1樓：匿名使用者
腰椎增生是很普遍的.引起痛苦的主要原因是.脊椎移位.穩定不好的問題
腰部骨質增生注意什麼
2樓：黃運綏
腰椎骨質增生症是一種反覆性的發作，據了解，骨質增生主要**與關節軟骨退行病變有關腰椎骨質增生是種常見骨質增生病。在這個方面我們應該注意以下幾點：
(1)腰椎骨質增生症開始時，患者會出現腰背部痠痛、僵硬、休息後、夜間、晨起時往往疼痛加重，稍活動後疼痛減輕，但活動過多或勞累後則疼痛又加重。
(2)患者在天氣寒冷或潮濕時症狀常加重，症狀嚴重時腰部活動、翻身均感困難，有時可反射性疼痛，並沒神經根分布，下肢麻木、疼痛、無力、肌肉萎縮、**感覺異常。
(3)亦可引起椎管狹窄致腰部疼痛，間歇跛行，腰部能屈不能伸，行走困難等。
希望能夠幫到你。望採納！
3樓：匿名使用者
隨著人的年齡的增長，出現的骨質退行變化將會引起骨質增生。它的主要的表現是骨骼的周圍出現骨刺，再關節活動的時候，摩擦肌腱和其他的組織，引起關節的疼痛。
避免長期劇烈運動，長期過渡劇烈的運動是誘發骨質增生的基本原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織過渡受力不均，從而導致骨質增生。
適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，並不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。
選擇-骨質骨=坊世帖調理恢復。
選擇橡皮底的鞋子對足部較好。穿得舒適比穿得好看重要。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
不要過量運動，又要適當進行功能鍛鍊，游泳和散步是較好好的運動，其次仰臥起坐、俯臥撐、繃腿的運動也不錯。
骨質增生和腰間盤突出要忌什麼食物
4樓：匿名使用者
忌菸酒，少喝碳酸飲料
患骨質增生的中年人，應該多吃什麼食物搭配什麼按摩可以減輕疼痛？
5樓：莫邪3柨
吃什麼食物藥物保健品和**是兩回事！骨質增生出現症狀，影響日常生活就需要**！建議採用 中醫保守**方法 拯骨水外塗 強力滲透**效果好 口碑佳 安全！患者自己在家就可以使用！
骨質增生的飲食注意事項是什麼，有什麼禁忌嗎
6樓：匿名使用者
骨質增生的飲食:
1、骨質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。
2、如果在**，特別是採用中藥**，還要忌食解藥類食物，解藥類食物可以降低藥效，所以不能吃，如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的，但是豆製品如豆腐和豆漿是可以吃的。同時不管是否在**辣椒和酒是不能沾的。
3、骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素d的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚。
4、骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等等。
5、多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、士多啤梨、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
骨質增生飲食的注意事項:
一、克制飲食
老年人應克制飲食，維持適當的體重，倖免肥胖。臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節，比相似病情而體重標準者的**時間要長，恢復要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與損害也就更大。
均衡飲食、維持體重是防止骨質增生的重要環節。
二、均衡飲食
均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、士多啤梨、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以防範自由基的摧毀，減緩發炎反應，加速運動損害的復原及強化膠質的形成。
我腰部骨質增生，要注意什麼
7樓：來自凌雲山得體的曹仁
減少關節的負重和過度的大幅度活動，愛惜患病關節，以延緩病變的程序。肥胖者應減輕體重，以減少關節的負荷，延緩病變的發展。下肢關節有病變時可用拐杖或手杖，以減輕關節的負擔。
可以做理療及適當的鍛鍊，以保持關節的活動範圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，有助於控制急性期症狀。消炎鎮痛藥物可減輕或控制症狀，但不能改變病變的進展，只是在急性疼痛發作期間起治標作用，應在評估患者風險因素後慎重使用且不宜長期服用。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖具有緩解症狀和改善功能的作用，同時長期服用可以延遲疾病的結構性進展。
對晚期病例，在全身情況能耐受手術的條件下，行人工關節置換術是公認的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活質量
8樓：匿名使用者
骨質增生是由於感受風寒，或受到外界的挫傷使區域性發生無菌性炎症和水腫，從而導致代謝迴圈系統受阻所引起的。中醫一般稱為痺症。也就是新陳代謝不通暢。
從而從開始的區域性水腫，積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。
其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。我建議採取中藥外敷**。
主要採取軟堅通絡的藥物，軟化鈣化的增生部分。使其軟化分解。便於吸收排洩。
比如，骨質骨方世=-帖。
9樓：匿名使用者
去**啊 人家好多人治好了啊
骨質增生有什麼飲食禁忌
10樓：念悅欣
骨刺這個問題和飲食並沒有什麼關係，所以不需要特別注意。飲食上的調整對它也不會有明顯的影響，所以不用費時間考慮這些。要考慮的是生活和工作中的姿勢習慣等，這些是和骨刺關係密切的。
骨刺患者的營養與飲食還包括骨刺患者應避免的食物：勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。
這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。
我有腰椎骨質增生，經常性疼痛，應該怎麼辦
11樓：匿名使用者
隨著人的年齡的增長，出現的骨質退行變化將會引起骨質增生。它的主要的表現是骨骼的周圍出現骨刺，再關節活動的時候，摩擦肌腱和其他的組織，引起關節的疼痛。
避免長期劇烈運動，長期過-渡劇烈的運動是誘發骨質增生的基本原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織過-渡受力不均，從而導致骨質增生。
適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，並不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。
選擇-骨質骨-坊世貼可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，可以達到標本兼治的目的，並且在**期間應注意保暖，飲食均衡。
選擇橡皮底的鞋子對足部較好。穿得舒適比穿得好看重要。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
不要過量運動，又要適當進行功能鍛鍊，游泳和散步是較好好的運動，其次仰臥起坐、俯臥撐、繃腿的運動也不錯。
骨質增生可以治好嗎，骨質增生能治好嗎？
骨質增生是由於感受風寒，或受到以外傷挫導致區域性發生無菌性炎症和水腫，迴圈系統受阻。中醫一般稱為痺症。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的區域性水腫，積液。到長期沉澱作用下的附著生長。形成增生。其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質。和人體骨骼的結構是完全不同的。建議你痛中藥外敷 主要採取軟堅通絡的醉八蟲...
骨質增生可以治癒嗎，骨質增生能治好嗎？
骨質增生就是骨關節之間應力增大，為了支撐骨骼生長造成的。患骨質增生有多種原因，如腰椎 頸椎，需要端正坐姿和不要久坐，也不要睡軟床，還需要加強鍛鍊，增強頸椎 腰椎肌肉的活力，以減小骨關節之間應力點的負重，堅持下去就可以逐步得到恢復。沒有什麼藥物能夠 的。問題分析 骨質增生是人的關節老化退變的表現。可以...
如何對待骨質增生，如何治療骨質增生
骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象，人到了一定的年齡在活動較多的關節都會有不同程度的骨質增生。有增生並不代表有症狀，如果有建議大家及時去就診，不要誤診！方面應該根據具體的情況來看。如果是在疾病的緩解期，一般適當的休息 服用氨基葡萄糖等軟骨保護劑即可，如果是在急性期，需要口服非甾體抗炎藥來緩解症狀。...
請問？骨質增生怎麼治，如何治療骨質增生
資深患者來著，牽引 理療等治不了本，這樣的病症是一種頑疾,打激素藥也許當時效果很明顯,但是對身體的危害很大,而且有一定的依賴性,如果內服藥物，那麼藥物一般通過腸胃吸收 消化 分解，最後通過血液迴圈，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法...
骨質增生會好嗎？骨質增生手術能好嗎
希望能夠幫助到您。骨質增生手術能好嗎 10 骨質增生輕度可以考慮酌情給與抗炎止痛藥物緩解症狀減少過度勞累活動。如果比較嚴重可以考慮手術去除增生部位。骨質增生能治好嗎？不用怕，腰椎變直與平時坐姿有關，平時不要彎腰坐著，時間常可以糾正過來，可以去作按摩，不要吃藥，沒有用，骨質增生是不能治好的，你的應該不...