1樓：小家庭啡擲
1、 在平時，我們應該注意保持外耳道的清潔衛生，這是預防神經性耳鳴十分重要的環節。因為如果有汙濁的水進入耳朵，則常常可能會導致耳道疼痛，紅赤腫脹，甚至還可能會導致鼓膜穿孔流膿，引起了本病的發作。
2、 我們還要注意娛樂要有節制，而音量也要適度，因為我們耳朵中的鼓膜是比較薄的，而且娛樂的音量過大，也很容易導致患者的耳朵受到損傷。因此，我們要娛樂有度，音量適度，不應該過高或過低。與此同時，我們在平常也應該多加注意定期檢查聽力，早診斷，早**，以可以獲得最佳的**效果。
3、 此外，在平常的生活中，我們還要講究衛生，戒除過度挖耳的壞習慣，這也是預防神經性耳鳴十分重要的步驟之一。因為，我們人體中耳道孔小，洞也比較深，而鼓膜又比較薄，我們在挖耳朵的時候，切忌在人多熱鬧的環境情況下使用堅硬物，比如說鐵、木等等物件來挖耳朵，否則可能會因為碰撞而致耳道外傷，從而引起了本病的發生。
2樓：匿名使用者
主要還是要及時**的， 現在患病多長時間了
如何預防神經性耳鳴？
3樓：她和倉倉
1、雜訊性耳鳴的預防
（1）降低或控制雜訊源，盡量將其控制在國家允許範圍（85分貝）之內。
（2）阻隔雜訊的傳播，用吸聲材料、隔聲牆降低雜訊強度。
（3）加強個人防護。
（4）預防性**，服用維生素b、維生素c以及鐵、鋅等微量元素，有一定的預防作用。
2、藥物中毒性耳聾的預防
（1）嚴格掌握用藥適應證，杜絕濫用，絕不多用。
（2）避免聯合應用2種以上耳毒性藥物。
（3）預防性**，如同時服用泛酸鈣、維生素b族等。
（4）用藥期間加強聽覺監控，如有中毒跡象，立即停藥。
4樓：昔秋梵悅
耳鳴對人類有較大的危害，嚴重時可誘發煩躁、失眠、精神恍惚，使患者非常痛苦，因此，注意耳鳴並預防可能導致耳鳴的因素是非常重要的。
預防耳鳴，關鍵在於盡量避免一些容易誘發耳鳴的因素，比如：
1.遠離噪音，預防雜訊損害。一些從事噪音工作的人，如鉚工、鍋爐工、錘工、鍛工、織布工，以及經常戴耳機的網路工作者、**員、無線電工作者等，應注意加強保護。
此外，經常帶耳機，還有經常到卡拉ok歌廳、迪士高舞廳等，出現耳鳴者也較多見，要注意改變生活方式，連續戴耳機時間應少於40分鐘，並調至合適音量。
2.禁用耳毒性藥物：如**結核的鏈黴素；**腫瘤的氮芥，順鉑；**水腫的速尿；**感染的慶大黴素、卡那黴素、新黴素等；解熱鎮痛的水楊酸鹽等。
在應用這些藥時，一旦出現耳鳴或耳聽力下降，應立即停藥。
3.糾正不良飲食習慣，建議低鹽、低脂肪飲食。還應注意戒菸少酒。
4.保持良好穩定的情緒，豁達的心情。
5.注意勞逸結合，避免長期處於精神高度緊張狀態及身體疲勞狀態。
6.預防和**高血壓、糖尿病、動脈硬化、高脂血症。
如何預防中年人神經性耳鳴
如何預防神經性耳鳴，吃什麼比較好？
5樓：別得意太早
1、神經性耳鳴多吃豆製品，豆製品裡鐵和鈣的含量比較高，人體多吃含鐵的物質，可以擴張微血管軟化紅血球，促進跑步的血液需求，可以有效地防止聽力減退，鈣可以填補耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴的症狀。
6樓：匿名使用者
預防神經性耳聾，一共有三個步驟：
一、預防神經性耳聾平時就要注意保持耳朵，耳道的清潔，及清理耳朵，保持耳道清潔是防止耳病的重要一環，洗澡、游泳時應戴上耳罩或者塞上棉花防止髒水進入耳道，否則的話會引起發炎。
二、要遠離噪音、小區俱樂部、卡拉ok等聲音大的場所，長期處於高分貝的噪音環境中會對耳朵的神經和大腦神經造成傷害，誘發神經性耳聾的發生。
三、是神經性耳聾患者的膜多處於積水狀態，體內鈉高鉀低，因此應多吃高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，多吃瘦肉、鮮魚。也可多食一些韭菜、胡蘿蔔的高維生素的蔬菜和瓜果，還要清淡飲食，多吃一些如豆類的食品，還可以多運動身體，做一些不劇烈的運動，如散步和慢走。
如何預防神經性耳鳴
7樓：
你好，有神經性耳鳴的情況，考慮是因為長時間的過度勞累或者是壓力過大導致的。建議要保持乙個良好的心情，不要過於焦慮，還可以通過服用抗焦慮的藥物，或者是**神經性耳鳴的藥物來進行**。還要保持乙個規律的作息習慣飲食習慣，這些對於**神經性耳鳴都是有好處的。
8樓：青衣藻畢
在平時，我們應該注意保持外耳道的清潔衛生；還要講究衛生，戒除過度挖耳的壞習慣
9樓：
1.杜絕近親結婚，大力推廣新生兒聽力篩查，積極防治妊娠期疾病，減少產傷。
2.提高生活水平，防治傳染病，積極**高血壓、糖尿病等全身疾病，減慢聽力老化過程。
3.嚴格掌握應用耳毒性藥物的適應證，盡可能減少用量和療程，發現有中毒者應盡快停藥**。
4.避免顱腦損傷，儘量減少雜訊和其他有害因素的接觸，戒菸戒酒，加強個體防護觀念和措施。
10樓：
應該注意遠離噪音，不要著急，避免壓力過大
11樓：匿名使用者
神經性耳鳴，又可以被稱為感音神經性的耳鳴，它主要是指人們因為本病的發病，導致了在沒有任何外界刺激的情況下，也可能會產生的異常的聲音感覺。如果患者患上本病，常常會出現耳鳴，耳聾，眩暈，頭痛等等症狀，也會使得患者十分痛苦和難受。所以為了避免神經性耳鳴這種疾病帶給我們的困擾，我們應該在平時的生活中多加注意，以能夠的更好的預防本病的發生。
那麼，該如何預防神經性耳鳴呢?
1、 在平時，我們應該注意保持外耳道的清潔衛生，這是預防神經性耳鳴十分重要的環節。因為如果有汙濁的水進入耳朵，則常常可能會導致耳道疼痛，紅赤腫脹，甚至還可能會導致鼓膜穿孔流膿，引起了本病的發作。
2、 我們還要注意娛樂要有節制，而音量也要適度，因為我們耳朵中的鼓膜是比較薄的，而且娛樂的音量過大，也很容易導致患者的耳朵受到損傷。因此，我們要娛樂有度，音量適度，不應該過高或過低。與此同時，我們在平常也應該多加注意定期檢查聽力，早診斷，早**，以可以獲得最佳的**效果。
3、 此外，在平常的生活中，我們還要講究衛生，戒除過度挖耳的壞習慣，這也是預防神經性耳鳴十分重要的步驟之一。因為，我們人體中耳道孔小，洞也比較深，而鼓膜又比較薄，我們在挖耳朵的時候，切忌在人多熱鬧的環境情況下使用堅硬物，比如說鐵、木等等物件來挖耳朵，否則可能會因為碰撞而致耳道外傷，從而引起了本病的發生。
如何預防神經性耳鳴
12樓：匿名使用者
平時就要注意壓力、勞累、休息，盡量的去控制，不要長時間的勞累、休息不好、焦慮。還有比較常見的就是睡眠、情緒失控，就是說在遇到事時不要太著急發火，這對預防突發性耳聾也是非常關鍵的，就是盡量的保持情緒的穩定。飲食不要吃一些太刺激性的、過辣的東西，因為這也可以引起著急，這方面都要注意控制。望採納
13樓：小媳婦諾炙
耳鳴對人類有較大的危害，嚴重時可誘發煩躁、失眠、精神恍惚，使患者非常痛苦，因此，注意耳鳴並預防可能導致耳鳴的因素是非常重要的。
預防耳鳴，關鍵在於盡量避免一些容易誘發耳鳴的因素，比如：
1.遠離噪音，預防雜訊損害。一些從事噪音工作的人，如鉚工、鍋爐工、錘工、鍛工、織布工，以及經常戴耳機的網路工作者、**員、無線電工作者等，應注意加強保護。
此外，經常帶耳機，還有經常到卡拉ok歌廳、迪士高舞廳等，出現耳鳴者也較多見，要注意改變生活方式，連續戴耳機時間應少於40分鐘，並調至合適音量。
2.禁用耳毒性藥物：如**結核的鏈黴素；**腫瘤的氮芥，順鉑；**水腫的速尿；**感染的慶大黴素、卡那黴素、新黴素等；解熱鎮痛的水楊酸鹽等。
在應用這些藥時，一旦出現耳鳴或耳聽力下降，應立即停藥。
3.糾正不良飲食習慣，建議低鹽、低脂肪飲食。還應注意戒菸少酒。
4.保持良好穩定的情緒，豁達的心情。
5.注意勞逸結合，避免長期處於精神高度緊張狀態及身體疲勞狀態。
6.預防和**高血壓、糖尿病、動脈硬化、高脂血症。
14樓：打死多少啊時代
預防**都可以採用十里止鳴益髓方
如何預防神經性耳鳴，神經性耳鳴如何調理？
1 雜訊性耳鳴的預防 1 降低或控制雜訊源，盡量將其控制在國家允許範圍 85分貝 之內。2 阻隔雜訊的傳播，用吸聲材料 隔聲牆降低雜訊強度。3 加強個人防護。4 預防性 服用維生素b 維生素c以及鐵 鋅等微量元素，有一定的預防作用。2 藥物中毒性耳聾的預防 1 嚴格掌握用藥適應證，杜絕濫用，絕不多用...
如何預防神經性耳鳴啊，如何預防中年人神經性耳鳴
預防神經性耳聾，一共有三個步驟 一 預防神經性耳聾平時就要注意保持耳朵，耳道的清潔，及清理耳朵，保持耳道清潔是防止耳病的重要一環，洗澡 游泳時應戴上耳罩或者塞上棉花防止髒水進入耳道，否則的話會引起發炎。二 要遠離噪音 小區俱樂部 卡拉ok等聲音大的場所，長期處於高分貝的噪音環境中會對耳朵的神經和大腦...
神經性耳鳴是怎麼引起的？神經性耳鳴是如何引起的？
了解神經性耳鳴的 需先明確是何種型別神經性耳鳴。該疾病目前認為發病原因是由於耳蝸 聽神經以及中樞聽覺徑路病變或者功能異常引起的疾病。一 主要 1 感音性耳鳴 最常見，多數與藥物引起的耳毒性耳鳴 老年性耳鳴有關。2 周圍神經性耳鳴 未明，可能與神經纖維的變性引起纖維間互動傳遞，或神經纖維傳遞變慢有關。...
如何緩解神經性耳鳴
神經性耳鳴如何緩解我們可以從以下幾方面做起，用點改善微迴圈和營養神經的藥物，比如銀杏葉片和甲鈷胺類的藥物，在日常生活中，我們要養成良好的生活習慣，不要熬夜，每週堅持5到7次有效運動，飲食方面，我們要注意飲食的多樣化，營養均衡化，不要喝刺激性的飲料，比如茶 咖啡 碳酸類飲料。對於有基礎病的朋友，我們要...
神經性耳鳴是什麼，什麼是神經性耳鳴？
神經性耳鳴就是一些高調的耳鳴，它主要是我們內耳的神經細胞，現在最多見的原因就是缺血 缺氧，導致內耳細胞的功能下降，它的一些異常放電就產生了耳鳴的聲音，其實耳鳴的原因不是太清楚，神經性耳鳴主要就是高調的耳鳴，就是滋滋的這種聲音，有的病人是一種間斷性的，耳鳴完了就恢復了。比較嚴重的就是長期的，沒有間斷，...