1樓：匿名使用者
平時多鍛鍊，增強抵抗力就好了，少吃些油膩的食品
經常感冒的人怎麼保養
2樓：
增強抵抗力和免疫力，平時吃飯多注意，伴隨一些適合自己的運動，心理上也要給自己鼓勵。
3樓：在定海吃開封菜的醉蝶花
感冒說明體質弱，抵抗能力不好，平時要多鍛鍊，必要時可吃些補品，提高體質！
4樓：匿名使用者
一定要穿棉襪，腳不涼才行
經常感冒怎麼辦？可以怎麼調理
5樓：生活百事通小風
經常感冒是身體提抗力下降的表現，可以加強鍛鍊身體，只有乙個健康的身體才不會感冒。
6樓：
這個看你自己了，很需要鍛鍊身體，你自己為何知道，但是你沒有做而已不是嗎？勤快點，身體素質就會好起來的，這個是必須得啊
7樓：馬桂豔的手機
經常感冒是免疫力下降，多食用這些食物香菇蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用。還要多運動，鍛鍊身體，來增強免疫力
8樓：匿名使用者
經常感冒說明了乙個問題，那就是自身免疫力低抵抗能力差，僅僅是調理效果不會很好的，關鍵是要加強鍛鍊，適當進補，提高自己身體素質，加強自己身體的抵抗能力才是根本。
9樓：來自仙島湖給力的孫策
愛感冒的人肯定抵抗力小，免疫力低，應該多鍛鍊增強體質，花飲食上要講究點，受喝水。
10樓：匿名使用者
是免疫力低下的的原因造成的，最好的辦法就是增強免疫力加強體育鍛煉。
11樓：澤皖山佛
免疫力太低了，平常不怎麼，體育運動吧，體育運動提高免疫力
免疫力低下，體質差，經常感冒怎樣調養？急求
12樓：御風先生
衛氣虛，機表不固，建議你找中醫調養一下。
脾虛氣弱的人怎麼調理，身體虛弱的人如何調養？
1 保持愉悅心情 想要有效改善脾氣虛弱的症狀，建議大家平時注意保持保持心情愉悅，避免在生活中經常出現悲傷 恐懼 焦慮以及惱怒等負面的情緒，以免傷及髒脾，繼而加重脾氣虛弱的症狀，而保持良好的情緒將能有效養護髒脾以及各個器官，對改善脾氣虛弱的症狀十分有利。2 吃飯也要保證放鬆 大家在吃飯的時候也應注意保...
濕熱體質該如何調理，濕熱體質的人該如何調養
濕熱體質調養總法則 分消濕濁，清洩伏火。一，宣疏化濕以散熱 根據 火鬱發之 之理，可於瀉火解毒 宣疏清化。二，通利化濕以洩熱，根據滲濕於熱下之理，在清熱化濕同事佐以通利之白茅根 竹葉 薏苡仁，使熱從下洩。要改善濕熱體質，可以通過以下的六大調理法則 一 精神調養 濕熱體質的人情緒長於陰虛者相近。性情較...
經常熬夜的人怎樣保養面板，經常熬夜的人如何保養？
經常熬夜的人，如何保養肌膚？熬夜族保養肌膚要點 1 熬夜比較傷的就是眼部的肌膚。眼部肌膚是人體最脆弱的部分，眼部的呵護非常重要。熬夜前，做一次以保濕護理，預防皺紋出現。2 熬夜後，最容易出現的問題是黑眼圈 眼袋。立刻洗臉，洗去臉上吸附的灰塵，然後記得副歌 保養下，擦上精華成分的眼霜，接著以去除細紋 ...
老年人感冒如何快速解決，老年人經常感冒怎麼辦
年輕的時候我的身體一直都非常的健康但是隨著年齡的增長，我的身體也開始一天不如一天了。最近不知道怎麼了，總是會無緣無故的咳嗽。所以今天我到醫院去做了乙個檢查，檢查之後醫生說我這是感冒的原因，我現在很想早點把我的問題給治好。老年人發燒感冒要留意立即醫治，假如僅僅普通感冒能夠多歇息，多飲水，吃某些緩解病症...
經常感冒,如何才能保持健康，一年感冒幾次才健康？
多做運動,增強自己的抵抗力 祝你健康 本人男，55kg，體質不是很好，經常感冒，想鍛鍊的健康點，順便想增加點肌肉，怎麼制定鍛鍊計畫啊。睡好覺是第一，吃好吃半飽，不熬夜。經常感冒要是能經常發點高燒不一定是壞事，身體好才能發高燒，比如嬰幼兒們，小孩子們，發燒就39啊，42度的，老年人和身體不好的，發燒不...