1樓：匿名使用者
那是正常的，如果沒有才不正常，那個小坑也叫小太陽，如果是貧血的人，你看他就沒有小坑，所以有坑是正常，沒坑就說明是貧血了
手指甲上有很多小坑怎麼回事
2樓：宮倫欽雨
可能缺鈣，可能是灰指甲，也可能是真菌感染。
如果指甲前端或整個指甲成勺狀凹陷狀態,胃切除以後的貧血、慢性胃腸炎、維生素缺乏等時都可發生，此外，頻繁從事酸、鹼、有機溶劑等工作的人，也可發生。**上可使用鐵劑。
從指甲看健康，指甲若有白色的斑點，表示肝腎虧虛；若起坑紋，是神經虛弱的先兆；指頭若有倒刺，多半是心火旺盛。
關於所有人的指甲與健康
指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉裡去的話,可能易患神經痛,風濕等疾病.
指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏.
貝殼型指甲的人,對脊髓及神經系統方面的小毛病要倍加注意.
指甲上白點太多為神經衰弱的症候,有黃色細點,表示是患了消化系統的疾病.指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內有寄生蟲現象.
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液迴圈快速.如果小,就是血液迴圈不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.
指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明.
指甲上起橫線是危險的一種病態開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精於此道的人,可以根據這橫線的位置,推斷出發病的可能時期.
1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。
指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現並不能作為診斷的依據。
3、指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病症表現。
4、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統和迴圈系統有疾病。
5、指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
6、指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。
3樓：紀雲夢錢峻
指甲出現凹痕提示身體內維生素a、鈣質、蛋白質、硫元素的缺少，這些營養物資我們可以從胡蘿蔔、蛋類、大蒜中獲得，常常食用為好。
4樓：偉春酒妍
指甲出現凹陷表示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。每個人的吸收有差別，適當加強營養。
5樓：惲景煙翠柏
指甲出現凹痕,此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏,這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得,經常食用為好
。吃藥也行,不過沒吃有蛋白質的食物好
6樓：牽雲德呼茶
估計是缺乏維生素或者微量元素導致的
7樓：狂竹睦騰騫
指甲上一般有橫紋和豎紋，不知道你的坑是橫的還是豎的？
8樓：敖潤達安雙
指甲上有小坑一般是缺乏鈣質等礦物質
9樓：零鴻福松甘
指甲可以反映人體的營養狀況。如果指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤，就說明維生素、鈣質等營養成分攝入不足，指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅，平時注意飲食即可。平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物，如牛奶等奶製品。
10樓：赫力封亦玉
是你缺少啦正常的生後習慣！按黃帝內經上說的，指甲反映的是你肝的問題！
11樓：夔沛厙佳美
缺少維生素c 多補充一下就好了 櫻桃 番石榴 胡蘿蔔
12樓：倪榮庫蘭澤
身體中缺乏某種維生素！
13樓：鄂幼儀訾覓
書上說，指甲的狀態可以預示人身體的疾病，雖然這個結論還沒有得到合適的科學依據，但是根據指甲判斷疾病的方法已經廣為流傳、如果指甲出現坑洞，那就可能是心血管的問題。強烈建議去醫院檢查。
14樓：費莫雁蓉虞融
指甲會說話
凹凸不平=肝不好
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，你的指甲健不健康。
指甲色澤
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
指甲的韌度
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑
有時從側面**會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
周圍**
指甲周圍**若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
指甲的病徵
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
指甲過白
慢性貧血或肝、腎有問題。
白斑缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五 類、葵瓜子等攝取補充。
容易破裂
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五 類等補充。
指甲過黃
缺乏維他命
e，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
凹凸不平
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
手指甲上有好多坑坑窪窪的小坑 如圖 是怎麼回事呢有人知道嗎
15樓：妞妞eva禮品
指甲上有小坑一般是缺鈣質等礦物質，使角質脆弱；
指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺矽或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆；而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病；如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
指甲有毛病，切記應馬上看醫生查明原因，及早治理。平日想指甲更健康，亦可從飲食方面入手：
⒈足夠蛋白質：指甲由蛋白質組成，若平日指甲底部出現白色橫紋，有可能是蛋白質不足，宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物。
⒉鈣質鞏固指甲：缺鈣可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆類食品。
⒊維他命防幼線：維他命b可促進指甲生長及保持健康色澤，若吸收不足，指甲可出現幼線。
⒋礦物質防白點：指甲出現白點有可能是身體有嚴重疾病，亦可能是缺乏鋅或鐵，宜先請教醫生。鋅含量豐富的食品有海產、蛋及肉類。
16樓：放牛郎
我原來也有這種
情況，多吃蔬菜就好了
手指甲上有凹進去的小坑是怎麼回事？體內缺什麼維生素了嗎？
手指甲的表面有小坑為什麼
17樓：超級雞車
如果我們經常觀察自己的指甲，我們會發現它並不是一成不變的。比如，在我們發燒之後不久，我們的指甲上會出現橫溝或縱嵴，也就是人們通常說的「稜」，這是因為在發燒期間，我們的身體健康狀況下降所致，但這僅僅是指甲在健康狀況不佳情景下的表現形式之一。
專家認為，根據我們身體在不同時期出現的不同變化，比如出現頂針甲，即指甲上出現針尖大小的凹陷點等現象，醫學上認為，這也是人身體處於亞健康狀態時表現在指甲上的形式。
在不同的年齡段，這種現象出現的頻率和持續時間各有不同。據他們初步調查證明，目前大約有20%-40%的人指甲會出現上述症狀，其中以進入中年的人群更為突出。
醫生認為，指甲的變化直接反映人體在某一階段的健康狀況，只是指甲在表現這一狀況的時間會略有滯後。從臨床看，指甲出現凹凸現象主要是人身體缺乏維生素a、鈣質所致，平時應該吃一定量的胡蘿蔔、蛋黃等食物，一些人因為害怕攝入過量的膽固醇而不吃蛋黃，這是不對的，適量吃蛋黃對人體不會構成傷害。
出現頂針甲的人是人體缺少必要微量元素和鈣質的突出表現之一，與此同時，可能還伴隨出現有脫髮、口唇**乾燥等。所以，這樣的人應該注意補充鈣和微量元素，特別是進入更年期以後，在這方面更應該注意。指甲一旦出現頂針甲現象，就很容易被真菌感染，從而出現繼發性灰指甲病。
所以，這類人除了食補鈣質等，還要注意定時定量曬太陽，所謂定時是指早晚期間而不要在10：00-15：00時間段曬太陽，定量是不要讓**出現疼痛的感覺
手指甲蓋上面有小坑是怎麼回事啊?
18樓：善雯南婉然
這是個訊號 說明身體缺少微量元素
19樓：養生早班車
手指甲有凹陷，是怎麼回事？別擔心，多與3因有關
手指甲上小月牙都沒了，怎麼補呀，手指甲上沒有月牙應該吃什麼補
缺鈣，維生素，多吃蔬菜 水果 注意補鈣 半月痕在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發育，要受營養 環境 身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊 減少，甚至消失。半月痕的狀況，...
手指甲上的白色月牙只有了，手指甲上的白色月牙只有2個了？
一 在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。也有人叫健康圈。半月痕的發育，要受營養 環境 身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊 減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。二 半月痕的作用 中醫學說 爪為筋之華,血之餘,氣不耗歸於肝...
手指甲上有白點是怎麼回事，手指甲上有白點是怎麼回事的？
指甲如果出現了白點 或者絮狀的白斑，可能是蛔蟲症或缺鋅 或胃腸道有病 或貧血，營養不良等。如果是蛔蟲症 可有下列症狀1 眼睛鞏膜藍斑 雙眼或單眼鞏膜出現不規則 不突起的藍色或褐色的斑翳，大小如針孔或綠豆，多少一定，兒童最明顯。2 面部白斑 面部出現白色園形斑，大小不一，大者如指甲大，小者如綠豆大。3...
手指甲上有白斑怎麼辦，手指甲上有白斑點那代表什麼
指甲上的白斑是典型的鋅缺乏症狀。如果每個手指的指甲上都出現白斑，表明體內的鋅含量就很低了，應該盡快採取措施。對策 每天服用1茶匙的液體海藻和1片鋅補充劑。多吃南瓜籽 葵花籽做點心，它們含有大量的鋅。怎樣以指甲測健康 看指甲測定乙個人的健康情況，這是不唯心的。乙個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就...
手指甲上的月牙歪了是什麼原因，手指甲上的月牙是反映人身體的什麼情況？
那個白色的月牙是 安全環 你可以跟周圍的人對比下就知道了，你看看他們跟你的是不是一樣的？如果雙手的安全環都非常小或者沒有的話那麼說明你的身體抵抗能力非常弱很容易生病或者得癌症。如果安全環很大說明抵抗力好 從中醫來講，乙個人手指甲上的月牙如果弧度大 光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛 如果月牙變小或逐漸...