1樓：
最簡單的就是減少上網時間......如果是工作需要的話，就是上網時適當讓眼睛休息，並滴一些珍珠明目眼藥水。
上網的時候喝些花旗參片+野菊花+枸ji+紅棗+冰糖沖製的茶，不僅養眼而且養顏哦~~~
2樓：匿名使用者
少上網,上網帶墨鏡(太陽眼鏡)
最好每次上網前先滴一些眼藥水
上網後再繼續滴
3樓：
上網時多喝水，膀胱會提醒你離開螢幕的
4樓：流浪劍
屏保（想保護眼這是必須的吧）
+++珍視明眼藥水（其他牌子也可以）
+++多眨眼（還能練就一雙電眼）
+++間隔一段時間閉眼聽**休息（強烈建議聽jay的，並非對緩解眼疲勞更好，而是我超級喜歡jay）
5樓：簫松
聽**、聽評書
如果你一定要看的話，買一對無線鍵盤滑鼠，如果你離的遠看不清楚......那你真該考慮上網時間了。
上一兩個小時就離開電腦看一下遠處（超過8公尺，越遠越好），這樣瞳孔可以放鬆下來，遠視最好堅持30分鐘左右。
6樓：
減少上網的時間，多做眼睛保護
7樓：匿名使用者
上網一兩小時左右,就要給你的眼睛休息一段時間,做眼保健操,然後看一下遠處,越遠越好,時間二十分鐘左右,同時注意飲食,多食用含維生素含量高的食物,豬肝,枸吉等~
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