1樓：阿提拉
如果不怕味道嗆人，還是生吃的營養高，因為烹調的高溫會使蔬菜的營養成分丟失，（胡蘿蔔除外）
2樓：匿名使用者
生吃好點 但不是每個人都喜歡 而且在食物中加入洋蔥後烹調 會有特殊的香味
3樓：匿名使用者
不一樣。
不一樣的是味道。
4樓：豐台小菲兒
不一樣,生吃可以殺菌
洋蔥中含有哪些營養價值？
洋蔥的營養價值較高，什麼樣的人千萬不能吃洋蔥
洋蔥有什麼營養價值
5樓：銀豐花芮悅
功效方面據說能夠降血壓等等，但萬物都不可過度，這只是發現了它有利的一面，所以自己斟酌著用就好了！
洋蔥有哪些營養價值？
6樓：安曼華宋雲
洋蔥能殺菌、利尿、降脂、降壓、抗癌等多種作用。
洋蔥有什麼營養價值？
洋蔥的營養價值有哪些
請問 熟的南瓜籽有哪些營養價值？
功效 南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲 如蟯蟲 鉤蟲等 的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由於南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預防前列腺癌的作用。含有豐富的泛...
花生生吃好還是熟吃好花生的營養價值有哪些
不宜生吃花生 花生含有豐富的植物油 蛋白質和維生素，是人人喜愛的食品。但生吃花生有損於健康。因為花生含脂肪較多，消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵汙染，生吃容易引起寄生蟲病。同時，花生常被鼠類汙染，易傳播自然疫源性疾病，特別是流行性出血熱。因此，花生不宜生吃...
鱷魚肉的營養價值有哪些，吃鱷魚肉有什麼營養
不敢吃 怕中毒 會做惡夢 導致重度營養不良和心理疾病，原因如下 鱷魚是保護動物，吃了被抓會判刑，在監獄裡只能吃醬油白水煮菜幫子，俗稱號飯，會導嚴重致營養不良，並且號裡的環境壓抑，會讓人重度抑鬱。因此終上所述，吃鱷魚肉有害身心健康。說正經的，肉的組成元素大同小異，所以營養也無太大區別，況且這類野生動物...
吃鴨蛋有什麼營養價值，吃雞蛋和鴨蛋的營養價值有什麼不同
鴨蛋和雞蛋一樣地富有營養。首先，鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋是一樣的，每500克雞蛋或鴨蛋中蛋白質差不多都是45 70克，有時鴨蛋反而比雞蛋多些。其次脂肪的含量鴨蛋中不但不比雞蛋少，反而超過了雞蛋，每500克雞蛋中大概有脂肪65克，而500克鴨蛋中的脂肪可以超過70克。至於鴨蛋中各種礦物質的總量更超過雞...
哪些海魚最有營養，深海魚的營養價值有哪些 吃海魚的好處
魚的肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，且易於消化吸收。海魚又叫鹹水魚，家庭常吃的品種有 黃魚 即黃花魚，有大黃魚。小黃魚之別，肉質細嫩鮮美，肉多刺少，清蒸 紅燒皆宜，名菜有網油魚 糟溜魚片 雪菜黃魚湯 鳳尾黃魚等。帶魚 肉細刻少，頭與內臟所佔比例小，是經濟類的大眾品種，有鮮的和威的兩種，前者味道更好，常...