1樓：
益生菌為什麼推薦給老年人吃，因為老年人的腸胃功能不太好，益生菌裡面的菌群有利於腸胃的蠕動以及消化。
2樓：敗落比春
沒有吃過，也不知道成年人吃這個好不好，有沒有吃過的分享一下呢？
3樓：匿名使用者
當然可以吃了，而且這個迪輔樂安洛普益生菌尤其是適合中老年人吃，因為現在中老年人普容易出現三高的問題，這個益生菌不是藥物，但是可以對人體進行調理，堅持吃可以降三高，特別是膽固醇高的人，6周就能看見效果，有三高問題的建議堅持吃，效果更好。
4樓：匿名使用者
迪輔樂安洛普益生菌能有效的降低血脂，降低低密度脂蛋白和甘油三酯，預防心腦血管疾病
5樓：匿名使用者
這個益生菌不就是給中老年人吃的嗎，尤其是三高人群。
6樓：rtuopws就封號
可以吃，有三高問題的吃了可以降三高，沒有的可以預防，效果挺不錯。
為什麼中老年人需要補充益生菌
7樓：酷貓小遊戲
老年期的生理與腸道特徵
進入老年後，人體代謝功能降低，其中消化系統的變化尤其顯著。如：牙齒脫落，影響了咀嚼功能；舌頭表面的味蕾發生萎縮，味覺細胞減少，鹹味閾值公升高；唾液、消化液、消化酶等分泌減少，影響食物的吸收和利用。
此外，老年人食道蠕動和胃腸道排空速率減低，大便通過腸道時間延長，使得大便變硬，經常發生便秘。
值得強調的是，因腸道內居住著幾百種不同的細菌菌群，平日的飲食、抗生素**、環境暴露等因素都會改變腸道內的細菌。在新生兒時期，腸道細菌中有90％都是益生菌，而成年人腸道細菌中益生菌所佔比例只有10％~15％，60歲以後比例則更低。到了老年，體內益生菌數量大幅減少，加上抵抗力下降，更容易發生腸道感染，因此，老年人更需要補充益生菌。
8樓：匿名使用者
healthy 12益生菌
便秘--大便的性狀和次數發生改變，(性狀:大便顏色為黃色就為正常，如變綠色、黑色就不對了)說明腸道菌群失調了，這個時候就有可能缺乏乳酸桿菌、雙歧桿菌了。
腹瀉--大便每天三次以上者，呈水樣、呈糊狀者需補充益生菌。
胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症者，人體的健康就會亮紅燈，而這時適當新增益生菌，協助體內菌群平衡，才能讓人重現健康狀態。
作用機理
益生菌可以快速補充人體內的有益菌，具有三大功能:
★提高孩子的免疫力，增強機體的抗病能力;★改善腸胃道功能，促進營養的吸收，解決孩子厭食偏食等消化系統的問題;
★降低藥物特別是抗生素對人體的***，建議每次用抗生素後都應服用益生菌15-30天，以恢復腸道菌群平衡。
9樓：匿名使用者
隨著人年齡的增大，腸道中的益生菌越來也少，而有害菌越來越多，超過60歲以後更為明顯，30%的老人腸道中幾乎不存在雙歧桿菌。所以針對老年人這個情況，補充嗜酸乳桿菌ncfm和乳雙歧桿菌hn019是有必要的。
10樓：匿名使用者
life space，由特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的條件，可避免細胞受破壞並維持細胞的健康與活力，在天貓cw買的
益生菌對老年人的健康作用？
11樓：一顆暖心樹
人到了老年時期身體素質就會大大不如以前了，除了要多運動以外，還需要多多的補充各種營養物質，定量的補充益生菌元素變得也是很重要的，老年人服用益生菌，也是要注意用量和補充的時間問題的。
以菌養腸以菌治菌
益生菌系具有維持人類腸道菌群平衡及對人體具有潛在健康促進作用的活的微生物。益生菌中的微生態調節劑不僅可以預防疾病，調整人體微生態失調，保持腸道微生態平衡，提高人體健康水平，增進健康，還可以利用生物拮抗原理，達到以菌治菌的**目的。
老年人多吃益生菌身體好服用時務必注意以下幾個問題
尤其是益生菌見效快、作用持久，具有藥物不可代替的**保健作用，在很大程度上改變了人類使用抗生素的方法和標準。隨著微生態理論的崛起，醫學從抑菌時代開始走向促菌時代，「以菌治菌」就是讓有益菌在腸道定植，抑制有害菌的繁殖、增生，使人體達到健康狀態。
大量研究和醫療實踐發現，應用腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌、糞鏈球菌等益生菌製成的微生態製劑，能有效補充人體腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌和糞鏈球菌，調節腸道微生態平衡，發揮保健功能，令腸道「更年輕」。
老年人日常服用益生菌可以補充體內的「有益」菌類，讓有益菌始終處於較高水平，從而抑制有害菌生長，減少腸道感染的發生率。「有益」菌類還可促進消化，減少毒素產生，減少腸胃功能紊亂，有助腸蠕動，有效改善老年性便秘。此外，益生菌還可預防腸道疾病，降低患結腸癌的風險。
12樓：睿爸育兒記
益生菌對老年人的健康有什麼作用？#星知計畫#
13樓：匿名使用者
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
14樓：
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
目前世界上研究的功能最強大的產品主要是以上各類微生物組成的復合活性益生菌，其廣泛應用於生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。
益生菌對老人的作用要諮詢專業醫生。
15樓：請你吃生活
1、通便
隨著年齡的增加，腸道機能老化，動力不足。60歲以上的老年人，大約有三分之一的人會飽受便秘之苦，不僅如此，便秘更可能成為誘發高血壓、心腦血管疾病的危險因素。而對於已經患病的人來說，便秘更加危險。
2、促進營養物質吸收
中老年人是吸收不良症候群的高發人群，研究發現，在所有因消化道疾病而住院的老年患者中，約有12%的人有不同程度的吸收不良症候群。吸收不良症候群主要表現包括：脂肪瀉，大便惡臭含有較多油脂，腹脹，營養不良主要突出表現是消瘦、體重下降，維生素等缺乏。
3、提高免疫力
一旦進入中年，免疫力會隨著年齡下降，極易患病。益生菌能促進抗炎因子表達，降低促炎因子表達，從而減輕腸道炎症；促進免疫球蛋白a的表達，提高免疫力。同時，像酪酸梭菌這樣的益生菌，還可以分泌酪酸，直接營養修復腸粘膜，增強腸粘膜屏障功能，阻止腸腔內大分子物質和細菌滲入腸壁。
4、預防骨質疏鬆
45歲之後，人體鈣流失逐漸增加，隨著年齡的增加，極容易出現骨質疏鬆。據統計，我國60-69%的老年女性骨質疏鬆症的發病率高達50%-70%，老年男性為30%，常表現出腰腿疼、腿腳不靈便。
5、減輕更年期症候群
研究發現，更年期症候群人群腸道雙歧桿菌數量顯著減少,腸桿菌科及腸球菌細菌數量顯著增加。補充特定的益生菌，可以恢復更年期女性腸道菌群平衡。同時，有研究發現，益生菌可以促進食物中的類雌激素成分轉化成更利於人體吸收的雌激素，減輕因雌激素分泌量降低引起的更年期症候群症狀。
6、益生菌延長壽命
腸道微生態平衡時，腸內存在大量有益菌，這些菌具有抗氧化和調整神經內分泌作用。另外，也有研究發現，腸道微生態失衡會導致染色體端粒長度縮短，加劇衰老。補充益生菌可以恢復腸道菌群平衡，延長壽命。
此外，腸道微生態平衡還可以維護我們的神經系統、內分泌系統等各大系統的健康，因此可以說腸道微生態平衡與否決定了我們的壽命長短。
老人服用益生菌會有哪些好處？
16樓：詩音翩然
人老了，身體的代謝功能也會下降，尤其是消化系統：牙齒脫落，影響了咀嚼功能;舌頭表面的味蕾發生萎縮，味覺細胞減少，對鹹味不敏感;唾液、消化液、消化酶等分泌減少，影響食物的吸收和利用。老年人食道蠕動和胃腸道排空速率減低，大便通過腸道時間延長，使得大便變硬，經常發生便秘。
我們知道，腸道內居住著幾百種不同的細菌菌群，在新生兒時期，腸道細菌中有九成都是益生菌，而成年人腸道細菌中益生菌所佔比例只有10%-15%;60歲以後比例則更低，到了老年，體內益生菌數量大幅減少，加上抵抗力下降，更容易發生腸道感染。 因此，英國營養專家倡導，鼓勵60歲以上的人每天服食益生菌，以補充體內的「有益」菌類，讓有益菌始終處於較高水平，從而抑制有害菌生長，減少腸道感染的發生率。「有益」菌類還可促進消化、減少毒素產生、減少腸胃功能紊亂、有助腸蠕動、有效改善老年性便秘。
此外，益生菌還可預防腸道疾病，降低患結腸癌的風險。 老年人胃病易**，自然要經常服用胃藥。但卻很少有人知道，長期服用鉍劑類的胃藥，會損傷大腦，導致記憶力變差。
因此專家建議，要治好胃病，關鍵問題是胃黏膜的修復與再生。只有使受損的黏膜恢復到正常的健康狀態，才能從根本上治好胃病。所以緩解胃病的有效措施是每天服用益生菌。
1.飲食不衛生可能感染幽門螺桿菌。菸酒對胃黏膜有刺激作用，胃黏膜長期受刺激會導致胃炎的發生。
有一種細菌叫幽門螺桿菌，它是造成胃炎的重要**之一。它可經過口腔進入胃內導致感染，易通過飲食傳播，即所謂「病從口入」。為避免受幽門螺桿菌的感染，平時生活中我們應特別注意飲食衛生。
如不飲未消毒的涼水;生吃的瓜果蔬菜要洗淨、消毒，最好削皮後食用;飯前便後要洗手。另外，每日喝一定量的牛奶對胃十分有益。 2.
心情愉悅遠離胃炎。日常生活中盡量做到心情愉快，避免精神受刺激，不急躁、不動怒。因為慢性胃炎的發生與神經系統有密切關係，我們隨時都應盡量保持情緒的穩定。
益生菌系具有維持人類腸道菌群平衡及對人體具有潛在健康促進作用的活的微生物。益生菌中的微生態調節劑不僅可以預防疾病，調整人體微生態失調，保持腸道微生態平衡，提高人體健康水平，增進健康，還可以利用生物拮抗原理，達到以菌治菌的**目的。 尤其是益生菌見效快、作用持久，具有藥物不可代替的**保健作用，在很大程度上改變了人類使用抗生素的方法和標準。
隨著微生態理論的流行，醫學從抑菌時代開始走向促菌時代，「以菌治菌」就是讓有益菌在腸道定植，抑制有害菌的繁殖、增生，使人體達到健康狀態。 既然服用益生菌有這麼多好處，那您還在等什麼呢?但在補充益生菌時，老年人要養成良好的膳食習慣，少吃高脂肪低纖維等不利於益生菌生長的食物，要多吃蔬菜和水果。
17樓：風大人刮走
老人的不知道，孩子的知道，孩子腸道系統脆弱，容易有腹瀉、便秘等腸道問題。益生菌可以緩解寶寶的不適，減少生病的可能。給孩子選益生菌不要貪圖便宜，裡面的菌種最好是人體本來就有的，和孩子身體親和性好，不會排斥，像合生元這樣的可以。
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