1樓：匿名使用者
你先說說通和不通有什麼不同，我再和你**。
怎樣打通任督二脈
怎樣用最簡單的方法打通任督二脈的呢？ 30
2樓：彎月
最簡單有效，一看就會的方法：
預備式：兩腳開立大於肩寬的兩倍，兩膝彎曲，坐胯松腰，成馬步蹲樁。同時兩臂從體側緩緩上舉，手心向上，直臂舉至頭頂上方時，反掌相合，慢慢下落，合掌當胸，略停片刻。
然後按小指、無名指、中指、食指、拇指的順序逐對分開，雙手放下，垂於體側，併步直立，松靜站好。
正功：兩腳分開，與肩同寬。兩手從體兩側向上平舉，上舉時手心向下。
轉腕，手心向前，呈弧形向胸前合攏中指相接，其餘指頭放鬆伸直，手心轉向胸，目光注視中指相接處。兩掌拉開，手勢不變，兩中指相距15厘公尺左右。接著連續均勻緩慢地使兩手開啟又靠攏，中指拉開又碰上。
開始吸氣，合時呼氣。
收勢：兩手合掌松靜站立，半分鐘後，兩手分開側平舉，手心向上，緩緩向上環抱，至頭頂時垂腕手心向下，十指相對，沿身前中線慢慢下壓至腹前。如此連做三次，目光平視遠方收功。
3樓：南派寞大叔
練易經筋，3天做到氣通任督。重點是要找個師傅。
4樓：匿名使用者
找個高手吧，前提是你這輩子有足夠的時間
5樓：東方財訊
手術就行 不過營養也很重要 神經修復很慢的
如何打通任督二脈？
6樓：園覺自在
你的任督二脈本來就是通的，只有死人才不通，只是平常不明顯而已。內臟看不到摸不到，如何按摩讓它健壯呢？用打坐或禪定是最好的方法，用免費的氣，
去愛撫它，感恩它，讚美它。
打坐的竅門在靜、空、松三字訣。道家講求無為、靜、返璞歸真。人要配乎自然，白天是動、是陽，晚上是靜、是陰，白天四肢和腦袋都在運動。
晚上四肢和思想都停了，才是五臟六腑修補的時間，所以一定要早睡早起。白天嘛只有當身體和腦袋都停止活動時才是「真靜」，打坐姿勢不重要，呆坐也行，但千萬別睡著了，睡多了就成了植物。時間，最好是子時午時打坐，找個安靜的地方、把腦袋放空、身體放鬆（靜、空、松），慢慢的會達到道家佛家所講的「忘我無我」的境界——小我死大我才會生（此時沒有思想猶如死亡)。
只要你能堅持，三個月下來，保證你氣脈暢通、身心愉快。也必能體會到張醫師《原始點松筋**》的鬆筋原理，你能由此治病強身、保養強心，再進一步達到「身心靈」合一，不分人我，民胞物與的心懷，發揮你的慈悲精神，共同和張醫師一樣無私無償的大力推廣《原始點**》，
7樓：崆峒廣晨子
用越光寶盒穿越找火雲邪神暴打你，打到殘廢，再讓包租婆用繃帶把你裹成大粽子，等著脫胎換骨吧
8樓：小小終末
兄弟，你們out了吧。現在打通任督二麥已經是小kiss了。
9樓：寡人想念的過去
堅持幾年不吃飯，不喝水，就ok 了。
10樓：喵了個咪的
下雨的時候被雷劈下就成了我就是這樣打通的
11樓：花間遊丶
尋糞坑，投其所，憋其氣！過個三年五載就成了
12樓：禿筆男卜丸
5年不拉屎不撒尿就自己通了 漏主你一定憋注啊！
13樓：匿名使用者
像《功夫》那樣，找個人把你的頭打到地下就行了！！
14樓：匿名使用者
心不動'身不動'性不動'調呼氣'
15樓：我請你付錢
多喝點素檀紅！再不行就來點三鹿！
16樓：窖藏級男人
甘肅歡迎你！劉廳長很厲害的。
17樓：
別聽他們瞎扯，打通任督二脈的人多了去了，這是內功練到基本程度的標準，不打通它們根本沒法運氣，一樓那個師傅說世上只有一人打通那我請問 連小周天都只有一人能通那誰能練到大周天的程度？樓主別把這個看得像電視上一樣神秘，中國正史上都有關於煉氣士各種超越常人的異像（如鶴髮童顏），難道你認為中國這麼多年的傳聞和記載只靠武協的人吹就可以了麼！最後給你總結下吧：
小周天即打通任督二脈，專門習內功的人大都會，大周天的人很少，各派要求不同，大致是指全身經脈能以氣貫通，但這只是對身體有極大好處對外功修煉也有極大幫助，絕沒有電視上的效果，樓主別想多了。。。。。請那些電視**看多了的師傅們別亂回答了，你們只會讓別人覺得傳統武術就是幼稚加吹牛
18樓：打通斷脈
關於打通任督二脈只有網上流傳的靜樹大師，描述的非常詳細。不過有些誇張，因為不是他一人打通，打通此脈也沒有那麼神秘。金庸**裡就有幾個高手打通此脈。
但醫學界否認有此脈存在。此脈正如描述靜樹大師所說那樣，位於後背與前胸之間，通督時有一腔瘀血自頭部肩部而下非常恐怖……有天崩地裂之感覺。只需按摩拍打幾個穴位兩個小時就可打通，不是什麼機緣巧合，什麼人都能打通。
只是通督後瘀血進入體內不懂導引術必死無疑，所以我不能細說打通經過。抱歉抱歉！斷脈一通，人體血液迴圈得到前所未有的改善，百病去、脫胎換骨返老還童身輕如燕……體能大增、性功能超人。
但我也告訴大家，氣功打通任督二脈純屬騙人。沒有名師指路就不要想那麼多了，打通斷脈雖說容易，但疏通經絡卻是一件重大的工程，尤其是疏通風濕瘀血，之後的內濕濕瘀，即使是老中醫或精通經絡者也未必能懂導引。
19樓：一顆**的蛋
把最佳答案給我。你的任督二脈就打通了，麼麼噠
20樓：我追逐的小太陽
針灸...
問問中醫這樣
21樓：打通了任督二脈
當今世上真正打通任督二脈的沒有幾個，打通任督二脈其實就是疏通經絡，只有打通任督二脈才能做到徹底清除濕氣。打通任督二脈的疏通經絡優點有兩個，第一就是後背血液可直接進入前胸，也就是說打通任督二脈後血液迴圈改變了路線。第二個奧妙就是導引術，之所以很多人疏通經絡排毒時都以失敗而告終就是因為都不懂得導引。
濕氣完全除盡確實能改變人體，會有很多意想不到的神奇。根據我的打通經驗和金庸**及網上流傳的靜樹大師可以證明，打通後背的督脈與前胸的任脈之間（斷脈）才是真正的打通任督二脈。其它方法都不是打通任督二脈。
按摩拍打頸椎下方乙個時辰就可通督，不過通督後必須加以導引，不然會j有生命危險，瘀血會導致渾身疼痛、生不如死，最後瘀血入腦即使不死也得變成植物人，連醫生都束手無策，不懂導引萬萬不可嘗試。所以我不多說打通經過，希望大家諒解。
怎樣打通任督二脈？
22樓：愛情典當行
呵呵，正常人都是通著的，不用打了
23樓：匿名使用者
那種東西是不存在的，不過可以通過可能性極小的機遇激發出你的潛能
任督二脈在哪呢？怎麼打通？
24樓：健康全關注
人們常說打通了任督二脈，那你知道任督二脈在**嗎？快來看看吧
怎樣打通任督二脈最簡單的方法？
如何打通任督二脈？
25樓：9心如止水
第一步：呼氣注意心窩部
第二步：意息相隨丹田趨
第三步：調息凝神守丹田
第四步：通督勿忘復勿助
第五步：元神蓄力育生機
注 意 事 項:
1 、練本法須在靜室內，明暗強度適宜，空氣流通清新，又不可直接當風。
2 、凡大飢、大飽、大怒、大驚等情志不寧時，不宜勉強練功，須待心情平靜後再練。
3 、練功時間內應晝避開一切干擾。
4 、用本法者平時須注意清心寡欲，心平氣和，勞逸適度，飲食清淡，忌食辛燥、腥、粘膩之物。
5 、用本法者，尚未通關之前，須戒絕房事，以免影響程序。
26樓：應松闕德昌
打通任督二脈是怎麼一回事？
在武俠**中常常看到，某個俠士因為奇遇，打通了任督二脈，從此功力大增，一夜之間就成為了武林高手。似乎打通了任督二脈，就能增長功力，要是我們也能打通任督二脈那該多好啊！那麼到底什麼是任督二脈，打通任督二脈，又是什麼概念呢？
在《黃帝內經·靈樞》中記載，任督二脈，為陰陽之海、陰陽之根，總督人體一身之陰陽。任督二脈，非常重要，但是我們是不是真的需要打通任督二脈呢？
在中醫中有乙個很明確的概念，「不通則痛」，如果說任督二脈不通暢，那麼必然會疼痛，上面我們說到，任督是人體陰陽之海，任督不通暢，必然陰陽也就不協調，那就生病了。附帶提一句，如果任督二脈出現痠疼的感覺，往往提示身體內出現了一些不平衡。
如此看來，打通任督二脈並非中醫中的概念，那麼它又是指什麼呢？
道學是我國傳統文化的精華，蘊藏了無數的瑰寶。「打通任督二脈」的觀念就是來自於道家的修煉。道家認為人體是小宇宙，人體氣機有自己的執行軌道，氣機沿任督二脈執行的軌道，稱之為小周天。
通過小周天的鍛鍊，人體的機能會得到提高，體質能夠增強，甚至很多陳年痼疾也能不治自癒，所以歷來道家都很強調小周天的鍛鍊。
可是道家運轉小周天的前提是百日築基，氣聚丹田，然後氣機自發的從下丹田下行，經過會陰，沿後背上行，經過頭，沿前正中線下行，貫通任督二脈。這種「通」區別於通常我們說的「通」的是，它實實在在的能夠感覺到氣機在任督二脈執行。
如何打通任督二脈呢
27樓：黑腳教父
拿根很長的鋼針，從頭頂百匯扎入，從下陰會陰紮出，天地橋一通，任督二脈自然就通了。
28樓：匿名使用者
我有最新版《九陽神功》，樓主，我看你骨骼清奇，是塊練武的奇才，這本《九陽神功》就收個成本價250塊錢賣給你了，以後維護世界和平，保衛宇宙安全的重任交給你了~~（含淚、真誠、信任、委以重任的眼神）~~
29樓：
任督二脈 不是這麼容易打通的
首先你必須要有點基礎，你先吧學過的第3套眼保建操和第10套廣播體操勤加練習，能做到隨心所欲收放自如的時候，這時你可買上一本葵花寶典，按照書上提示苦練七七四十九天。你就成功了。我就這樣練成的。
30樓：匿名使用者
額.....
參考星爺《功夫》裡面的方法!
31樓：匿名使用者
武打**看多了吧，中毒較深。
32樓：匿名使用者
很難，還是別通了，最少練20年。
請問怎樣才能打通任督二脈，怎樣打通任督二脈
這可不是那麼容易的，而且不是一朝一夕的事情。必須要經過系統的訓練才可以，所以請放棄這不切實際的幻想。而且，其實打通了也沒什麼太大作用，只是練習氣功比較方便而已。怎樣打通任督二脈 如何才能打通任督二脈?這個是網上摘抄的 你要是練的話還是要慎重 第一步，呼氣注意心窩部。1.方法。做好練功準備，放鬆身心，...
怎樣才能打通任督二脈，如何才能打通任督二脈
任督二脈本來就是通的 任督二脈是指任脈和督脈 任脈，行於腹面正中線，其脈多次與手足三陰及陰維脈交會，能總任一身之陰經，故稱 陰脈之海 任脈起於胞中，與女子妊娠有關，故有 任主胞胎 之說。督脈，行於背部正中，其脈多次與手足三陽經及陽維脈交會，能總督一身之陽經，故稱為 陽脈之海 督脈行於脊裡，上行入腦，...
如何打通任督二脈，打通了有什麼效果
打通以後你就會七孔流血。人體的任督二脈本來就是通的，氣功打通其實只是執行氣血而已，不能稱打通任督二脈。真正的打通任督二脈是打通後背與前胸之間的斷脈，這才是真正的打通任督二脈。但醫學界否認此脈的存在。只有打通斷脈的人才能體會到此脈的存在。其實打通斷脈非常容易，只是疏通過於複雜。按摩拍打幾個穴位兩個小時...
怎樣能盡快的打通任督二脈不懂的別亂說
你的任督二脈本來就是通的，只有死人才不通，只是平常不明顯而已。內臟看不到摸不到，如何按摩讓它健壯呢？用打坐或禪定是最好的方法，用免費的氣，去愛撫它，感恩它，讚美它。打坐的竅門在靜 空 松三字訣。道家講求無為 靜 返璞歸真。人要配乎自然，白天是動 是陽，晚上是靜 是陰，白天四肢和腦袋都在運動。晚上四肢...
任督二脈都能感覺到動，如何能打通
感覺到動那是氣到，最快還要兩個月。前提是每天保證三小時練功不斷續 呵呵 你的感覺是不對的。真正通了是有暖流的。如何打通任督二脈 高手進來 如何打通任督二脈？堅持幾年不吃飯，不喝水，就ok 了。下雨的時候被雷劈下就成了我就是這樣打通的 像 功夫 那樣，找個人把你的頭打到地下就行了！心不動 身不動 性不...