1樓：符元綠童書
建議吃點容易消化的菜.青菜什麼的.高熱量的,炸的,辛辣的,小抄的菜都少吃.多喝些清淡的湯如:排骨海帶,清水鴨等等!
2樓：遇廣英關秋
感冒了說明缺少維生素c，經常感冒就說明長期飲食不規律了。
檸檬，不過味道十分給力，能接受的建議榨汁兌水喝，直接吃對胃不太好。
不接受檸檬的可以吃橙子、桔子（橘子）等
3樓：檀時芳夔霜
喝香蔥粥或冬瓜湯，生病期間不宜吃營養的，會讓病菌藏在身體，病好不快，等好了再補營養比較好
感冒了吃什麼菜
4樓：魔術君
在感冒期間，可以多吃一些富含維生素的蔬菜，比如西紅柿、小白菜等。風熱引起的感冒，建議患者食用寒涼性的食物，比如菠菜、豆腐等。能夠有效的提高身體的免疫力，對於病情的恢復有一定的幫助作用。
風寒感冒，建議患者吃一些平性或溫熱性的食物，比如赤小豆、青菜等。在患病期間要注意多休息，避免熬夜多喝水。在飲食上要以低脂、低鹽清淡易消化為主，能夠有效地減輕腸胃功能的負擔。
感冒吃什麼菜比較好家常菜
5樓：我叫汪小敏
感冒可以吃的菜也是比較多的，例如可以吃西紅柿、西蘭花、胡蘿蔔、黃瓜等蔬菜都是可以吃的，但是在感冒期間需要注意的是避免吃太多生冷的食物，同時也應該避免太過油膩的食物，因為這些食物很有可能會影響到身體的恢復。
6樓：捷擾龍南
清淡些就行，白菜豆腐，土豆絲，等。
感冒吃什麼菜好
7樓：莫不可明
營養均衡、飲食均衡對防治感冒，有一定的輔助作用。感冒之後吃什麼菜，應該又能保證營養，又能保證容易消化吸收。多吃點新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿蔔、白蘿蔔，還有雪梨等等；另外，還可以有加一點生薑，其它的一些食物，包括菇類，香菇、草菇、金針菇，能夠增強抵抗力。
多喝點薑湯，能夠祛濕驅寒。另外就是綠豆湯，也有清熱、解毒、消暑的作用。還可以吃瓜果類的，比如冬瓜、黃瓜、苦瓜，以及西紅柿，富含有生物水，還富含有多種維生素，維生素c含量也是非常高的，對感冒也是非常好的。
8樓：風中的羽翼老師
感冒的話可以多吃些蔬菜的呀，像菠菜，生菜，還有花菜的話都是非常的不錯的，可以為你補充營養的
感冒吃點什麼菜好？感冒吃什麼菜好
少吃點油的 柑的東西。麻煩，謝謝！感冒期間吃的東西，以清淡容易消化為好，最好是流質食物，例如粥，麵粉。由於感冒時，一般消化都不會太好，食慾不好，如果你食慾好的話，也可以吃一些菜，例如青菜。如果發燒，最好不要吃飯比較好，因為飯不容易退熱，並那時消化也不好。多食蘿蔔 實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防 感冒...
感冒啦，吃點什麼藥
999感冒靈 在感冒初起吃比較好 要不就喝點辣姜紅糖水 喝了之後好好睡一覺 如果不發燒或沒其他炎症不用吃藥，有一偏方 雞蛋一顆，30克冰糖 晚上睡覺前，現將冰糖用少量水溶解，打入雞蛋用熱水衝著喝，晚上出出汗，效果特別好 這要看是哪種型別的感冒。一 風寒感冒是風寒之邪外襲 肺氣失宣所致。主要症狀有 惡...
感冒可以吃西瓜嗎，感冒吃西瓜好不好
感冒期間一般是可以吃西瓜的，感冒期間飲食上沒有太大的禁忌。感冒可以吃西瓜的，因為西瓜含水量比較多，可以充分地補充水分，緩解感冒症狀，西瓜含有大量的維生素c，能夠提高機體抵抗力，提高抗病能力。但是也不要吃得太多，否則易傷脾胃，引起消化不良 腹脹 腹瀉等，同時要注意感冒初期不要吃西瓜，以免服用西瓜之後導...
感冒了應該吃哪些水果，感冒了吃可以什麼水果
感冒發燒吃什麼水果？推薦幾種水果 1 西瓜 西瓜性寒味甘，具有清熱解暑 除煩止渴 利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱 口渴 咽痛 尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜...
感冒生病的時候可以吃枸杞嗎，感冒可以吃枸杞紅棗嗎
枸杞子的滋補和 作用只適合一些體質虛弱 常感冒 抵抗力差的人，一旦患有感冒等症狀應該避免食用枸杞子，因為枸杞性熱，吃多會上火，可能會加重病情。枸杞果實中富含枸杞蛋白多醣 天然維生素c 胡蘿蔔素 甜菜鹼 抗壞血酸 菸酸 亞油酸 鈣 磷 鐵等多種營養成分，具有滋腎潤肺 抗腫瘤，保肝 治虛安神 明目祛風 ...