1樓：匿名使用者
身體健康的話應該是神經性的頭疼。注意休息，多和點清水很快就能緩解。如果不能緩解可以服用一些調節植物神經的藥物（比如：穀維素等）。
2樓：匿名使用者
休息 睡眠 吃點水果蔬菜
過度勞累頭疼該怎麼辦
3樓：秋風醉意
過度疲勞是指由於工作時間過長、勞動強度過大、心理壓力過重導致精疲力竭的亞健康狀態。它最大的隱患是引起身體潛藏的疾病急速惡化，比如導致高血壓等基礎疾病惡化引發腦血管病或者心血管病等急性迴圈器官障礙，甚至出現致命的症狀。 這種長期慢性疲勞後誘發的猝死也就是「過勞死」。
4樓：
頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼
5樓：海之聲沙市中心
好好休息 按時睡覺 好好吃飯
6樓：感性的簡載沅
一方面可能是你感冒了，這時候可以吃點感冒藥，多喝開水，多注意休息休息，另外一方面可能是睡眠不足，有時候我也會因為睡眠不足引起頭痛，還有可能就是你想的事太多了會頭痛的，這時候就不要多想問題了，可以聽聽**放鬆一下。
熬夜頭痛怎麼辦
7樓：世間冗長
經常熬夜會引起神經衰弱，進而導致的神經性頭痛;由於經常熬夜導致機體的生物鐘紊亂，大腦不能得到充分休息進而引起的頭痛。
建議到醫院神經內科就診，平時可以服用一些營養神經藥物，包括維生素b6，穀維素等一起服用;此外生活盡量要規律，不要休息過遲;盡量不要服用止痛藥物，也可以喝中藥調理身體。
8樓：語勒新聲
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生機率。
9樓：中醫國粹
熬夜易導致陽氣被迫散發，陽氣消耗較多，可使頭部處於緊張狀態，即所謂的寒證，寒則收引就會頭痛，活絡修復**時應舒緩緊張狀態，改善寒證症狀，對因**，避免熬夜，否則，及時應用其它藥物，還會在此因素作用下導致頭疼逐漸**。多數患者在避免發**素後，根據病變不同部位，給予相應的處方用藥，可收到較好的效果。
10樓：薯片哎
經常熬夜的人易腎虛，多飲天年六味地黃茶 經常熬夜的害處： 1.經常疲勞，免疫力下降：
人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。 2.頭痛：
熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 3.黑眼圈、眼袋：
夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。 4.**乾燥、長黑斑和青春痘：
晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。 5.影響生育力：
正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。 6.肝功能異常的比例較一般人高。
中醫認為，經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，不妨使用藥膳適當進行調養，使精力充沛。 天年六味地黃茶： 六味地黃茶，是一種茶療。
主要用於滋陰補腎，腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，不耐疲勞，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴，失眠多夢健忘，眼疲勞，頭髮易脫落，黃褐斑。 主要原料：地黃、靈芝、枸杞子、山藥、制首烏、桔梗、山萸肉、黃精 食用方法及食用量：
每日1-3包（每包可反覆沖泡3次以上）剪開包裝袋，倒入杯中，用開水沖泡三分鐘，即可飲用.
11樓：欣
好好休息一下就好了，沒事的。必要的話可以服用芬必得酚咖片緩解。
12樓：
中醫認為，經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，不妨使用藥膳適當進行調養，使精力充沛。 天年六味地黃茶： 六味地黃茶，是一種茶療。
主要用於滋陰補腎，腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，不耐疲勞，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴，失眠多夢健忘，眼疲勞，頭髮易脫落，黃褐斑。 主要原料：地黃、靈芝、枸杞子、山藥、制首烏、桔梗、山萸肉、黃精 食用方法及食用量：
熬夜引起的頭疼怎麼緩解
13樓：
當代藥物**不能有效預防和緩解頭痛時，你可以換條路子，試試食療，什麼食療，像我們日常煲湯滋補，就是一種食療方法，頤瑙元也是食療，因為採用的長白山食物原料，在頭痛沒有發作時可以營養大腦預防頭痛，頭痛發作時，可以緩解頭痛
晚上熬夜幹體力活了，白天頭疼了，怎麼辦？
14樓：葉李燊
休息睡覺，吃片散利痛，按摩舒緩血液，也可以用熱水洗個頭
15樓：秋末淺霜
額，好好睡一覺休息一下
16樓：江湖人
睡覺吧，讓大腦神經休息休息。
白天疲憊過度會導致人夜晚多夢，在疲勞過度的情況下如何保證健康的睡眠
白天學習或者工作太忙碌，節奏太緊張，會導致整個人很疲憊，晚上睡覺時還會做很多夢，處於淺睡眠狀態，導致第二天早上起來很難受。用熱水泡澡，可以讓疲憊的身體完全放鬆下來，消除疲憊，並且還能有效提公升睡眠質量。晚上下班回家後，舒舒服服泡個熱水澡，然後再去睡覺，肯定睡得特別香。如果條件有限，沒辦法泡熱水澡，那...
我疲勞過度，麻煩大家支點招，麻煩大家給支點招吧！困擾了兩個月了，我的臉上從來沒有長過痘，總是下巴的問題？而且用手還擠不出來
去醫院看看是不是缺乏那類微元素！以前我隔壁乙個姐姐還是每天感覺自己累！後來她肚子里長了一棵腫瘤去醫院大檢查了一次查出來他身體缺乏一樣微量元素！後來吃了幾次藥就好了 推薦北京同仁堂的一種天然優質的保健食品 福祿壽喜抗疲勞保健膠囊.北京同仁堂 福祿壽喜抗疲勞保健膠囊 是以西洋參 山藥 龍眼 百合 酸棗仁...
過度疲勞會不會猝死，勞累過度熬夜能導致猝死嗎
過勞傷害 絕非 不足為慮 的 疥癬之疾 乃是人類健康的大敵，應該引起辦公族的高度重視，並將其置於與其他疾病 如心臟病 癌症等 同等重要的位置上予以預防。下面就是預防醫學專家告訴你應該採取的對策 按生物鐘作息 所謂生物鐘，是指人體內各個器官所固有的生理節律。乙個人應該按照自身的生理節律來安排作息，絕對...
熬夜使眼過度疲勞眼不舒服怎麼樣才能過來
用眼熬夜導致雙眼疲勞過度，這樣很損害機體健康的，長期下去，免疫力也隨之降低，易患感冒，精力不足等身體透支現像。建議您最好停止目前的不良生活和工作環境，盡量避免熬夜的時間，每天充足的睡眠時間，是身體健康的重要保證，可以滴一些滴眼營養液，緩解改善雙眼疲勞。加強營養，注意休息。感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌...
眼睛過度疲勞怎麼辦，眼睛過度疲勞怎麼辦？用眼貼真的可以緩解嗎？
眼睛疲勞的原因 一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些 營養眼睛的食物 是最方便最有效的方法。維他命a 不用多說，素有 護眼之必需 之稱的維他命a，是預防眼乾 視力衰退 夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠 黃的蔬菜及紅棗含量最多。維他命b 維他命b是視覺神經的營養...