1樓：小小蘇媽媽
你當媽後，是不是也慢慢變矮了？
2樓：喝杯下午茶
變矮是不行的,你只能穿平底鞋,然後頭髮頂部不要梳高.
如果可以接受的話,可以讓你的男朋友穿內增高鞋或者有點底的鞋,然後頭髮可以抓高點.
3樓：冰傲狂雲
變矮沒有什麼辦法,但是你可以建議你男朋友穿內增高的鞋,其實女孩子亭亭玉立會有很多人羨慕的,不必鬧心.
4樓：天之羽姬
那有什麼，我身高176，夠高吧？可是有什麼不好啊？還可以當模特，而且只要個子高身材好穿什麼衣服都襯的出去，還是想辦法變漂亮吧？
他要是真的愛你不會在乎你高他多少的~~別說0。2cm，就是2。0cm，20cm真的喜歡也是一樣愛你~~~~~我以前也有同樣的想法，但是後來覺得有什麼了不起~咱高有高的活法嘛~~哈
5樓：小咔咖
腿上綁沙袋根本不能變矮..完全沒根據..還會讓腿變粗..
6樓：匿名使用者
能變矮！腳上綁沙袋，走路訓練，小跑也行，可以瘦腿，也會變矮．在體育用品店就有得賣，價錢不貴，在一百塊以內．可以去試試哦～！
7樓：匿名使用者
把腿砍掉一點吧，呵呵，開玩笑，切勿實施啊
8樓：匿名使用者
還是想辦法讓你男朋友變高吧。
怎樣可以變矮 真的很急!!!!!!
9樓：小小蘇媽媽
你當媽後，是不是也慢慢變矮了？
10樓：匿名使用者
170不算太高，我們班還有179的，你如果長的好可以去當模特，我就喜歡170以上的女生，應為本人190多 真想變矮就吃的少點，不喝牛奶豆漿，晚睡早起，努力學習
11樓：匿名使用者
奇怪。大部分高男喜歡矮女。而大部分矮女不喜歡高男。
大部分矮男喜歡高女，而大部分高女喜歡高男。
12樓：小
駝背跟螺旋腿能讓身高變矮可就是不好看！
13樓：匿名使用者
第一次見過有人說想變矮。。。
你是因為你喜歡的人喜歡小巧可愛的女生你才想變矮的吧？
想必你很喜歡他，原因為他做一切事，可是你想過沒有，若是你變矮了 那就不是你了。你喜歡他，那你就要靠你的實力讓他對你也有意思。
14樓：72靈寶
高1了。。之後應該不會長很多了 沒關係拉。高挑的美女 也有很多人喜歡呀
15樓：匿名使用者
我175cm我男朋友跟我差不多高。他平時如果不穿增高墊的話，我甚至覺得我比他高。我也十分苦惱。無法接受比自己矮的男人卻又愛著他。糾結啊~~~
你170還想變矮。。。我的目標是變成170就滿足了。嗚嗚嗚~~~
16樓：乖了乖了美了
我高2和你一樣高,我喜歡的人比我矮2個頭,天天做夢都希望變矮,但真的太不現實了,除非去醫院把骨頭截了,那就半殘廢了,只有從視覺上變矮,我穿鞋只穿鞋底很薄的,只穿寬鬆的衣服,頭髮盡量扎矮
只能這樣了,認命了吧
17樓：匿名使用者
剛才看到乙個男的想變矮．．orz
我只知道倒立，打千橋（跟倒立差不多，就是腳靠到牆上）人長不高．．．還有就是磚褲襠～一年不肯長～
mm放鬆點，每個人都有自己的長處和短處有些事情是無法改變的.
18樓：白松鼠小湯
破鍋自有爛炤配，你不用擔心太高這個問題，以後你會找到接受你的人的。
變矮不太可能，但你可以從其他方面入手的嘛。
19樓：匿名使用者
1鞋不要太高 2實際點吧..變高都不容易..還要變矮..
20樓：匿名使用者
你愛他, 你願意為他改變
他愛你,也會願意為你改變.
你愛他, 你也包容他.
他愛你,他也會包容你.
21樓：匿名使用者
實際點吧..變高都不容易..還要變矮..
怎樣才能變矮啊？速度……急！
22樓：強濰僑弘
讓乙個人揪著你老
二、然後你下意識捂當對吧。
關鍵的、突然一下子，重拳在你脊椎上一下、然後你倒地。但你絕對不能起來，讓他們按住你的頭和腳，往你脊椎上踹上幾腳，一般人就矮了，如果想變回來，重複做反的就行了。
怎麼樣才能使個子變矮!急
23樓：匿名使用者
第一次聽到要另自己變矮的要求.......
我建議你還是放棄令自己變矮的念頭吧~~~ 不管你是專業的也好 非專業的也好 都沒必要這樣做吧 劇我所知 180以上的控球也大有人在吧.....順其自然 何必強求呢....
嘿嘿 我知道我的回答一定不另你滿意~~ 但就算是我的一點小小的建議吧~~
24樓：古古
隨著年齡增長你就變矮了
長高有藥吃
我有個朋友為了變矮吃了一種藥 但是心臟衰竭了這並不是什麼好方法 希望你克服自身因素 打好球
25樓：
182打控球後衛高嗎？因為位置要變矮.......不如多練習技術和籃球基本功會更好！
26樓：
把腦袋鋸了怕是來得快點哦?
27樓：文明實踐
腿鋸了，看你矮不矮！
怎樣才能變矮？？？急急急
28樓：小小蘇媽媽
你當媽後，是不是也慢慢變矮了？
29樓：匿名使用者
變矮我可沒什麼辦法，只有長高的方法 至於治駝背，看看下面的 如何防止青春期駝背 青少年的骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形，形成駝背的另乙個原因是缺乏體育鍛煉。 那麼，如何糾正駝背呢？ ①注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。
坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要「站如松，坐如鐘」是有一定道理的。
②正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。 ③加強體育鍛煉。認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。
在全面鍛鍊的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀幹和擴張胸廓為主。
骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重迭連線而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。頸段凸向前，胸段凸向後，腰段再凸向前，骶尾段再凸向後。
脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。醫學知識告訴我們，早年鍛鍊，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老程序。補充鈣質，適當曬太陽，有助於防止骨質疏鬆。
已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛鍊，尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。具體的**方案須經醫生檢查確診後，根據並且積極**。
除外傷以外，有幾種情況能導致駝背。一是遺傳，二是平時習慣不好。多數人的駝背，是習慣不好造成的。
比如平時走路低頭，坐著的時候不注意姿勢，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。 要消除駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。
白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。 午睡一般時間控制的半小時左右為好。
長睡有利於恢復體力，短睡有利於恢復腦力。 午睡時最好不要平躺或者側躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可將頭稍側，臉部與雙手接觸，不要將前額部壓在雙手或者雙臂上，以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺，以免潮氣擴散不出去。
跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。
年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨，也可以是晚上。 我上高中的時候戴過「背背佳」，感覺挺好，不自覺的身闆就挺起來！
可以試試，我那時買是300多，不知道現在是貴了還是便宜了，呵呵！ 相信自己，會好起來的！ ：
） 駝背也叫圓背，是脊柱變形的一種表現，男女老幼都可發生。 臨床上沒有**駝背的藥物，只有通過體育**才能矯正過來。矯正的原則是增強背肌的力量，挺伸軀幹的長度，擴張胸廓的範圍，注意坐立的姿勢。
其具體的方法如下： （1）爬行運動 兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分鐘。
（2）打滾運動 將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鐘。為避免頭暈，速度不可太快。 （3）太極拳 太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態，對駝背有很好的矯正作用。
（4）挺胸轉體 自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉，後向右轉，反覆做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉動。 （5）持棍轉體 自然站立，兩手持1公尺長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉體20～30下。
（6）床邊振臂 仰臥位躺在床上，使肩部靠近床邊，頭自然後仰，兩臂伸展下振20～30下。 （7）仰臥拱橋 仰臥在床上，以頭和腳為支撐點，把身體像橋一樣拱起來，停5～10秒鐘落下，如此反覆做10～20下。 參考資料：
com/question/4614375.html 駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。 矯正駝背首先要使肩、背部放鬆，緩解僵硬。
雙臂平行舉起，手心向後，雙臂膀奮力向後運動。在床上也可以類似動作，仰臥床上，在駝背凸出部位墊上6～10厘公尺厚的物體，全身放鬆，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩後張。 第二，體會正確姿勢的要領。
可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成「一」字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。總之，只要是重心在腳跟位置，就可以矯正駝背。
還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20公釐以上），經常進行這樣的站姿練習，就可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。 第三，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，與倒走矯正駝背的道理是一樣的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。
這樣的鞋在國外很普遍，在歐美地區稱為「地球鞋」，在香港被稱為「**健體鞋」，形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作為日常生活用鞋。 青少年駝背，即青少年習慣性脊柱彎曲，分為脊柱側彎（向左和向右側彎）和脊柱後凸兩種。脊柱 彎曲既影響體形健美，又會擠壓與腦、脊髓相關的腦神經、脊神經、內臟神經、造成神經障礙，導致青 少年記憶力下降、反應遲鈍、智商偏低。
可以說駝背同近視一樣，是危害青少年健康成長的一大公害。 青少年如發現「駝背」現象，除加強一般的體育鍛煉外，還可以採用下列方法進行矯治。 一、俯臥撐法。
兩手兩腳同時觸地，將頭、頸和身體撐起。練習時曲肘推臂，身體挺直上下運動而 不著地，反覆15～30次。 二、反撐倒立法。
民間又稱「蠍子倒爬牆法」。先距牆1公尺左右面牆而立,然後兩手與肩同寬在離牆 30～50厘公尺處著地,並將兩腿伸直向後翻於牆上,兩腳在上，頭在下成反弓形。每次堅持1～2分鐘為宜。
三、貼牆站立法。兩腳跟靠攏並齊，兩腿夾緊膝蓋稍用力後挺，臀部肌肉收緊，小腹微收，自然挺 胸，兩肩要平並稍向後張，兩臂自然下垂輕貼身體兩側，脖頸挺直緊貼衣領，下頜微收，頭向上頂。練 習時使兩腳跟、小腿肚、臀部、兩肩及頭部後側均緊貼牆壁。
每日可貼牆站1～2次,每次不少於30分鐘. 四、後仰振臂法。身體正坐於椅子上，兩臂伸直從前方向上向後舉起，同時頭向後仰。
或兩臂伸直 從身體兩側平舉由前向後運動，同時頭部後仰。每次10～20分鐘。 五、側向振臂。
上身正坐或兩腿分開站立，兩手直舉於頭側，掌心相對，適當用力使腰部以上身體 向左向右往復擺動。反覆30～40次。 六、單槓懸吊法。
立於高約2.5公尺的單槓下,兩手與肩同寬抓住槓體使身體自然伸直懸空吊起，而後 小幅度上下振擺。每次1～2分鐘為宜。
這幾種矯治方法都有各自的特點和實用價值，青少年可根據場地和駝背的具體情況選做或全做。經 過一段時間的訓練，定會有一定的效果。
有什麼可以變矮的方法，快速變矮的有效方法
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