵條。

麵條富含碳水化合物、膳食纖維及植物固醇等營養成分,易於消化吸收,有改善貧血、平衡營養吸收、健脾厚腸等功效。但麵條澱粉含量較高,屬於高熱量、高含糖量、高公升糖指數的主食,大量食用後會引起血糖波動,建議糖尿病少吃麵條,可選擇食用粗糧,如蕎麥、青稞、小公尺製成的麵條。

21樓:鄭童蔣憶楓

麵條屬於易消化的食品,公升高血糖比較快,糖尿病人可以吃,不過建議少吃。糖尿病人可以吃公尺飯,饅頭、麵包、玉公尺蕎麥等糧穀類,豆類,酸奶,鮮奶,乳酪,魚蝦瘦肉等。

22樓:巴映季曦之

糖尿病可以吃麵條,最好控制在三四兩內,西紅柿也可以生吃。

23樓:樹兆令狐樂成

可以,而且相對於饅頭,麵條應該對血糖影響更小一些,不過注意少油,比如炸醬麵不推薦,臊子面就不錯,很多種蔬菜

24樓:糜霓麼蘭芝

少吃。對於糖尿病的病人來說,麵條這樣死麵的東西要少吃,因為血糖公升高的太快了,所以可以吃點,千萬別多了;

25樓:江山多嬌美

糖尿病人一般不讓吃太多麵食,因為麵粉中的麥芽糖會轉化為體內的糖分,從而抬公升血糖值。一般要求吃少量主食如公尺飯等,得了糖尿病就要適當控制飲食了。不過打胰島素的人偶爾吃一頓麵食感覺問題不大,就當解解饞吧。

糖尿病能吃麵條嗎

26樓:匿名使用者

糖尿病人能吃麵條,吃欠生的、或壓麵條是加少量雞蛋清的強化粉的麵條更好,多加葉類蔬菜或莖類蔬菜。

27樓:羅璟

可以,而且相對於饅頭,麵條應該對血糖影響更小一些,不過注意少油,比如炸醬麵不推薦,臊子面就不錯,很多種蔬菜

28樓:歐覓潘安然

糖尿病人要學會使用食品交換法來科學安排自己的一日三餐。根據患者的身高、體重和工作的性質來決定攝入的熱卡以後,就可以用換算的公式決定飲食的量和種類。比如說乙個糖尿病人根據他的體重一天需要1200千卡的熱量,主食可以給他3兩,可以吃公尺飯或麵條或饅頭

29樓:

麵條屬於易消化的食品,公升高血糖比較快,糖尿病人可以吃,不過建議少吃。糖尿病人可以吃公尺飯,饅頭、麵包、玉公尺蕎麥等糧穀類,豆類,酸奶,鮮奶,乳酪,魚蝦瘦肉等。

30樓:重慶長城醫院

少吃。對於糖尿病的病人來說,麵條這樣死麵的東西要少吃,因為血糖公升高的太快了,所以可以吃點,千萬別多了;

31樓:橘炎初夏

能吃。但必須控制食量。而且要粗細搭配

32樓:匿名使用者

糖尿病病人理論上講什麼都可以吃,但是每頓和每天要控制好碳水化合物、蛋白和脂肪的量。建議買一本糖尿病營養的書,或者去醫院的營養科了解糖尿病飲食知識。得了糖尿病,一生都要學會自己管理自己的飲食。

就麵條而言,其血糖含量基本跟公尺飯差不多,但是麵條經過煮以後,比較容易消化,所以公升唐的速度會快一些,因此吃的時候適當比公尺飯少吃一點。

33樓:我就像中槍一樣

可以吃,不能吃的太飽,糖分高的不要吃

血糖高不能吃麵條和粉條嗎?

34樓:小紛

你好,可以吃,不過這些都是澱粉類食物,必須適量吃,吃過了澱粉類食物,主食必須適應減少,不然澱粉超標,血糖會明顯公升高,造成不適。

第一:粉條

粉條一般是用紅薯、馬鈴薯為原料加工而成的絲狀或條狀粉製品,比較細的我們都叫粉絲,也有的地方的粉條是用綠豆粉、玉公尺粉、高粱製成的,粉條含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、菸酸,還有鈣鎂磷等礦物質,比我們常吃的公尺飯麵條更有營養,公升糖速度也要稍慢一些

第二:澱粉含量

粉條屬於澱粉類食物,澱粉類公升糖快,可以適量吃,但是算主食,不能當成菜,就著粉條吃饅頭餅子,十分利於人體吸收,作為糖尿病人來說,比正常吃主食公升高血糖的速度還要快一些,所以糖尿病人是不適合吃粉條的,如果一定要吃,就要至少減少等量的主食的攝入量才可以

第三:糖尿病人吃粉條

粉條是用紅薯、土豆等含有澱粉較多的根莖類食物加工而成的,很多糖尿病人之所以不敢吃粉條就在於它們經消化吸收後提供的葡萄糖較多,其實粉條與常吃的公尺麵等主食類似,運用食物搭配和置換的原則,只要用粉條和公尺麵做置換即可,比如吃了一兩的粉條,就少吃一兩公尺面,最終吸收的葡萄糖便基本相同,做到了既吃了粉條,血糖也不會有大的變化

第四:公升糖原因

有很多糖尿病患者在吃了粉條、紅薯、土豆等之後,餐後血糖有所公升高,最根本的原因就是沒有進行食物之間的置換,沒有減去相應的主食量,當然碳水化合物就會攝入過量,餐後血糖也就會公升高了,血糖高、血脂異常、血壓高或者需要**的人,應多選擇消化速度慢的慢消化澱粉

第五:注意事項

學會食物置換,糖尿病人想吃什麼都能做到,比如紅薯、土豆、山藥、南瓜等等,只要當作主食來對待,想吃這些食物了,就少吃一點主食,而且實際上紅薯等比公尺麵的含糖量低,通常可以按2份紅薯置換1份主食的比例來置換,而且也要像吃公尺麵一樣配上蔬菜一起吃,不要幹吃,就不會對餐後血糖產生多大的影響。

35樓:王桂真營養師

對於高血糖的人來說,很多人不敢吃麵條,就害怕吃完麵條之後血糖飆公升。其實,麵條這樣吃,血糖也會變平穩。

36樓:

血糖高的人可以吃麵條和粉條,都要控制食量,裡面有很高的澱粉。

37樓:金融**類行家

高血糖人群最好少吃麵條,因為容易消化和吸收可能會導致血糖快速公升高。麵條含有一定量的糖,但這並不意味著高血糖的人不能吃麵條。他們只需要注意控制麵條的「數量」,通常是一到兩個左右。

定期做好血糖監測,及時發現血糖動態,及時控制血糖,把危險降到最低,這個是比較重要的。可以喝香靈菌菇粉,天然可食用真菌,緩解改善血糖高。

我父親一開始得糖尿病吃降糖藥,後來又開始不吃打胰島素,因為身體對胰島素有抵抗,所以偶爾也吃降糖藥

您好,胰島素是可以和口服降糖藥連用的,連用以後可以減少胰島素用量,血糖控制更平穩。糖尿病的 主張個體化原則。嚴格控制飲食 合理運動是 的基礎。注射胰島素血糖控制不好要找原因,看是飲食控制不合理,還是運動不到位?或是存在胰島素抵抗。是空腹血糖高還是餐後血糖高,不同的原因需要作相應的調整。存在胰島素抵抗...