1樓：成都西南**諮詢
1、玉公尺
玉公尺相信大家在生活當中很常見,玉公尺不僅好吃而且營養豐富,對心腦血管病人來說更加的好,而且經常吃玉公尺還可以健腦哦,對記憶力的提高、恢復起著一定的作用。
2、菠菜
和玉公尺一樣有著健腦的作用,作為綠色蔬菜它還有非常豐富的維生素,除了對大腦有保健的作用外還可以給人的腸胃排毒,是不是感覺很厲害的樣子?
3、大豆
大豆有著豐富的蛋白質,如果你堅持每天吃大豆的話,你會發現你的記憶力顯著的提高哦,如果你經常需要背誦什麼材料的話,可以多吃一些大豆哦。
4、菠蘿
菠蘿可以提高記憶力可能大家都知道,很多的演員背台詞都是靠喝菠蘿汁來記的,這是因為菠蘿汁有著豐富的維生素c以及各種其他的微量元素。
5、辣椒
辣椒是蔬菜當中維生素c含量最高的乙個,辣椒不僅可以提高記憶力還可以促進人的食慾,如果你不怕辣的話,生吃會比煮熟效果更加的好哦。
6、花生
花生有著很豐富的卵磷脂,它可以延緩大腦的衰老哦,防止腦部當中血栓的形成與發生,所以很多人叫它長生果也是有一定的道理的。
7、牛奶
牛奶當中有很多的蛋白質和鈣質,還有豐富的維生素,大腦所需的是維生素正好可以由牛奶來補充,如果你感覺腦子漲漲的時候,不妨來一杯熱牛奶哦。
8、雞蛋
雞蛋可以增強記憶力,特別是還在孩童時代的時候,吃雞蛋的效果尤為明顯,雞蛋當中的蛋黃比蛋白更有營養,蛋黃中的蛋黃素是腦細胞活動的必要因素,所以多吃點雞蛋吧,記得每天吃1個哦。
2樓：憽人擦
抑鬱的中期就會伴隨記憶力下降，反應遲鈍，失眠，健忘等，其抑鬱症的**不能單純藥物**，一定要結合心理**，這樣才能幫助你從心理上，認知上，行為上整體改變，心態改變後，你的興趣愛好，記憶力，食慾，睡眠等都會得到改變。現在之所以記憶力還是得不到改變，與你的抑鬱心裡有直接關係，建議有空配合一下專業心理**也可以結合一下催眠**。採納哦
抑鬱症引起的記憶力減退，痊癒之後能不能恢復啊
3樓：匿名使用者
如果是抑鬱症 我建議你 還是通過藥物和自我心理調節**相結合但藥量要少一些 比如一天規定量是2片的 你可以吃一片或者半片這樣可以緩解你每天的焦慮情緒 如果單靠自我心理調節 我怕會延誤最佳的**時間 但不是不可以 你可以根據你每天的情緒來判斷比如 沒有通過藥物 情緒也不錯 就可以試著往下走 如果每天情緒還是很差 沒有任何好轉 就需要通過藥物來輔助了
再有 就是記憶力的減退只是在 患病期間 病好之後 記憶力會和之前一樣的
4樓：匿名使用者
我就是靠自己心理來對抗好的。祝願你早日**。
5樓：匿名使用者
您好抑鬱症不是不治之症，但是比較容易**，所以患者需要做好自我調理工作，輕型抑鬱症還是主張自我調整，盡量使自己心情舒暢，多和家人朋友共同交流，適當的戶外運動，在自我難以調整，影響到正常的工作生活，思維鬆弛，胡斯亂性，甚至產生消極思想，建議配合藥物**，介於西藥**一控制症狀為主，指標不治本，可以多了解一些中藥**，通過疏肝理氣調暢氣機，使患者心情舒暢，盡快解決疾病困擾。
祝早日**。
急求抑鬱症引起的記憶力下降怎麼**
6樓：
**抑鬱症後受影響的記憶力下降問題也會得到相應的解決。如果你只在做藥物**，建議做一些心理**。
7樓：大劉大夫
抑鬱症引起的記憶力下降
一般與長期服用抗抑鬱藥有直接關係
中藥**可以逐漸恢復
8樓：
別聽那個中藥的胡扯。中藥到目前為止對抑鬱症沒有任何被科學證明有效或被國際認可的療效。
記憶力下降是抑鬱症本身導致的，怎麼可能歸結到藥物。
一般來說隨著抑鬱症自身的**，記憶力是可完全恢復的。
堅持**！
抑鬱症會使記憶力下降麼？
9樓：匿名使用者
抑鬱症，屬於心理疾病的一種，患有本病的人外表看上去和正常人無異，實則內心痛苦不堪，經常會心情低落、意志消沉，從開始表現的悶悶不樂到自卑、社交困難，甚至有自殺的想法或行為，同時還有可能伴有記憶力減退、反應力遲鈍和行動力遲滯，以及焦慮、幻覺或妄想等症狀。每次發作時間持續至少2周以上，容易**。
抑鬱症具有發生發展到一定程度後能夠自動恢復正常的特點，所以輕度抑鬱無需特殊**，只是注意自我調節就好。
10樓：
鬱抑症是病，導致記憶力下降也在情裡之中。如厲害了，還六親不認，還需進精神病院看醫生。
11樓：
抑鬱症肯定會讓人記憶力下降，而且大腦很不清醒。
12樓：匿名使用者
這個應該到正規的縣級醫院去問醫生，以醫生說的為主。請採納一下
**抑鬱症的藥物能**抑鬱症的記憶力下降嗎？
13樓：虎畫美學研究
不能不是治百病的
記憶力需要你能集中精力
14樓：軒
重度三年了，藥最好不要停，但出現異常的話還是要檢查一下，僅供參考
最近我患上了抑鬱症，頭腦遲鈍，記憶力嚴重下降，吃什麼藥才能使我的記憶回公升，思維清晰呢？請心理醫生幫
15樓：愛吃陳醋
首先要知道你為什來麼會患抑鬱自症，找出原因來對症**才能有效。主要是心理出現一些問題了吧。藥物也許只能緩解一下症狀，不能解決根本的問題。
我想你可能在一段時間裡心裡被某些事纏繞不能擺脫，漸漸導致自己無法控制自己的情緒，生活覺得沒有樂趣了。我也有同樣的問題，也曾想借助某些外力來改變，後來我發現也許沒人能真正幫得了我。只有靠自己了，別的人或事只能是輔助作用，只有從病根處連根拔起，才能真正好起來。
16樓：擁有健康到永遠
你好，活性人參膠囊+山參茸鞭膠囊一起使用對患上了抑鬱症，頭腦遲鈍，記
憶力嚴重下降，有非內常好的容效果，這都是上海世博會特產，無任何***，值得信賴。在**店長白山驛站可以買到，使用乙個月400元左右。你可以試一試。祝你早日**！
17樓：
去做做推拿幾次就好，在信義大廈三層
抑鬱症導致記憶力和注意力變差，還能恢復嗎？
因抑鬱症導致記憶力差該怎麼緩解？
18樓：康小寧
這個一般的話,是屬於假性痴呆的問題,抑鬱症是會導致的,還是要考慮使用抗抑鬱藥物的**,才能幫助的了,比如百憂解等的了。
19樓：猴17940沉癰
首先，你是因為抑鬱症而導致的記憶力差，那麼問題的根源就是先治好你自己的抑鬱症，你的抑鬱症好了，你的記憶力自然就也好了。
20樓：冉冉冉圖
治標先治本，抑鬱症是癥結所在，不可忽視，以及時諮詢專業醫師，配合**，平時注意多運動，多與人交流，不要熬夜，願早日**！
21樓：公良爾安
可以多看一些提高記憶力的書籍，也可以多參加一些提高記憶力的活動，也可以向醫生諮詢抑鬱症到底該怎麼治，畢竟記憶力衰退是由抑鬱症導致的。
22樓：匿名使用者
我覺得首先你就應該克服這個抑鬱症，你應該多出去走，一走多絕交，一些人和事這樣你就可以克服這個困難了。
23樓：幻藍之淚
要放平心態，調整自己的心情，早睡早起不要熬夜，也不要思慮過多。
24樓：匿名使用者
因為抑鬱症導致記憶力差的人應該每天多記憶一下事情，日復一日這樣也不容易忘掉了，而且心態要好。
25樓：尹朶月
首先你一定要保持好你自己，充足的睡眠，其次，你的飲食一定要跟得上要均勻，最後你要多努力運動。
26樓：匿名使用者
記憶力的下降與心情是分不開的，建議可以讓自己的心情保持愉悅，時刻保持著乙個輕鬆的狀態，記憶力也會變得更好。
27樓：無翼天使
可以先去向醫生詢問抑鬱症該怎麼治，畢竟記憶力差是由抑鬱症導致的，如果想要抑制記憶力差的話，可以先去將抑鬱症治好。
28樓：匿名使用者
首先應該去緩解抑鬱症，讓自己的病情得到舒緩，這樣的話，記憶力才能夠得到提公升，也可以試著去記憶一些簡單的事情。
29樓：**加速度
要始終保持一種樂觀情緒。每個人都可能有環境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的時候，說得嚴重一點，幾乎可能說，在我們每個人降生到這個世界以前，就被注定了要揹負起經歷各種困難折磨的命運。身處逆境的人很容易認為人間沒有樂趣，或生命沒有價值，這樣無形之中就給自己新增了強大的精神壓力。
相反，我們如果能看淡這些逆境中的困難，始終保持樂觀情緒，認為人雖然被注定了要靠勞力、靠工作來維持自己的生活，雖然被注定了有七情六慾來品嚐人間各種各樣的離合悲歡；但同時我們卻有機會欣賞這有鳥語花香的世界，我們還有智慧型可以體味人間苦樂的真諦，我們也還有心情來領略人間的愛心、善良和同情。相信您如果能這樣去看待困難的話，心理一定會很舒服多的。
30樓：匿名使用者
這個你確實應該要懂得去看心理醫生，把這個抑鬱症給治好才行。
31樓：
如果是這樣的話，我會建議他在網上搜一搜**方法，或者是找一些專家來詢問，如果條件可以的話，可以選擇出國**。
失眠導致抑鬱症的原理是什麼，失眠導致抑鬱症具體原因一般有哪些？
失眠是導致抑鬱症最直接的因素，會出現軀體症狀，如頭暈頭痛 現在知道了失眠導致抑鬱症的可能性，就應該強調積極 人群中的失眠，減少發生抑鬱症的人數。但在目前，失眠還沒有得到公眾和醫生們的應有重視。失眠導致抑鬱症具體原因一般有哪些？失眠通常指儘管有充分的睡眠條件和環境，卻存在睡眠時間和質量不滿足，並影響到...
抑鬱症是如何導致的，抑鬱症是怎麼得的？
生活中有很大的壓力 經歷了很大的變故 心靈受過創傷 性格變得孤僻不愛與人交流 朋友逐漸疏遠，身邊沒有親近之人等等的打擊都會導致抑鬱症的產生。抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每1...
抑鬱症為什麼會導致思維變慢，抑鬱症為何會造成思維能力差記憶力下降為什麼N
就好比腸炎拉肚子一樣，就是一種病的症狀 腦功能疾病相當於胃病，負面思維過多，食物難消化，胃腸道消化就變慢，大腦無法消化負面思緒，思維就變慢。免費幫助！抑鬱症為何會造成思維能力差記憶力下降為什麼n 抑鬱症使腦子變笨了怎辦，記憶減退，思維遲緩 首先告訴你，你比較悲哀，因為你自己已經下意識的認定自己變笨了...
抑鬱症會不會影響月經？抑鬱症會導致月經不調麼？
因為抑鬱症和情緒是有一定關係的，生活壓力過大，情緒波動比較大，對於月經的影響也會比較大，造成內分泌紊亂，月經就會沒有規律。這樣寶寶才能健康，所以抑鬱症會引起月經不調，需要及時這個用藥進行檢查，還要做心理的輔導。而且本身有抑鬱症情況比較嚴重，最好先 然後再備孕，否則這段時間懷孕有可能會造成胚胎發育出現...
輕度抑鬱症會導致記憶力下降嗎，抑鬱症會使記憶力下降麼？
輕度抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，輕度抑鬱症以持續的心情低落為特徵。在情緒方面，心情壓抑 鬱悶 沮喪，對日常活動缺乏興趣，對前途悲觀失望，病前的精神創傷常盤踞在腦中，以致精神不振，腦力遲鈍，患者為此感到羞愧和內疚。在認知方面，注意力無法集中，記憶力降低，思維遲緩，自尊心和自信心降低，...