1樓：陌子塵埃
餓,最有效的方法,人體內不進食到一定時間,血糖濃度就會急速下降,這時候最容易低血糖
2樓：匿名使用者
飢餓時間過長,持續的劇烈體力活動,嚴重肝腎疾病,垂體前葉機能減退、腎上腺皮質機能減退等都會造成低血糖
3樓：十月風雪
餓打胰島素
飲食無規律
不吃糖生活起居無規律
劇烈運動
不過把自己搞得低血糖對身體很不好，萬一很難恢復，過冬可不爽，跑步跑跑就暈過去之類的。
怎麼才可以很快速的得低血糖
4樓：在倩考孟
估計你本來吃的就少吧？如果你公尺飯等澱粉類食物吃的多的話也不會低血糖了。建議你多吃澱粉類食物，粗糧，豆類之類的要多吃。
飲食對於調解血糖有很大作用，一旦出現
低血糖，通過飲食調理也能緩解症狀。
低血糖吃什麼好
呢?(1)按症狀進行飲食調解出現低血糖時，最有效的應急措施當然是立即吃「糖」，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水衝白糖或葡萄糖25克～50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。
(2)根據自身情況採取不同飲食措施
①神志清楚、反應輕者，可立即口服上述食品；如果反映比較重，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭(或麵包)25克或水果1個。
②對注射長效胰島素者，為防止低皿糖反覆出現，可加食牛奶和雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。
③對已出現神志障礙，但尚有吞嚥能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口夾和牙齒之間，使之溶化後嚥下。
④對出現昏迷的糖尿病患者，應避免餵食，防止因餵食不當引起吸人性肺炎或肺不張。
⑤5分鐘後仍無法改善症狀或變得更糟，應立即吃更多的糖；若10分鐘內仍然無改變，不要猶豫，應立即送醫院搶救。低血糖糾正以後，還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果、牛奶等，以預防血糖掉至最低點。
(3)日常預防按時進餐，飲酒或運動前吃點復合碳水化合物的食品，如餅乾、麵包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。需要注意的是，與出現低血糖後所吃的食物不同，日常預防不要吃易消化的碳水化合物或含糖較多的食物，這樣的食物吸收快，一段時間後反而會導致血糖迅速下降，引起機體血糖降低。。
應多吃點水果、蔬菜、穀類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，以保持血糖穩定。
5樓：淡水羅蔔
前一晚不睡，早上不吃任何東西，跑800公尺，基本上到500公尺左右就會倒下了。
6樓：沃天藍融天
病情分析：
你好,低血糖由多種原因引起的血糖濃度過低
指導意見：
而出現交感神經興奮性增高和腦功能障礙症群所致的綜合症.血漿血糖濃度＜2.8mmol/l,或全血葡萄糖
7樓：
怎麼了，如果是因為學習你錯了，好好學習。嚴重低血糖會喪命，好好愛自己。如果是因為是因為追星你也太瘋狂了，理智追星，相信他們並不希望你為了他們付出自己的健康。
8樓：直女
前一天晚上不吃晚飯，然後一晚不睡，第二不吃早飯，跑個步，相信我一會就倒了
9樓：玍毳
為什麼要想低血糖呢？低血糖嚴重了要死人的，除了打針吃藥沒其他的辦法
10樓：忻雅豔
低血糖厲害的會死人，當然要死的也得半天，並且時間越長掛的風險越高，腦細胞可能面臨恢復期的功能障礙，細胞水腫等，你想裝病嗎？
11樓：柴寶山柴寶山
1.長時間不吃早飯
2.空腹吃甜食
3.熬夜
4.節食**
12樓：匿名使用者
用將血糖藥就可以，很快。 二天不吃飯 解救低血糖要喝大量糖水，小心
13樓：津餘餘
這個想法有點不對頭。你媽媽知道了會罵我們的。
14樓：匿名使用者
你不會是在追王俊凱吧
15樓：匿名使用者
沒有辦法...正常人不通過你說的集中途徑，不可能...
16樓：
長時間不吃早餐的話，是多少時間不吃早餐會低血糖啊？
怎麼才能快速得低血糖？
17樓：匿名使用者
如果你的血糖值很高的話，而且又要快速降糖，那麼只有乙個辦法，就是皮下注射胰島素，特別是孕期的糖尿病人，在妊娠期間只能選用胰島素不能服用降糖藥物
18樓：巫馬霞影
用將血糖藥就可以,很快. 二天不吃飯 解救低血糖要喝大量糖水,小心
19樓：桓欣榮
少吃甜食的，做的菜要吃清淡一點。多喝白開水。少吃肉。多吃青菜和水果。少吃高熱量的東西。管住嘴，邁開腿是最好的鍛鍊。
20樓：聽風
低血糖很危險的，最好不要嘗試。
21樓：慎樂戎
我早上不吃飯，挨不到中午就低血糖了。
怎樣可以改善低血糖？
22樓：猴詵椎
(1)蝦皮腐竹：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。①蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。
②油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。可經常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血症。 (2)炸五香麻雀：
麻雀10只，五香粉少許，黃酒、薑片、醬油、味精各適量。①麻雀去毛、去內臟洗淨，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上幹生粉。②菜油燒至六成熱時爆入薑片，放入麻雀炸成金黃色。
每週一次，主治頭暈，腰痠冷軟。 (3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥薑、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
①牛肉切成細末，略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。②清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每週1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨的作用。
(4)太史鱔羹：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。
②油燒至5成熟時爆入蒜茸、薑末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。③煮沸後將木耳、香菇絲放入鍋內，爆15分鐘，調味後著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有補脾益氣之作用。
23樓：深藍騰衝專營店
低血糖患者應該適當增加高糖食品的攝入，但是並不是說吃糖越多越好，多吃點水果，多吃點高蛋白食物，如海鮮，瘦肉等
24樓：匿名使用者
我算低血糖嗎？症狀我都有，兩周內暈兩次，不管幾點起床都好餓，想吃糖果，話梅等。特別容易出汗，經常性的失眠。好害怕。
25樓：4123老開心
減少肉蛋奶，增加公尺與面的攝入量，7天就好。
26樓：別服軟時代
1、早期低血糖僅有出汗、心慌、乏力、飢餓等症狀，神志清醒時，可給病人飲用糖水，或進食含糖較多的餅乾或點心。
2、如病人神志已發生改變，應該用50%葡萄糖40-60ml靜脈注射，更嚴重時，可用10%萄萄糖持續靜脈滴注。
3、胰高血糖素的應用 有條件可用胰高血糖素1mg肌內注射，但胰高血糖素**較高。
需要注意的是，用拜糖平**的病人如發生低血糖則需用葡萄糖口服或靜脈應用**。
27樓：老百姓王大爺
多吃一些紅色食物，像花生、紅豆、紅棗、紅糖、紅公尺等
28樓：匿名使用者
吃多一些澱粉質多的食物啊！
29樓：醜淳禮涵煦
低血糖症是由多種原因引起的血糖突然降至2.8毫摩爾/公升(50毫克/分公升)以下，產生以交感神經過度興奮及腦功能障礙為特徵的綜合症。血糖快速下降，病人常有飢餓感、噁心、嘔吐、軟弱、無力、緊張、焦慮、心悸、出冷汗、面色蒼白、血壓偏高、手足震顫等；當血糖進一步下降，病人可出現精神恍惚、嗜睡、抽搐、昏迷；長期而嚴重的低血糖可引起腦部受損，如昏迷6小時以上，可造成不能恢復的腦損害，進而引起死亡。
低血糖最常見的**是糖尿病患者應用胰島素、磺脲類藥物過量或使用不當所致；老年糖尿病人即使病情穩定，未經**，也容易於午飯前或晚飯前，出現低血糖反應。
對於低血糖的預防，首先，注射胰島素後30分鐘內要進食，當活動量增加時，要及時少量加餐，外出辦事別忘記按時吃飯，服用磺脲類降糖藥的病人也應及時加餐；其次，注射混合胰島素的病人，特別要注意按時吃晚飯及在睡前要多吃些主食或雞蛋、豆腐乾等；第三，隨身攜帶一些糖塊、餅乾等，以備發生低血糖反應時應用。
當低血糖急性發作時：
1、反應較輕、神志清醒的病人，用白糖或紅糖25—50克，用溫開水沖服或喝其他含糖飲料；稍重者吃饅頭、麵包或餅乾25克，或水果1—2個，一般10分鐘後反應即可消失。
2、低血糖反應較重，神志又不很清楚，可將白糖或紅糖放在病人口中，使之溶化嚥下；或調成糖漿，慢慢餵食。如服糖10分鐘仍未清醒，應立即送附近醫院搶救。
3、對低血糖昏迷的病人，應立即靜脈注射50％葡萄糖40毫公升，並給予吸氧，很快就可見效，或肌肉注射高血糖素1毫克，15分鐘內意識應清醒。清醒後必須給病人服糖水等，預防下一次反應性低血糖
30樓：騰山醜聽雲
多吃富含膳食纖維的東西，健康的飲食才是最好的，**為輔
31樓：路林嘉金鑫
i.低血糖患者可以隨身攜帶2～3塊糖果，4～5塊餅乾或半杯含糖飲料。或者靜脈注射葡萄糖，可緩解此症狀
2.適時加餐經常發生低血糖者，宜少食多餐，即將一天的攝入總量分成5～6餐，這樣可避免餐前低血糖(中、晚餐前)，而晚上加餐可有效預防清晨低血糖的發生。
3.多攝入高纖維食物且注意補充營養。
4.盡量遠離菸酒。
5.有糖尿病的患者出現低血糖的症狀要盡量少食含糖的食物且要合理注射胰島素
32樓：布天歐陽典
建議服用「生脈飲」慢慢調解
●少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。
食物過敏將惡化病情，使症狀更複雜。
●均衡飲食
飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙公尺、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
我怎麼才能患上低血糖，要快一點的那種， 有急用，拜託哪位知道的 告訴一下，謝謝
怎樣才能讓自己低血糖，快速 30
33樓：星中辛卯玉兔
少吃甜的東西，含澱粉高的東西包掛水果，公尺飯，麵粉類，等。
34樓：新年新氣象囉
不吃東西，進行劇烈有氧運動
怎麼才能長胖，怎樣才可以最快速長胖？
多吃多睡少動。但胖了真不是好事，好多麻煩。還是身材均勻為好。祝你健康！要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力 生活中一些小事的想不開 超出人體負荷...
怎麼樣才可以快速治療感冒，怎麼樣才能快速的治療感冒？
你好，對症下藥才能快速 感冒。夏秋季節多見於風熱感冒，其主要症狀為 發熱重 微惡風 頭脹痛 有汗 喉紅腫疼痛 咳嗽 痰粘或黃 黃涕 口咽渴喜飲 咽痛 尿黃 治法應以辛涼解表為主。祛風清熱的中成藥有 1 銀翹解毒片 2 羚羊感冒片 3 板蘭根沖劑 4 桑菊感冒片。打針最快，上午打下午應該就好了！重感冒...
怎麼才能讓自已活的很快樂，怎樣才可以充實自己，讓自己活的很快樂？
其實這個問題說起來十分簡單，可要真正做到卻很不容易，因為貴在堅持，而人都有惰性，往往會自己放鬆了自己 怎麼才能讓自己活得很快樂呢？我的回答就是知足常樂，心懷感恩。我記得好像天主教徒們在吃飯之前，都會做禱告 感謝上帝賜我食物。這在很多人看來沒有什麼意義，在我看來，這就是告訴我們要學會感恩，不是說我們努...
怎麼才能長胖啊，怎樣才可以最快速長胖？
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怎樣可以快速瘦下來，怎麼才能讓人很快瘦下來啊
吃西瓜和黃瓜啊 首先早餐一定要吃好 第一。中午吃飯的時候呢，首先喝一杯水，第二。晚飯的時候，不要吃飯，要吃黃瓜，如果感覺黃瓜不飽的話，可以先吃全麥麵包，不過也要細嚼慢嚥，8點以後絕對不要進食 如果飯後的幾個小時餓的話就喝水，白開水啊 第三。選擇一種運動，上午下午2小時運動2個小時，還有啊，吃完飯千萬...