請問胃病,胃酸用食療養胃的方法,胃酸過多,有什麼食物是可以養胃的

時間 2022-03-13 23:29:07

1樓:匿名使用者

親 胃液本屬於酸性 你能感覺胃酸 那就是胃酸過多了 很難受的 建議你常吃點麵食類食物 比如加了鹼麵的饅頭吃一點很舒服的 不知道你是**人愛吃饅頭不 在北方很多家裡都蒸饅頭 蒸饅頭的時候都要放一點點鹼麵 少吃或不吃酸性的食物

胃酸過多,有什麼食物是可以養胃的?

2樓:匿名使用者

桂棗山藥湯

蘿蔔羊肉湯

薏公尺煲老鴨

藕粉(秋藕)

最方便的「暖胃」食品:大棗、山藥、大公尺、小公尺、糯s公尺、高粱、薏公尺、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生薑、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物,也能起到祛陰散寒的作用。

寒性食物:黃瓜、冬瓜、綠豆芽等

酸性食物:山楂、烏梅等。

這些"寒酸"食物都是不可以食用的!!!

其他暖胃好材料:除了常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮薑、陳皮、胡椒等,還有鰱魚,胖頭魚,帶魚,山藥(山藥具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效),板栗(栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於小兒脾胃虛寒引起的慢性腹瀉).

3樓:中周的世界

胃酸過多怎麼辦?多吃這幾樣食物,緩解胃酸,養護胃粘膜

4樓:玄利枋

小公尺粥,每天早上喝,保證養胃。

另外每天早上空腹吃一把生的花生公尺也很好的。

胃病一般吃什麼食品可以養胃?

5樓:新星看看

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物

6樓:尋醫問藥網

‍‍我們在日常生活中更應該注意自己的飲食,多吃一些可以調理脾胃的食物,全面的進行自我緩解,而且在日常生活中也要注意多吃一些菠菜,避免自身健康毒素堆積太多嚴重的危害的胃腸功能,那麼,多吃五種食物可以養胃。

1、菠菜

菠菜含有的營養價值十分豐富,其中含有的特殊物質能夠有效的清理人體腸胃裡的一些熱毒,並且能夠防治便秘,使人容光煥發,被譽為腸胃熱毒的「清理工」。

菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質,能使血糖保持穩定;菠菜富含各種維生素,能夠防治口角炎、夜盲症。

菠菜還含有大量的抗氧化劑,具有抗衰老、促進細胞繁殖作用,既能啟用大腦功能,又可增強青春活力,防止大腦老化。

2、黑木耳

黑木耳在我們的生活中是比較常見的,而且它還是非常有名的山珍,不僅可以作為食物來食用,也可以作為藥採,具有大補的作用。中國老百姓餐桌上久食不厭,有「素中之葷」之美譽,世界上被稱之為「中餐中的黑色瑰寶」。

黑木耳所含的植物膠質,可在短時間內吸附殘留於腸道的「毒素」,並將其排出體外,起到「洗滌」腸道的作用。

3、花生

花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂肪酸含量很高。

花生可以強健腸道,這是因為花生入脾經,有養胃醒脾、滑腸潤燥的作用。花生中獨有的植酸、植物固醇等特殊物質,會增加腸道的韌性。

4、酸奶

酸奶人人都喜歡喝,它的口味比較的獨特,因此,很受人們的歡迎。而且酸奶是一種半流體的發酵乳製品,因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味,它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養成分。

目前市面上各種酸奶製品品種繁多,有凝固型的、攪拌型的,還有加入不同的果汁、酸甜可口、適應各種人不同口味的果汁型酸奶。不管是何種酸奶,其共同的特點都是含有乳酸菌。

5、芹菜

芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。

我們應該注意健康養胃的方法,而且在日常生活中也要注意積極的進行調理,平時大家需要注意健康養生方案,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些菠菜,黑木耳,這樣對於我們的身心調理都有很好的功效,並且在日常生活中,我們需要注意一些身體的調養方式,這樣才有助於身心健康,以免導致身體出現問題。‍‍

7樓:友秋柔法桂

如何養胃

俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。

1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定乙個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。

食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ⑺嶗鋇卻碳ば允澄錚廡┒際親釕宋傅摹n傅鈉⑿韻蒼鋃窈蚨湟脫└庖脖匭胍洌澄鏌勻任茫舛雜諶魏穩碩際且桓隹佳椋乇鶚強崾釷苯凇s辛街忠嫌ω枚嗪齲皇橋d蹋僑人ed炭梢孕緯梢徊鬮傅謀;つぃ刻煸縞掀鶇埠笙群紉槐d蹋誄遠鰨竊俸貌還摹6嗪人乇鶚僑人蛭嗽詿蟛糠智榭魷祿嵐訝彼筧銜羌⒍觥?

4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。

8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要乙個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。

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