1樓：花篠諾
解答這個問題我可以給你一些建議
2樓：善良的劉小劉
可以先試著鍛鍊身體提高身體免疫力，之後保持良好的作息時間，不要愛抽菸喝酒就可以了。
3樓：在科隆大教堂壓腿的緋鷗
男性要提高生育能力，平時應保持適當的體育鍛煉，注意多吃水果和蔬菜，包括蘋果、葡萄、橙子、西紅柿、獼猴桃等，適當補充堅果類和海鮮類的食物，
4樓：匿名使用者
大蒜韭菜有很強的殺菌作用
5樓：
男人是可以提高生育能力的，首先，男人要做到戒菸戒酒，還要遠離汽車尾氣 最好還要注意飲食問題，一定要多吃一些蔬菜，蔬菜有很好的作用，能夠提高男人的生育能力
6樓：
平時少抽菸少喝酒，盡量不抽菸不喝酒。多鍛鍊身體，飲食清淡，注意自己的生活，要規律一點，不要熬夜。
7樓：任松雨
男人想要提高自己生育能力可以多吃一些高蛋白的食物，比如核桃，，牛肉，羊肉排骨雞肉，鴨肉，或者吃一些蔬菜水果，也要合理飲食搭配，自己多注意運動，也要多注意休息，有充足睡眠，控制自己情緒保持好的心態就會身體好，多加強體育鍛煉，自己身體健康，也就會提高自己生育能力！
8樓：ccc菜辣椒
建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。
9樓：泰智湧
在日常生活中，如果男人想提高生育能力，那麼他就應該提前戒菸戒酒，加強身體鍛鍊，這樣才能有效的提高自己的生育能力
10樓：
我覺得男人應該少喝酒，少抽菸 把自己的體質養好多，多的鍛鍊自己 清朝那怕怕不見見誰，吃一些清淡有營養的東西 這樣的話，我覺得非常的好，對生育能力也好
11樓：永失吾愛，舉目破敗
提高生育能力的話，建議你可以多做深蹲董事，多吃海產品，向生蠔，牡蠣，多吃富含蛋白質的食物，然後加強鍛鍊，在備孕時吃些葉酸，同時戒菸戒酒。
求男性備孕注意建議，怎麼提高生育能力的？
12樓：職場助手小明
一般情況下男的應該多注意飲食，少吃一些辛辣的食物，也不要抽菸，也不要喝酒，並且能夠早睡早起多鍛鍊身體才行。
13樓：小王王愛錢錢
不抽菸，不喝酒，不熬夜，多鍛鍊
14樓：謖v茣敬
我覺得這個問題可以這樣想
怎麼促進提高男性生育能力，有哪些推薦的？
15樓：匿名使用者
這個問題不難，可以給你個參考!
備孕中，怎麼促進提高男性生育能力？
16樓：來自神農谷的牡丹
男生必須戒菸戒酒 不要熬夜 多吃高蛋白食物 這樣就可以提高男人的生育能力
17樓：矢眠症患者
這個問題不難，可以給你個參考!
男士怎麼提高生育能力？
18樓：
加強體育鍛煉，合理飲食，保證食物營養豐富，養成良好的作息習慣
已經備孕半年了，男性如何備孕調理生育能力的？
19樓：匿名使用者
希望能對你的提問有所幫助
哪些食物可以提高生育能力，影響女性生育能力的食物有哪些？
腎主生育，生育能力當然是補腎了，1 肉類 骨髓 能潤肺補腎，使肌膚潤澤，面色紅潤，適宜腎虛體弱 精血虧損者食用。豬腎 能補腎虛，主治腰痠背痛 遺精 盜汗，用治腎虛導致的耳疾。泥鰍 富含優質蛋白 鈣 磷 鐵 維生素和菸酸等。具有補中益氣 補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身 增強體力，提高...
如何才提公升男性的生育能力，怎麼提高男人的生育能力
不知你工咋個提公升法呢？如果有毛病，建議就近找正規醫院，做個詳細的檢查，然後，再對症 那才是正道。千萬別自己找個藥吃喲，不然，花費的，不止是金錢，還有把身體搞壞了，也不知道。多運動，平時早睡早起，按時吃飯就好，一定要生活有規律，堅持兩個月就能看出效果，重在堅持 多吃 韭菜.吃一些有營養的.別吃藥.多...
誰來下，如何促進提高男性生育能力
男性想要提高生育能夠，首先要保證精子的活動率可以通過飲食以及運動方面達到效果。可以在飲食上可以多吃一些富含維生素c的食物，多給身體補充營養，在身體素質提高的同時，精子活動率也能夠提高。另外，精子本身就是身體的一部分，如果平時能夠積極的進行體育鍛煉，身體各個細胞也會隨之變得活動性比較好。合理飲食科學鍛...
二保焊影響生育能力嗎，燒電焊對生育能力有什麼危害？
肯定有影響的，國家已在婦女保健法中有提到，在生育期可以更換這些工作的。影響 年輕人最好不要從事此工作 從事二保焊的工作大概多長時間會對男性生育能力有影響？從事焊接工作只要做好嚴格的防護及通風措施是不會影響生育的。燒電焊對生育能力有什麼危害？電焊對人體的傷害有兩方面 1.電焊弧光對人體的傷害。電焊弧光...
女朋友沒有生育能力怎麼辦，女朋友沒生育能力，我該怎麼辦
建議還是去醫院看一看，確定一下，另外這種事情還是盡早告訴父母，讓他們有乙個提前的認知，並希望他們能夠理解，你們認識時間只有2個月，雖然這麼說你可能會生氣，但我相信還沒到生死相依的地步，最好還是盡量博得你父母的諒解吧！跟你父母說，乙個好訊息，乙個壞訊息，問他先聽哪個，壞訊息是你沒有生育能力，好訊息是你...