1樓：匿名使用者
什麼東西泡腳及什麼時候泡腳好？泡腳的好處
什麼時候泡腳最好？
專家指出，在選擇晚上九時左右泡腳，有護腎的功效。之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。
泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鐘即入睡，補腎效果更佳。
泡腳用什麼盆好
洗腳盆質地的選擇
泡腳用的容器以木製盆為好。因木製盆散熱較慢，有利於保溫。。不論是哪一種泡腳盆，總的要求是無害、安全、保溫效能好。
洗腳盆高度的選擇
一般來說，泡腳盆的高度最好能超過20厘公尺高（沒過踝關節），寬度則能容納雙腳即可。假如泡腳的位置就低，浸泡到的下肢**也就相對較少，因此，泡腳的效果自然要差些。
泡腳時坐的椅子不能太高，也不能太矮，應高低適中，以保證身體的姿勢處於舒適狀態為宜。
泡腳藥方
1、紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取乙份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先薰腳後泡腳，治腰痠痛。
2、艾葉泡腳：可**呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳。
3、醋泡腳：在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。
4、小蘇打加鹽泡腳：可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。（芥沫面和小蘇打主要是降血壓）
5、生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊（像棗大這麼一塊姜）用刀拍扁，紅花、取乙份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
2樓：匿名使用者
3種東西加進泡腳水裡效果非常好
生薑+泡腳水
冬季有很多朋友會出現手腳冰涼、身體冰冷的症狀，這個時候建議人們在泡腳水中加進一些生薑，長期用生薑泡腳可以改善這些症狀，這是因為生薑可以加速人體內的血液迴圈，幫助人們緩解畏寒怕冷的毛病。
做法：可將生薑整塊拍碎、打扁，或者將生薑切碎然後與泡腳水混在一起。
食鹽+泡腳水
做法：在泡腳水還非常滾燙的時候加入兩大勺食鹽，然後等水溫下降一些之後泡腳即可。
艾葉+泡腳水
艾葉是中藥材的一種，端午節前後常見。那麼艾葉泡腳對人體有哪些好處呢？中醫認為，艾葉泡腳對肺部有很好的保健功效，特別是患有慢性支氣管炎以及經常咳嗽的人可以多用艾葉泡腳。
做法：艾葉洗淨之後加清水煮開，然後把艾葉水倒進泡腳桶裡泡腳就可以了。
冬季泡腳的好處有哪些
緩解頭痛
在冬季容易因為吹風而出現頭疼症狀的朋友，可以每天堅持泡腳。專家認為，泡腳可以將雙腳的血管擴張開來，此時血液就會快速運作起來，腦部充血的症狀也會減輕，從而達到緩解頭痛的效果。
預防疾病
堅持每個冬季都做好泡腳的話，可以起到預防疾病的效果。中醫認為，泡腳對於預防風寒感冒、失眠、中風、腰痠背痛、風濕等疾病都有不錯的功效，但是在泡完腳以後要及時擦乾淨雙腳，否則會引起反作用。
祛寒保暖
冬季人們之所以會泡腳，有乙個很大的原因就是總感覺腳部暖不起來，所以才用熱水來改善這種症狀。其實泡腳不僅能幫助腳部取暖，還可以起到祛寒的作用，經常泡腳能疏通全身經絡，趕走體內的寒氣。
消除疲勞
工作、生活壓力大的人建議睡前多泡腳，這是因為泡腳可以加速血液迴圈、打通身體的經脈，此時人們會感覺精神放鬆，情緒也得到安撫，從而起到消除疲勞的作用。
3樓：騎著蝸牛當房車
泡腳藥方
1、紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取乙份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先薰腳後泡腳，治腰痠痛。
2、艾葉泡腳：可**呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳。
3、醋泡腳：在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。
4、小蘇打加鹽泡腳：可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。（芥沫面和小蘇打主要是降血壓）
5、生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊（像棗大這麼一塊姜）用刀拍扁，紅花、取乙份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
4樓：匿名使用者
一般泡腳時除了熱水還可以加入藥材，不過加入藥材需要在腳部沒有外傷口的情況下進行，龍源泡腳丸是適合泡腳的藥材製品，在泡腳時加入可以解除疲勞、調理內分泌，能更好改善身體狀態。
5樓：百家爭鳴不分先後
泡腳水加艾草可以養生保健作用！是的、在一起就是這樣就不會發生的一切是因為他沒有辦法的通知、在於它可以讓我們一起走到**都能找到的幸福的
6樓：栗子之家
看你需要什麼功能
可以放醋，舒緩減壓
可以放鹽 消毒
可以放紅花 活血化瘀
泡腳的時候放什麼對身體好？
7樓：伍默生活啟事
泡腳的時候，加這兩樣東西對身體很好？ 學到了學到了！
用什麼泡腳最好，什麼東西泡腳好
加紅花適用於心腦血管疾病。血液迴圈不好，肢體麻木，青紫，跌打損傷，靜脈曲張，婦女閉經 經痛 血色紫暗或有塊，靜脈炎 動脈炎及有血栓者，均可用紅花五十克分五次，每次十克放鍋內，水沸後煮五分鐘膨即可，每日可泡一二次。加生薑適用於風寒感冒，風濕，類風濕，陽虛畏寒，腳涼，生薑一塊 如棗大 切碎放鍋內，加水煮...
什麼東西可以鎮宅辟邪，放些什麼東西可以鎮宅辟邪
今天介紹一款鎮宅辟邪的植物，廣東人特別喜歡養，還特別容易成活。放些什麼東西可以鎮宅辟邪 鎮宅辟邪，佛菩薩像是最 好的選擇！佛菩薩的造像，放在家裡 職場或店鋪裡，也是增加我們信仰信心的一種方便法門。不過若放在家裡，切記為了保持恭敬心和對佛菩薩的敬仰，有三個地方是不可以的，一是臥室 有男女情愛 廚房 有...
用什麼東西泡腳去腳氣，腳氣用什麼泡腳最好？
足癬的外泡的藥物的選擇上應該根據足癬的辨證型別來確定。如果是以滲出 糜爛為主的足癬，比較適合於應用浸泡劑，中藥的湯劑對於糜爛 滲出比較明顯的足癬效果是比較好，可以選擇清熱燥濕，殺蟲止癢的中藥進行浸泡。1天浸泡2次，每次20 30分鐘，可以選用苦參 薏公尺 白鮮皮 地膚子 土槿皮 土大黃 枯礬 黃精等...
用什麼東西泡腳可以治療手腳冰涼，手腳冰涼用什麼泡腳好？
生薑泡腳 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒 較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善區域性血液迴圈和新陳代謝。因此，怕冷 容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。泡腳時若再配合適當的腳底按摩，效果更佳。注意事項 用生薑泡腳並不是將生薑放入熱水中泡一會兒，而是一般取15 30克的生薑 ...
夏天,剛剛做了腳部的手術,可以吃些什麼東西消炎又有助於傷口恢復
用半斤豬腳 外加半兩玉竹 藥店有售 切少許薑片,燉上2 3個小時,吃時放適量的鹽即可,對傷口癒合很好,又清熱敗火 適宜傷口癒合的食物 鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳 海帶等食物中。脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。葡萄糖 ...