1樓:此山雲
沒有太大危害,只是會妨礙營養攝入。
很多蔬菜,如菠菜、莧菜、厚皮菜、蕹菜、荸薺、茭白、竹筍、苦瓜、甜菜、小蔥、青蒜、洋蔥、毛豆、花生、大豆、蘿蔔、土豆、香菇、蝦皮、芹菜、西蘭花、番茄、桔子、李子、士多啤梨、葡萄、咖啡、可可、巧克力、濃茶中都含有草酸。草酸可與牛奶裡的鈣和鋅結合發生沉澱,干擾它們的吸收。
當然大多數人也未必就缺那點鈣和鋅指望牛奶來補,只要別聽賣保健品的人胡說。
另:從沒聽說維生素片能殺菌。如果是指vc的酸性的話,還不如交給胃酸來解決呢。
2樓:月醉清風的家
建議不要混合在一起喝,尤其是綠色蔬菜。牛奶裡面含有一定量的鈣離子,而蔬菜汁中很有一定量的草酸根離子,尤其是綠色蔬菜中草酸根離子含量更高(如菠菜等),此二者會結合產生無法吸收的草酸鈣沉澱物。不僅影響牛奶中的鈣的吸收,對身體也不利,建議不要混合在一起喝。
3樓:匿名使用者
1,蔬菜疏鬆多孔,牛奶易發散,兩者皆易沾惹細菌,故「混在一起榨汁喝」不好。
2,不過上述兩者若加上適量維生素片(用以殺菌。)一起榨汁喝,應當可以。
4樓:濛濛製造
可以 ,小林說過.不過我不做.
5樓:臭荳腐
可以不過要把蔬菜和水果分開!
咖啡可以和牛奶混在一起喝嗎?
6樓:小斑點好物推薦
咖啡還可以這樣喝,牛奶加咖啡的結合,簡直太完美了!
牛奶應如何搭配水果榨汁?
7樓:末你要
牛奶不宜搭配水果榨汁混合飲用。牛奶中蛋白質含量豐富,而其中83%以上為酪蛋白,酪蛋白在酸鹼度4.6以下的環境中易發生凝集、沉澱,與果酸和維生素c相遇,會產生凝固物質,不利於消化吸收或引起消化不良而導致腹瀉,故牛奶不宜加入水果榨汁。
牛奶的最佳「伴侶」是固體主食,如:麵包、烤饅頭片、餅乾、蛋糕等。主食可以增加牛奶在胃裡的停留時間,有利於營養素的吸收,並降低腹脹、腹瀉放生的風險。
牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,當牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁(蘋果、西瓜、葡萄)等酸性飲料。
8樓:蒙牛乳業
1.牛奶+榴蓮 推薦指數:五星
準備半瓣榴蓮,一瓶牛奶(250ml),一起放入攪拌機內榨汁三分鐘左右即可。如果可加熱,注意別加熱太久,否則下面的會糊掉就不好了。完成後倒入杯中,也可以加入適量蜂蜜(看個人喜好),一杯美味的鮮榨榴蓮牛奶汁就可以喝了。
作用:美白肌。
牛奶搭配什麼水果榨汁好喝?
2.牛奶+香焦 推薦指數:四星
準備乙個香焦(香焦剝皮)或者兩個(按個人口味喜好),一瓶牛奶(250ml),一起放入攪拌機內榨汁三分鐘左右即可。作用:提高維生素b12的吸收
3.牛奶+芒果 推薦指數:三星
準備乙個大台芒或者幾個小芒果(按個人口味喜好),將芒果剝皮去核。一瓶牛奶(250ml),一起放入攪拌機內榨汁三分鐘左右即可。作用:美化肌膚
9樓:快讀文學網
橘子與牛奶和果汁與牛奶,具體操作方法如下:
1.橘子和牛奶
在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
2.果汁和牛奶
牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
核桃牛奶和純牛奶是否可以混在一起喝
可以,但是還是純牛奶比較好,核桃奶屬於花色奶,原料本身就不如純牛奶好。可以。但最好改掉你家孩子的這個習慣,核桃奶畢竟新增了太多的其它物質對孩子不好,另有些核桃奶屬於飲料,營養不高。最好喝純奶。新增其他性質的各種牛奶都是沒有純奶來的好。果汁和純牛奶混在一起可以喝麼?果汁與牛奶 x 牛奶中的蛋白質80 ...
中藥跟牛奶混在一起喝,中藥和牛奶能一起喝嗎 中藥不能和什麼一起吃
千萬不要和牛奶一起喝 中藥和牛奶能一起喝嗎 中藥不能和什麼一起吃 你好,牛奶最好不要與藥物同時服用,也千萬莫用牛奶來服藥,服藥與喝牛奶需間隔乙個小時,以避免產生相互作用,影響藥物療效,增加不必要的 吃哪些藥不能喝牛奶 1 抗生素 牛奶中的無機金屬離子可與喹諾酮類 如諾氟沙星 四環素類 土黴素 紅黴素...
牛奶 橙汁能產生結石?牛奶和橙汁能混在一起喝嗎
實際上我們的胃酸ph值在之間,這要比水果中的酸強很多,牛奶進入胃裡遇到胃酸後就出現了蛋白質變性,從而產生絮狀物質。所以,並沒有產生結石的風險。食物相剋的某些說法也許在理論上站住腳,但是在實際生活中這些所謂的食物相剋說法根本難以成立,無需因為這些傳聞而惴惴不安,在合理搭配飲食的基礎上增加適量的運動對於...
檸檬和牛奶混在一起喝會怎樣,牛奶和檸檬汁能混喝嗎?
不能。牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質,檸檬和牛奶同食也會影響胃 腸的消化。檸檬不宜與胡蘿蔔同食,因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶,二者同食會破壞檸檬中的維生素c。考慮檸檬等含酸較多的水果不能和牛奶同吃,因為檸檬等含酸較多的水果中都含有豐富的果酸,與牛奶同吃後,牛奶中的蛋白質會與果酸很快結合形成較硬的凝快...
豆奶是什麼 豆漿和牛奶混在一起嗎
豆奶就是豆漿,而且是機械加工過的豆漿,口感更濃,但是沒有豆漿新鮮和自然。我愛豆漿 豆奶其實不是奶製品。豆奶是以豆類為主要原料製成的含乳飲料。其優點是不含膽固醇,飽和脂肪酸也較低,比喝牛奶和奶粉更容易防止心血管疾病,其中所含的大豆蛋白更是女性防治乳腺癌的理想食品。豆奶的蛋白質含量與牛奶相差無幾,但維生...