1樓：名單上了另外
喝適量的啤酒對健康不但沒有害處，還有一定的保健作用。那麼，喝多少才算適量呢？科學家們建議，每天喝啤酒不超過3罐，也就是900毫公升。
男性每天喝1罐啤酒（330毫公升），患勃起功能障礙（ed）的風險可降低27%。
啤酒含有4%的酒精，能促進血液迴圈；含二氧化碳，飲用時有清涼舒適感；還能幫助消化，促進食慾。
啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等，具有強心、健胃、利尿，鎮痛等醫療效能，對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。產婦喝啤酒，以增加母體，使嬰兒得到更充分的營養。
適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。 （摘自《中國保健》）
喝啤酒須注意：
啤酒的主要特點是酒精含量低，含有較為豐富的醣類、維生素等營養成分，對解暑、增進食慾均有不同程度的。
但是啤酒飲入過量，酒精絕對量增加，會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織。飲啤酒時同食醃薰食品，可使致癌物亞硝胺及其化學成分進入肝臟，損害肝細胞。
啤酒肚並不是喝酒什麼單純引起的，不要亂誤導別人
即使啤酒好處再多，也應該適量，否則酒精中毒的畫得不補償失
2樓：裴甲慕容璐
其實對於酒精來說，經常喝對人體確實是有一定傷害的，所以喝啤酒的時候盡量不要喝得太多，或者是直接不喝啤酒，這樣對身體來說還是比較好的，如果想要喝啤酒，乙個成年人一般的情況下一次只能喝一公升的啤酒，並且這時候酒精可以達到三十四十克，一般對人體是沒有多大影響的。
3樓：匿名使用者
男性喝啤酒一天不能超750毫公升 《中國居民膳食指南(精編版)》還對許多百姓困惑的小問題作出了明確解釋，例如飲酒的限度應該是多少？書中給出了明確答案：成年男性一天飲酒的量不要超過25克酒精，相當於啤酒750毫公升或者葡萄酒250毫公升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克。
成年女性一天飲酒的量不超過15克酒精，大約相當於啤酒450毫公升，或者葡萄酒150毫公升，或38度白酒50克。
啤酒一天喝多少為好？
4樓：
1~2瓶啤酒，也就相當於1~2兩白酒，如果啤酒的酒精度數高於2.5度，換算成白酒還要多些。但基本上，如此量的酒精攝入還不至於怎樣損害身體，沒什麼問題。
從醫學角度說，也算不上酒癮。
先來說說什麼是酒癮。從醫學角度說，酒癮又稱酒依賴，如果飲酒量少或不飲酒的話，患者會因減少或中斷酒精攝入而引起的軀體和精神上的不適，這種情況，在醫學上才叫酒癮。確切來說，它在醫學上的正式名稱是「酒癮症候群」或「酒精依賴症候群」。
而從題目描述看，某些情況是可以不喝的，也沒有提到有何不適，那麼這種情況就算不上酒癮。換句話說，喜歡喝酒，即使喝酒量大，但只要不出現戒斷反應，嚴格來說就不是酒癮。
但是，一定要控制飲酒量，如果隨著時間推移，飲酒量慢慢增加，長期下來形成慢性酒癮的風險還是比較高的。
至於每晚1~2瓶啤酒的飲酒量，實際上嚴格來說，即使如此少量，對身體健康也會產生損害，當然，是很輕微的。但從醫學角度來講，「連續飲酒」與「酗酒」的危害等級是相同的，都會造成身體對酒精應激障礙，雖然飲酒量小，但給健康造成的隱患並不小。
不過從現實角度說，身體的健康，生理健康只佔一部分，心理健康的影響也很重要。正如鍾南山先生所說過的，「很多人不是老死的，不是病死，而是氣死的。」飲酒可使人精神放鬆，緩解壓力，從這個角度來說，精神上是否愉悅，比少量飲酒對健康的影響更大。
所以，如果能嚴格控制飲酒量，不過量飲酒，每天喝1~2瓶啤酒是可以的。借助酒精的作用，若能夠放鬆精神、緩解壓力的話，對健康反而更有好處。
5樓：快樂西涼花
啤酒的酒精含量低，而且含有較為豐富的醣類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營養成分，適量飲用一天不要超過一瓶，對身體健康還是有一定好處的。
6樓：匿名使用者
啤酒一天喝一瓶，最好不能再多了，會對人體的肝臟造成很大的負擔，無論是啤酒還是白酒，都應該淺嘗輒止
7樓：天義
啤酒這東西是喝的越少越好，啤酒對身體沒大益處，能不喝就不要喝。
8樓：海的另一邊
一天的啤酒飲量最好在500毫公升以內，也就是正常瓶裝啤酒1瓶。
9樓：職場軒子
越少越好吧，最好不喝，不過攝入多少，這要看個人的具體情況了，有的人能喝，有的人不能喝，一杯就倒，還難受。
啤酒喝多少合適？
10樓：蒯玉蓉遇雨
1、啤酒飲入過量，酒精絕對量增加，會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織。
2、大量飲酒致癌風險高。這主要是因為啤酒中的亞硝胺含量比其他飲料高。
3、多喝啤酒可引發腎結石。因為釀造啤酒的大麥芽汁中,不但含有鈣和草酸,而且含有大量的鳥嘌吟核苷酸,它們都能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結石的發生。
4、一天中喝入的啤酒過多時,其中的酒精可直接損害口腔與食道黏膜。
5、經常大量喝啤酒的人,往往心腹增大,被稱作「牛心」或「啤酒心」。因為啤酒中雖然酒精含量不是太高,但如長期大量地喝,心臟也會受到酒精的持續損害,使心肌組織中脂肪細胞功能減弱,從而引起心動過速。
五、如何正確飲用啤酒？
1、飲用啤酒時應注重適時、適量、適度,一般以每次1至2杯為宜。
11樓：呂實可雲
啤酒本是不傷身的
..多喝啤酒容易增胖
能喝下7
8瓶說明你酒量不錯
.只要喝啤酒時經常排尿
就不會有問題.
啤酒喝多少合適
12樓：叢繡
這個問題需要分開討論。
第一、如果你是出於養生目的，那麼每次飲酒量1兩以下為佳，其目的是加速你的血液迴圈，改善新陳代謝。
第二、如果你是與客戶談專案，在酒店酒桌上你要達到你的目的那麼就需要盡可能的陪好客戶才能達到你的目的了，但是還是要讓自己的意識清晰，不要失態，同是在去之前可以先和一些牛奶，這樣做的目的是讓吸收的酒精變少，不容易醉，還要買一瓶力克，幫助你的肝臟代謝。
最後，酒文化流傳千百年，有很多人因為不控制自己的飲酒量導致高血壓，半身不遂，你有沒有想過我們做任何事都要適可而止，就比如喝酒喝到半身不遂，那沒到這個階段的時候可以行走自如，但是不知道珍惜，總是喜歡喝醉後那種暈暈乎乎走路東倒西晃的感覺，那麼既然喜歡這種感覺，讓你因為喝酒半身不遂，你以後天天就這樣走路吧，也算是上天的一種懲罰，告誡我們任何事要懂得適可而止。同是你也明白了另乙個道理，那就是你想毀滅一件事就是讓它氾濫成災。o(∩_∩)o哈哈~
別忘記採納我，謝謝！
13樓：
綜合考慮過量飲酒對健康的損害作用和適量飲酒的可能健康效益，以及其他國家對成年人飲酒的限量值，建議成年人適量飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，
相當於啤酒750 ml，或葡萄酒250 ml，或38°的白酒75ml，或50°白酒50 ml，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當於啤酒450 ml，或葡萄酒150 ml，或38°的白酒50 ml，或50°白酒30 ml。
14樓：糾嘛的嗦螺
啤酒最好別喝,雖然不傷身,但是長肚子.很傷的...還不如每天喝1-2兩白酒,養生的.
15樓：秋葉之初
1、啤酒飲入過量，酒精絕對量增加，會加重肝臟的負擔並直接損害肝 髒組織。
2、大量飲酒致癌風險高。這主要是因為啤酒中的亞硝胺含量比其他飲料高。
3、多喝啤酒可引發腎結石。因為釀造啤酒的大麥芽汁中,不但含有鈣和草酸,而且含有大量的鳥嘌吟核苷酸,它們都能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結石的發生。
4、一天中喝入的啤酒過多時,其中的酒精可直接損害口腔與食道黏膜。
5、經常大量喝啤酒的人,往往心腹增大,被稱作「牛心」或「啤酒心」。因為啤酒中雖然酒精含量不是太高,但如長期大量地喝,心臟也會受到酒精的持續損害,使心肌組織中脂肪細胞功能減弱,從而引起心動過速。五、如何正確飲用啤酒？
1、飲用啤酒時應注重適時、適量、適度,一般以每次1至2杯為宜。
16樓：匿名使用者
啤酒本是不傷身的 .. 多喝啤酒容易增胖 能喝下7 8 瓶說明你酒量不錯 .只要喝啤酒時經常排尿 就不會有問題.
17樓：匿名使用者
酒好！不要貪杯！兩三瓶適合！
啤酒一天喝多少為最佳
每天喝多少啤酒算對身體有好處啊？
18樓：匿名使用者
不清楚我幾個月才喝一瓶啤酒,
一天喝多少水合適，人一天喝多少水合適？
近幾年，國外有些報道提出不同意見。有專家指出，不一定每天必須喝足8杯水，喝太多水也會為身體帶來麻煩。營養專家指，喝水和攝取熱量一樣，需要多少，就補充多少 目前根本沒有科學證據可以說多喝水就能多排毒。而且，水喝太多，有電解質不平衡 鈉 鉀離子大量流失 水溶性維生素 如b群及c 容易流失等問題。那麼究竟...
喝茶一天喝多少最好，一天喝多少茶最合適？
茶中含有咖啡鹼 茶鹼和鞣酸，喝得過多會引起極度興奮，影響睡眠，並能使心跳加快，產生尿頻，還能凝固食物蛋白，防礙食物消化吸收。而且茶葉中含有氟等微量元素比其他食品高出數倍，攝入過多會出現牙齒變黃 變黑，甚至有可能出現四肢和脊柱疼痛 關節變形等氟骨症。因此，每天喝茶最好不要超過5克。另外，用沸騰的水泡茶...
一天喝多少純牛奶最好，一天喝多少牛奶合適？
哺乳期可以每天補充200毫公升左右的牛奶即可，另外就是在喝牛奶的時候盡量的選擇在餐後進行喝是比較合適的。但是在哺乳期的時候，營養上面還是要經營，很平實的時候，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜或者綠葉蔬菜等，適當的補充一些雞蛋 瘦肉。因為乳汁會受到產婦的飲食和心情的影響，所以平時的時候在加強營養的時候，還...
一天喝多少白酒最合適，白酒一天喝多少為最佳
主要有3點 一.首先，我們需要了解自身情況，適量飲酒。但如果身體有高血壓或感冒等病例是不能飲酒的，所以一點都不能喝 二.從酒質而論，中國有十二大白酒。每種香型都有各自的特點，我們的選擇性也比較大。但如果是為了身體健康，我們應該選擇純糧釀造的酒。只有這樣的酒適量飲用對身體才是有益的，若是一些低端酒 酒...
一天喝多少水最好，人一天喝多少水最好最合適？
喝水有利於身體健康，每天喝多少水才算是多喝水 般來說人每天需要喝1000 1200cc的水.大多數人認為，每天喝8杯水 2000cc 有益健康。殊不知喝太多水也會給身體帶來麻煩。喝水和攝取熱量一樣，應該是需要多少，就補充多少。目前並沒有什麼科學證據足以說明，多喝水就能多排毒。相反，乙個人水喝得太多，...