1樓：祁恬靜廣壤
1要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，應及時接受醫生的診治。在診治過程中，聽從醫生指導，積極配合調理．並且可積極主動地發揮其他優勢(如業餘愛好和熱愛本職工作等)來分散自己對耳鳴的關注，調整自己的生活節奏，多培養一些興趣點。
2避免在強雜訊環境下長時間逗留或過多地接觸雜訊．少吸菸、少飲酒、生活作息有規律，睡眠不宜過長(中青年7—8小時，老年人6小時睡眠即可)。
3由於耳鳴起因較慢、病程都非短期內發生，故調理一般也需要較長時間，如耳鳴掩蔽**、鬆弛**等至少要完成為期乙個月的療程，才能評估調理效果。因此，病人在配合調理過程中要有恆心，不要輕易放棄。
我建議你使用之源唐的青耳茶
，是一種綠色茶飲，採用各種天然草本為主要原料精配而成。之源唐的青耳茶對改善耳鳴耳聾，聽力下降有很好的效果。
2樓：卿軒
神經性耳鳴會引起人出現聽到異常的聲音，不僅會讓人出現頭暈、頭痛的情況，而且還有可能會影響到人體的休息。雖說神經性耳鳴是不易**的，但是一般通過適宜的藥物以及平時的護理方法，是可以改善神經性耳鳴的情況的，具體對於神經性耳鳴的注意事項有哪些，下面為您講下
神經性耳鳴的注意事項
要對耳鳴正確地認識和理解，有乙個好的心態，有助於耳鳴的**。
由於長時間的雜訊接觸，會導致耳鳴，所以應該減少雜訊源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。注意不要長時間、大音量使用耳機。
長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時也容易使耳鳴加重。因此適當調整工作節奏，放鬆耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
因為吸菸可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，加重耳鳴。
辛辣的調味品和辣的食品容易助長內火，損傷津液，加重炎症，使耳鳴加劇。特別是咖啡與酒，咖啡因和酒精可使耳鳴症狀加重。
偏愛甜食者容易肥胖，患糖尿病機率高，容易產生和糖尿病有關的耳鳴。
在人多熱鬧的環境中用堅硬物，如鐵、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外傷，甚至鼓膜外傷，使耳道疼痛、流血、腫脹、或聽力減退等，因此需戒除挖耳習慣。
若汙濁的水入耳，常可導致耳道疼痛，紅赤腫脹，甚至鼓膜穿孔流膿。因此，沐浴、游泳、洗頭時，應用乾淨的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。
3樓：不吃雪梨吃蘋果
1.藥物**
擴血管營養神經類藥物，抗焦慮藥，抗抑鬱藥，卡馬西平類抗驚厥類藥物，利多卡因及安定類藥物等。
2.掩蔽**
掩蔽**是利用掩蔽器產生一種與患者耳鳴聲音頻率相近的掩蔽訊號，以掩蔽和抑制耳鳴，當掩蔽聲撤除後，耳鳴減輕或消失，稱「後效抑制」。長期堅持可使耳鳴發作間歇期逐漸延長，發作持續時間縮短，甚至不再發作。
3.高壓氧**
高壓氧是**耳鳴的新**。其原理是提高血氧含量，改善聽覺感受器的缺氧損害，促使耳蝸與聽神經的功能恢復。咽鼓管不通暢者不宜高壓氧**。
4.心理學**
減輕焦慮，心情放鬆，注意休息對耳鳴有一定的改善。
4樓：學海無涯回頭是案
1、要避免或謹慎地使用耳毒性藥物，少吸菸，少飲酒。
2、要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，在配合**的同時可培養一些興趣來調整自己的生活節奏，分散自己對耳鳴的關注。
3、生活作息要有規律，切記要保持充足的睡眠。耳鳴可以影響睡眠，而睡眠不足又會加重耳鳴，形成惡性迴圈。
神經性耳鳴應該注意什麼
5樓：
建議多放鬆心情，保持良好的睡眠，飲食盡量清淡。
6樓：南充助聽器2店
需要時需佩戴助聽器，可到當地專業的助聽器驗配中心諮詢
7樓：
保證睡眠質量，心情和飲食方面。
8樓：時間煮雨
生活規律，飲食清淡，盡量少用耳，多休息
9樓：成都唯達華西一
作息時間要規律，飲食清淡，自我調節壓力，少去嘈雜的地方
10樓：
飲食清淡，保證良好的生活習慣，放鬆心情
11樓：成都唯達華二店
生活規律，少熬夜，飲食清淡，忌菸酒
12樓：小小小耳朵
注意休息 不要熬夜、過度疲勞 不要做力氣活
13樓：海之聲聽力徐州
自我調節壓力，少去嘈雜的地方
14樓：匿名使用者
注意休息，飲食清淡些。
15樓：北京海之聲
作息時間規律，避免雜訊大的地方，放鬆心情
16樓：
不要吃辛辣的，保持心情愉快。
神經性耳鳴要注意什麼
神經性耳鳴要注意什麼
17樓：權語芹
神經性耳鳴通常要注意以下幾點:1、需要低鹽低脂飲食，預防高血壓及動脈硬化？2、要避免接觸噪音。
避免長期處於嘈雜環境，以免加重耳鳴。3、要注意養成良好的作息習慣避免熬夜，良好的睡眠有助於減輕耳鳴。4、不要過分在意耳鳴，以免引起焦慮。
5、可以採取一些藥物來改善耳鳴，比如一些補血益氣的中成藥物:健腦補腎丸，配合營養神經的藥物，如甲鈷胺片。
18樓：
要避免或謹慎地使用耳毒性藥物，少吸菸，少飲酒。、要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴，不要過度緊張
神經性耳鳴耳聾有哪些治療方法，神經性耳鳴耳聾如何有效治療？
神經性耳鳴耳聾完全 的概率比較低，因為患者的內耳神經已經受到損害，恢復正常的可能性比較小，但是積極採取 措施，能夠最大程度的降低疾病對患者聽力功能的損害。從保護聽力健康的角度來看，神經性耳鳴耳聾的及早確診 盡快 非常有必要。如何 神經性耳鳴耳聾 1 藥物 神經性耳鳴耳聾患者首要考慮藥物 患者可在醫生...
神經性耳鳴是什麼，什麼是神經性耳鳴？
神經性耳鳴就是一些高調的耳鳴，它主要是我們內耳的神經細胞，現在最多見的原因就是缺血 缺氧，導致內耳細胞的功能下降，它的一些異常放電就產生了耳鳴的聲音，其實耳鳴的原因不是太清楚，神經性耳鳴主要就是高調的耳鳴，就是滋滋的這種聲音，有的病人是一種間斷性的，耳鳴完了就恢復了。比較嚴重的就是長期的，沒有間斷，...
什麼是神經性耳鳴，什麼叫神經性耳鳴？
神經性耳鳴是由於聽覺神經受損而導致的耳鳴叫神經性耳鳴。什麼是神經性耳鳴？神經性耳鳴實際上消除了耳鳴 耳道損傷 中耳病變 中耳損害，例如鼓膜病變，破損 炎症 耳道損傷和骨硬化。排除了這些疾病，排除了聽神經瘤 膽脂瘤和血管瘤在內的常見腫瘤。除了這些二次耳鳴之外,其它耳鳴也被稱為神經性耳鳴,但實際上,我們...
神經性耳鳴保養和需要注意什麼，神經性耳鳴要注意什麼
身體出現神經性耳鳴的時候會聽到異常的聲音，還會有頭暈目眩 頭痛的情況，嚴重的話會影響到人體的休息。雖然說該疾病不容易 但是可以通過藥物以及平時的護理方法，來改善身體的不適。那麼，神經性耳鳴需要注意什麼呢？以下是神經性耳鳴要注意的四個事項。1 積極樂觀的生活態度 病人患上神經性耳鳴後千萬不要消極，保持...
神經性耳鳴有哪些，什麼是神經性耳鳴？
神經性耳鳴主要症狀是耳朵裡有雜音，比如蟬叫聲 嘶嘶聲 嗡嗡聲。還會引發聽力下降 頭暈 頭痛和失眠。長期的發展下去就會嚴重的影響生活 學習以及工作。有一部分患者由於此病帶來的巨大壓力，還會患上抑鬱症和焦慮症。建議及時的配合醫生進行 以免產生不良的後果。什麼是神經性耳鳴？神經性耳鳴有那些症狀？一 耳痛 ...