1樓：啥名字好呢呢呢
敗火以食香蕉為最好。
中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。
若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。西瓜是敗火的寵物，素有吃上兩塊瓜，藥物不用抓的說法，其除煩止渴、養心安神作用頗大，但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
2樓：匿名使用者
吃西瓜吧，有以下好處：1.西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善；
2.西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養；
3.西瓜還含有能使血壓降低的物質；
4.吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對**黃疸有一定作用；
5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
3樓：亦真逸幻
西瓜、西紅柿、黃瓜等汁水多的水果和苦瓜、冬瓜等蔬菜均可清熱解毒。
4樓：
西瓜黃瓜之類的都是性寒的水果；還有所有苦味食品都是解毒清熱的好食物
5樓：遙遠
西瓜屬於濕熱的水果，內熱的情況下怎麼能吃呢！！！
內火旺吃什麼水果
6樓：張老師情感分析
1、香蕉
香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用。
2、甘蔗
歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質。
3、葡萄
葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，而且一直以果實纍纍的樣子成為了吉祥的象徵。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。
4、柿子
果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺。
5、柑橘
柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。
參考資料** 人民網-愛上火需查原因 上火多吃5種水果
7樓：匿名使用者
五種「去火」食**
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯
8樓：蘇山舒溶溶
榴蓮是上火的，要陪山竹吃，所以山竹是去火的，，普通點的，有梨，柿子，西瓜等，這些從中醫角度看，是屬涼性的，所以可以降火!!
9樓：貴世理愛
西瓜、梨
甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果能生津止渴。
葡萄清血熱，利尿。
菠蘿能清暑熱，利尿。
柿子能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷清肺止咳。
李子能清肝火，利尿生
10樓：第溪齊白楓
什麼水果都不是單一去內火的。所以沒有。
11樓：匿名使用者
其實蘿蔔就很好，尤其白蘿蔔。
綠豆湯不要熬太過，豆子似開未開就好，否則去火功能會大打折扣
12樓：匿名使用者
綠豆、薏仁、蘆筍、絲瓜、西瓜、蘆薈、冬瓜!這些都可以~！
如果滿意我的回答就請採納為答案吧~舉手之勞而已~！
13樓：糯公尺餈妞妞
吃一些涼性的食物，像是綠豆，西瓜，冬瓜
14樓：匿名使用者
梨，綠茶，還有多喝水吧！
夏天上火吃什麼水果 7種水果有效去火
內熱吃什麼食物，內熱的人吃什麼食物比較好？
我來回答你的問題 關於內熱 心靜自然涼 人身體內熱潮濕，人難免心生煩躁，各種夏季疾病也開始衍生。心靜自然涼，夏季最要防止心情煩躁。另外，在飲食上，應格外清淡，多喝湯水 不要圖一時痛快吃過多冰食，早起時多喝幾杯溫開水，適當做有氧運動。有人愛喝涼茶，但，是藥三分毒，飲茶要根據個人體質，適當為準，不宜過多...
內熱吃什麼食物好，上火吃什麼食物好
內熱的患者可以吃以下幾種食物 1.西瓜，具有降火除煩的功效，可緩解患者因大量出汗導致的缺鉀症狀，但是不要吃冰鎮的西瓜，這樣反而會導致脾胃不和。2.番茄，具有很高的營養價值，具有平肝去火的功效。對於內火旺盛的患者具有很好的緩解作用。3.士多啤梨，可以清除人體中的內火，具有除煩解暑的功效，且含維生素c豐...
夏季吃什麼水果最能清火解暑，夏季吃什麼水果降火 11種水果降火最有效
下面這幾種水果是比較適合在炎炎夏日清熱解暑的的 梨 在鍋裡放點清水，然後將梨切成一片一片的放入沸騰的水中，放一點點鹽 如果乙個梨就只要放一小點鹽，只要吃著不鹹，有一點點鹹味就好了 沸騰三四分鐘後就可以把梨撈出來，梨和湯都有降火 清熱 解毒的功能。火龍果 火龍果具有清熱解毒 退腸火，通便的作用。吃火龍...
小孩有內熱,可以吃什麼，小孩內火大吃什麼調理
孩內熱吃東西建議飲白水及汁飲食吃青菜等要吃油炸食物希望能夠幫助您 內火 熱 是和內寒相反的一類由於人體新陳代謝過於旺盛 產熱過多所導致的疾病。產熱過多，對人體而言有絕對過多和相對過多兩種情況。絕對過多是指人體新陳代謝過於旺盛，導致產熱量超過正常的散熱能力所導致的疾病 而相對過多，則是指人體散熱能力下...
濕氣重吃什麼，濕氣重吃什麼好？
這段時間，閨蜜一直給我分享一些祛濕小妙招，她說 身體內的濕氣太重，會對胃 脾等器官帶來很大的傷害，而且會長斑 長痘，影響女性的容貌。說實話，祛濕的各種裝置和方法我也嘗試過不少，但是身體的濕氣就靠環境的改變效果不怎麼明顯，治標不治本，今天我們就來盤點一下，5種祛濕效果好的食物，搭配中藥調節，德甫的湜情...