1樓：匿名使用者
吃藥不是首選，先從根本上祛除症狀，要治本。 每天按摩整條心包經，調理好脾胃，不要吃生冷硬的食物，少吃葷食。
2樓：飄逸段銷魂
再吃點補氣血的.紅棗+銀耳+枸杞+百合,熬水吃.常吃.
3樓：綜合養生季
健康道：專家表明，心火上炎可以吃點苦的東西，心氣不足含點西洋參
增肥應多吃些什麼東西，少吃什麼東西。
4樓：浙江衛健科技****
建議多吃些蔬菜哦，燕麥片應該是不錯的食物^-^
增肥最快的方法應該就是中午吃飽了過個10-20分鐘就躺下午睡
希望對你有幫助……
中氣不足吃什麼食物
5樓：鄔元修尚嫻
要看是哪種型別的虛咯
腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿、痠軟不止
,喜按喜揉
,伴腿膝乏力
,遇勞更甚
,常反**作。如偏腎陽虛者
,則伴有面色發白
,手足不濕
,舌質淡
,脈沉細
;腎陰偏虛者
,則伴有心煩失眠、口燥咽幹、面色潮紅、手足心熱、舌質紅,脈細數。腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花
:取杜仲、川斷各
15克,豬腰子
1對,白酒
25毫公升
,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法:先將豬腰洗淨切成腰花放碗內
,加白糖、鹽、酒
;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟
,然後加入調味品即可食用。每日
1次。二、茴香燉煮腎
:取小茴香
20克,豬腰
1對,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法
:先將豬腰(即豬腎
)洗淨後
,在凹處剖一口子
,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後,放入鍋內
,加蔥、姜、酒、清水適量
,用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥
:取生地黃
20克,山藥、杞果各
50克,大公尺
100克。制法
:將生地黃切碎
,山藥搗碎
,和杞果、大公尺共放鍋內加水適量煮粥
,代早餐食。每日
1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。
氣血不足可以吃西洋參來補嗎，氣血不足容易上火，用西洋參片泡水喝好嗎
中醫認為，我們的身體有氣血組成，這兩個缺一不可。但很多人經常會出現氣血不足，補氣養血很關鍵。然而在眾多的中藥材裡面，黃芪和西洋參是補氣血的良藥。那麼，究竟哪一種更適合補氣血呢？氣血不足容易上火，用西洋參片泡水喝好嗎 您好這種情況可以服用補血藥物調節如服用驢膠補血顆粒 多吃蛋白質含量高的和蔬菜和水果補...
奶水不足，可以斷奶嗎，母乳不足時一定要斷奶嗎
可以先試試吃點補奶的食物，比如燉豬腳什麼的，如果還是沒有，可以試試慢慢的給寶寶斷奶。母乳不足時一定要斷奶嗎 斷奶是要按照孩子的月份和實際情況來定的，有的寶媽以為，母乳不足下應該給孩子斷奶，不可一概而論。什麼時候斷奶是大有學問的。母乳是寶寶最有天然營養的食品，過早的斷奶對寶寶的生長會有一些不良。這不意...
肝血不足可以吃什麼調理，肝血不足的食療方法
1 雞肝粥 取新鮮雞肝2只，大公尺100克，同煮為粥服食，1天兩次，適用於老年肝血不足，飲食不佳，眼睛乾澀或流淚者。2 鴨血鯽魚粥 取鴨血100克，鯽魚100克，白公尺100克同煮粥服食，可養肝血，輔治貧血，同時這也是肝癌患者的保肝佳餚之一。3 薑汁薏苡仁粥 艾葉10克 薏苡仁30克 乾薑10克。將...
卵巢儲備不足可以做美國試管嬰兒嗎
卵巢儲備功能差也就意味著卵子少質量差，最好是找中醫看看，開自然的中藥慢慢的調理下卵巢功能，恢復正常了，就可以了 卵巢的質量對美國試管嬰兒的成功率也有一定的影響。美國試管嬰兒專家介紹，卵細胞 即卵子 是由卵泡產生的，這是卵巢的功能之一。女性在出生時，每一卵巢內約含75萬個原始卵泡，隨著年齡的增長，絕大...
海爾智慧型電視儲存空間不足可以拓展儲存空間嗎？怎麼拓展？求幫助
首先檢查一下電視機背面有沒有sd插槽，如果有可以插上sd卡擴充套件記憶體 反之，不能。1 利用u盤或者記憶體 2 行動硬碟拓展法 儲存空間不足原因 1 軟體 垃圾過多 和手機一樣，智慧型電視的儲存空間也是有限的，第三方應用安裝的太多，往往就會造成記憶體不足的情況，大家可以定期篩選一下，不常用或是沒必...