1樓：支尋槐
負面情緒應該散發出去。我們可以在心情不好的時候爬山，然後在山頂上大聲呼喊。
2樓：王倩
能自我消化的就自我消化掉，因為發散出去可能會影想到其他人，甚至是不可控制。
3樓：賣萌
負面情緒最好是能散發出去，自我消化太慢，太慢的話，會對人的心理健康造成影響。
4樓：石龍愛美食
我覺得應該發散出去，憋在心裡容易產生心理疾病，當然了發散出去不能給別人造成影響。
5樓：神也無緣將你幽禁
我覺得應該向身邊關係好的人傾訴一下，心情會好很多。
6樓：陽光明媚
我這個人就是不能生悶氣，有氣我就必須撒出來，這樣心裡會舒坦很多，也不用想太多沒用的！
你覺得應不應該將工作中的負面情緒傾訴出來
面對工作中產生的負面情緒，我們該怎麼處理 運動，使人愉悅，當運動達到一定量時，身體產生的腓肽 身體的一種激素，被稱為 快樂因子 效應能愉悅神經，甚至可以把不愉快帶走。這也是，為什麼很多人會覺得運動以後身心愉悅，整個人會感覺輕鬆很多。負面情緒出現的幾分鐘最好停止溝通或手頭上正在進行的工作，讓自己冷靜一...
你覺得應如何提高對自己情緒的控制力
多看看書，尤其是很多正規的歷史書和傳記，別看某些上不得檯面的 歷史發明家。通過詳細還原歷史情況，自問設身處地自己應該如何處置抉擇，通過自己和自己的討論和思辨來增強自己應對複雜情況時候的抉擇能力，能夠快速反應辨識周圍對自己有利的對自己不利的條件。感覺這個是很重要的一件事，畢竟恐慌總是源自於未知，如果自...
說一說，在自己負面情緒爆棚的時候，你是如何釋放的
我認為唱歌是舒緩情緒比較好的方式之一。負面情緒會使人體產生很多有危害的物質，而唱歌恰恰能將這些物質排除，在全身心投入唱歌的過程中，人的情緒也會慢慢緩和了。我是非常喜歡唱歌的，特別是唱一些比較歡快的歌，歡快的歌的節奏感會讓我的負面情緒迅速地化解和轉變，很快就會將我帶入到另一種比較愉悅和舒暢的 情境裡去...
你覺得你能成為情感情緒問題的回答高手嗎
我承認有人能成為高手，不過每個人的經歷不同，也許不成為高手也能為別人解決情感問題。我覺得 我算一半吧。我在網路已經處理過很多這種事了。不過已經很久不做這個了 至於原因咱不想說。我覺得我還好。經歷過很多 這個我現在不確定，但我可以嘗試 應該不會，每個人在解決別人的問題的時候和面對自己的感情問題時的想法...
你覺得華為成功激起了民族情緒這樣的說法有道理嗎
個人認為是對的，美國在近年來對中國的態度就一直處於不友好狀態，一直嘗試打壓我國近期的高速發展勁頭，想要保持住它的極端一角。可是世界仍然在向著多極化的趨勢發展，它這麼做也只是在 垂死掙扎 罷了。說的直白一些，這次美國針對華為行為的實質就是在 殺雞儆猴 只可惜華為有著一套防備這種情況的備案，才會導致它們...