牛油果和什麼相剋,牛油果和什麼不能一起吃

時間 2022-03-16 09:34:30

1樓:陸又兒壬愜

牛油果不能和以下食物一起吃:

牛油果+西瓜:牛油果中的脂肪酸十分的豐富,油脂是水果中含量最多的,達到了百分之二十五,而西瓜是寒涼性的水果,具有滑腸促消化的作用,兩種一起食用必定引起胃腸不舒服和腹瀉等不適反應。

牛油果+冷飲:牛油果中的脂肪酸十分的豐富,在食用之後需要很長的時間才能被完全的消化吸收,人體內的油脂需要適合的溫度才能吸收,冷飲在飲用之後會降低胃腸道內的溫度,影響胃腸道對牛油果中油脂的吸收,會引起消化不良,嚴重者還可出現腹痛、腹瀉。

牛油果+油性食物:牛油果中的不飽和脂肪酸十分豐富,通過胃腸上的脂質蛋白參與才能將不飽和脂肪酸的吸收,而這些載體蛋白的數量有限,食物中脂肪的量過多便會抑制牛油果中的不飽和脂肪酸的吸收,一起就會食用會降低營養價值。

牛油果+香蕉:牛油果和香蕉能一起吃,但不能多吃。牛油果和香蕉都是屬於產氣的食物,牛油果是植物蛋白產氣,而香蕉是澱粉產氣,雖然兩者產氣的方式不一致,但是在一起食用時會在胃內大量的產氣,容易出現腹脹、打嗝等現象。

特別是胃腸功能不好,有胃腸潰瘍的人不適合多吃,會出現脹氣引起胃腸潰瘍、胃腸出血等症。

拓展資料:

工業:種仁富含脂肪、為重要食用油及重要的工礦用油,又可製人造黃油及肥皂。

食用:果實為一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,除作生果食用外也可作菜餚和罐頭。

參考資料:搜狗百科牛油果

2樓:諾音竹豫

根據目前的科學研究和現實情況,暫未發現牛油果和什麼水果相剋,甚至與之相剋的食物也沒有。雖然與牛油果相剋的食物沒有,但是太多的食物和牛油果一起混合吃(例如吃牛油果和冰飲、辛辣油炸食物等)的話就有可能引起腸胃不適,尤其是一些腸胃功能不太強大的夥伴。而且牛油果一次性吃太多的話也可能引起上火等熱症,所以合理均衡飲食是非常重要的。

另外,喜歡吃牛油果的夥伴注意一點,牛油果熱量超高,注意以防長胖。

牛油果和什麼相剋,牛油果和什麼不能一起吃

1 牛油果和西瓜相剋 同吃會引起胃腸不適,出現腹瀉。2 牛油果不能和油性食物一起吃 同食會降低營養價值。3 牛油果不能和冷飲一起吃 同食會影響腸道對牛油果中油脂的吸收,引起消化不良,嚴重者出現腹痛和腹瀉。分析如下 1 牛油果不宜和香蕉一起多吃 牛油果和香蕉能一起吃,但不能多吃。牛油果和香蕉都是屬於產...

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