1樓：匿名使用者
從成分上看，蛋黃更易消化。嬰兒都是先吃蛋黃
2樓：匿名使用者
蛋白容易消化的。蛋黃多吃就沒不好消化了，蛋白多吃還是容易消化的。
3樓：烈火金剛
蛋黃容易消化,
其實正確的吃法應該是吃整個雞蛋，蛋白中的蛋白質含量較多，而其他營養成分則是蛋黃中含得更多，蛋類的蛋白質含有極豐富的人體必需氨基酸，而且組成比例非常適合人體需要，這種蛋白質在人體內的利用率最高。蛋中的脂肪絕大部分在蛋黃內，且分散成細小顆粒， 極易被吸收。蛋黃中脂肪和膽固醇的含量都比較高，無機鹽和維生素主要也集中在蛋黃內。
無機鹽、鈣、磷和鐵都較豐富，所以蛋黃是嬰幼兒鐵的良好**。維生素以維生素a、維生素d和核黃素較多。總的說來，蛋黃的營養價值較蛋白高。
雞蛋清好消化還是雞蛋黃好消化？
4樓：
1.雞蛋白的成分：水分86.5、蛋白質11.6、脂肪0.1、灰分0.8、醣類0.8、熱能40千卡；
2.雞蛋黃的成分：水分49.0、蛋白質16.7、脂肪31.6、灰分1.5、醣類1.2、熱能351千卡；
蛋黃比蛋白的營養價值高，而且好消化。晚上睡覺前吃雞蛋不好，影響消化，有礙熟睡。
5樓：三件神奇寶貝
蛋黃營養高，但是蛋清好吃，呵呵！晚上睡前，吃什麼都不好！
蛋清和蛋黃哪個好消化，詳細說明原因！
6樓：為夢想奮鬥
蛋黃好消化啊 1.雞蛋白的成分：水分86.
5、蛋白質11.6、脂肪0.1、灰分0.
8、醣類0.8、熱能40千卡； 2.雞蛋黃的成分：
水分49.0、蛋白質16.7、脂肪31.
6、灰分1.5、醣類1.2、熱能351千卡； 蛋黃比蛋白的營養價值高，而且好消化。
晚上睡覺前吃雞蛋不好，影響消化，有礙熟睡。
7樓：匿名使用者
蛋黃比較難消化，其中膽固醇含量高，最好不要單獨使用
蛋白好消化還是蛋黃好消化
8樓：塗博麗禹銘
蛋類的蛋白質含有極豐富的人體必需氨基酸，而且組成比例非常適合人體需要，這種蛋白質在人體內的利用率最高。蛋中的脂肪絕大部分在蛋黃內，且分散成細小顆粒，
極易被吸收。蛋黃中脂肪和膽固醇的含量都比較高，無機鹽和維生素主要也集中在蛋黃內。無機鹽、鈣、磷和鐵都較豐富，所以蛋黃是嬰幼兒鐵的良好**。
維生素以維生素a、維生素d和核黃素較多。總的說來，蛋黃的營養價值較蛋白高。
9樓：亓官燕子懷杉
其實正確的吃法應該是吃整個雞蛋，蛋白中的蛋白質含量較多，而其他營養成分則是蛋黃中含得更多，給寶寶最好是吃蒸雞蛋或蛋花湯，因為容易消化。但是寶寶吃雞蛋只能一天吃乙個哦！多了也不好。
雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔。
蛋黃是補什麼的，蛋黃補充什麼
蛋黃是雞蛋中的黃色部分，是雞蛋中最有營養的部分。很多小寶寶的家長在寶寶新增輔食的時候都是將蛋黃碾碎，放在粥裡面，讓寶寶吃。小寶寶吃蛋黃有很多的好處。很多人不知道蛋黃的營養成分，都在問寶寶吃蛋黃補什麼呢？本文將說一下。蛋黃是雞蛋的重要部分。蛋黃中含有大量的蛋白質 脂肪 水 礦物質和維生素。這些元素都是...
雞蛋果是蛋黃果嗎，雞蛋果是蛋黃果嗎？
不是。雞蛋果就是西番蓮，是常綠攀緣木質藤本。蛋黃果又名仙桃，山欖科常綠小喬木。雞蛋果是百香果，籽是酸酸的，拌有蛋清般的果汁。外殼紅紫色，熟透外殼會有皺紋。蛋黃果，果肉是像煮熟的蛋黃一樣，乾乾的。表皮黃色，殼硬。不是地，蛋黃果裡面是像蛋黃一樣，吃起來也像 乾乾地 蛋黃果怎麼吃 回答親 雞蛋果可直接作為...
蛋黃酥是酸性還是鹼性，雞蛋黃是酸性還是鹼性
你好，這個蛋黃酥是酸性的 蛋黃酥是甜的，上面的白糖是酸性的，蛋黃也是酸性的，所以蛋黃酥也是酸性的 蛋黃酥是酸性的 酸性與鹼性食物 1 所謂食物酸鹼性說食物機鹽屬於酸性屬於鹼性般金屬元素鈉 鈣 鎂等體內其氧化物呈鹼性含種元素較食物鹼性食物豆 豆腐 菠菜 萵筍 蘿蔔 土豆 藕 洋蔥 海帶 西瓜 香蕉 梨...
維生素E是直接塗在疤痕上容易消疤還是口服容易消除
我用 薰衣草精油做 臉大範圍過敏。其實只要你的疤不是很嚴重，真的沒必要理會它，隨著時間的推移，會慢慢淡化的。維e我也擦過，如果你是油性 的話會堵塞毛孔的。況且效果也不是很明顯。不過你可以長期服用。可以抑止斑的形成，也能淡化色素。塗在疤上。還有把蘋果切片，用熱水煮軟，敷在疤上有用 建議您可以用維生素e...
肥胖的人適合喝什麼茶？比較容易消脂
喝烏龍茶能讓乙個人半年內體重 掉38公斤，並且成功地擺脫了 三高 高血壓 高血糖和高血脂 的糾纏，你相信嗎?台灣某雜誌介紹了美國人史蒂芬成功的 經驗，讓人們對烏龍茶的健康功效刮目相看。台灣成功大學醫學系教授張智仁發表在 肥胖期刊 上的一項研究指出，經常喝烏龍茶的人，身體質量指數和脂肪含有率都比少喝的...