頸椎病適合吃什麼食物調理，頸椎病人吃什麼食物好

1樓：匿名使用者

由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素日族、維生素c和維生素e的飲食為主。其中鈣是骨骼的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等中含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉不可缺少的營養素。

合理的飲食搭配有利於維生素b、e則可緩解疼痛，解除疲勞。總之，對症進食，就能有利於頸椎病患者的**。---川木頸椎**儀

2樓：雨辰養生小妙招

頸椎病,頭暈頭痛,腦供血不足,肩周炎,調理手法

3樓：風夏意涵

可以利用中藥蠟療的溫熱作用，將熱能傳遞之機體，增強藥物透皮吸收，能調理區域性神經組織的功能，改善區域性血液迴圈，促進區域性代謝功能，排除聚集的代謝致病產物，快速緩解頸椎病症。

頸椎病人吃什麼食物好

4樓：匿名使用者

你好，引起頸椎病的原因是因為長期的坐在電腦前低頭彎腰保持乙個姿勢，時間久了呢，會導致頸椎的僵直啊，甚至呢會變形而壓迫周圍的血管和神經，引起頭暈頭痛甚至噁心嘔吐等症狀。而且久而久之導致鈣質的代謝障礙，不容易被吸收而引起骨質疏鬆，所以要注意保證良好的睡眠狀態和良好的作息時間，可以睡硬板床，不要睡枕頭，不要經常的呆在電腦前，低頭彎腰保持這樣的乙個知識，適當的補充一些鈣劑，以及促進鈣劑吸收的藥物，治、聊的話，可湧「苗、辶、父」，我父親肩周炎用的這種「養、。生貼」後，肩周炎沒得，濤。

寶有，還有你平時注意多運動，別引起頸椎的勞損受涼就行了，希望對你有幫助。

頸椎病，吃什麼食物對身體好

5樓：匿名使用者

頸椎病飲食只是一方面，頸椎病的症狀主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、吞嚥困難等。其他症狀：還可表現為耳鳴、心動過速、心前區疼痛等一系列症狀。

出現頸椎病，可湧「苗⌒。⌒父⌒漾⌒。⌒生貼」，是中藥養。。

生帖，不少人頸椎病用的他後，頸椎病消失的，可試蝦，還有平時注意運動;

1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。

2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。 3、抓空練指;兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。

4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。 5、遠道點穴：

在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。 6、擦掌摩腰：

將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。 7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。

8、用拇、食指掐揉人中穴。 9、提揉兩耳;用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。注意堅持。

6樓：馬鵬程醫生

頸椎病吃什麼好？看看中醫怎麼幫助你**你的疼痛的

7樓：毓幻

我得了頸椎病什麼東西可以吃什麼東西不可以吃

頸椎病吃什麼食物好

8樓：曲蘆韶書竹

頸椎病飲食保健 1、合理搭配合理飲食，應根據食物不同的性質，加以合理的安排。粗細、幹稀、主副食的全面營養可滿足人體需要，促進患者的**和維持正常人體的需要。 2、中醫**：

中醫認為頸椎病是有人體經脈氣血引起的，經脈不通就會導致了疼痛症狀的出現。中藥『舒頸護椎貼』具有活血化瘀、祛風除濕的功能，使病變部位自然恢復到健康狀態，徹徹底底的**，從而達到消腫止痛的原理。是目前**頸椎病的最好的藥物之一！

3、對症進食：由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素b、c、e則緩解疼痛，解除疲勞。另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜；如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物；如屬血虛氣滯者，應多進公雞、鯉魚、黑豆等食物。

4、飲食有度：《內經》指出飲食應有節制，不能一見所喜，啖飲無度。美味佳餚固然於身體有益，但不一定等於無害，優異的東西，食用過量反而足以害人。

另外，不可飢飽失常，攝食不足，會使氣血生化之源缺乏，氣血衰少，正氣虛弱，抵抗力下降，外邪乘虛侵襲；過飽則超出了脾胃的消化功能力，導致食積停滯，脾胃受損害而出現脘腹脹滿、噯腐吞酸、厭食、吐瀉等食物滯留脾胃的病症，容易誘發臟腑型頸椎病。

9樓：匿名使用者

其實現在頸椎病是越來越常見，現在不止上班族，學生也會出現頸椎疼的現象。這是因為經常久坐不活動的原因，有時候一天甚至要坐十幾個小時。那麼當出現頸椎疼痛的時候，可以用什麼方法來緩解呢？

久坐的學生和上班族要怎麼預防頸椎疼痛呢？

怎樣緩解頸椎疼痛？

1、按摩頸部。

把身體坐直，我則保持直立的狀態，然後抬起一側的手臂，用手指輕輕的它的反方向推並且按壓，在頸椎痠痛的時候，可以採取這種按摩方法來緩解頸椎的疼痛。平時也可以，採取「苗、丷、父」，周圍幾個同事都有頸椎問題，長時間伏案工作，所以也扎堆出現頸椎病了，他們是通過此種「養、、.生帖」好、、的，萄，寶上右，可試蝦。

2、左右移動。

身體站直，兩腳分開與肩同寬，雙手叉腰，然後慢慢地活動頭部依次從左向右慢慢活動深呼吸，然後再依次從右向左活動。當出現頸椎疼痛的時候重複這個動作5到10次。

10樓：馬鵬程醫生

頸椎病吃什麼好？看看中醫怎麼幫助你**你的疼痛的

11樓：柴達納絲微

在我們日常生活中，頸椎病已經成為現代上班族的通病，發僵、發硬、肩部沉重給大夥的工作生活帶來的極大的困擾。那麼飲食調理能緩解這些症狀嗎？頸椎病吃什麼食物好呢？

下面一起和食療養生來看看能緩解頸椎病的食物有哪些。

葛根五加粥

葛根、薏公尺仁、粳公尺各50克，刺五加15克。所有原料洗淨，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與餘料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調味食用。

木瓜陳皮粥

木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克，粳公尺50克。將原料洗淨，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母（切碎），加冰糖適量即成。

葛根煲豬脊骨

葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。

川烏粥生川烏12克，香公尺50克，慢火熬熟，下薑汁1茶匙，蜂蜜3大匙，攪勻，空腹啜服。

天麻燉魚頭

天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。

桑枝煲雞

老桑枝60克，母雞1只（約1 000克），食鹽少許。雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。

生薑粥粳公尺50克，生薑5片，連須蔥數根，公尺醋適量。生薑搗爛與公尺同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，適用於太陽經腧不利型頸椎病。

頸椎病人吃什麼食物好？

12樓：姚梅沉

你好根據你描述的情況。頸椎病的發生原因比較多。比如長時間低頭。和飲食並沒有直接的關係。所以正常的飲食就可以啦。到正規醫院的脊柱外科進行檢查。

13樓：

正常飲食就可以，就頸椎病而言還需要單獨的**。

14樓：匿名使用者

注意生活和工作細節，注意保暖，避免吹冷風，吹空調，避免猛的扭頭。肩膀酸可以貼膏藥、做做理療。

頸椎病不能吃什麼，適合吃什麼好呢？

15樓：鄭春雨

飲食上不用刻意的注意，主要是生活習慣上要注意，不要久坐，頸椎部位活動要注意不要過度，如果情況比較嚴重還是應該檢查的，開元等都是骨科。

16樓：貪狼虎

我想問問濟南中德醫院的「高醫」我曾經聽人說過頸椎病盡量不要吃絲瓜，確實是！我昨天吃絲瓜今天就痛的利害！

17樓：匿名使用者

大部分都是因為經常坐著或趴著引起的，你要不放心可以到醫院確診，要是沒什麼大問題，可以使用順古、安玉、頸椎、貼（這個產品療效不錯，我以前也用過，沒什麼***，你可以去他們的店鋪看看，有什麼問題，可以諮詢那的客服，他們都會給你解答的。

18樓：金堤古方國醫堂

對於頸椎病的患者，多次由於頸部的椎體退變、骨質增生、椎間盤突出韌帶鈣化和椎體曲度改變導致的。

所以，在出現這種情況以後，病人的飲食以清淡為主，可以適當地多吃一點高蛋白的食物，從而促進營養的恢復和促進頸椎病部位炎症的吸收消退。並且可以多吃一點含纖維素和維生素的新鮮水果蔬菜，因為維生素具有抗壞血酸的作用，對於頸椎病部位炎症的吸收和壞死組織的消退有很好的幫助作用，並且纖維素還有利於頸椎病部位水腫的吸收消退，所以對於頸椎病臨床症狀的緩解有很好的幫助作用。

所以說，頸椎病的患者飲食一定要以高蛋白高纖維素和高維生素為主，從而緩解病人的臨床症狀和促進頸椎病的恢復。

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