1樓：晨曦媽媽教育日記
在職場，女性懷孕後會有很多不方便，所以很多準媽媽得知自己懷孕後，都選擇悄悄隱瞞。等到孕周數大了，肚子明顯了再告訴大家。可是如果辦公室有生過寶寶的同事，懷孕的訊息是瞞不住的。
大家都很詫異，為什麼明明剛懷孕，甚至家人都沒有看出來，為什麼媽媽能看出來。這是因為身體發生了小變化，有經驗的寶媽也經歷過。
懷孕後的身體變化，過來人一眼就能看出來
小紅剛剛懷孕6周，因為還不穩定，而且老家有習俗，不到3個月不把懷孕的訊息告訴別人。所以小紅還是每天正常的上班，工作，甚至是加班。小紅以為自己的保密工作做得很好，沒想到午飯後，同事麗麗悄悄地拉過小紅，問到「是不是懷孕了？
」小紅一臉的詫異，「你怎麼知道的？」麗麗笑著說「我也經歷過」生過寶寶的媽媽，即便是孕早期，身體也會有很多細微的變化，過來人是一眼就能看出來的。
孕早期，身體有哪些細微變化？
①體溫公升高
懷孕後由於激素快速上公升，準媽媽體溫會平均上公升0.5℃，為了胎兒的發育，身體也會生成更多的血液和營養，所以身體新陳代謝也會變快。由於體溫公升高，孕媽也會增加流汗的機會，導致體味比較重，準媽媽可以在職場準備一些薄衣服，隨時更換。
②尿頻
很多媽媽認為到了孕晚期，胎兒比較大會壓迫膀胱導致尿頻。其實孕早期，子宮增長變化比較大，也會壓迫到膀胱，導致尿頻。另一方面，身體代謝加快，也會有尿頻的情況發生。
③嗜睡
很多孕媽在孕早期都會覺得渾身乏力，困倦，嗜睡。這是因為身體荷爾蒙含量改變，身體代謝增加，體內的血液和能量供給不上，需要睡眠來及時補充，也是身體自我調節的乙個過程。準媽媽不用擔心，順其自然就好。
④口味變化
懷孕後會突然改變飲食習慣，原來特別喜歡吃的，會忽然一口不動。吃外賣，能聞到別人聞不到的味道，油膩或者外形不好看的也絕對不會碰。有人說這是因為寶寶不喜歡這個味道，所以身體排斥，具體原因醫生也沒法解釋。
懷孕後不但口味變化，嗅覺也會變得很敏感，味道大的或者刺激性味道還會引發孕吐。
孕早期注意事項
①保證睡眠
每天保證8-10小時的高品質睡眠，不但可以補充身體需要的血液和營養，還可以幫助胎兒發育。在母體睡眠時間也是胎兒快速發育的**期。還在工作的準媽媽，可以午休休息20分鐘，哪怕不睡閉目養神也是非常好的。
②不要劇烈運動
孕早期，胎兒與母體維繫比較脆弱，如果劇烈運動，甚至是登高、提拿重物，都容易引發先兆流產。孕早期最安全的運動是散步，孕期瑜伽也要在專業人士指導下進行。
③保證營養
整個孕期都要注意飲食的合理搭配，保證營養均衡。既可以保證媽媽自身的需求，還可以促進寶寶發育。選擇容易消化，健脾的食物，比如小公尺、山藥、青菜等，可以緩解孕吐還健脾開胃。
烹調方式最好是健康的蒸、煮、燉，減少油炸和煎烤。注意色香味的搭配，孕早期很多媽媽不但要求食物味道，還會在意食物的「賣相」，愉悅的心情也有助於消化吸收。
2樓：土豆地瓜豆角
第1點身體會變得特別的胖，這個時候女人一定要引起注意，第2點，就是懷孕的時候基本上就是胯部會變得非常的寬而且很痛，第3點就是，你會發現臉上會長很多的痘皺紋。
3樓：帶來快樂的小新呀
排尿次數增加、月經停止等。由於懷孕後子宮也會變大從而壓迫到膀胱，導致排尿次數增加。懷孕會讓原本按時來的月經也會停止到來。
4樓：心情輕鬆好
首先月經停了，還有呼吸系統敏感，血壓公升高，血容量增加，心臟跳動加快，消化系統下降，出現尿頻現象。
5樓：蘭州天倫
女性成功受孕後，有些味覺會產生變化，有的喜歡吃酸的，有的喜歡吃辣的；胃口會變大，吃得比以前多；有些孕婦有妊娠反應，懷孕初期會反胃，吃不下東西，或者吃了就吐；體溫會比常人高。
女人在懷孕之後，在身體和心理上會有什麼樣的變化？
6樓：花媽育兒觀
其實懷孕以後，很多孕婦的情緒根本就不受控制，明明想好好的，一整天都要開開心心的，但是遇到一點小事都會忍不住的難過，即使沒人招惹自己，胡思亂想也能讓自己非常煩躁。
懷孕後，孕婦體內會分泌大量的孕激素和雌性激素。這些激素不僅會讓孕婦出現一些不良的反應，比如噁心嘔吐、食慾不振、疲倦嗜睡、胸部脹痛，還會影響孕婦的心理變化，出現很多糟糕的情緒。也就是說，孕婦情緒糟糕，很可能是必然的，主要跟激素的分泌有關！
懷孕後，孕婦會發生什麼改變？4種不良情緒很常見，危害胎兒健康
1.擔心：懷孕以後，很多孕婦都會擔心同乙個問題，我到底能不能孕育乙個健康的寶寶？
畢竟這年頭，畸形兒的發生越來越高，停育和流產的發生也不在少數，很多孕婦懷孕以後都會非常擔心。尤其是那些高領產婦，或者經歷過不良孕產史的孕婦，她們幾乎每天都在擔驚受怕中度過，恨不得在醫院住到分娩。
2.煩躁：懷孕以，有些孕婦變得非常容易煩躁，尤其是孕早期和孕晚期，由於激素的分泌和胎兒的發育，孕婦會出現很多不良反應，讓她們吃不好、喝不好、睡不好，還會出現一些身體上的不適，這些都會影響孕婦的情緒，讓她們變得非常煩躁。
而且孕育乙個孩子需要不少花費，如果家庭條件比較差，或者老公不上進，也會加重孕婦的煩躁。
3.抑鬱：既然有產後抑鬱一說，自然也有孕期抑鬱。有些孕婦沒有做好迎接新生兒的準備，她們還無法接受自己角色的改變，再加上孕激素的影響，就很容易出現抑鬱的情況。
4.緊張：有些孕婦，第一次懷孕沒有經驗，也沒有接觸到類似的問題，沒有學習過類似的知識，對懷孕一點也不了解，遇到問題很容易緊張，比如孕期嘔吐的厲害，緊張胎兒的發育；產檢時有點小問題，緊張是不是胎兒發育不好……只要是自己不了解的東西，都會緊張害怕。
雖然這些變化很多都是必然的，是因為孕激素和雌性激素分泌導致的，但是可以確認的是，如果長期如此的話，必然會影響胎兒的健康，增加胎兒流產、畸形以及早產的發生。
7樓：姚姚相扣
懷孕後，孕婦的情緒根本不容控制，容易反覆無常，一點小事情都容易胡思亂想。身體上也會出現一些不良反應。比如：噁心。想吐，嗜睡，胸部脹痛等等。
8樓：dj林林
身體上和心理上會有很大的變化，心理上會變得很成熟，然後作為母親心中會特別有責任感，身體上變化也很大，會變得很胖很臃腫，**會很鬆弛。
9樓：wyshi師
身體上:很多女性在懷孕之後會二次發育，因為隨著孕激素的不斷增長，女性的胸部也會逐漸的增大，而且體重也會不斷的增長；心理上:女性在懷孕的時候可能會容易造成抑鬱症，因為女性在懷孕的時候，他跟外界的交流比較少，而且隨著孕吐各種痛苦可能會造成心理扭曲。
10樓：上海電信網上營業廳
女人在懷孕後，身體上可能會出現頭暈呀，乏力呀，嗜睡呀，噁心。晨起嘔吐等早孕反應。然後生理上的話，可能就會出現各種負面資訊想法。
擔心老公會不會嫌棄自己呀，汙染太嚴重呀，食品安不安全呀？會不會影響孩子健康呀？
11樓：蘭州天倫
女性成功受孕後，有些味覺會產生變化，有的喜歡吃酸的，有的喜歡吃辣的；胃口會變大，吃得比以前多；有些孕婦有妊娠反應，懷孕初期會反胃，吃不下東西，或者吃了就吐；體溫會比常人高。
懷孕之後，女性的身體會發生哪些奇妙的變化呢？
12樓：鎖玥
女性懷孕之後，身體的激素也會隨著變化，**就會變得比較細膩，比較光滑，而且腿或者腳的話，也會因為身體的原因變得比較的浮腫，甚至很多人會伴隨著便秘，甚至是小便失禁的，這種情況也會經常止不住的嘔吐
13樓：做努力的女人
第一:乳房會變大，由於懷孕的時候分泌過多的雌激素從而刺激乳房的發育
第二:四肢會變得浮腫，由於孕期不運動，導致肌肉得不到運動
第三:肚子會變大，隨著胎兒的不斷發育，肚子會變得越來越大
14樓：羅雲紛飛
女性就會一天比一天胖，而且肚子每天都特別餓，身體會越來越笨重。每天特別尿頻，時不時就想往廁所跑，還有時候呼吸不暢。
15樓：待會兒就去洗頭
懷孕後，女性的身體最明顯的變化就是肚子會變大，其次在懷孕期間女性會食慾不振，或者食慾大增，愛吃某種特定的事物，喜歡睡覺等。
16樓：may大黃魚
懷孕之後，由於激素的影響孕婦的乳房會隨著月份慢慢增大易敏感，而且會使乳房下垂，月經會停止。還有毛髮的生長速度加快，頭髮變得濃密。脂肪容易堆積，盆骨上的骶髂關節和恥骨穩定性變差使得恥骨縫隙變大，使得孕媽媽的臀部變寬大。
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