1樓：勤奮的橙紅年代
1、冰敷是很能去除淤青的，如果淤青剛出現1、2個小時的話,那就可以採用用冰塊冷敷的方法,以達到收縮血管、避免紅腫發青的作用;
2、如果淤青出現已經超了2個小時,則不能用冰塊冷敷,需要用熱雞蛋在臉上淤青處來回滾動;
3、如果淤青出現超過24小時,則直接用熱毛巾敷在淤青處,同時還可以在淤青處用一點活血化瘀的藥酒或紅花油來揉,在24小時之內則不能熱敷,否則會使淤青腫得更加厲害,前提是淤青處沒有外傷。
4、花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來一些花椒，幹的或是鮮花椒都可以，再找來一些烈性白酒，把花椒裝進瓶子裡，加酒稍稍沒過花椒，蓋緊瓶蓋，把瓶子進行熱水浴半小時以上，注意水溫不要太高，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開裂。
花椒酒泡製好後，每次用的時候，倒一點到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷15分鐘以上，最好能達到半小時，每天沒事多敷幾次。
5、淤青嚴重的話,至少需要半個月才能完全消除;尤其是在冬季,血液迴圈比較慢,恢復的時間會慢些。
2樓：今天拖更
首先說明，不管哪種程度的瘀血，都需要乙個過程才能恢復，人為的干預只是加快愈傷，不可能超出人體愈傷能力之外的**速度，也就說不可能乙個小時就可以去除淤青，輕微的瘀血人體的自癒能力完全可以吸收消散，嚴重的瘀血則要採取**手段。下面是快速去除淤青的方法。
一、自己處理淤青時候一定要明白，只有普通的淤青才可以自己處理，對於傷及皮肉深層的嚴重淤青，或是長時間不消失的嚴重淤青，千萬不能自己胡亂用各種方法祛瘀，在重傷面前什麼偏方都是浮雲，要及時去醫院進行抽瘀血手術，防止肌肉壞死，產生嚴重後果。
1、眾所周知，人們在受傷後的24小時內，在淤青形成前，可以採用冰袋冷敷(如果沒有冰袋可以用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂後的出血，減輕淤青的程度。
2、再有，受傷後，如果及時用火療治理，也能快速消瘀血，減小淤青形成。
方法是買一瓶醫用消毒酒精，在備些棉球，要大的那種，然後用鑷子夾住乙個棉球蘸上酒精，這裡注意不可多哦，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球後在受傷的地方來回滾擦，棉球熄滅後再蘸酒精點火滾擦，反覆滾擦15分鐘以上。
在往後的恢復過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好(酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發慌，只要外焰燒不到**完全沒事)。
3、還有乙個有效的方法就是滾熟雞蛋祛瘀。但這種方法只是適合輕微淤青，對於嚴重淤青見效不太快且不徹底。做法是，準備好一兩個雞蛋，然後加水把雞蛋整個煮熟，袋冷卻後剝殼去皮，然後趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反覆滾擦，每次至少滾擦15分鐘以上，每天至少做兩次。
二、除了以上的方法，還有食**喲~
1、吃菠蘿或木瓜
菠蘿和木瓜含有一種叫做菠蘿蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液體困在細胞組織裡的蛋白質。盡量多吃菠蘿，吸收菠蘿蛋白酶，幫助身體化淤。
2、服食維他命c
首先，確保你從食物中能攝取足夠的維他命c！你也可以服用維他命c補充劑，確保達到每日所需的攝取量，可幫助消除淤青。
3樓：抱香蕉睡覺
淤青快速消除的辦法：
1、冰敷是很能去除淤青的，如果淤青剛出現1、2個小時的話,那就可以採用用冰塊冷敷的方法,以達到收縮血管、避免紅腫發青的作用。如果淤青出現已經超了2個小時,則不能用冰塊冷敷,需要用熱雞蛋在淤青處來回滾動。
2、濕熱敷的方法可以促進**血液迴圈，從而緩解血液淤積的情況。如果距受傷時的時間超過24小時，瘀青處無皮外傷，可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時更換；根據這個原理，用剝了殼的熱雞蛋在淤青位置來回滾動，也有助於消除淤青，記得每天至少2次，每次至少15分鐘。
3、一般嚴重用藥酒(沒藥酒可用烈酒代替)先擦上藥酒，輕輕的揉待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭，或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷熱至**發紅，以自感快受不了了效果更佳，反覆幾次，這都是加快血液迴圈，使淤青迅速消除。
4樓：匿名使用者
方法/步驟
1自己處理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己處理，對於傷及皮肉深層的嚴重淤青，或是長時間不消失的嚴重淤青，千萬不能自己胡亂用各種方法祛瘀，在重傷面前什麼偏方都是浮雲，要及時去醫院進行抽瘀血手術，防止肌肉壞死，產生嚴重後果。
怎樣快速去淤青
2在受傷後的24小時內，在淤青形成前，可以採用冰袋冷敷(沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂後的出血,減輕淤青的程度，這是眾所周知的常識了，不多贅述。
5樓：庾壘
蒽，公尺辦法我腿上也有，是小時候運動後留下的以前覺得身上有青可以用蛋敷下就好了可是，有的青不急時處理，再加上那時候你正好體質不好就留下青的印跡了以後也弄不掉，我就這樣了
去瘀青，腫最有效的.最快的方法有哪些啊？
6樓：遊子逸
自己處理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己處理，對於傷及皮肉深層的嚴重淤青，或是長時間不消失的嚴重淤青，千萬不能自己胡亂用各種方法祛瘀，在重傷面前什麼偏方都是浮雲，要及時去醫院進行抽瘀血手術，防止肌肉壞死，產生嚴重後果。
1、在受傷後的24小時內，在淤青形成前，可以採用冰袋冷敷(沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂後的出血,減輕淤青的程度，這是眾所周知的常識了，不多贅述。
2、受傷後，及時用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買來一瓶醫用消毒酒精，然後用鑷子夾住乙個棉球蘸酒精，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球在受傷處來回滾擦，棉球熄滅後再蘸酒精點火滾擦，反覆滾擦15分鐘以上。在往後的恢復過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。
3、酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發慌，只要外焰燒不到**完全沒事。
4、對於密集的嚴重點狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進行祛瘀。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來，也可以刺破後用拔火罐把瘀血吸出來。需要注意，穿刺放血後傷口一定要消毒，保持衛生，防止感染。
這種方法祛瘀效果好，速度快，但對於沒有醫學常識和知識的人，不建議擅自進行這種方法的祛瘀。
5、花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來一些花椒，幹的或是鮮花椒都可以，再找來一些烈性白酒，把花椒裝進瓶子裡，加酒稍稍沒過花椒，蓋緊瓶蓋，把瓶子進行熱水浴半小時以上，注意水溫不要太高，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開裂。花椒酒泡製好後，每次用的時候，倒一點到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷15分鐘以上，最好能達到半小時，每天沒事多敷幾次。
花椒酒可以一次多泡製一點，以供多次使用。第一次製作出來時進行熱敷，以後再用的時候有耐心就熱一熱，沒耐心就直接用冷的敷也行。
6、熟雞蛋祛瘀也是比較受人們推崇的，但往往比較適合輕微淤青，對於重淤青見效不太快且不徹底。具體做法是：把雞蛋整個煮熟，剝殼去皮，然後趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反覆滾擦，每次至少滾擦15分鐘以上，每天至少做兩次。
7、有些地方的養生館或是療養館，開設有吸血**等專案，利用水蛭等吸血動物吸取瘀血進行人體清淤，這種方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一點勇氣。
8、一些傷及肉層的瘀傷，光外用祛瘀不能快速奏效，可以同時服用三七片、雲南白藥等活血化瘀藥物。
9、除了外傷所致的瘀傷造成淤青，還有一些莫名出現的淤青，往往無故出現，也莫名消失，用對付外傷的方法祛瘀可能效果很好，也可能完全沒有效果，而且可能這個地方消失了，那個地方冒出來。這些淤青可能是區域性微血管血栓造成的，最好求醫診斷出原因，以免耽誤病根診治。
7樓：匿名使用者
用煮熟的雞蛋撥皮後在淤青、腫痛的地方滾動，把淤血散開。吃些三七粉，三七具有活血化瘀的功效。
怎樣可以快速消除於青？
8樓：生活達人妙招小妹
盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次冷敷20～30分鐘。就可以去除淤血了。
9樓：花看葉茂
瘀青：就是身體受到碰撞後，**微血管破裂，血液會從受傷的血管流出，流到周圍的組織內，血塊堆積形成出現瘀青。
瘀青瘀血的處理方法：
一.就醫學角度來說，其實患處不必做特殊處理，就會自然消失。患處是**微血管破裂，血塊堆積形成，剛開始呈藍黑色，約一周後血紅素分解成血鐵色素，呈現出像鐵鏽般的黃色，最後血鐵色素被人體吸收，患處就消失了。
二.還可用以下方法處理：
1.發生瘀血頭3~5天可先用冰塊敷患部，5~7天後再輕輕按摩。
2.將瘀血患處處高處，幫助血液回流。
3.瘀血部位切勿大力使勁，如腳部瘀血時，應避跳有氧舞蹈。
4.暫停服用阿斯匹靈類影響凝血功能的的消炎止痛藥物。
小知識：可用雞蛋煮熟撥殼後在瘀青上滾一滾，很快瘀青就慢慢消失了！其實這是一種按摩方法。
10樓：1毯靶
剛煮熟的雞蛋用紗布包一下，捂著淤青處，持續幾次就好的
如何快速去除淤青?
11樓：生活達人妙招小妹
盡快用包著冰塊的毛巾敷在傷處，每次冷敷20～30分鐘。就可以去除淤血了。
12樓：
**淤青往往是受外傷的淤血所致，不但影響美觀，也有礙傷處恢復。輕微的瘀血人體的自癒能力完全可以吸收消散，嚴重的瘀血則要採取**手段，不管哪種程度的瘀血，都需要乙個過程才能恢復，人為的干預只是加快愈傷，不可能超出人體愈傷能力之外的**速度。
方法/步驟
1自己處理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己處理，對於傷及皮肉深層的嚴重淤青，或是長時間不消失的嚴重淤青，千萬不能自己胡亂用各種方法祛瘀，在重傷面前什麼偏方都是浮雲，要及時去醫院進行抽瘀血手術，防止肌肉壞死，產生嚴重後果。
怎樣快速去淤青
2在受傷後的24小時內，在淤青形成前，可以採用冰袋冷敷(沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂後的出血,減輕淤青的程度，這是眾所周知的常識了，不多贅述。
怎樣快速去淤青
3受傷後，及時用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買來一瓶醫用消毒酒精，然後用鑷子夾住乙個棉球蘸酒精，以酒精不自動往下滴為好，點燃棉球在受傷處來回滾擦，棉球熄滅後再蘸酒精點火滾擦，反覆滾擦15分鐘以上。在往後的恢復過程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。
酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時候心理不要發慌，只要外焰燒不到**完全沒事。
怎樣快速去淤青
4對於密集的嚴重點狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進行祛瘀。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來，也可以刺破後用拔火罐把瘀血吸出來。需要注意，穿刺放血後傷口一定要消毒，保持衛生，防止感染。
這種方法祛瘀效果好，速度快，但對於沒有醫學常識和知識的人，不建議擅自進行這種方法的祛瘀。
怎樣快速去淤青
5花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來一些花椒，幹的或是鮮花椒都可以，再找來一些烈性白酒，把花椒裝進瓶子裡，加酒稍稍沒過花椒，蓋緊瓶蓋，把瓶子進行熱水浴半小時以上，注意水溫不要太高，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開裂。花椒酒泡製好後，每次用的時候，倒一點到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷15分鐘以上，最好能達到半小時，每天沒事多敷幾次。
花椒酒可以一次多泡製一點，以供多次使用。第一次製作出來時進行熱敷，以後再用的時候有耐心就熱一熱，沒耐心就直接用冷的敷也行。
怎樣快速去淤青
6熟雞蛋祛瘀也是比較受人們推崇的，但往往比較適合輕微淤青，對於重淤青見效不太快且不徹底。具體做法是：把雞蛋整個煮熟，剝殼去皮，然後趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反覆滾擦，每次至少滾擦15分鐘以上，每天至少做兩次。
怎樣快速去淤青
7有些地方的養生館或是療養館，開設有吸血**等專案，利用水蛭等吸血動物吸取瘀血進行人體清淤，這種方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一點勇氣。
怎樣快速去淤青
8一些傷及肉層的瘀傷，光外用祛瘀不能快速奏效，可以同時服用三七片、雲南白藥等活血化瘀藥物。
怎樣快速去淤青
9除了外傷所致的瘀傷造成淤青，還有一些莫名出現的淤青，往往無故出現，也莫名消失，用對付外傷的方法祛瘀可能效果很好，也可能完全沒有效果，而且可能這個地方消失了，那個地方冒出來。這些淤青可能是區域性微血管血栓造成的，最好求醫診斷出原因，以免耽誤病根診治。
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