1樓：緣來如此啊
配方是：枸杞，檸檬，杭白菊，少量綠茶（也可不加）。
枸杞：中有多種維生素和多種氨基酸,均為養目物質,在明目食療方中經常使用。含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、檸檬酸和蘋果酸等多種有機酸。
檸檬：含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的 作用。中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、明目，提神的功效，是一味很好的有明目效果的中藥。
杭白菊：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，塗抹眼睛可消除浮腫，泡菊花茶能使眼睛疲勞的症狀消退，對恢復視力也有幫助。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
用量是枸杞10顆，菊花5-8朵，鮮檸檬3-4片（用鮮檸檬最好，幹檸檬的檸檬酸含量不多），茶葉3克，用大壺沖泡引用即可。也可加入冰糖調味效果更佳！
2樓：內分泌科高醫生
枸杞和它是天生一對，泡茶喝，養肝明目，補腎養顏，養肝腎還健脾
3樓：慧瑩養生情報
枸杞營養豐富，搭配2物煮水喝，健脾胃，去濕氣，睡得香！
4樓：滑如亓芝英
病情分析：您好，您的情況應當是腎氣虛弱的問題，
指導意見：一般用金匱腎氣丸有較好的效果。您服用後感覺如何呢？如果效果不好的話，可能需要到中醫內科開湯藥服用，丸藥的力量是偏弱的，祝您身體健康！
5樓：wan麼麼噠
可以與很多茶配伍，上火時可以搭配去火的菊花茶；如果體內有濕時，可以搭配薏公尺；美容養顏可以搭配玫瑰；開胃補血可以搭配山楂、紅棗。但是枸杞食用量不宜過多，過量食用會導致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。每日不宜超過15g。
6樓：匿名使用者
我是和玫瑰花或決明子一起
7樓：廖妹兒兒
枸杞簡直要成為中老年人的標誌了，平時沒事泡一杯枸杞茶水養生，但是你知道嗎，其實單單用枸杞泡水喝，起不到什麼作用。生活中常見的桂圓、紅棗，這三種搭配在一起，相輔相成，不僅滋陰補腎虛，常喝還有補氣血，改善暗黃之功效。袋泡茶的，思美人桂圓紅棗枸杞茶，是乙個不錯的選擇。
記住哈，平時喝茶不要喝太多，喝太多反到會引起身體的不適。
枸杞與什麼搭配泡茶喝最好
8樓：匿名使用者
1、枸杞
+紅棗枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。
2、枸杞+菊花
枸杞配菊花補肝腎。取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘以後，即可飲用。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。
菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。
3、枸杞+人參
枸杞15克、人參6克、蜂蜜20毫公升。將枸杞洗淨，放入不鏽鋼鍋內。將人參洗淨，放入不鏽鋼鍋內。
加水500毫公升，文火熬煮20分鐘，加入蜂蜜拌勻即可食用。日分2次食用。滋補肝腎、益精明目。
適用於糖尿病及肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、陽痿遺精。分2次早晚溫服。感冒、發燒者禁服。
4、黃芪+紅棗+枸杞
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料製成的茶，黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。水開後，爐火調成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡，熬煮1小時。以濾網濾出茶汁，即可飲用。
此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩餘殘渣裡的紅棗和枸杞可撈起食用。
枸杞可以泡茶喝嗎？ 枸杞和什麼搭配泡水喝最好？
枸杞子泡水喝的禁忌
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。
對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到**的效果，每天可以吃30克左右。
2、吃枸杞子並非人人皆宜
枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
從食用方法上來說，直接嚼吃枸杞子對營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮其保健效果。但嚼食時要注意，進食的數量不宜太多，否則容易滋補過度，反而不利。比如，每天直接嚼食一般不超過20克，若想起到**的作用，則每天可以吃30克，但要分次吃，每次約3克。
若是用於泡水或煲湯，也不妨把它吃掉，但也不宜一次性全部吃掉。
9樓：匿名使用者
枸杞養生茶，如：
陳皮10g 、 枸杞10粒、荷葉5g、山楂6瓣、甘草5g、決明子10g；
功效：化痰祛濕，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂。
適合人群：
老年高血脂者，肝火旺盛，痰溼體質的人適用。
10樓：鄒慧君
枸杞是我國傳統的中藥材, 在中藥材領域具有重要的地位。具有保肝降壓、抑制過敏反應、保護心血管、強精壯體等作用，和不同東西搭配泡水喝作用也不一樣。
枸杞加紅棗。對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等；
枸杞菊花茶。菊花明目敗火，枸杞滋陰補腎；明目清肝，益精明目，保健養生，提神安心；
枸杞紅棗桂圓茶。補血補氣，滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。
11樓：喜歡阿狸的小妞
原料枸杞 ，茶，酒
好處1、滋陰明目，除肝火。
常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
2、抵禦寒冷。冬季需要抵禦寒冷。
可取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天後方可飲用。最好用白酒，既可以提公升體內陽氣，又不至於陽氣過盛而上火。
3、美白養顏，延緩衰老。
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照**損傷。
4、利於睡眠。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。
特別注意：枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
12樓：黎約踐踏
和菊花搭配就是有名的菊花枸杞茶。 材料 幹菊花、枸杞各適量。 作法 1、將菊花以熱水沖泡。
2、加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。 不管你是電腦一族或學生，若是經常感覺眼睛又幹又澀，布滿血絲，一定要試試這道茶，因為菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命a，是一種溫和的護眼食材。 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。
每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。 菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類及維生素b1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及**真菌等均有抑制作用。
大劑量菊花還能降低血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。 枸杞能養陰補血，益精明目。《藥性論》載：
「補益精諸不足，明目安神。」《本經》雲：「久服堅筋骨。
」現已證實，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。 脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗，加強健脾作用。 茉莉、綠茶這可以搭配成茉莉花茶。
《中藥大辭典》中記載：茉莉花有「理氣開鬱、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
茉莉花茶，有「在中國的花茶裡，可聞春天的氣味」之美譽．是用特種工藝造型茶或經過精製後的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨製而成的茶葉品種。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成，特別是高階茉莉花在加工的過程中其內質發生一定的理化作用，如：
茶葉中的多酚類物質、茶單寧在水濕條件下的分解，不溶於水的蛋白質降解成氨基酸，能減弱喝綠茶時的澀感，功能有所變化，其滋味鮮濃醇厚、更易上口，這也是北方喜愛喝茉莉花茶的原因的之一。各類茶葉其保健本質大同小異，各有特色，茉莉花茶除了具備綠茶的某些效能外，還具有很多綠茶所沒有的保健作用。茉莉花茶有「去寒邪、助理鬱」是春季飲茶之上品。
根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。
茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素c、a、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。
根據茶葉獨特的吸附效能和茉莉花的吐香特性，經過一系列工藝流程加工窨製而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現代最佳天然保健飲品。 茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。
13樓：imba狗丶
枸杞和菊花搭配最好，枸杞性溫，菊花性涼，正好綜合，枸杞補腎養顏，菊花清肝明目。中成藥有枸菊地黃丸，就是例子
14樓：百度使用者
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。 枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。 枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
枸杞泡茶喝了有什麼好處，枸杞加冰糖泡茶喝對身體有什麼好處
保溫杯裡泡枸杞，牛仔褲裡穿秋衣 是對年輕人的一種完美詮釋，由於90後都已經要30歲了，所以養生也逐漸被提上了日程，90後酷愛的枸杞茶，那麼經常泡水喝，對身體到底會有哪些好處呢？這5種好處，身體會喜歡的。枸杞可以清肝明目，枸杞又能防止菊花的過多的涼性，棗可以補脾氣，最好加兩片生薑防止補脾過度而產生肚脹...
菊花和枸杞泡茶有什麼作用，菊花加枸杞泡茶喝有什麼作用
首先來看看菊花.菊花有疏風清熱,解毒明目的作用.現代醫學研究證明,菊花含菊甙,腺嘌呤,氨基酸,膽鹼,水蘇鹼,黃酮類及維生素b1,對葡萄球菌,綠膿桿菌,結核桿菌,痢疾桿菌,流感病毒及 真菌等均有抑制作用,大劑量菊花還能降低血壓.有人用菊花製劑 冠心病61例,總有效率80 並對胸悶,心悸,氣急,頭暈,頭...
枸杞子配什麼泡茶喝比較好
枸杞和菊花搭配泡水 其實枸杞和菊花的搭配大家在生活當中看得也比較多，因為枸杞性溫而菊花則性涼，這樣就達到了你想要的綜合作用，加上枸杞本身有補腎和養顏的效果，菊花則有清肝和明目的效果，因此，這兩者搭配自然就能夠讓你變得越來越美。枸杞和黃芪搭配泡水 黃芪是一種補氣血的中藥，這個相信很多人都知道，而枸杞的...
枸杞與白糖熬水喝有助於什麼，白糖和枸杞泡茶有什麼作用
檸檬片 紅棗片 枸杞 白糖泡水可以一起泡茶喝的，但沒有特殊的作用，只可以起到潤腸的作用。並且因為枸杞有苦味，分開泡出來的功效要比一起好的多。一 檸檬片泡水的作用 1 美白 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除 色素沉著，起到美白的作用 2 防治心血管疾病 喝檸檬水還可以防...
喝菊花枸杞茶的好處，菊花加枸杞泡茶喝有什麼作用
說到枸杞啊，很多人都覺得它的作用只有補腎，其實不止，枸杞的第乙個作用就是養肝，然後是滋腎，潤肺。而且啊枸杞和菊花一起搭配效果更好 枸杞和菊花是人們最喜歡拿來泡水喝的東西，因為它們具有清火的作用，非常適合經常工作到很晚的人喝，其中枸杞的效果是最好的，不僅能有效緩解肝腎不足引起的頭暈耳鳴症狀，還和菊花一...